【www.ys630.com - 中医养生有哪些方式】
风湿是常见的治疗,临床上的治疗方式比较全面,主要是中医治疗和西医治疗。大家都知道,中医治疗的优势是不良反应小,治疗根本的可能性大。其实,中医治风湿也是非常常用的方式,不过中医治风湿的方式比较多,患者需要适当的选择。一起来了解下中医治风湿有哪些方式。
风湿病的中医治疗法则:
1行痹:以肢体关节痛无定处,走窜为特点。法:祛风通络,散寒除湿。
2痛痹:以痛有定处而剧烈为特点,得热痛减,遇寒加重。治法:经散寒,祛风除湿。
3着痹:关节疼痛重着,痛有定处,肌肤麻木不仁,屈伸不利。治法:除湿通络,祛风散寒。
4痹:关节痛处灼热红红肿,得凉则舒。治法:通络,祛风除湿。
经验方1:双花、蒲公英、生石膏、龙胆草、土茯苓、虎杖、生地、木通、赤芍、桃仁、蝉衣、炙水蛭、乌梅、甘草,嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。适用于急性风湿热关节红肿疼痛,恶寒发热,皮肤结节红斑者。黄柏、黄精、鳖甲、秦艽、木瓜、防己、丝瓜络、威灵仙、青蒿、忍冬藤、鸡血藤、夜交藤、地龙、五味子、嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。适用于急性风湿热高热已退,关节红肿渐消,但仍有低热,口干,关节疼痛者。黄芪、黄精、鸡血藤、丹参、青蒿、千年健、龟板胶、地龙、桂枝、白蔻、鸡内金、土元、枸杞、桂圆、茉莉花、夏枯草。适用于急性风湿热恢复期。
经验方2:防风、桂枝、白芍、当归、羌活、独活、白术、苡仁、细辛、黄芪。适用于慢性风湿性关节炎属风寒湿痹者。
经验方3:桂枝、鸡血藤、制川草乌、白芍、当归、黄芪、防风、炙甘草。治疗慢性风湿性关节炎,在本方的基础上根据风寒湿的偏重及关节疼痛的部位对症加减。
经验方4:苡仁、牛膝、苍术、木瓜、香附、防己、当归、乳香、没药、桃仁、红花、地龙、桂枝、苏梗、乌药、秦艽、川芎、甘草。水煎煮酒送服。治疗风湿性关节炎关节疼痛,经久不愈者。
这里需要提醒的是,采用中医治风湿的同时,还需要注意康复护理,毕竟风湿是需要更多护理的疾病,单纯的治疗往往效果并不好。所以,中医治风湿的同时需要注意饮食营养的摄入,还需要坚持的运动提供身体的免疫能力。
延伸阅读
中医治疗失眠的方法有哪些?
失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。很多人,由于各种各样的原因,会患上或轻或重的失眠。很多人都在寻求治疗失眠最快方法。每天晚上睡不着觉怎么办?下面,小编就介绍几种失眠的治疗方法,大家不妨一试。
中医治疗
药(热)熨疗法将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位,促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅,多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。
敷贴疗法
将药物调成糊状,敷于体表的特定部位,以防治疾病的方法。常用于头痛、呕泻、自汗盗汗、脱肛、眩晕、面瘫、风湿痹病、疮痈癣疹、扭挫伤、口腔溃烂、烫伤等。
敷脐疗法
将药物敷置于脐眼或脐部,常用于眩晕、盗汗、便秘、尿闭、遗精、阳痿、阴挺、痛经等病症的一种外治法。
食物疗法
1. 烦躁不易入睡时,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大脑皮层。
2. 一匙莴笋浆液汁,融于一杯水服下。
3. 柏树叶洗净晒干,装枕头,气味清香。能起到镇静,安眠的作用。
4. 鲜橘,梨,香蕉皮50-100克,装入不封口的小袋,放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。
5. 若半夜醒后不能再睡,吃3-5片饼干,喝一杯葡萄酒,即可入睡。
6. 服枸杞子有晚安神,早振奋作用。
7. 睡前,喝碗鲜豆浆汁,可催眠。
8. 核桃仁一两,加大米煮粥喝,治失眠。
生活中调理失眠方法
一、保持乐观、知足长乐的良好心态可以克服失眠。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律,这是克服失眠的最好方法。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼,有助于克服失眠,使晚上早点入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等都可以克服失眠。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能克服失眠,加快入睡。
七、限制白天睡眠时间也能克服失眠,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
治疗失眠的方法很多,治疗失眠的方法选择也因人而异,因失眠程度而定。失眠程度较轻的可以通过自我调节,以及选择食物疗法,失眠严重的患者需在医生指导下用药。
中医治畏寒怕冷的方法有哪些呢
一到冬天很多人都比较敏感,因为冬天气温较低,雨水天气比较多。所以大部人冬季都畏寒怕冷,那么中医治畏寒怕冷的方法有哪些呢?畏寒怕冷的原因有很多,有的人觉得是平时工作忙,运动量少,使血液循环减弱,还有的认为是营养不良引起的,下面我们就一起来了解下中医治畏寒怕冷的好方法吧。
起居调养
立冬后,昼短夜长逐渐明显,天气逐渐转冷,此时起居方面要适当调整,做到“早卧晚起,必待日光”,既保证充足的睡眠,也有利于阳气的潜藏,阴精的蓄积。同时,睡前要用热水泡脚,因为脚不仅是足三阴经(注:足三阴经是指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)的起始点,还是足三阳经(注:足三阳经是指足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经)的终止处,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。
因此,睡前热水泡脚可以达到安神活血祛淤的功效。除此之外,立冬前后天气仍不太冷,但早晚气温会明显下降,因此,要注意早晚添加衣被,尤其是睡觉时,皮肤腠理疏松,更容易感受外邪而发病,多见感冒、咳嗽等症。
运动调养
立冬时运动应以静态运动为主,养阳气,使阳气潜藏,可选择八段锦、十六段锦、太极拳等,不适宜太激烈的运动,同时运动强度以微微出汗为佳,不宜过度运动,使大汗出,使阳气外泄,寒邪容易入侵。
运动时,要选择在向阳的地方进行,如操场、运动场等,早上运动不宜过早,要等日出见阳光后才运动,以防阴气太重损伤阳气。
饮食调养
立冬时节,民间有立冬补冬的说法,认为立冬要进补,这样到了寒冷的冬天才能御寒。立冬时心肺气弱,肾气强盛,饮食宜减辛苦,以养肾气。在饮食方面,由于天气仍偏干燥,此时饮食秉承“秋冬养阴”的原则,少食生冷之食,但也不宜燥热,不宜进大温大补之品,应以清补甘温之味为宜,如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等,同时配以甘润生津之品的果蔬,如梨、冬枣、柑橘等。
还可配合一些清润滋补的药膳进行调理。
海马童子鸡:
海马9g,童子鸡1只,共蒸食,可补阳虚。 韭菜白米虾:韭菜200g,白米虾(或虾仁)100g,共炒,加调味,常服食,可补阳虚。
韭菜炒猪腰:
韭黄100克,猪腰1个,调料适量,可温阳补肾,适合四肢不温,精神不振,自汗。
五味雀:
麻雀5只,五味子3克,葱、姜、花椒、料酒等适量,可以温补心肾,壮阳益精,适合汗出、消瘦、精神萎靡、阳痿、尿频。
以上讲的就是中医治畏寒怕冷的方法有哪些,对于体质虚弱畏寒怕冷者可以泡脚和按摩来改善血液循环,泡脚是每天都要坚持,几天是看不到效果的,其次就是要多运动,早睡早起,作息规律要正确,饮食搭配要合理,养成良好的生活习惯对治疗畏寒怕冷有明显的效果。
中医治疗早泄有什么办法
很多男性朋友在结婚以后或者是有性生活以后,可能会出现早泄的症状,做爱的时候做不了多久就会射精了,甚至是勃起的时候都会很费劲,这个是很多男性朋友面临的问题,就是早泄,但是现在医疗水平提高了,对早泄的治疗方法也多了,中医治疗早泄有什么办法?
1、中医治疗男性早泄的方法单方验方
金樱子酊:金樱子100克,党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克,白酒2500毫升,将药物放如酒中密封半个月后服用,每日两次,每次饮用20毫升,10天为一个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。
2、中医治疗男性早泄的方法外治疗法
运用龟头涂药法,中药熏洗法可以降低龟头的敏感性,以达到治疗目的。另外还有灌肠法,敷脐法,外洗法都可配合使用以提高疗效。
3、中医治疗男性早泄的方法按摩疗法
临睡前按摩,每晚睡觉前用手按压关元,气海,中极等穴位。点按会阴法,牵拉法等都有一定疗效,需要在女方的配合下治疗疗效更佳。
4、辛香酊:丁香、细辛各20g。将上药2味浸泡入95%乙醇l00毫升中,半个月过滤取汁。房事前涂擦龟头,每次1-3分钟,即可同房。
5、五倍子煎洗方:五倍子20g。将五倍子文火煎半小时,再加适量温开水,趁热熏洗阴部数分钟,待药温后浸泡龟头。每晚1次,l5-20天为一疗程。
早泄的男性朋友,在生活中做爱的时候可以带两个避孕套或者是转移一下注意力,在生活中补充一下营养物质,可以吃一些鹿鞭等等,俗话说缺什么补什么,早泄的朋友不要着急,保持良好的心态就好了,太着急反而事半功倍。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《中医治风湿有哪些方式》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“中医养生有哪些方式”专题供您欣赏!