【www.ys630.com - 中医养生延缓女性早衰】
提起衰老，是绝大多数人都抗拒的一个词，谁都希望拥有不老的容颜。可是，现实是，身体不会说谎!
其实，随着岁月优雅的老去也是人生不一样的风景，但是就怕有些人太着急，过早衰老就很尴尬了。
所以在身体有这些早衰迹象的时候，一定要引起重视。
1、头发稀疏
每次洗完头发，卫生间掉一地，走哪都是掉一地头发，早上梳头觉得头发明显变得稀薄，就要警惕下是否出现了早衰的现象。
当然，不排除一些本来头发就很少的人群，这里的稀疏是和之前做对比，如果明显的发量减少就是有问题。
在正常情况下，人每天都会掉100左右的头发，如果超出这个范畴，就不正常了。
2、醒得早
早睡早起没有错，但是醒得早，没一会又开始睡回笼觉困得睁不开眼，说明身体机能的运行失衡，开始出现疲乏的现象。
正常的早醒是清醒之后精神状态良好，可以持续的工作，精力充沛。
