【www.ys630.com - 女性养生什么】
在平时的生活中，很多女性都非常关心自己的身体保健功能，那么女性的雌性激素，如果分泌过多会导致什么情况呢？今天小编就为大家讲讲这个问题，一起来看吧！
女性雄性激素分泌过多的原因主要是因为内分泌失调导致的，当女性的内分泌出现失调的症状将会导致女性排卵功能异常。女性雄性激素分泌过多的症状有什么?
1、 月经不调：若女性月经量每个月分量相差过多，则很可能是由于内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量不规则，痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。
2、体毛：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与开释雄性激素与雌性激素。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
3、皮肤粗糙：内分泌失调造成的常见的皮肤问题就是痘痘。女性在月经失调时，更易长痘。经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷。
通过小编上面的分享，你对于女性雌激素分泌过多会导致什么情况是不是明白了很多？那么在今后的生活当中，一定要加强好自身的保健护理事项，这样才有利于我们的身体哦！
编辑推荐
女性雌激素低有哪些症状？如何饮食补充雌激素
女性雌激素的危害是很大的，所以一定要及时的发现，并且学会正确的补充雌激素。饮食补充雌激素就是很好的选择，几乎没有任何的副作用。在这里，小编就来为大家介绍一下雌激素低的症状和补充的方法吧。
女性雌激素低有哪些症状
潮热。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏。
老年性阴道炎。阴道变窄、萎缩，常伴有阴道干涩、有性交痛。
皮肤黯淡。你可以想象一下月经来之前的几天和月经来潮时皮肤的状况：干燥、晦暗、缺乏光彩，细小的皱纹也变得更加明显。这个期间身体里雌激素最少。
骨质疏松。雌激素缺乏，大量骨质丢失，易引起骨质疏松甚至骨折。
精神、神经症状表现异常。如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。
月经失调。雌激素参与月经周期形成。缺乏雌激素，子宫内膜不会自然增生或脱落。
了解了雌激素低的常见症状后来看看吃什么可以补充雌激素吧。
女性雌激素低吃什么好
豆浆。 专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应该保证一杯浓豆浆，因为大豆对雌激素的补充不可能立即体现出来，所以，大豆的补充应该及早开始。
南瓜。南瓜富含维生素E,其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
鲜王浆。蜂王浆绝对是不错的选择，在其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。而且鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的特点，而且在蜂王浆中还含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，从而满足女性的生理需要。
自制饮品。更年期的症状出现时，用当归煎水，每天10克左右当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，也可自然地补充雌激素。
卷心菜。眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。
雌激素低如果过于严重就要及时就医治疗哦。
女性体内雌激素不足可以吃什么？雌激素不足的症状
女性体内雌激素不足可以吃什么
1、豆类
当雌激素不足时除了可以直接通过补充雌激素来缓解以外，还可以通过补充黄体酮来缓解，因为这两种物质密切相关。而豆类里面这种物质就比较多。所以女性若是发现体内雌激素过少，就可以多进食豆类。但是豆类食物一般比较坚硬，最好先浸泡一晚上再煮成粥食用，这样可以促进消化，不会使得肠胃造成承受过重的负担。
2、鱼
这种食物也是不错的选择。里面一般含有很多的维生素D。而这种营养物质可以帮助维持体内的雌激素水平，减少其过多过少的概率。此外鱼肉里面有较多的蛋白质，能够给予人体足够多的能量，使其能够正常进行相关生理活动。另外帮助进食鱼肉还可以帮助控制体内血脂水平，防止女性身材走样。所以女性平时可以多进食一些鱼肉。
雌激素不足的症状
1、潮热
患者会感觉胸口有一股莫名其妙的灼烧感，令人十分难受。而且这种异样感觉也会越来越明显，受到影响的面积也会逐渐变大，甚至会蔓延到脸部和四肢，使得这些位置也有灼烧感出现。
2、心悸
患者还会感觉心跳速度异常，毫无规律，就像碰到什么大事十分慌张一样，一般要花费不短的时间才能够恢复正常。在这个时候患者最好及时去医院做相关检查，再根据具体情况进行相关治疗。
3、精神状态异常
患者还会很容易产生负面情绪，会因为一些小事情而十分焦躁暴怒，精神也会十分萎靡。严重的时候，患者还会感觉浑身难受，酸痒难忍，以为患上了什么皮肤疾病，但去检查一般查不出什么异样。
雌激素不足的危害
在这个时候，患者的皮肤质量会下降，很容易在皮肤表面出现斑记。此外月经也会受到影响，出现异常现象，比如周期过长，经血过少等。如果不及时处理，还会导致卵巢无法进行正常的功能，有时候还会导致驼背，让人直不起腰来。
女性雌激素低有哪些危害？吃什么能调理雌激素低？
女性雌激素低会影响卵巢及子宫的健康，并且会加快更年期的到来，容易导致女性卵巢早衰，同时还会引起腰酸背痛的情况，雌性激素低容易导致女性月经失调，并且会引起身体亚健康，女性雌激素低要多吃些豆制品，我们具体来了解女性雌激素低有哪些危害？
女性雌激素低危害有哪些
1、加快更年期到来：雌性激素低会影响女性卵巢及子宫的健康，并且会加快更年期的到来，也会影响到女性外在容颜，容易导致女性容颜过早衰老，雌性激素低也会导致女性无缘无故心慌，甚至会引起腰酸背痛的情况。
2、诱发卵巢早衰：女性雌激素低对卵巢的影响非常大，会影响卵巢健康，并且会加快卵巢衰老的速度，容易导致卵巢早衰，女性雌激素低必须要合理调理，通过食疗的方式能有效改善雌性激素低的问题，女性要注意卵巢保养。
3、月经失调：雌激素低会导致女性月经失调，甚至也会诱发女性痛经等问题，雌性激素低对女性身体的伤害非常大，甚至也会诱发严重的妇科疾病，会影响女性的外在容颜，也会影响卵巢及子宫的健康，雌性激素低会导致女性性欲低下
吃什么能调理雌激素低
1、大豆及大豆制品：大豆中含有丰富的异黄酮，异黄酮具有滋养卵巢的作用，可以起到补充雌激素的作用，因此，女性雌激素低要多吃些豆制品，也可以多吃些大豆制品，补充异黄酮有利于雌性激素的调节。
2、维生素D丰富的食物：维生素D可调节女性雌激素分泌水平，多吃些新鲜的蔬菜水果，具有调节激素水平的作用，并且还可加快人体新陈代谢，能起到美容养颜排毒的作用，卷心菜对女性身体有好处，因此要多吃些卷心菜。
3、锌、硒含量丰富的食物：如海带、牡蛎、芝麻等，这些食物的营养价值非常高，含有人体所需的各种微量元素，尤其可以起到调节激素水平的作用，有利于女性卵巢及子宫的健康，可有效避免卵巢过早衰老。
女性雌激素低有哪些危害？雌激素低会加快更年期的到来，并且会影响女性卵巢及子宫的健康，容易导致月经失调，甚至也会诱发痛经问题，女性雌激素低要多吃补充雌激素的食物，豆制品具有调节激素水平的作用，而且含有丰富的异黄酮能保养卵巢。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《女性雌激素分泌过多有什么症状？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“女性养生什么”专题供您欣赏！
