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补肾壮阳，对于男性朋友来说是非常关键的，很多男性朋友喜欢服用药酒，可是对于如何炮制却不是很了解，那么今天小编就为大家分享一些泡酒方法，一起来看吧！
自我保健调理
1.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
2.调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心姓器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。姓生活时要做到放松。
3.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交合。
4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
5.多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。6.阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
药酒：
材料：白酒、新鲜鹿血、玻璃瓶、虫草1根、冰糖
方法/步骤
1两斤白酒倒入玻璃瓶内，放入冰糖100克，冰糖要求色白亮为好，白酒需要52°以上。
2放虫草一根，可磨碎也可放入一整根，浸泡3天。
3导入新鲜鹿血200克，与白酒冰糖搅匀，放置冰箱内冷藏，24小时候后即可饮用，效果最佳的是上面的一层清夜。
通过小编上面的分享，你对于该怎样补肾壮阳是不是有了一定的了解，那么在今后的生活中，如果你想服用药酒，不妨就参考下小编分享的方法吧，尝试一下吧！
延伸阅读
养肾壮阳药酒怎么制作
相信大家对于酒应该都比较熟悉了，这是一种生活中比较常见的饮品，很多朋友都非常喜欢喝，有句话说“喝酒误事”，因为酒里面含有一定量的酒精，所以大家在饮用的时候一定要注意适度，现在酒的种类也是非常多的，其实有些酒是可以养肾壮阳的，那么养肾壮阳药酒怎么制作呢？
看了本片文章的标题，我想大家就都应该知道了接下来我就要来告诉大家一些关于自制补肾壮阳药酒的相关知识了。自己动手制作就会发现其中的很多乐趣，很多人都喜欢喝药酒的，下面我就来告诉大家自制补肾壮阳药酒的做法吧。
以下介绍一些补肾壮阳的药酒给大家: 灵脾地黄酒:补肾助阳。适用于肾虚阳痿、宫寒不孕、腰膝无力、筋骨酸痛等症。 仙茅酒:益肾壮阳、温肾散寒，适用于肾阳虚衰所致少精子、死精子过多、畸形精子过多、精子动力异常等症。 鹿茸酒:补肾壮阳，补精种子，适用于肾阳虚衰、肾精亏损所致的无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等男性不育。 参茸海马酒: 补肾强身,提神回春.用于肾亏畏寒,阳痿不举,精神萎靡.阴虚阳亢者忌服.阳虚畏寒甚者可用红参,一般则用生晒参.全方温阳益气力甚,故阴虚阳亢者忌服。 补肾壮阳的药酒品种还有很多，制作方法也很简单。
以上就是关于养肾壮阳药酒怎么制作的一个介绍，相信大家现在应该知道怎么制作这种药酒了吧，酒中多多少少都是含有一定的酒精的，所以在平时一定要注意“喝酒不开车，开车不喝酒”。因为现在很多交通事故都是由于喝酒造成的。
壮阳补肾药酒介绍
男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效，杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。今天就带大家一起来揭秘中医中药配制补肾壮阳药酒配方。
1、补肾生精酒
【配方】淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者。重用黄芪、肉桂、附片，加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等；肾阴偏虚，精子数少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，枣皮、枸杞子、桑椹子等，可加首乌、桑寄生、女贞子等。
【制法】上药用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可饮用。
【用法】每天3次，每次25～50毫升，饭前饮，用菜送下。
【功效】补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。
【适应范围】用于阳痿、精子减少症、精子成活率低，腰膝酸软，四肢无力，耳鸣、眼花等。
【注意事项】感冒发热、阴虚火旺、脾虚泄泻、胃肠湿热者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可饮用过多。
【评介】此方引自《益寿方选》，为湖南省沅陵县中医院医师刘明汉的经验方。方中以淫羊藿、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子补肾益精；以熟地、枣皮、当归、枸杞子、桑椹子滋阴补血；以附片、肉桂、韭子温中散寒；以黄芪、甘草补中益气，全方有补肾益精，滋阴壮阳之功，对肾虚（尤其是肾阳虚）引起的阳痿有较好疗效。湖南省沅陵县中医院用此方治疗435例精子异常患者，有效401例，有效率达92．22％，345例不能射精者，成功312例，有效率达90．43％。许多结婚多年而不育的男子，服了此药酒后，喜得贵子，使不幸的家庭重现生机。
2、健牌滋肾壮元酒
【配方】杜仲（盐水炒断丝）26克，车前子（微炒）10克，广陈皮14克，淮山33克，鹿茸1对（去毛切片）。
【制法】上药盛装，用甜酒、烧酒各2．5公斤煮约3柱香时间取出，以凉水泡一夜即可取出酌饮。
【用法】每天早晚各服1次，每次25～30毫升。
【功效】补肾壮阳，益气健脾，抗老延年。
【适应范围】用于肾阳亏虚、脾胃虚弱引起的阳痿、遗精、腰膝酸软、消化不良等。
【注意事项】阴虚阳亢、外感发热、咽喉肿痛者不宜服。
看完了上面介绍的内容以后，相信大家对于 壮阳补肾药酒应该都已经有了各自的了解了吧，看完了上面介绍的以后自己也不妨可以动手试一试做法，这一些药酒的效果都是很不错的，当然啦最主要的还是自己试一试才知道的。
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