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拔火罐在我们平时的保健中也是比较常见，这种方法可以祛除我们身体的湿气，保健我们的身体，但是你知道拔火罐的正确方法吗？下面一起来看！
（1）准备材料：玻璃火罐二个（备用一个），根据部位，选择号型，镊子一把，95％酒精一小瓶（大口的），棉花球一瓶，火柴一合，新毛巾一条，香皂一块，脸盆一个。
（2）术前检查：检查病情，明确诊断，是否合乎适应症。检查拔罐的部位和患者体位，是否合适。检查罐口是否光滑和有无残角破口。
（3）操作方法：先用干净毛巾，蘸热水将拔罐部位擦洗干净，然后用镊子镊紧棉球稍蘸酒精，火柴燃着，用门火法，往玻璃火罐里一闪，迅速将罐子扣住在皮肤上。
（4）留罐时间：过去留罐时间较长，有从10分钟留到30分钟以上的，这种长时间留罐，容易使局部黑紫一片，郁血严重，增加吸收困难，因此，现在留罐时间一般较前缩短了，根据身体强弱的浅层毛细血管渗出血液情况，可以考虑改从3分钟到6分钟比较合适。
实践证明，短时间留罐比长时间留罐好处多。严重郁血减为轻微渗出血或充血，便于吸收，增强抗病能力；不留斑痕；防止吸过度，造成水泡伤引起感染；时间虽短，疗效较高。
（5）起罐：左手轻按罐子，向左倾斜，右手食、中二指按准倾斜对方罐口的肌肉处，轻轻下按，使罐口漏出空隙，透入空气，吸力消失，罐子自然脱落。
（6）火力大小：火力大小，也要掌握好。酒精多，火力大则吸拔力大；酒精少，火力小则吸拔力小。还有罐子叩得快则吸力大；叩得慢则吸力小。这些都可临时掌握。
（7）间隔时间；可根据病情来决定。一般讲来，慢性病或病情缓和的，可隔日一次。病情急的可每日一次，例如发高烧，急性类风湿，或急性胃肠炎等病，每卧一次、二次，甚至三次，皆不为过，但留罐时间却不可过长。
（8）疗程。一般以12次为一疗程，如病情需要，可再继续几个疗程。
（9）部位：肩端、胸、背、腰、臀、肋窝以及颈椎、足踝、腓肠肌等肌肉丰厚、血管较少的部位，皆可拨罐。另外还可根据病情，疼痛范围，可拔l～2个火罐，或4～6个甚至10个玻璃火罐。
通过小编上面的分享，你对于如何正确的拔火罐是不是有了新的了解，那么不妨在今后的生活当中，可以尝试一下这种保健方法， 让你的体质也逐渐强健起来！
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拔火罐的方法是怎样的？
拔火罐属于放血疗法，在中国有着悠久的历史，早在西汉时期就有关于拔火罐的记载。拔火罐不仅可以排除身体中的湿气、寒气，让人精神百倍，还可以通过疏通筋骨脉络，让人气血畅通。目前用于拔火罐的罐具种类比较多，如：竹罐、玻璃罐、抽气罐等。不仅罐的种类多，拔火罐的手法也很多，下面就让我们就来了解一下。
1、投火法：
用小纸条点燃上端，迅速投于罐内，在火旺时立即将罐扣在应拔的部位，即可吸入
2、闪火法：
用止血钳或镊子挟干棉球古裹紧，沾95%酒精点燃后，在罐内迅速旋转一下再抽出，速将罐子罩在应拔的部位，即可吸住
3、架火法：
用不易燃烧及传热的块状物，直径约两厘米左右，放在患处，上置小酒精棉球，点燃后罐子罩上，即可吸入
4、贴棉法：
将1厘米见方的脱脂棉一块，浸酒精后贴于罐内壁上中段，点燃后速将罐子扣在选定的部位，即可吸入
5、滴酒法：
在罐子内壁上中段滴1——2滴酒精，再将罐子横侧翻滚一下，使酒精均匀附于罐壁上，点燃酒精后，速将罐扣在选定的部位，即可吸住
6、闪罐法：
罐具吸拔于施治部位后，手握罐体快速外拔发出声响，以不留痕迹为宜
7、走罐法：
罐具吸拔住后，将罐自上而下反复拉动至皮肤潮红
8、刺血拔罐法
用消毒后的三棱针刺破穴位病灶部表皮，使之出血，然后立即拔罐
当然，拔火罐的手法不止这些，每位医生的手法也会不同。如果大家还想了解拔火罐，就可以去亲身体验一下。不过要注意一些事项，如饱腹、空腹都不尽量不要拔火罐。大家要选择合适的时间进行拔火罐，让拔火罐的好处真正的影响我们的生活。
拔火罐间隔时间是什么？
拔罐作为中医传统疗法之一，是一个很好的保健养生，通过拔罐还能治很多疾病。然而许多人在拔火罐上存在误区，以为时间越长越好，殊不知拔火罐的时间要求大有讲究，并不是拔火罐时间越长就越好的，使用不当反而会适得其反。下面小编就来介绍拔火罐的时间。
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
老人拔罐时间控制在15分钟最养生。火罐因为简便易行、效果明显，在日常家庭保健养生中有广泛的群众基础，特别是老年群体。但由于老年人群体有痛觉不敏感、基础性疾病多的特殊性，拔火罐时间以10-15分钟最适宜，祛病养生疗效最佳。
拔火罐时，不要用镊子夹酒精棉球，要用止血钳。老年人的动作协调性较差，甚至有帕金森、心脑血管后遗症的手抖症状，镊子夹东西时需要手部一直用力，稍一松劲便会脱落。而具有特殊咬合构造的止血钳夹酒精棉球时，只需稍微用一下力就可将棉球夹紧并持续保持这一状态。
给老人拔火罐时，注意拔罐时间不宜太久。这是因为老人耐受度差，拔罐时间不宜太长，以10~15分钟为宜。起罐时，不能直上直下拔，正确的方法是左手拿着罐子，右手拇指、食指向下按压罐口皮肤，当罐子的负压消失时，罐子不拔自掉。
以上就是拔火罐的时间介绍，大家知道如何控制时间了吧。拔火罐除了在时间上有讲究，蘸酒精的棉球也应该仔细选择，应选择圆形的，以免棉球碰到瓶口内壁从而烧到患者。另外，还不宜在同一个地方老拔火罐，这样对皮肤伤害大。
足三里拔火罐是什么？
足三里作为我们人体左腿上的部位，经常被我们所忽略。其实，学过中医的朋友知道，这个穴位是非常重要的。尤其在针灸的时候，更是非常重要的一个穴位。它可以有效的治疗我们胃部的疾病，比方说胃胀，胃溃疡，烧心等各种胃部不适。所以，有这些情况的人群可以试试足三里拔火罐。
足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
足三里是足阳明胃经的合穴，四总穴之一，是人体最重要的保健穴位，古人称之为“长寿穴”。足阳明胃经是多气多血之脉，从头一直到脚，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹部及下肢外侧的前缘。所以足三里穴拔罐的作用除了可以调节消化系统的功能外，对于头痛、牙痛、精神失常、发热、鼻炎、口眼歪斜、口唇生疮、哮喘、心悸、高血压、腹痛、泄泻等疾病都有一定的效果，故有“肚腹三里留”之说。
有关足三里的经络理论已经被大量现代科学研究所证实，足三里穴对大脑皮层功能有调节的作用，对心血管功能，胃肠蠕动和内分泌功能都有良性的促进作用。在我国民间有“若要安，三里常不干”的经验之传。既古时候，民间常用灸的方法使足三里起泡流水，预防疾病。其实只要经常在足三里穴拔罐就可起到同样的甚至更有效的保健作用。
由此可见，如果有胃部或者肝部不适的朋友，可以在医生的正确建议下，在正规的医疗场所进行拔火罐，可以有效的帮助我们治疗疾病。与此同时，小编建议，尽量不要在家自己拔，很可能发生烫伤等各种意外，造成不必要的损失。
湿热拔火罐好吗
人体内如果要想保证健康运转的话，就不能有对身体不好的东西，比如湿热等。湿热的情况是可能会造成身体出现一些疾病症状的。如果不能很及时的进行治疗和控制，那么对于身体健康是有直接威胁的。所以在平常的时候一定要注意。那么湿热能拔火罐吗？下面我们就来给大家详细的说一下。
拔火罐是中医疗法，就是用杯子和罐子等工具，借助压力使其附着在皮肤上，拔出湿热毒，湿热体质的人大多伴有脾胃不适，所以最好在医生的指导下调整自己的身体状态，拔火罐的同时还要进行药食调理，才能更加有效的去除湿热。
拔火罐的注意事项
拔火罐虽然好处较多，但是也不能天天拔火罐。最好是3天做一次，每次拔的时间不能超过5到8分钟，拔火罐还要顺其自然，不可太心急，饱腹和空腹的时候都不要拔火罐，外伤、肌肉撕裂等不能拔火罐，头部和心脏一般不能拔火罐，拔火罐用的工具口一定要光滑，防止刮伤皮肤。
拔火罐首先要找到适当的穴位，由于很多人对于身体穴位并不了解，所以最好是在专业的医院进行拔火罐。拔了火罐之后，有的会出现紫色印记，在印记没有消失之前一定不要再去拔重复的部位，拔火罐之后不能立马洗澡，最好是拔火罐之前洗澡，就算拔火罐之后要洗澡也要等到身体冷却下来之后，再洗澡。
拔火罐的时间也不能太长，最好的时间是在10到15分钟，老人或小孩要减少时间。
拔火罐是一种能让身体内的湿热、寒气等有害物质有效排出体外的方法。拔火罐的方法在使用的时候一定要特别的注意。拔火罐的手法一定要熟练，否则的话会可能导致烧伤或者是烫伤的。另外在拔火罐的时候，不是时间越长，效果就越好的，要注意控制时间。
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