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今年夏天的气温比任何一年都高，很多地方的气温都达到了摄氏37、38度，中央气象台的播音员说的更是精彩，山东、安徽是红烧，浙江、江苏是铁板烧，云南、四川就是直接蒸了。炎热的夏季很多人都坚守在工作岗位上，特别是建筑工地的工人，直接在阳光下暴晒，一点遮挡都没有。
炎热的天气就容易中暑。中暑的症状就头晕和无力甚至是晕倒，中暑是人体长时间被太阳晒，身体缺水造成的。同样的环境下，有的人就不中暑，有的人就是老中暑是怎么回事，介绍哦。
一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。患一些感染性疾病的患者，更不利于散热而容易中暑。
大家在夏季，一定要注意多做防暑降温，多喝淡盐水，午后减少外出
一旦发现有人中暑，应该马上把患者抬到阴凉通风处，打开患者的衣领，让患者休息，用冷水、冰水湿敷患者，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。
扩展阅读
咳嗽老是不好怎么回事
咳嗽虽然不是什么大病，但是长期咳嗽也会引起其它疾病的发生，所以还是尽量早发现早治疗的好。如果咳嗽老不好可能是肺部疾病、呼吸道、支气管炎或者长期咳嗽导致的慢性哮喘都是有可能的所以尽量去正规的医院检查以免耽误并且，使病情加重。长期咳嗽而定患者饮食注意清淡些。
长期咳嗽应该注意饮食，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物尽量都是不要吃的，而且不能抽烟饮酒。咳嗽部分人也是有家族史的，感冒、肺炎、咽炎都会引起反复咳嗽。
此类疾病在临床中统称为鼻后滴流综合征，是一种常见引起慢性咳嗽的疾病，现命名其为“上气道咳嗽综合征”。它的特点是发作性或持续性咳嗽，以白天咳嗽为主,入睡后较少咳嗽，鼻后滴流和(或)咽后壁黏液附着感，有鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉或慢性咽喉炎等病史，检查发现咽后壁有黏液附着、鹅卵石样观。普通感冒引起咳嗽也可能是鼻后滴流刺激所致。普通感冒可被认为是一种鼻后滴流综合征。由于普通感冒是人类最常见的疾病，故鼻后滴流综合征是引起咳嗽最常见的原因之一。近年来随着气候变迁，大气污染加重，患者叠进感冒药、滥用抗生素等，使本病发病日趋增多。
诊断：1.咳嗽反复发作持续1个月以上，以干咳为主;常在夜间和(或)清晨发作或运动后2.咳嗽多与接触刺激性气味、冷空气、接触变应原或运动过度有关3.可有过敏性鼻炎或其他过敏性疾病病史或家族史，过敏原检查呈阳性反应或IgE水平增高。4.气道反应性增高。5.抗生素或对症治疗2周以上无效，而对抗过敏治疗或支气管扩张剂有效。6.排除其他慢性呼吸道疾病引起的慢性咳嗽。
咳嗽患者应该多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品、肉类食物注意营养多样化合理膳食，不要喝碳酸饮料不能吃太甜的食物，多喝水。每天保证充足的睡眠避免熬夜，每天保持心情愉快。
脚凉是怎么回事
生活中常见的问题比较多，在对问题解决的时候，要选择正确的方法，尤其是对出现疾病的时候，都是不能随意的选择改善方法，这样对自身健康是没有任何好处的，疾病种类比较多，尤其是对感冒、发烧这样疾病，在出现后也是需要及时治疗，那脚凉是怎么回事呢?
很多人对脚凉是怎么回事上并不是很清楚，在出现这样情况后，都是不知道如何做，首先就要对这样问题进行了解，这样在治疗的时候，才会知道该选择什么样的方法。
脚凉是怎么回事：
原因有多种，且各人不同，常见的有：
①末梢循环障碍;
②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如此);
③运动不足(天冷怕动);
④保暖不够(“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤―――还会导致关节炎);
⑤缺乏热性食物及蔬果(羊、狗肉、海产品等);
⑥颈椎病等引发;
⑦与寒性体质有关等。
解决办法：
1 多做脚部按摩，促进血液循环
2 多用热水泡脚
3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物
4 睡眠充足、暖和
5 仍要坚持适当运动
6 保持心情愉快
7 保持正确的生活规律，穿得暖些
8 学会休闲，多做户外活动
以上就是对脚凉是怎么回事上进行详细介绍，在出现脚凉的时候，在改善方法上，饮食是很重要的，对一些凉性的食物都是要减少选择，这样对脚部有着很好的帮助，而且对以上的解决方法，在使用上，也是要长期进行最佳。
脚底脱皮是怎么回事 ？
很多时候，到了某个季节或是某个时间段，我就发现脚底会脱皮。无论是男生还是女生。其实，以前觉着，走来了那么多路，脚都起老茧了，脱皮后也好，不然全是老皮子。可是，后来才发现，脚底脱皮并不只是我们想的那么简单的，有些还是病呢。
脚底脱皮是怎么回事？有朋友说脚底最近老是脱皮，每天晚上用热水去洗，都可以抓出来许多死皮，而且有些地方用力一点，就出血了，一般来说脚底脱皮的话，与脚气有一定的关系，当然并不是主要的，具体脚底脱皮的原因有许多，一起来看看吧。
脚气导致脚底脱皮
脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见，脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
皮肤干燥导致脚底脱皮
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
体内缺乏维生素E导致脚底脱皮
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。
所以，脚底脱皮也是有很多原因的，大家千万不要大意才好。我们都要根据自己的情况，然后对症下药才好。身体是自己的，大家千万不要忽略了自己的健康，本来以为脚底脱皮只是一件小的不能再小的事情了，但是如果一直解决，也会变成大问题的。
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