宝宝打嗝怎么办 腹部按摩解决打嗝困扰
养生按摩。
天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的发展,人们更好注重养生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《宝宝打嗝怎么办 腹部按摩解决打嗝困扰》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
打嗝是再平常不过的事了,甚至有些孕妇在怀孕时都可以感觉到小宝宝在妈妈肚子里就已经会打嗝了。很多爸爸妈妈都会发现,小婴儿特别容易打嗝,尤其是在刚吃完奶的时候。家长们就会特别担心,却又一筹莫展。那么打嗝的原因是什么呢?我们要怎样应对宝宝打嗝呢?
其实大多数宝宝打嗝都是一种正常的现象,家长其实可以不用那么担心。至于宝宝为什么会打嗝,首先我们要来学习一下一块肌肉,就是分隔我们人体胸腔和腹腔的肌肉---膈肌,它是我们人体内的呼吸肌。
当膈肌收缩时,扩大胸腔引起吸气,膈肌松弛时,减少胸腔容积而引起呼气,由于婴幼儿神经系统发育尚未完善,调节膈肌运动的植物神经功能较弱,当宝宝受到轻微刺激如空气吸入、进食太急太快太冰太烫,或着凉等情况时,就会使得膈肌突然收缩,从而快速吸气并发出嗝嗝声,这种声音会随着膈肌的收缩节奏而连续发出。
止嗝小方法
如果小宝宝打嗝不止,可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板,宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝,或者也可以轻轻挠下宝宝的小嘴巴和小耳朵,这里的神经比较敏感,也可以有效地制止打嗝现象。
治疗宝宝打嗝的腹部按摩
直立式
这种方法最简单,把宝宝抱立起来,靠在肩膀上。用手将宝宝扣住,用手掌轻轻的拍宝宝的上背,帮助宝宝尽快打嗝。另外,为了防止宝宝吐奶,在喂奶时候尽量使用直立式,妈妈最好在自己肩膀上垫上放块毛巾,方便清洁。
这个时候因为自己手部用来支撑宝宝直立,当宝宝面朝自己的时候,一定要注意自己无意间用身体不要捂住宝宝的口鼻,以免妨碍了宝宝呼吸。如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝,可以换另外的肩膀再拍打。
端坐式如果感觉一直站着比较辛苦,也可以考虑坐下来哦,妈妈可以坐下来,然后让宝宝朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着宝宝的头,另一只手轻拍宝宝的上背部。
为宝宝准备好小毛巾,防止吐奶。
与直立式相同,如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝,可以考虑先抚摸再拍打。
侧趴式
这个时候妈妈要双腿并拢做好,将宝宝平放在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈的一只手扶住宝宝下半身,另一只手拍宝宝的背部就行了。这个姿势比较适合较小的宝宝,为了防止宝宝滑落,一定要固定住宝宝。
按摩是中国古代流传至今的中医养生方法之一,按摩的功能其实很多。例如,按摩可以缓解疼痛、治疗腰间盘突出、治疗脊椎病等症状,效果都是很好的。今天小编就给大家带来另一个按摩的功能,那就是按摩穴位可以护肝养肝。下面就来看小编的具体介绍吧。
按摩一个穴位养肝护肝
三阴交穴,顾名思义,就是足部的三条阴经交会的穴位,是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的,平行分布于人体的手足部位,但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉点,也就是三阴交穴。
所以三阴交穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节,具有突出的作用。脾统血液,肝藏血行气,而肾藏精,虽然三阴交穴是脾经上的穴位,但因其与其他两条经脉的特殊关系,所以按揉三阴交穴不但能够健脾胃,还可活肝血、益肾精。
熬夜、饮酒、节食的不良习惯,是伤肝、伤脾的。饮食不规律会让脾胃化生无源,时间一长,身体就容易气血不足,而肝藏血,当气血不足时,肝就得不到很好的滋养。身体的湿气、浊气排泄不出去,皮肤就容易出现各种各样的状况。熬夜也是很消耗气血的,晚上不睡觉,血无法归藏于肝、濡养肝脏,容易造成肝火亢盛。而饮酒更是十分伤肝,如果饮酒过量,肝脏来不及及时解毒,人还可能出现酒精中毒。
如果现在对此不在意,将来就不仅仅是为皮肤过敏烦恼了, 年纪稍大,脸部的肌肉就容易下垂,皮肤也会变得松弛,还会皱纹丛生。表面看来皮肤长斑、长皱纹、起痘、过敏、发炎等问题都发生在体表,可是疾病的根源却是在身体内部的脏腑上,所以切不可为了一时的痛快而置身体健康于不顾。为了更好地调理身体,可以用按摩三阴交穴的方式来配合中药调理。
三阴交穴位于腿部内踝尖直上3 寸的位置,取穴时,取坐姿,屈膝使大小腿形成直角,在内踝尖上约4 指宽的位置,按压有一骨头为胫骨,在胫骨后缘靠近骨边凹陷处就是该穴。
对于三阴交穴,不同时间的按摩,调理的经脉不同,起到的作用也各异。在每天中午11 点,脾经当令,按揉三阴交穴20 分钟左右,能够健脾祛湿、益胃养血,改善皮肤过敏的状况;每天11 ~ 13点,心经当令,按揉三阴交穴20 分钟,能够调理血压,保持血压稳定;每天17 ~ 19 点,肾经当令,按揉三阴交穴15 分钟左右,能够保养子宫和卵巢,让女人容颜美丽,还能够改善性冷淡的情况;而在每天21 ~ 23点三焦经当令时,按揉三阴交穴15 分钟,能够畅通三焦,改善月经不调,祛斑养颜。
按摩时盘腿端坐,用一只手的四个手指抓握住足外踝,大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上,拇指有节奏地左旋15 次,再右旋15 次,另一侧手法相同,以感觉有酸麻胀感为宜。
三阴交穴是个比较敏感的穴位,一般用手按摩能够很快感觉到。当身体有气血不通的情况时,按揉三阴交穴往往会感觉到疼痛,这时一定不要放弃,按揉的力度可小一点,时间稍稍延长,这样坚持一段时间,就一定能够打通经络,活跃气血。
肝脏是人体代谢的主要器官,饮食、睡眠、压力等都会影响到肝脏的健康,中医认为,按摩相关的穴位可以起到养肝的功效,下面我们来看看养肝的主要5个穴位。
1、太溪穴
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。这个养生要穴是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能,能够更好地滋水涵木。
可以事先准备好一个小板凳,脚踩在小凳子上可以抬高大腿让宝宝的头部更靠近妈咪的乳房。
如果是胃食道逆流造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在妈妈的肩上排气,半小时内勿让其平躺。
4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度防止打嗝。
平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下,千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
不然宝宝会吃得太快从而吸入太多空气,引起打嗝。
让宝宝在喝奶的中间休息一下,让宝宝直立站在妈妈腿上,轻轻地拍他的背排气,打完了饱嗝可避免连续打嗝。
如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏,可依医师指示使用特殊配方奶粉。
拍背并喂点温热水:如果宝贝是受凉引起的打嗝,可先抱起宝贝,轻拍他的后背,然后喂点温热水,给胸部或小肚子盖上衣被等。
刺激小脚底:若宝贝是因为吃奶过急、过多或奶水凉引起的打嗝,可刺激宝贝的小脚底,促使他啼哭。
这样,可使宝贝的膈肌收缩突然停止,从而止住打嗝。
另外,在宝贝耳边轻轻地挠痒,并和宝贝说说话,也可止嗝
总之,打嗝对于刚出生几个月的宝宝来说是很常见的现象,只要不影响到饮食等正常的生活,就可以不必太过于担心。
但如果宝宝频繁地打嗝,并伴有哭闹厉害、食欲变差、体重减轻或重复呕吐、溢奶等并发症时,则应该要立即带宝宝到医院去做个详细的检查,看看是否有其他疾病引起。
结语:本文介绍了宝宝打嗝的原因,和应对打嗝的方法。其实,对于宝宝打嗝,有的家长会觉得很不放心,害怕宝宝喝奶会呛着。其实,宝宝打嗝没有什么大的问题,家长们如果有兴趣的话,可以学习一下上面介绍的方法哦。
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每次拍打嗝,可以伴随着宝宝喝奶过程分2-3 次来拍,不必等宝宝全部喝完。这样对宝宝的消化很有帮助,特别是容易胀气、溢奶、吐奶的宝宝,在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝,这样可有效避免胀气或吐奶。
拍打嗝关键是经常变换位置,拍打嗝的方式因人而异,各位妈妈可以进行多方面的尝试,拍背、抚触、按摩等都可以。
但妈妈必须了解一点,经常变换位置、适度给宝宝腹部一些小压力,才是拍打嗝的关键,妈妈们只要多加练习,就会找到适合自己宝宝的拍打嗝小窍门。
科学喂养
不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食,或在喂食时吃得太急太快,这样不仅会使宝宝容易呛到,而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象。
喂食的时候,不能喂得太饱,可以采用少量多餐的方式。
奶嘴出口大小要适宜
奶瓶出口太小的话,宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气,造成宝宝胀气的现象,出口太大时,容易让宝宝吃得过急。
喂养后拍拍后背
喂奶后不要马上就把孩子放在床上,应该先把孩子竖着抱起来,一只手扶着宝宝的颈后部,或让宝宝的头靠在你的肩上。
然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空,轻轻拍打宝宝的后背,帮助他打出饱嗝,将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。
多给宝宝做腹部按摩消消滞
如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的,那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味,因此可以用消食导滞的方法。
如饮服山楂水消消滞等,并多给宝宝做腹部的按摩,让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子,帮助排气,食消气顺,则嗝自止。
做好腹部的保暖
新生儿若无其他疾病而突然打嗝,并且嗝声高亢有力且连续,一般是受寒凉所致。
寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝,这时可以给宝宝喝点温白开水。
因此,天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖,睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上,夏天开空调时温度不宜太低,以26~28℃为宜。
饮食要节制,勿吃生冷寒凉的食物
如果小宝宝的饮食不节制,或吃了太冻的奶水,或服用了寒凉的药物时,则气滞不顺,胃气上逆动膈而诱发打嗝。
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宝宝吐奶后打嗝怎么办
饮食问题是宝宝的成长中关键的一步,有些宝宝会吐奶,而且吐奶后还会打嗝,这时怎么回事,我们应该怎么做?
对于宝宝吐奶后打嗝这一问题,首先,我们可以让宝宝上身保持抬高姿势。在宝宝躺下的时候,我们可以将宝宝的上身抬高,最好能够在宝宝身体下面垫点东西,这样宝宝吐奶后,呕吐物不会进入气管里引发窒息。如果宝宝是躺着时发生吐奶现象,我们可以把宝宝的脸侧向一边。
其次,我们要多给宝宝补充水分。宝宝吐奶以后最好是等待半个小时以后再给宝宝喂点白开水,注意喝白开水不宜过多,慢慢增加。宝宝吐奶以后,妈妈喂奶时最好次数能够降下来,最好降到平时的一半,在宝宝持续呕吐期间,我们不能给宝宝吃其它的东西,只能给宝宝喂奶。等到宝宝的精神看起来更好一些,我们可以给宝宝多喂些奶。
宝宝吐奶后,我们要多留心观察下宝宝的状况,脸色是否变差。一般,宝宝吐奶后脸色会变差,等恢复好了就不会有什么问题。平时,我们也要多花些心思在宝宝身上,要全面注意宝宝的动态。夜晚睡觉的时候我们要注意给宝宝保暖,如果宝宝经常踢被子要及时给宝宝盖好被子,天气凉的时候要注意给宝宝多穿点衣服,还要多跟宝宝互动,让宝宝保持一个好的心情。平时房间也要注意多通风,这样空气才会新鲜。
疯狂打嗝怎么办
打嗝的时候人会觉得突然收缩一下,打嗝厉害还会联系打,胸腔部分会一直做收缩运动。如果是上班或者在很多人开会的时候,我们突然打嗝就会觉很不好意思,要是有异性在前面更会觉得尴尬。老人、小孩都会打嗝,尤其是吃饭很快,嗓子很干的时候。那疯狂打嗝该怎么处理呢?
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10.婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。
打嗝不止怎么办
很多人都会有打嗝的经验,打嗝给生活工作带来不少的麻烦。打嗝不单止自己难受的要命,而且在一些公众场合打嗝的话,还会非常的尴尬,尤其在公司或者课堂打嗝,多不好意思。而且打嗝这种事不是说忍就能忍的,特别是在老板开会讲话的时候打嗝,全体人员的注意力都转移到你的身上呀,自己恐怕都恨不得找个洞躲起来呀!下面养生专家就支招你一些简单的小技巧,看看怎样快速不打嗝。
1、转移注意力
当你打嗝打的很厉害的时候,这个时候就要转移一下注意力,因为转移注意力可以消除紧张情绪及不良刺激,这个时候可以看看书呀,听听音乐呀,玩玩电脑游戏呀,不知不觉中你就会忘记自己有打嗝这件事了,然后就起到不打嗝的效果了哦!
2、喝水
喝水这个方法相信很多打嗝的人都试过,但是要注意喝水要喝稍微热的水哦,而且是喝一大口,分次咽下。这种方法治疗打嗝效果也是很好的,而且简单易行哦!
3、轻轻刺激咽部
这个方法要先洗干净手,免得又细菌感染哦!然后将食指插入口内,轻轻刺激咽部;或用棉花棒刺激口腔上方,当棉花棒碰到上颚硬部和软部的交接处,用自己的舌头顶,如果有呛咳感,那就对了,呛出来就好,不过这个方法比较难受,不是一般人能够受的了的,大家要根据自己的实际情况来弄哦!
以上就是养生专家为大家推荐的三种停止打嗝实用又简单的小技巧了。大家看了赶紧收藏起来哦,在打嗝的时候运用上,可以为你消除尴尬,自己也没必要打嗝打到那么辛苦了哦。不过如果这方法都用上了,还是长时间的持续打嗝的话,可能就是疾病引起的,就要去医院看看呢,千万不要掉以轻心呀!
脑梗打嗝怎么办_脑梗打嗝不止怎么办
脑梗患者由于身体的特定机能比较差,比如说不少脑梗病人的胃动力差,难免会存在着消化不良的症状。在这种情况下,脑梗患者就比较容易出现打嗝的症状。脑梗打嗝以后,除了先要针对胃部进行护理,还要积极治疗病因,也就是针对于脑梗塞进行治疗。下面,就为大家详细介绍脑梗打嗝的解决方法以及脑梗塞的治疗方法。
一、脑梗打嗝怎么办
脑梗塞的患者出现打嗝常见的原因是胃动力差,引起功能性消化不良或迷走神经兴奋引起的打嗝。前者的治疗上主要是少食多餐,以软食容易消化的食物为主,多下床活动,按摩腹部,药物上可给予盐酸依托必利及胃腹安等对症治疗。后者也可以选用盐酸依托必利及胃腹安等对症治疗。
二、脑梗塞的治疗方法
1、急性期一般治疗
急性期应尽量卧床休息加强皮肤口腔呼吸道及大小便的护理注意水电解质的平衡如起病48~72h后仍不能自行进食者,应给予鼻饲流质饮食以保障营养供应。应当把患者的生活护理、饮食、其他合并症的处理摆在首要的位置。另外大多数患者患者亲友及部分医务人员期望的是有更好的药物使患者早日康复,而忽视了其他治疗方面,如患者的饮食。由于部分脑梗死患者在急性期,生活不能自理,甚至吞咽困难,若不给予合理的营养能量代谢会很快出现问题,这时即使治疗用药再好也难以收到好的治疗效果。
2、脑水肿的治疗
(1)甘露醇临床常用20%的甘露醇高渗溶液。甘露醇是最常用的有效的脱水剂之一。
(2)10%甘果糖(甘油果糖)可通过高渗脱水而发生药理作用还可将甘油代谢生成的能量得到利用进入脑代谢过程,使局部代谢改善通过上述作用能降低颅内压和眼压,消除脑水肿增加脑血容量和脑耗氧量改善脑代谢。
(3)利尿性脱水剂如呋塞米(速尿)利尿酸钠可间断肌内或静脉注射。
(4)肾上腺皮质激素主要是糖皮质激素如氢化可的松可的松等,其分泌和生成受促皮质素(ACTH)调节具有抗炎作用、免疫抑制作用抗休克作用。
(5)人血白蛋白(白蛋白)人血白蛋白是一种中分子量的胶体在产生胶体渗透压中起着重要作用有利于液体保留在血管腔内。
3、急性期溶栓治疗
血栓和栓塞是脑梗死发病的基础,因而理想的方法是使缺血性脑组织在出现坏死之前恢复正常的血流。脑组织获得脑血流的早期重灌注,可减轻缺血程度,限制神经细胞及其功能的损害。
一直打嗝怎么办 教你方法解决
在平时的生活中,打嗝的情况是大家不会陌生的,每个人都会遇到打嗝的情况,而在这时候我们需要小心一直打嗝的情况才行,这样的情况是让人非常烦恼的,还会影响我们的正常生活,那么具体一直打嗝的情况我们应该如何解决,下面就让大家一起看看吧。
分散注意力
如果我们发现出现了一直打嗝的情况,这时候我们就应该学会分散注意力,消浑睡蔽嗍除因为不停打嗝而紧张的情绪所带来的不良的刺激,让自己平静下来。然后深深的吸入一口气,然后憋住,尽自己的努力憋长一点的时间,然后在憋不住的时候再呼出,反复的进行几次,对解决一直打嗝的问题是有好处的,大家不要错过。
想方法打个喷嚏也可以停止打嗝
对一直打嗝的情况来说,这时候我们可以试试拉伸一下舌头,用一块干净的纱布垫在舌头上,然后用手指捏住舌头往外拉伸,然后感觉到腹部有气体上升的话,打嗝就可以停止了,对解决一直打嗝的情况有好处,大家在家里的时候可以试试这样的方法来解决。
可以采取压双眼球法
如果想要解决一直打嗝的情况,这时候打嗝者不妨闭上双眼,然后将双手拇指放在患者的双侧眼球上,按照顺时针的方向适度的揉压眼球上部,一直到呃逆停止。这样的方法多用于上腹部手术患者,但青光眼、高度近视患者忌用,心脏病患者慎用,不过对大多数人来说都是很适合的,可以帮助我们解决不适。
一直打嗝对我们大家来说影响是很大的,所以我们应该学会方法调节好才行,上面介绍的这些方法对解决一直打嗝影响是有好处的,对 我们解决一直打嗝的影响有好处,是可以帮助我们解决一直打嗝问题,大家不应该错过。