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生活中很多人都有过胃酸、胃痛等症状,特别是胃病更是严重的侵害着人们的健康,胃窦部糜烂就是胃病的症状之一,尤其是慢性疾病患者就更需要注意平日的生活习惯,保持良好的饮食习惯,那么胃窦部糜烂饮食需注意哪些地方?下面一起来学习一下。
胃窦部糜烂患者饮食应遵循下述原则
:宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。
宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。
宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。
宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。
温馨提示:胃窦部糜烂是胃病的常见症状,但是胃病也分急性胃炎和慢性胃炎,因此除了调整平常饮食习惯,还应当到医院检查是自己是属于哪一种,同时还平日还应当戒烟戒酒,避免喝浓茶、咖啡,少吃辛辣刺激性的食物,以免增加胃的负担。
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经期有禁忌 饮食需注意
在女性每个月的经期时有很多饮食禁忌不得不特别注意,有些食物和药物都是不能吃的。不过,也有一些食物可以多吃帮助女性进行养生保健。在这里,小编具体为女性朋友们总结一下经期究竟应该怎么吃吧。
女性经期吃什么好
宜补营养丰富、健脾开胃的食品。这列食物有大枣、面条、薏苡仁粥等食品,可以保持营养平衡。另外,要食用新鲜蔬菜和水果,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
宜多吃鱼类。因为受内分泌激素变化的影响,不少女性出现经期抑郁情绪。如果经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含-3脂肪酸的鱼类,可以缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。这是因为这些鱼中富含的-3脂肪酸,可以抗抑郁。
宜吃香蕉。因为香蕉中富含维生素B6,而维生素B6可以安定神经,可以稳定女性在经期的不安情绪,还可以改善睡眠、减轻腹痛。
宜喝加蜜热牛奶。根据研究,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可以减轻或消除经期的种种不适。这是由于牛奶中的钾具有舒缓情绪的作用,并可以减轻腹痛、防止感染、减少经血量。蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,对消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力有帮助。
与此同时,女性经期不能吃的是什么呢?
女性经期的饮食禁忌
咸食:女性在月经来潮前京戏忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿。头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
含气饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
刺激性食物:月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉。动物油和甜食。
辛辣生冷食物:辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。
女性经期不能服用的药物
活血化瘀类中药,可扩张血管,加速血液流动,会造成月经量过多。
减肥药,减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。
泻下药,如硫酸镁、硫酸钠(芒硝),下泻作用剧烈,可引起反射性盆腔充血,使月经量增多。
性激素类药,如雄激素能导致月经减少或停经,孕激素可导致阴道不规则出血。
直接用于阴道的局部用药,如治疗阴道炎的洗液,栓剂、泡腾片剂,应暂停应用。因在月经期间子宫粘膜充血,宫颈口松弛,阴道有积血,非常适于细菌繁殖,此时阴道局部用药,会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
某些抗凝血药,如阿司匹林、华法林、肝素等,可引起月经过多甚至大出血。
女性经期的饮食需要特别讲究,这样对身体健康才会有所帮助。
胸腔积液的饮食需注意什么?
相信大多数人们对疾病和饮食都是有一定的了解的,尤其是在人们患上疾病之后饮食对人的影响会更大的,合理健康的饮食是可以促进病人的尽早恢复的,所以针对病人一定要制定合理的饮食,下面就看看胸腔积液患者的饮食需注意什么?
日常饮食最重要的是严禁饮酒,无论白酒或啤酒都应禁止。因为酒精对胸腔积液脏有直接的损害作用,可促进胸腔积液内脂肪的生成和蓄积。胆汁分泌受到障碍,对维生素K的吸收也有一定影响,所以应多吃菠菜、圆白菜、菜花等富含维生素K的食物。平日还要注意进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物。
日常饮食中应摄入充足的维生素,多吃一些富含维生素A的食物,如牛奶、胡萝卜、青蒜、空心菜等;同时还要吃一些富含维生素B1的食物!饮食要低盐忌辣少油清淡易消化,以碳水化合物和蛋白质类食物为主,食物摄入量也不宜过多,一切以减少胸腔积液脏代谢负担为善。
比如说像土豆,就要有一定的节制。此外,胸腔积液病患者胆汁分泌受到障碍,对维生素K的吸收也有一定影响,所以应多吃菠菜、圆白菜、菜花等富含维生素K的食物。平日还要注意进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如鱿鱼、瘦肉、蛋类、豆类及豆制品等,少吃多糖和高热量的食物。
所以好的饮食对胸腔积液患者的恢复是十分有帮助的,但倘若患者在饮食方面不严格的控制自己则是会非常容易导致病情加重,这样在后期的治疗过程中也比较麻烦,根据制定的合理的饮食计划严格的执行是非常重要。
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