【www.ys630.com - 蜂蜜养生小常识都有哪些】
牙齿是我们身体重要的组织器官，承担着我们咀嚼食物的重要功能，所以日常的保护是不可少的，那么怎样才能做到爱牙护牙呢？今天小编就为大家分享方法，一起来看吧！
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
通过小编上面的分享，你对于爱牙护牙是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，就要做好及时的防护，以防因为保健不到位而引起牙齿的疼痛哦！
精选阅读
牙结石影响美观 去除牙结石的方法都有哪些呢
口腔的卫生问题十分受到人们的重视尤其从美观和健康的角度来说每个人都想拥有一口健康并且美丽的牙齿，而在这个过程中牙结石就成为了路上的绊脚石因为虽然每天都有清理牙齿但是牙垢还是会形成并且会慢慢发展为牙结石。应该如何去除牙结石呢?
一般情况下，牙结石一般是软化不了的，想要去除牙结石，最好是去正规专业的医院进行洗牙，平时多注意自己的口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
牙结石怎么去除
1、坚持正确刷牙
在我们发现有牙结石形成的现象时，就要及时改变我们的刷牙方式。其实刷牙是最简单有效地去除牙结石的方法。要坚持早晚刷牙，饭后养成漱口的习惯，这样不仅能保证我们口腔的卫生，还能减少口腔疾病发生的概率，防止牙结石的形成。
2、合理饮食
在饮食方面注意合理搭配。不要以为的吃有很强粘性的食物，注重食材粗细搭配。蔬菜方面一些芹菜都有很好的清洁口腔的效果，在平时吃完东西之后可以吃一点水果，水果也能有效清洁口腔中的残留物，还有清新口气的效果。
3、定期洗牙
一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。
治疗牙结石的偏方
1、取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。
2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
4、选用专用的去牙结石牙膏,至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。
5、先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟,然后用淡盐水刷牙l～2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。
软化牙结石方法有哪些呢?
6、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
7、用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中,漱口,让液体彻底接触牙齿和牙龈。避免吞咽过氧化氢混合液,否则会导致呕吐。漱口一分钟后,昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫,吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。
8、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面,能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后,小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石,还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸着刷牙,最后用冷水漂洗干净即可。
所以说除了每天做好口腔清洁之外也需要定时的进行深度清洁去掉自己牙齿中的牙结石，尤其是牙结石如果不去除的话很容易随着时间越长越多甚至到最后危害到牙齿的健康，平时在家刷牙也要做好牙齿的清洁工作不要让牙结石轻易的产生。
护牙究竟应该注意哪些事情呢？有哪些常见的误区
在我们身边，其实有大多数人都深受牙齿疾病的困扰，并且牙疼起来的时候真的是有一种要人命的感觉，许多人也都是在疼的受不了的时候才想起来去治疗。所以，我们平时还是要关注一下牙齿上的疾病，其实，关于保养牙齿这件事情，应该从小的时候就要做起了，但是我们在保养我们牙齿的时候，也要注意一些事情。
误区一、不把牙龈出血肿痛当回事
其实许多人特别是成年人和老人，再遇到自己牙龈肿痛或者牙龈出血的时候，都觉的没什么大事，吃几片去火的药就好了，就算自己的牙齿开始松动，也是觉得自己年纪大了而已。但是像牙龈出血这些问题根本不容小觑，因为它有可能就是牙周疾病的早期症状！如果这样长期下去的话可能会造成牙龈萎缩，还是要尽快找医生看。
误区二、洗牙会牙齿松动
现在也有许多人会去洗牙，洗牙的真正目的其实在于清理我们牙齿中聚集的污垢以及牙结石，因为我们日常自己刷牙的话很难把这些脏东西剔除干净。其实洗牙之后牙齿松动了是很正常的，因为洗牙的时候把你的牙结石都清洗干净了，牙结石并没有什么好处，所以洗牙是很有必要的。
误区三、刷牙要时间久和用力
许多人认为刷牙的时候只要用力刷，并且刷牙的时间越久牙齿就越干净，其实这是一种非常不对的做法，因为越是用劲刷的越久，可能会对你的牙龈造成一定的伤害，会造成牙龈出血，时间长了会严重影响你的牙齿健康，一般刷够两分钟就足够了。
误区四、牙齿不好和遗传有关
也可以听到身边有人说，自己的牙齿长得不好看，或者牙齿有什么疾病，都是因为自己的父母也没有一口好牙，虽然基因对于牙齿是有一定的影响，但是并不是决定因素，所以还是不要觉得自己的牙齿长得东倒西歪的，就是遗传的原因，及早的矫正牙齿只会对自己有好处的。
看到这些保养牙齿的误区之后，希望大家以后遇到牙齿方面的疾病可以及早看医生，要好好的爱护自己的牙齿，毕竟牙齿也是身体重要的一部分。
什么是六龄牙？六龄牙对儿童有哪些影响
什么是六龄牙？六龄牙对儿童有哪些影响？牙科专家指出，关于六龄牙的知识，许多家长知之甚少。不少家长以为孩子的六龄牙是乳牙，以后还可以替换，因而忽视了对它们的保护，甚至对它的龋坏置之不理，最后造成脱落后拔出而成为永久性缺牙。那么六龄牙是什么呢？
什么叫六龄牙?
专家介绍，六龄牙，即儿童在六岁左右，其他恒牙还没动静的时候，上下四颗乳磨牙后面悄悄长出的第一颗恒牙。
它对孩子的意义非比寻常，因为它是最早萌出的恒牙，承担一生40%的咀嚼压力，以超强的咀嚼能力和咬合力而被称为“颌的锁匙”；它对其他恒牙的萌生和排列有定位作用；此外，六龄牙对孩子牙齿能否正常咬合上下颌骨及面部的正常发育有重要影响。
专家表示：“根据第三次全国口腔流行病调查结果显示，12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%，其中90%发生在六龄牙，而仅仅有9%的家长知道什么是六龄牙。”
这说明家长对孩子的牙齿保护不力，更忽略了对六龄牙的保护。等到孩子喊牙疼，需到医院就诊时，很有可能是六龄牙已经龋坏，并诱发了牙髓炎，甚至是根尖周炎。
这样一来，家长和孩子都要为治牙疼而付出沉重的代价：龋坏程度太深的话，有可能要拔出六龄牙，而六龄牙一旦早失，不但会导致孩子的咀嚼力下降，而且会引起邻近牙齿移位、倾斜，诱发咬合紊乱，妨碍儿童面部正常发育。
专家温馨提醒：六龄牙龋坏后要及时治疗
专家表示：首先家长要引导孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯;尽量少吃甜食、高糖饮料，尤其是含蔗糖的食品;使用含氟牙膏，以帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯。
其次采取可行的预防性措施：窝沟封闭法，或者在六龄牙上涂保护漆，可以有效防止龋病，防患于未然。
再次要定期进行口腔检查，及时填补，及早治疗。根据牙齿的龋坏程度，采取直接或间接填补的方法，及时补救。
究竟什么是牙结石呢？牙结石有哪些危害呢？
有些人经常会遇到这样的事，牙齿上突然掉下了一块硬硬的东西，闻起来还很臭。这些脏东西是什么东西呢？这并不是牙齿出现了断裂的现象，实际上这是牙齿上附着着一种脏东西，叫做牙结石。这种脏东西对牙齿会产生不良的影响，因此大家一定要对它提高警惕。
究竟什么是牙结石呢？
不溶性沉淀物：牙结石与其他类型结石的成因类似，是摄入的食物残渣，以及细菌，无机盐等物质沉淀形成的不溶性沉淀物。平时刷牙时从牙上带下的污垢，也属于是牙结石的一种。
只不过这是牙结石最初期的状态，也就是软垢，如果长时间不刷牙的话，这些软垢就会逐渐的凝结变硬，变成了我们常见的牙结石。有些人觉得大块的牙结石包裹牙齿可以起到固定和保护的作用，这种认知其实是错误的。牙结石对我们的口腔健康没有任何的益处，只会造成伤害。
牙结石有哪些危害呢？
1、引起牙齿松动
口腔中的位置是有限的，就连智齿在其中也难以占据一席之地。如果牙中堆积了太多的牙结石，这些牙结石会在牙齿与牙龈边缘，甚至是在牙缝中不断的滋生。长此以往，可能会刺激到牙龈疼痛，导致牙龈萎缩，甚至出现牙齿松动的现象。
2、影响口腔卫生
牙结石本身就是一些食物残渣以及细菌的聚合物，这些物质带有很强烈的异味。因此，如果口腔中含有太多牙结石的话，不但容易产生口臭的问题，还容易引发牙齿龋齿的现象。有些人即便经常刷牙口中也有异味，这就是由于口中的牙结石太多导致的。
3、影响美观
现在整容界流行着一种新式的整容方法，叫做整牙。医生们可以通过矫正，打磨，甚至削骨的方式，使自己的口腔和牙床变得规整。这可以从很大程度上提高我们的颜值，使我们的五官变得更加的端正。而如果口腔中含有太多的牙结石，长此以往会使牙齿看起来不够整齐，甚至可能影响到牙齿变形。这也就对形象起到了负面的影响。
植牙的利弊都是有哪些？
现在人们越来越多的人都特别喜欢吃一些零食啊，或者是糖果类的食物，加上平时的生活习惯不好，不注意牙齿的卫生，不经常刷牙，没有良好的习惯就会导致蛀牙的发生，还有一些人年纪轻轻的就种植牙齿了，那么植牙的利弊是什么呢，真的有不好的情况吗。
植牙的利弊种植牙的好处有很多，具体如下：
植牙的利弊1、舒适：种植牙不会让患者有恶心干呕等异物感。由于种植牙不需要活动假牙必备的基托与卡环，植牙的利弊而且没有大面积基托导致的味觉迟钝与不舒适感，所以种植牙在口腔里的感觉比传统的牙齿修复技术让患者感觉更舒适。
植牙的利弊2、牢固：因为种植牙的人工牙根是植入在牙槽骨上，就像真牙扎根于口腔一样，所以种植牙较为坚固稳定，这一优点在进食和说话时尤其突出。
植牙的利弊3、不磨牙：种植牙不像传统假牙一样要靠临近的健康牙齿才可以存在，种植牙有自己独立的牙根，所以不需要磨损临近的牙齿。相反，还有保护牙槽骨和临近牙齿的作用。
植牙的利弊4、无痛：种植牙的手术是一个小型的外科手术，无需住院，手术过程完全无痛，术后即可进食。而且种植牙的清洁就跟清洁自然牙一样,不像传统的活动假牙需要摘下来进行清洗。
植牙的利弊5、美观：种植牙的形态和颜色都是根据患者的具体情况量身定制的，所以更加美观。自然。
植牙的利弊总的来说，种植牙并没有什么缺点，所谓的缺点都是不正规种牙造成的，所以说，种植牙一定要选择正规的医院，以免后患。
上面我们就是介绍了关于植牙的利弊的关系了，其实任何的食物都是有他的厉害的关系了，植牙除了可以美观以外还可以让人们更加的自信，露出灿烂的笑容，但是有些不利的影响就是一定不要选择不正规的医院进行种植牙齿，如果操作不当会导致很严重的后果哦。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《爱牙护牙小知识都有哪些？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“蜂蜜养生小常识都有哪些”专题供您欣赏！
