月经不干净怎么办
女性月经干净后养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“月经不干净怎么办”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
月经不干净怎么办
1、月经不干净怎么办
这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白,经期畏寒肢冷、喜温喜按,消化不良等。鹿胎是名贵动物药,是鹿的胎盘,补气养血温经散寒通络。
保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。月经是女人健康的标志!身为女人,谁不希望风华正茂、魅力逼人!除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动。
2、经期吃什么菜好
菜花、胡萝卜。月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
菠菜。有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
南瓜。由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
3、经期吃什么水果好
月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。
月经不走吃什么东西
月经不走和月经频繁.月经周期缩短,一般少于21天,出血量和出血天数正常.3.月经量过多.月经周期正常,但是每次出血量过多,可达数百毫升. 正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有:内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,更年期来临,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜癌等。
一旦出现了功能性子宫出血,月经超过一周的话可以采取止血药物治疗,建议您可以服用参茸白凤丸益气补血,调经。用于气血不足,月经不调,经期腹痛。比如服用宫血宁胶囊、断血流片等药物,多是内分泌紊乱引起的。严重的话可以诊断性刮宫,反复出现的话可以考虑后期检查性激素六项参考治疗,加强营养,注意休息。
这时候可以做瑜伽等进一步去促进血液循环的了。而且建议病人在生活中多吃水果蔬菜。
月经不调吃什么
黑糯米粥
【制作方法】大枣洗净待用。桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经
莲藕木耳老鸭煲
【制作方法】莲藕洗净,切块待用。黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。
【功效】滋阴清热凉血止血。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,效果尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。
益母草汁粥：准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
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脸上看着不干净怎么办
一个人在观察另一个人的时候，往往最先注意的地方是他的脸。所以一个人脸的好看程度，人际交往中是发挥着非常大的作用的。但是不是所有的人的脸不是天生就好看的，就需要后天努力形成。而且就算有的人脸不好看，也要把脸养的干干净净的，才会给人留下一个好的印象，但是有些人总觉得自己的脸很不干净，这时候应该怎么办呢？
把脸清洗干净的方法：
用温水将脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热的并双手合一揉搓起丰富的泡沫将泡沫抹在脸上，配合轻柔按摩。
方法是：绕圈圈的手法从下往上，从内往外，轻轻按摩面部。不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。最好用“面容指”(即中指和无名指)的指腹来进行洗涤。另外时间不要太长。以免洗出的物质被皮肤再度吸收。 对于鼻梁两侧等难洗的地方，可用双手中指重点清洗，宜用清水，最好是用流动的自来水，彻底冲洗掉护肤品。并用冷水轻“拍”以收缩毛孔。
每周强化洗脸法：首先，将热毛巾(稍烫手为宜)轻盖脸上并用手指将毛巾轻压，令毛巾紧贴贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留30秒，促进脸部的血液循环。 然后，按照普通/日常洗脸法洗净脸。 待面部水分半干时，舀一匙食盐在手心，加水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，用指腹顺时针方向轻轻划圈按摩(为防止每溶解的盐搓伤皮肤用力一定要轻)30秒后用清水清洗。 此方法有去黑头角质、面部按摩效果。适合皮肤暗沉、气色不佳者。
注意：油性皮肤每周使用2～3次，干性和中性皮肤1～2次为宜。 想简单一点的可选择洁面布可将卸妆、深沉清洁、去角质及按摩一次完成。 洁面注意事项： 不要过度清洁：过渡清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。 收缩毛孔：想要收缩毛孔的可将有收缩毛孔的作用的爽肤水置冰箱备用。洁面后将其在毛孔较大的地方(比如鼻子四周)多按几下。洗脸可以减少皮肤问题，如果在洗脸方法上再多下工夫，那就会事半功倍了。 常有人觉得多洗脸会变漂亮，的确如此，洗脸可以减少皮肤的问题，如果在洗脸方法上再多下工夫，那就会事半功倍，使你更能素肌羡人。
1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。
2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。
3、接着涂擦洗面乳;固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。
5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。
6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次;比如耳朵上方，可以用手指擦拭;若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。
7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。
8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。
9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。
10、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上爽肤水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。”
纹身洗不干净怎么办
现在很多人都对纹身有着比较好的印象，总是会在身体的某个部位纹一些自己喜欢的图案，尤其是在夏天的时候露出来的纹身也是一种风景。但是很多人在做纹身之后，过了一定的时间之后用于某一些原因会想要把纹身洗掉，往往在这样时候纹身会出现洗不干净的现象，因此就需要一些方法解决这个问题。
纹身洗不干净怎么办
方法一：可取用激光进行清洗
对于黑白的纹身是较容易清洗掉的，而彩色的纹身则是较难清洗掉，通常需要采用激光进行清洗，且不会是第一次即可以清洗掉，通常需要进行三、四次左右。
方法二：可取手术进行清洗
如果激光手术不能很快地清洗掉，可以考虑用手术进行清去除，手术洗纹身通常适合较深的纹身图案，而手术清洗纹身通常是指手术切除法，但此方法会有一个缺点，就是容易留下疤痕。
方法三：可使用中药清除
可以到中医院开一些淡化疤痕以及排毒素的中药，此方法较慢，效果也较好，只是中药需要安全可靠，但不能大量使用，因为如果皮肤长时间受到干扰会导致皮肤的修复能力变差，从面留下疤痕。
方法四：用新的纹身图案覆盖旧的纹身
如果你是想洗掉旧的纹身重新纹新的纹身图案，那么可以直接在旧的纹身图案上纹上新的纹身图案，以此来覆盖纹身，此种方法也适合尝试过多种方法都不能把纹身清洗掉的朋友。
洗纹身后该注意什么
1、刚洗完纹身,小面积的可涂消炎药膏(芦荟胶、百多邦或红梅素药膏),大面积的需先涂烫伤膏,正常情况下涂2-3天,2次/天即可。
2、术后会有反色,受各体差异和色素浓淡的影响,反色会在几分钟到几小时后出现,这是正常现象。在后期修复过程中,颜色会逐浙变浅,直至消失。
3、治疗过程中,受各体和色料影响,部分会出现破皮及流血现象或产生水泡,这均属正常情况,但对于皮肤不易愈合和糖尿病人应当特别注意用药,不能感染,必要时可到诊所治疗。起水泡的客人,如是小水泡刚注意别把表皮磨破,以防感染,无须特别用药,3-7天后水泡自会修复好。如水泡太大,可用消毒空针将水放出来,再涂消炎药,只要做到结痂前不感染,结痂后让其自然脱落,别人为用手揭掉,1-2个月皮肤都会修复好。
4、术后治疗部位别总用手揉,2-3天内别碰水,如本人对某些食物过敏(如海鲜、辛辣等)则在治疗期间应忌食。
5、瘢痕体质者在治疗前要说明自身情况,这种客人一般建议不要洗,如一定要洗,要做好心理准备。
6、治疗后应注意防晒,经多次治疗的客人有可能会留下色素沉着印,一般表现为褐色或偏红,需半年到一年的时间能完全修复好。
7、每次治疗间隔不能低于一个月,一般建议是一个半月到两个月。
8、治疗后应注意观察皮肤修复情况,如皮肤长时间不愈合或出现感染者,应及时就诊。
喝了不干净的水怎么办
水是一个人生命的源泉，所以喝水是非常重要的一件事情，而且在喝水的时候也要注意水质的好坏，因为如果喝到不好的水的话也会引起人体上的一些健康问题。所以一个人在喝水的时候会格外注重水的好坏程度，但是在生活中也有一些意外发生，有的人就喝到了不好的水，那么这种情况应该怎样解决呢？
1、结石
人的肝脏功能是把各种养料分解合成，变成身体必须的养分，由血液输送到心脏，再由心脏通过血管将养分运送到五脏六腑。肾脏则是过滤网，从身体各部回来的血液，混合着许多废物和杂质，经过肾脏的过滤，从尿道排除体外。这时常常有一部分杂质会在体内积累，日积月累就会造成各种结石症。
2、心脑血管硬化
长期饮用不洁净的水，有些污染物就会沉淀在血管壁上，加速心脑血管硬化。高血压、心脏病、脑血栓等疾病，和长期饮用不洁净的水有着密不可分的关系。
3、氟中毒
长期饮用高氟水可导致中毒，骨中摄入过量的“氟”会使骨骼中钙质被置换，造成人体骨疏松和软化，使人弯腰驼背，严重的还可丧失劳动能力。儿童7～8岁之前，牙齿表面失去光泽、发黑脱落，一旦形成残留终生。
4、消化系统的病
如：
大肠杆菌——肠胃炎、腹泻、泌尿系感染、胆囊炎等;
沙门氏菌——伤寒、副伤寒等;
去贺氏菌——细菌性痢等疾;
溶血性链球菌——溶血性黄胆病;。
5、重金属引发的疾病
如：
铅——肾病、神经痛、麻风病等;对肾脏、神经系统造成危害，对儿童具高毒性，致癌性已被证实;
砷——神经炎、急性中毒甚至死亡等,对皮肤、神经系统等造成危害，致癌性已被证实;
镉——骨骼变形，腰背痛、中毒、红血球病变等;
磷——有机磷中毒、呼吸困难等;
钙——结石症、痛风等;
汞——神经中毒症、精神紊乱、疯狂、痉挛乃至死亡;
铬——肾脏慢性中毒、造成肾功能紊乱、癌等。
6、其他疾症
如：
卤代物、荧光物——致癌;
放射线异物——改变人体遗传基因并导致人体产生相应疾病;
农药、化肥、除草剂、亚硝酸盐--毒素积累、中毒性肝炎、肝炎、肾炎、泌尿系统的病等。
人体内的水每5～13天更新一次，如果占人体比重70%的水分是洁净的，那么人体内的细胞也就有了健康清新的环境。健康、洁净的水可使人体的免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，那么体内的细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件，人得病的机率自然就会减小了。
专家告诫我们，在关注求医的同时，还要注意使源源不断的好水补充到细胞当中去，努力为细胞创造一个清新健康的生存环境。
月经不干净的原因
月经不干净的原因
1、子宫功能失调性出血导致月经不干净
如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
2、盆腔炎症会导致月经不干净
盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
3、子宫肌瘤会导致月经不干净
子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经过多和经期过长。
4、慢性子宫肥大会导致月经不干净
慢性子宫肥大症。因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期过长。
5、子宫内膜异位症会导致月经不干净
子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
6、月经期间的注意事项
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
月经不干净的处理措施
判断是否为月经出血:很多女性看到出血就觉得肯定是月经。这是不正确的。很多疾病都会造成出血,并且类似月经。一些子宫内膜炎症,甚至早期的子宫内膜癌都会造成“月经出血”的假象。对此可以这样判断:是否到了来月经的时候,看经血的颜色。月经出血应该是暗红色。如伴有疼痛,呕吐或者其它不适,应该立即就医。
考虑是否上环所至:已经生育完毕的女性朋友都会选择上环。其实不是所有女性都适合上环的。有相当比例的女性上环后会出现月经不调,最后不得已把生育环拿掉了。如果女性朋友之前的月经都很正常,上环后频繁出现月经不调,则要考虑是否是生育环影响所至。
保持局部温暖,不吃性寒食物:月经期间不可以吃生冷,性寒的食物,女子胞宫喜暖,如果在月经期间食用了生冷,性寒的食物,会造成月经走不干净。注意:寒性食物是不可以用冷热来标示的。比如说螃蟹,本身就是非常凉的食物,即使是刚出炉的热螃蟹,月经也是不可以吃的。
月经不干净的调理
月经是我们每个女性都会经历的,正常的月经都是很规律的,一般月经的周期为28到25天,月经来的时间段为5到7天,那么月经二十天不干净,这是怎么一回事呢?我们如果月经二十天不干净应该怎么办呢?
尽量保持有规律的生活：如果经常熬夜、过度的劳累以及生活不规律都会引起月经不调。因此使自己的生活有规律,月经很可能就会恢复到正常的标准。
必要时去看医生：如果是持续出血24小时以上还没有发生减少的话,且出血量较大,那么建议应马上到医院去看医生。
防止受寒：一定要注意在经期勿冒雨涉水,无论何时都应该避免使小腹发生受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物：针对女性要多补充足够的铁质,这样能够可以避免发生缺铁性贫血。女性建议要应多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态：如果女性月经不调是由于受挫折、压力大而引起的,那么就必须要调整好自己的心态。
月经一直不干净怎么回事
月经一直不干净怎么回事
1、月经一直不干净原因之气虚
气虚容易导致经期延长,出现月经一直不干净的情况。气虚的人常常表现为经期延长、月经量增多、质稀色淡、易疲劳、面色苍白等症状。中医在治疗气虚导致的经期延长时,一般采用的药方组成为黄芪、炙甘草、人参、白术和升麻,能健脾、止血、补气。
2、月经一直不干净原因之血热
血热分为虚热和湿热两种。虚热的人常见的症状是经期延长、经血量少、经血鲜红且浓稠、脸色易潮红。一般采用的药方组成为地骨皮、白芍、生地、麦冬、玄参、旱莲草和女贞子。湿热的人常见的症状是经期延长、经血量少、颜色晦暗、质地黏腻、白带增多。一般采用的药方组成为白芍、椿根皮、龟甲、黄芩、黄柏和香附。
3、月经一直不干净原因之血瘀
血瘀的人常见的症状是经期延长、量可多可少、颜色较深、有血块、易腹痛。一般采用的药方为桃红四物汤,能活血化瘀、补血养血。也可使用含笑散,能活血、化瘀、止血、止痛。
4、月经一直不干净原因之功能性子宫出血
没有明显的器质性改变,但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血,主要表现为月经来临后出血时间显着延长,多数病例月经期持续在10天左右,个别甚至达2个月之长。
5、月经一直不干净原因之子宫肌瘤
长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状,如出现经期长、月经量大的症状,或有夜尿增多、尿频的感觉,或出现不明原因的便秘,甚至可以在腹部摸到包块。
6、月经一直不干净原因之黄体功能不全
通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟,称为黄体功能不全。
患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。
7、月经一直不干净原因之节育环影响
上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适,属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍,应找医生诊治。
8、月经一直不干净原因之药物流产
药物破坏了人体本身的激素水平平衡,就可能导致激素分泌不足、激素水平紊乱。患者可出现月经周期异常,以及痛经、性生活疼痛、性欲降低等不适。
正常的月经应是什么样的
月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。
月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。
月经血量:正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
月经血特点:月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
妇科医院专家指出月经是妇女的一种正常生理现象,多数妇女在月经期无明显症状,少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作,也不必治疗,月经期过去以后症状会自然消失。
经期的不当行为会引起“月经病”
1、经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;
2、月经期间过度劳累可导致月经失调,甚至功能性子宫出血;
3、过度剧烈运动可致痛经;
4、经期若嗜食辛辣的食物,或过度饮酒,致月经过多、月经不调;
5、经期若过量食用寒凉食物,致痛经、月经过少;
6、经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。
喉咙总是不干净怎么办 你需要知道
现今越来越多的雾霾笼罩在我们的生活的城市，不管如何防护，它都存在这。雾霾的扩散影响着我们的呼吸，还有二手烟、尾气的存在。每日回家后，都会发现呼吸道不畅。虽然及时清洗鼻腔、面部皮肤，但有时还是觉得喉咙有异物感。相信大部分人都会时常喉咙黏腻，咳痰不出，刷牙恶心干呕，有时胃部还抽搐。其实这些已经是慢性咽炎的症状了，怎么治疗该症状，如何调理咽喉,是大家所关心。
慢性咽炎的分类
1.慢性单纯性咽炎 这种类型最为常见，表现为咽部黏膜充血，黏膜及黏膜下组织增生，有腺体肥大的特征，并且黏液分泌较多，质地稠厚。
2.慢性肥厚性咽炎 这种类型为慢性单纯性咽炎久治不愈迁延形成，一般视诊呈慢性单纯性咽炎。
3.萎缩性及干燥性咽炎 此类型临床上较为少见。初期分泌黏液较少，咳痰厚重，时常感觉喉咙干。然后逐渐发生生理性变化，腺体、血管被其要。腺体无法得到供给，逐渐萎缩。视诊时可见咽后壁有结痂，常伴有恶臭。
4.慢性过敏性咽炎 由于咽喉部免疫因子lgE介导为I型的过敏反应。该反应引起血管扩张，使得腺体黏液分泌多。该类型由季节性，由季节变化引起，也有食物性过敏引起。
5.慢性反流性咽炎 与胃部有关，胃液经过食管返流引起了该症状。
如果您发现了有上述症状，建议您及时就诊，确定类型再积极治疗。由于大部分慢性咽炎都是属于第一种类型，我们接下来就说慢性单纯性咽炎的治疗和预防。
治疗方法
1.去除病因：戒烟戒酒，改善生活环境，积极治疗咽部、喉部的严重，对反流性的胃病也要治疗并预防。
2.改变生活方式：加强锻炼，注意劳逸结合。需要加强抵抗力，注重保暖，避免感染，保持心情愉悦提高自身的免疫力。
3.局部治疗：一般以保持口腔咽喉部清洁为治疗要点，常用呋喃西林、硼砂、生理盐水等抗菌液体漱口，漱口时将液体含与口腔，浸润至喉部数秒。症状明显者给予含有薄荷润喉含片治疗。可以进行一些中药治疗，例如金银花、菊花、胖大海、罗汉果等。局部可以使用药物，有直接收敛消炎的效应，例如5%的硝酸银溶液、复方碘甘油等，也可以遵医嘱雾化吸入治疗，一般不使用抗生素。
预防措施
1.积极治疗急性咽炎，并且做好预防
2.远离二手烟，对雾霾环境做好防护
3.加强锻炼提高免疫力
4.避免长期发声，保护咽喉声带
5.积极治疗上呼吸道所发生感染，譬如：偏桃体炎、口腔炎症、喉炎、鼻炎、鼻窦炎等
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
现在的生活中患有肾病的人不在少数，慢性肾炎就是其中的一种。肾病给健康和生活都带来了巨大的影响，慢性肾炎吃什么食物好呢?下面小编给大家讲一讲慢性肾炎吃什么食物好?慢性肾炎能吃什么?慢性肾炎症状是什么?一起了解一下吧。
慢性肾炎吃什么食物好
1、南瓜
南瓜含有丰富的维生素，能有效治疗糖尿病、高血压、肝脏和肾脏等病变，可增强肝肾细胞的再生功能。南瓜性甘温，能补中益气，消炎止痛，对于小便赤涩不利的患者，可煎南瓜根汤饮用，或吃蒸熟的南瓜也可，南瓜虽有药效，也需少食，以免腹胀。
2、西葫芦
又称瓢瓜，属甘寒，入肺、胃、肾经。可利水清热，止渴除烦，对于治疗水肿腹胀、疮毒有一定功效。取葫芦壳50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克，红枣10克，加水400毫升煎煮至剩余150毫升汤水，去渣服用，每日一剂，可治疗肾炎水肿和小便不利。
3、白萝卜
萝卜是备受百姓喜欢的蔬菜之一。萝卜富含维生素C，钙、磷、铁等矿物质，还有粗纤维、木质素、氢化黏液素、组织氨基酸、碘、钾、锰、硼等有益物质，对人体健康十分有益。萝卜日常可熟吃、生吃，也可搭配做炖菜，不但可刺激食欲，还能辅助治疗部分病症，例如消积滞、化痰热，解毒、利尿、止渴和顺气等作用。
对于肾炎患者，可选萝卜1斤、玉米须2两，加水共煮，再放入白毛茶叶2两，取汤饮用，可治水肿、小便不利和腹胀。
4、冬瓜
冬瓜是我们平时可以常常见到的一种蔬菜。尤其是夏秋两季非常理想，冬瓜富含维生素C，每百克含钾135毫克、钠9.5毫克，像冬瓜这种钠盐含量低、钾盐含量高的蔬菜，对于需要低盐饮食的患者大为适用，如高血压、肾脏病、浮肿症状的患者均可。
肾炎患者6大饮食禁忌
1、限制液体量
慢性肾炎患者有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。
2、忌用强烈调味品
强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
3、限制植物蛋白质
蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。
4、慢性肾炎不能或少吃高脂食物
慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
喉咙里一直有痰吐不干净怎么办
喉咙一直有痰咳不出的时候，首先可以多饮水，能够润滑呼吸道的粘膜，并能稀释喉咙处的痰液，是痰液更易被咳出，缓解喉咙的不适感。注意室内的空气不要过于的干燥，保持室内温湿度适宜，能够减轻支气管的瘙痒、充血等症状。
有痰咳不出的时候，还可以采用拍背的方法将痰液排出，拍背的时候要从下往上的拍，能够将痰液从里向外顺畅的排出，这也是临床上常用的排痰方法，在拍背的时候采取坐位或者是侧卧位，能够更易使痰液排出。
如果痰液还是不能有效的排出，还可以通过服用一些祛痰药，帮助痰液稀释，让痰液更易被咳出，但是服用祛痰药会使痰液增加，不适合婴儿儿使用，因为婴幼儿不会咳嗽，所以婴幼儿可以使用雾化的方法排痰。
在雾化器中加入一些祛痰止咳的药物，将这些药物变成细小的颗粒，随着呼吸一起吸入人体，起到清洁气管、湿化气管的作用，还能稀释痰液，对不会咳嗽排痰的婴幼儿和儿童是非常适用的。
当有痰液的时候，常常身体的炎症还未完全治疗好，这时注意应该采取抗炎治疗，因为炎症如果没有治疗好，即使将痰排出体外，痰液还会再次的生成，所以咳嗽痰多的时候也要积极的采取治疗。
下巴胡子刮不干净
由于雄性激素的影响，男性就会长胡子，为了把形象弄的更好，所以很多男性都会刮胡子，通过对胡子的打理从而达到修饰仪荣的效果。但是现在刮胡子的工具比较粗糙，以至于胡子刮不干净，就会有许多的胡渣，看起来比较邋遢。今天小编给男性朋友们具体介绍下巴胡子刮不干净怎么办？
1，先把脸洗干净。
皮肤的毛孔会分泌油脂，皮肤表面也会附着不少细菌。如果没有清洗干净，万一刮伤了，就可能受到感染。
2，使用刮胡泡沫。
刮胡泡沫的作用是用来软化胡根，让我们刮起来比较顺畅。挤出大概1块钱硬币大小的量在手上即可，当然，如果你胡子太多则可以适当增加用量。接着将刮胡泡沫涂抹覆盖所有要刮的胡子上，并且让刮胡泡沫在脸上停留至少30秒，才有时间可以软化胡根。
3，刮胡部位的先后顺序
首先是两腮，这里不但面积大而且平坦，刮起来最容易；紧接着是下巴，最后才是人中。刮胡子的时候注意一定要保持垂直的方向刮，不要像很多人那样顺着脸部的轮廓斜着刮或者画弧的方式刮，那很容易刮伤皮肤。
4，修整细节部位
主要部位刮完后，可以对比较难以处理的人中与鼻子间的部位进行修整；或者对胡型进行修整。
5，最好要进行清洁和保养
刮完后，用温水将残留的刮胡泡沫和胡渣清洗掉。皮肤较为敏感或者讲究的人，冲洗后还可以使用刮胡水或者须后霜，涂抹刮过的部位，让皮肤不会有干涩感。
女生屁股总是擦不干净
爱干净的女生总是特别注意自己的个人卫生。屁股和阴部是女生最需要保护的地方，这个地方细菌感染可能会导致妇科炎症的发生。有些女生总觉得自己的屁股不干净，那么有可能是身体的湿气过重，导致下面总是潮湿不易清洁，这是可以通过中药来调节自己的身体。我们来了解一下。
擦屁股擦不干净原因大概有二：
1、并不是真的没有擦干净，只是心理作用。
2、是可能您的肛门处有异物感引起的您总感觉擦屁股擦不干净，其实不是没有擦干净，而是有东西刺激您的肛门部位，建议您用流动水洗一个肛门周围，洗时用自己的手去触摸一下，如果肛门周围没有什么突起的肉(摸起来应该是软软的)，就有可能是心理作用了，如果能摸到突起的肉，还应该去医院做一个相关的检查，请医师为您做一个合理的建议或是怎样治疗一
3、有可能是你体内湿气太重所致，一般情况下也是由于受饮食条件及体内湿气太重所致，导致大便拉出来不易冲洗，且总有种擦不干净的感觉。为此，你应该去药店捡点中药或调理一下体内湿气。这样子才能解决你的这个问题。
祛除湿气的罐有很多种，火罐、气罐的，其中火罐是比较常用的。准备好95%的酒精，拔罐专用的钳子或者铁线，上头缠上卫生棉，把火点着后，伸进罐里一小会马上拿出，让后把罐压在需要祛湿的地方，比如后背，注意火只能在罐里停留一小会，零点几秒就够了，所以需要罐离人体后背比较近，如果火在罐里停了好几秒，可能会把人体烫伤。
当全部罐都拔下后，最好用一张薄的毯子盖在后背上以防着凉。约15分钟后就可以把罐取下来了，取的时候从侧边取，最好是一只手先压着皮肤另一只手把罐抬起来一点。
拔罐是祛除湿气有效方式，把完罐后，如果判断人体湿气重不重呢?很简单，颜色越深说明湿气越重。最后，拔罐的时候要注意别烫伤了，新手尝试自己拔罐祛湿的时候最好先尝试拔一两个，熟练了再多下几个。有问题可以跟胡涂提出来大家一起探讨哦。
