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在这世界走一朝，谁没有几个让人痛苦的老毛病，其中腰椎间盘突出坐骨神经痛最让人痛楚，腰椎间盘突出坐骨神经痛的时候，病人最好多多休息，喝一杯热水，放松一下全身的肌肉，可以有效的缓解腰椎间盘突出坐骨神经痛。平时慢慢的运动，可以舒经活骨，让身体更加的健康，对生活抱着希望，始终会战胜病魔的。
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等.腰椎间盘突出病中医辨症治疗,“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.
中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低..治疗本病的关键 是选 对大夫用对药,对患 者是很重要的,中药的特病用特药是十分有效的,只是有的人没有找到,如咽喉草治疗急慢性咽炎是很有效的,只用二三次就可以好的,首乌,生地,地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的,
同样的原理,颈腰椎间盘突出也有特效药的,用中药也可以搞定的病.藕能止血来自煲厨,长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的 .所作的配方组成及配方药是很有效的.中医很重视治末病,如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞,脑缺血性病变,就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞,脑缺血性病变的药物,而西医则是治己病,对末病是不能防治的,等到脑梗,缺血性病变再去用药就木已成舟为时己晚,对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,可以在治疗的同时防治其他椎体的退变,给患者体质一个修复康复的过程.所以是上等的治疗方法.中医界经过多年在研究其治疗方法己成熟.中医己有自己独特的正套治疗方法.
风雨过后总是能够看见彩虹，人一生都是伤痛，咬牙走过，什么事情都会随风而散，腰椎间盘突出坐骨神经痛的此病患者，不要长时间服用一些药物来麻痹自己的神经对于大脑不好，尤其是老年人，长期服用会使大脑记忆衰减，加快老年痴呆的提前，爱护自己的身体，不要因为年轻而挥霍过度，等到老了才知道病痛的恐怖与麻烦！
延伸阅读
坐骨神经痛患者的饮食建议 坐骨神经痛应该如何预防
我们大家都知道坐骨神经痛就是我们的腰部或臀部，和大腿后的一些部位发生疼痛的感觉，但是对于患者的疼痛我们在饮食中是可以有效的减轻的，那么关于坐骨神经痛的患者应该如何饮食呢?日常坐骨神经痛应该如何预防呢?
坐骨神经痛患者的饮食建议
1、少量饮酒：少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过 50 毫升。
2、多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
3、宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。
4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
坐骨神经痛应该这样预防
1、防止持续性过久的风吹
尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致坐骨神经痛的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。
2、防寒
加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。常居寒湿之地或从事煤矿井下工作，要采取劳动保护措施，防寒防湿，避免过度劳伤肩关节。在日常生活中，应小心谨慎，避免外伤。如受外伤，应立即治疗。
3、防止或延缓退行性变的发生
大量统计资料表明，坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。静，指少动。老，指退变，是该病的主要内因。所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性变的发生。
4、提高机体免疫功能
加强营养，增强体质，提高机体免疫功能。对于年老体弱的人，可注射丙种球蛋白等一类药物。
坐骨神经痛有什么症状 预防坐骨神经痛应该怎么做
由于坐骨神经痛的患病率很高，所以大家都不敢有所小觑。此时若对预防此病的方法能够做到了如指掌。便可在生活中通过预防的方法，降低自身的患病率。那么，预防坐骨神经痛应该怎么做呢?
坐骨神经痛明显症状
1、随着坐骨神经痛的病情发展，坐骨神经痛患者会出现脊柱侧弯、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等症状，严重的坐骨神经痛的症状有可能造成瘫痪。
2、坐骨神经痛发病多为单侧。坐骨神经痛的症状在临床表现为：先常有腰部僵硬不适感，在步行或活动时腰及下肢可出现短暂疼痛，坐骨神经痛的症状可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨神经走行放射，坐骨神经痛患者可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。
3、坐骨神经痛的疼痛呈阵发性加剧，夜间更甚。部分坐骨神经痛患者在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加剧，这也是坐骨神经痛的症状表现。
预防坐骨神经痛应该这么做
1、注意饮食
多食新鲜黄绿色蔬菜、瓜果类、菌类等食品。牛奶营养好，且富含蛋白质、乳钙，易吸收应每天喝牛奶。在主食上，除了细粮，最好能搭配一些粗粮，这样能提高生理互补价值。最后适量喝点黄酒和葡萄酒可促进血液循环。少吃肥腻、油炸、辛辣和生冷食品。
2、女性高跟鞋不宜穿太高
一些上班的职业女性，尤其是其中那些需要经常穿高跟鞋的人，造成重心前倾，由于脊柱的受力学发生改变，导致对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。
像这样的情况，平常要注意保持正确的站姿，坐姿，睡姿，以及劳动的合理性。爱穿高跟鞋的女性，最好能改穿平底鞋，实在难以割舍，也应将鞋跟高度限制在4厘米以下，切忌长期穿着高跟鞋。
3、久坐一族须经常锻炼
现代社会的上班族，长期不正确的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，现在的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。
对于这种坐出来的坐骨神经痛，首先要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫。另外，每小时应该站起来活动一下，不但可达到放松颈椎和腰椎的目的，还起到了塑身的作用。
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