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对于患者来说饮食保健是非常重要的，如果没有好的饮食方法，对于疾病的治疗将不会有太大的功效，那么今天小编就为大家讲一讲系统性红斑狼疮的饮食保健方法，大家一起来看！
宜食
多食用高蛋白食物，可多饮牛奶，吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。 多食用低脂易消化的食物：应该多食用易消化脂肪低的食物，有利于病情的恢复。
忌食
1忌食用具有感光敏感的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射;磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。
2多食用低糖食物：应留意对饭量的操控，少食用含糖量比较高的食物，引发诱发糖尿病疾病，给患者带来更大的痛苦。
3忌吃海鲜、俗称发物。
4忌食羊肉 狗肉 鹿肉 桂圆 荔枝等性温热的食物。
以上的注意事项大家都记住了吧，尤其是系统性红斑狼疮的患者，对于这些一定要铭记在心。这样在以后的治疗中，才能更加容易，才能更快恢复健康。
通过小编上面的分享，大家对于红斑狼疮的饮食保健方法是不是有了一个明确的认识，在今后的饮食保健环境中一定要做好自身的保健工作以便我们疾病的治疗！
延伸阅读
系统性红斑狼疮系统性红斑狼疮不能吃什么？
红斑狼疮是一种非常难治疗的顽症，给患者的正常生活造成了很大的影响。所以，早日治愈疾病是所有患者的共同目标。专家介绍，治愈红斑狼疮不仅需要好的医院和疗法的配合，还需要患者有一个良好的身体，饮食习惯更是不可忽视。那么，系统性红斑狼疮不能吃什么？看看专家针对这一问的相关介绍。
系统性红斑狼疮不能吃什么？忌口就是饮食禁忌，红斑狼疮治疗及康复过程中，确有某些食物可诱发或加重狼疮病情，所以在治疗过程中红斑狼疮患者忌口显得尤为重要。红斑狼疮治疗及康复过程中，确有某些食物可诱发或加重狼疮病情。那么，在治疗过程中红斑狼疮不能吃哪些食物？相关介绍如下：
1、海鲜，俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。
2、羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。
3、香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
4、辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。
5、绝对禁止吸烟、饮酒。
另外，红斑狼疮虽是顽疾，但不是顽症，特别是随着医学水平的提高，大家距离彻底征服它的时间越来越近。目前除了坚持科学的治疗，还需要大家保持乐观的情绪。
系统性红斑狼疮如何注意饮食？
虽然现在还属于春天，但是天气也变得越来越热，春天是很多疾病的高发期，饮食方面如果不注意会对身体造成一定影响。现在，夏天的脚步离我们越来越近了，对我们而言饮食尤为重要。对于系统性红斑狼疮患者而言有哪些饮食方面的忌讳呢？小编来告诉大家关于饮食的注意事项。
一、系统性红斑狼疮患者如进食一些性温热的食物，如：马肉、狗肉、公鸡等会增加患者内热，而且专家发现个别的患者吃了这些性温热的食物会诱发和加重狼疮病情，所以大家一定要注意避免吃些性温热的食物。
二、脸上有明显蝴蝶斑的、红斑、皮疹的红斑狼疮患者一定要注意了，香菇和芹菜能引起光敏感，对皮肤极不好，所以患者朋友们请远离香菇芹菜！
三、曾听老人说吃菠菜会引起红斑狼疮，现在临床医生确切的指出吃菠菜会加重系统性红斑狼疮性肾炎中尿蛋白和管型，并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶)，所以专家医生建议患者少吃菠菜或尽量不吃。
四、容易脱发的红斑狼疮患者朋友要注意，花菜是你们绝对需要忌口的，因为它会加重您脱发的进程，所以患者一定不要吃花菜。
五、因为治疗红斑狼疮疾病患者需要服用激素，之后引起高脂血症的朋友，在饮食上应注意不要再吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，如：肥腻的肉，包括带鱼、鳗鱼、平鱼，这些食物的脂肪、胆固醇都是较高的，因此要少吃或尽量不吃。
六、香嫩的烤肉、肯德基的炸鸡腿等这些烧烤类、油炸类都是我们大家平时超喜欢的食物。但是不是得了红斑狼疮疾病的患者就再也不能吃这些好吃的呢？答案是否定的！这些东西固然对身体有一定的危害，专家认为不需要忌口，但切记不能常吃，多吃，偶尔解解馋是可以的。还有韭菜、辣椒、青椒、大蒜、大葱、荔枝、桂圆等过于热性的食物，红斑狼疮患者也需要注意对食物的摄取量，患者一定不能多吃。
七、还有三点是医生再三提醒的！就是戒烟、戒酒、不乱吃市面上的补药，尤其是没有标明成分的保健品，是绝对不能吃的。香烟大家都知道它的危害性，对于红斑狼疮病人来说香烟中香烟尼古丁等有害成分能刺激血管壁加重血管炎，所以红斑狼疮患者一定应尽量戒掉。
不要病急乱投医，不要盲目从众看到别人吃保健品就跟风。对于患者而言要少吃像青椒、荔枝这样的热性食物，偶尔解馋可以，但不要贪口，专家建议不要吃菠菜，可以选择吃些温热性的食物。患者平时会服用激素，所以饮食上尽量不要食用固醇较高的食物。
为什么会得系统性红斑狼疮？
要想治病首先得了解得病的原因，有不少人在患上系统性红斑狼疮后都不知道是什么原因使自己患上的这种疾病，更别说以后怎么预防系统性红斑狼疮这种疾病了，下面就让小编来和大家说一下患上系统性红斑狼疮的原因吧。
许多患病时间不长的患者都会问，我为什么会得红斑狼疮？这种病究竟是什么原因引起的？红斑狼疮的确切病因迄今未明，但许多的研究认为与遗传因素、内分泌（雌激素水平）、外部感染、环境、某些药物等多种因素有关。
首先遗传易感性在系统性红斑狼疮的发病中起着重要的作用。在有该病史的家族中，直系家属的发病率为5%~12%。鉴于本病在生育年龄的女性发病率显著高于男性，而在儿童和老年患者中几乎没有性别差异，故认为内分泌因素，特别是雌激素与红斑狼疮的发生有密切关系。各种感染及多种环境因素可能通过激活人体的免疫系统和对组织的损伤诱发产生自身抗体，从而激发或加重红斑狼疮，如日晒与紫外线辐射，一些药物与化学物质，某些食物及环境污染，严重的生理与心理障碍等。
总之，红斑狼疮是多因性的，遗传易感素质、性激素和环境因素等相互之间错综复杂的作用引起机体的免疫调节功能紊乱，导致红斑狼疮的发生、持续及发展。
治病的难度要远远高于防病的难度，而防病的效果却相对更管用，希望大家在小编的讲述之后，多去了解一些与系统性红斑狼疮相关的知识，尽可能做到防患于未然，让疾病远离自己。
系统性红斑狼疮的定义和特征
系统性红斑狼疮是一种顽固的疾病，我们都知道疮是我们身体上的一些免疫组织受到损伤，表现在皮肤上面的一种病，那么我们应该怎么鉴别它们呢？
系统性红斑狼疮（SLE）是一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，早期、轻型和不典型的病例日见增多。有些重症患者（除患者有弥漫性增生性肾小球肾炎者外），有时亦可自行缓解。有些患者呈”一过性“发作，经过数月的短暂病程后疾病可完全消失。
本病病因至今尚未肯定，大量研究显示遗传、内分泌、感染、免疫异常和一些环境因素与本病的发病有关。
在遗传素质、环境因素、雌激素水平等各种因素相互作用，导致T淋巴细胞减少、T抑制细胞功能降低、B细胞过度增生，产生大量的自身抗体，并与体内相应的自身抗原结合形成相应的免疫复合物，沉积在皮肤、关节、小血管、肾小球等部位，在补体的参与下，引起急慢性炎症及组织坏死（如狼疮肾炎），或抗体直接与组织细胞抗原作用，引起细胞破坏（如红细胞、淋巴细胞及血小板壁的特异性抗原与相应的自身抗体结合，分别引起溶血性贫血、淋巴细胞减少症和血小板减少症），从而导致机体的多系统损害。
1.一般症状
本病累及男女之比为1:7～9，发病年龄以20～40岁最多，幼儿或老人也可发病。疲乏无力、发热和体重下降。
1.皮肤和黏膜
表现多种多样，大体可分为特异性和非特异性两类。①特异性皮损有蝶形红斑、亚急性皮肤红斑狼疮、盘状红斑和新生儿狼疮。②非特异性皮损有光过敏、脱发、口腔溃疡、皮肤血管炎、雷诺现象、荨麻疹样皮疹、少见的还有狼疮脂膜炎或深部狼疮及大疱性红斑狼疮。
3.骨骼肌肉
表现有关节痛、关节炎、关节畸形（10%X线有破坏）及肌痛、肌无力。
4.心脏受累
可有心包炎（4%的患者有心包压塞征象），心肌炎主要表现为充血性心力衰竭，心瓣膜病变（Libman-Sacks心内膜炎）。冠状动脉炎少见，主要表现为胸痛、心电图异常和心肌酶升高。
5.呼吸系统受累
胸膜炎、胸腔积液（20%～30%），皱缩肺综合征主要表现为憋气感和膈肌功能障碍）；肺间质病变见于10%～20%的患者，其中1%～4%表现为急性狼疮肺炎，肺栓塞（5%～10%，通常抗心磷脂抗体阳性），肺出血和肺动脉高压（1%）均可发生。
6.肾
临床表现为肾炎或肾病综合征。肾炎时尿内出现红细胞、白细胞、管型和蛋白尿。肾功能测定早期正常，逐渐进展，后期可出现尿毒症。肾病综合征和实验室表现有全身水肿，伴程度不等的腹腔、胸腔和心包积液，大量蛋白尿，血清白蛋白降低，白球蛋白比例倒置和高脂血症。
7.神经系统受累
可有抽搐、精神异常、器质性脑综合征包括器质性遗忘/认知功能不良，痴呆和意识改变，其他可有无菌性脑膜炎，脑血管意外，横贯性脊髓炎和狼疮样硬化，以及外周神经病变。
8.血液系统
受累可有贫血、白细胞计数减少、血小板减少、淋巴结肿大和脾大。
9.消化系统
受累可有纳差、恶心、呕吐、腹泻、腹水、肝大、肝功异常及胰腺炎。少见的有肠系膜血管炎，Budd-Chiari综合征和蛋白丢失性肠病。
10.其他
可以合并甲状腺功能亢进或低下、干燥综合征等疾病。
通过以上介绍，我们对系统性红斑狼疮有了一个很好的认识和了解，我们也就能够通过上面的十种病症，很容易的分辨出我们是否患有这种疾病，以便对症治疗。
系统性红斑狼疮病如何确诊有哪些检查项目
系统性红斑狼疮疾病在生活中是很严重的皮肤病，在生活中是很常见的，但是这类疾病是很难治疗的，这个疾病是先天性疾病，在治疗过程中要积极的进行治疗，那么系统性红斑狼疮病到底有哪些检查项目？
一般检查
由于SLE患者常可存在多系统受累，如血液系统异常和肾脏损伤等，血常规检查可有贫血、白细胞计数减少、血小板降低；肾脏受累时，尿液分析可显示蛋白尿、血尿、细胞和颗粒管型；红细胞沉降率（血沉）在SLE活动期增快，而缓解期可降至正常。
生物化学检查
SLE患者肝功能检查多为轻中度异常，较多是在病程活动时出现，伴有丙氨酸转氨酶（ALT）和天门冬氨酸转氨酶（AST）等升高。血清白蛋白异常多提示肾脏功能失代偿。在肾脏功能检查中尿液微量白蛋白定量检测，有助于判断和监测肾脏损害程度及预后。发生狼疮性肾炎时，血清尿素氮（Bun）及血清肌酐（Cr）有助于判断临床分期和观察治疗效果。
SLE患者存在心血管疾病的高风险性，近年来逐渐引起高度重视。部分SLE患者存在严重血脂代谢紊乱，炎性指标升高，同时具有高同型半胱氨酸（Hcy）血症。血清脂质水平、超敏C反应蛋白（hs-CRp）和同型半胱氨酸血症被认为是结缔组织病（CTD）相关动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）有效的预测指标，定期检测，可降低降低心血管事件的危险性。
免疫学检查
50%的患者伴有低蛋白血症，30%的SLE患者伴有高球蛋白血症，尤其是γ球蛋白升高，血清IgG水平在疾病活动时升高。疾病处于活动期时，补体水平常减低，原因是免疫复合物的形成消耗补体和肝脏合成补体能力的下降，单个补体成分C3、C4和总补体活性（CH50）在疾病活动期均可降低。
患有这类疾病的人，在生活中要注意饮食，不要吃刺激性食物，要注意饮食习惯，在生活中要注意一些不能吃的食物，那些禁忌的东西不仅不能在食物上有而且在药物上也是不能出现的，希望对大家有帮助。
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