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神经性肌肉萎缩是一种十分可怕的疾病，可以导致患者生活不能自理，需要家人长期的照顾，给患者和家人造成很多的痛苦，很多神经性肌肉萎缩患者求生不能，求死不得，长期卧床，可以导致患者全身很多地方腐烂。很多人都不知道神经性肌肉萎缩的形成原因，我们来了解一下：
神经性肌肉萎缩的形成原因有两种，第一种就是运动少或者是不运动，每个人每天都有自己的事情要做，怎么可以不运动呢，就是受伤后不能运动。第二种就是营养摄入不足或者是营养不均衡。
肌肉萎缩患者的日常保健
1、保持乐观愉快的情绪
。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。2、合理调配饮食结构
。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。3、劳逸结合
。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。肌肉萎缩患者由于自身的免疫力下降，很容易感冒、得胃肠炎，一旦感冒或者是胃肠不好就会加重肌肉萎缩无力，还能引起肺部感染。平时生活一定要注意，不要使自己添加新病，在治疗方面，可以尝试一下中药，中药在治疗肌肉萎缩方面有独到之处。
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神经性头痛白领神经性头痛的缓解方法
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
神经性头痛与饮食有密切关系：
一、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。
二、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。
三、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。
四、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。
五、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。
六、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。
缓解头疼的方法：
1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿。如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
2、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
3、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
4、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
5、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。诱发头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
神经性头痛是头痛中的“大户”，特别是由于现在白领工作压力大，精神集中时间比较久，神经性头痛发作的频率较高，办公室白领要警惕它找上你哦！
神经性官能症
我们在生活上面常说的抑郁症其实也是神经性官能症的一种，大家不要对这个专业名词感到惊讶。如果面对生活和工作方面上的压力没有得到释放的话，日积月累的，就有可能会患上神经性官能症。大家要重视这个疾病，一旦出现的话，对身体的内分泌会有一定的影响，这样就会对健康造成威胁。
其实内心的想法很多人都不会告诉别人，内心有压力或者是不开心，也不会懂得放松自己，这样就会很容易患上神经性官能症。对神经性官能症要用正确的眼光来对待，不要轻视它。
以下是神经性官能症症状的常见形式：
植物神经功能紊乱症状：多汗、手足发冷、两手震颤、上腹发胀、腹痛、尿频、大便次数增多或便秘等。
呼吸困难：患者总是感觉吸入空气不够用，或者觉得胸口憋闷，因而需作深呼吸或者是像长叹气一样的呼吸。由于呼吸深度和次数增加，所以时间长了容易发生换气过度而引起呼吸性碱中毒，如眩晕、四肢麻木、抽搐等。
心慌：患者自己感觉心脏搏动不正常，心脏跳动增强，有心慌感，有时觉得心脏突然跳一下，紧接着出现短暂的心慌。检查时发现有心跳过快，心尖处跳动强而有力。
心前区疼痛：常为心尖区及左乳房下区刺痛或刀割样痛，有时是胸闷、隐痛，疼痛时间可长可短，有时只有几秒，有时长达几个小时，疼痛与是否做体力活动没有关系，而且大多数是在安静时发生，有时在工作紧张、情绪激动后可持续数天或更长。
治疗方式
心理辅导，神经官能症是由心理因素引起，可以去找心理医生咨询，通过与心理医生交流，逐渐缓解病症，心理医生可以帮助患者找出引起症状的原因，帮助患者分析并重新认识引起疾病的事件，从内心深处改变对压力源的看法，以此来消除不良情绪，达到治愈疾病的效果。除了找心理医生外，家人要给予神经官能症患者必要的支持、安慰、理解。
药物治疗，一些抗抑郁、镇静类的药物可以缓解症状，但是这些药物都有一定的副作用，要遵照医生的嘱咐服用。有很多人都不赞成服用药物，其实我认为服用药物，在有些时候是必须要选择的，如果只靠心理医生的咨询，可能不起效果，就算起效果，也不一定能痊愈，药物结合心理辅导是最好的选择，因为对于神经官能症患者来说，服用药物的副作用可能远远小于疾患本身的副作用大，如果不服药不能治愈疾病的话，建议服用药物。
上面就是向大家介绍了关于神经性官能症的一些知识，希望大家看完之后对这个疾病会有更好的了解，如果自己或者是身边朋友出现了上面的一些症状的话，就应该及时进行心理上的辅导治疗，这样才能让身心得到健康。
轻度神经性耳聋的症状
耳朵是我们重要的听觉器官，是我们收集外界信息的重要保证，可是由于环境和个人的因素导致如今的耳部问题越来越多，其实这些都是我们用耳不当引起的问题，这就要求我们平时好好护理耳朵，做到及时预防，下面就来看看轻度神经性耳聋的症状。
轻度神经性耳聋的症状表现有哪些?神经性耳聋是耳聋常见的一种，它的出现给我们的正常生活、工作和交际带来了极大的影响，所以，这里我们要提醒大家在发现该病之后及时去医院治疗。调查发现，很多朋友，并不知道轻度神经性耳聋的症状表现有什么，为了不影响到治疗，下面就让专家给我们详细的介绍下这方面的情况吧。
(1)耳聋，此病来势凶猛，听力损失可在瞬间、几小时或几天内发生，也有晨起时突感耳聋。慢者耳聋可逐渐加重，数日后才停止进展。其程度自轻度到全聋。可为暂时性，也可为永久性。多为单侧，偶有双侧同时或先后发生。可为耳蜗聋，也可为蜗后聋。
(2)耳鸣，耳聋前后多有耳鸣发生，约占70%。一般于耳聋前数小时出现，多为嗡嗡声，可持续1个月或更长时间。有些病人可能强调耳鸣而忽视了听力损失。
(3)眩晕，约2/5天1/2突发性耳聋伴有不同程度的眩晕，其中约10%为重度耳聋，恶心、呕吐，可持续4～7天，轻度晕感可存在6周以上。少数患者以眩晕为主要症状而就诊，易误诊为美尼尔病。数日后缓解，不反覆发作。
(4)耳堵塞，耳堵塞感一般先于耳聋出现。
(5)眼震，如眩晕存在可有自发性眼震。
耳朵的问题通常是所处环境造成的，如经常处在噪音大的地方，长此以往就会导致听力大幅度下降，另外希望大家掏耳朵的时候注意力度，不要把耳朵里的污垢全部掏出，适当的污垢能够起到保护耳朵的作用，养成良好的生活习惯。
什么是植物神经性发作？
神经对于我们人类而言，其作用是不言而喻的。我们身体的正常运作是离不开神经的，而神经一旦出现问题的时候，我们的行为以及生活都会受到相应的影响、改变。就拿植物神经性发作来说，很多人在患上植物神经性发作之后，由于不了解这种疾病，而导致没有及时治疗植物神经性发作。那么，什么是植物神经性发作呢？
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能；如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
病因
1.遗传因素
在临床上，已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如：精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性，但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。因为遗传性是“先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的，所以说遗传性的显现，是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。
2.素质因素
素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。
3.性别因素
女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时，就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高，这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。
4.生物因素
身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。
5.年龄因素
童幼年时期，由于儿童身体和精神的发育并未成熟，所以缺乏自我控制情感和行为的能力，同时因为其保持着幼稚的情感、行为和原始反射，所以对外界环境的适应能力较差，再加上现在社会各方面对孩子的压力增大，所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟，会出现植物神经系统的不稳定性，表现有异常的情绪波动，对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和精神分裂症等疾病。
了解了上文介绍的植物神经性发作，这对于我们每个人而言都是有好处的。至少我们在不小心患上植物神经性发作的时候，能够在最快的时间内去得到充分的治疗，这也为我们的健康提供了一些保障。而只有及时治疗植物神经性发作，我们才能够在最短的时间内恢复健康。
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