皮肤粗糙毛孔大？18招打造细腻美肌
女性养生皮肤美白吃。
“今天不养生，明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于养生保健，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“皮肤粗糙毛孔大？18招打造细腻美肌”，但愿对您的养生带来帮助。
养生导读：不少女性朋友疏于保养、或是熬夜、暴饮暴食，使得皮肤粗糙毛孔大，靠近到50cm不忍直视！皮肤粗糙毛孔大怎么办呢？平时要保持好的生活饮食作息，还要借助一些小技巧。下面为您介绍18个妙招，轻轻松松打造细腻肌肤。
皮肤粗糙毛孔大怎么办？18招收缩毛孔！
拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。肌肤就像镜子一样，反映身体状况。想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。除了饮食外，以下18个小方法帮你改善皮肤粗糙毛孔大的问题。
1、多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
2、彻底清洁
清洁是美丽功课的第一步，当然，这个准则同样适用于毛孔粗大的肌肤问题，每日在常规洁面的同时别忘了使用卸妆产品，将肌肤表面的污垢彻底清洁干净，不给毛孔留任何可乘之机。
3、爽肤水不可少
清洁好脸部后，爽肤水是不可或缺的，能给肌肤补充水分，还具有收缩毛孔的作用。取适量爽肤水于掌心，再轻柔的拍上。用之前放入冰箱中冷藏20分钟，收缩效果会更佳哦！
4、冰毛巾收缩毛孔
在你出门前或者是化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上的热气慢慢散去后，这样就可以紧致毛孔，还能够有效预防肌肤产生细纹哦。
5、多喝豆浆
早上喝上一杯温温的豆浆，非常的舒服。大豆中含有异黄酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等大量植物雌激素，能预防乳腺癌，改变体内激素的分泌。豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。对改善皮肤粗糙有着卓越的功效。
6、柠檬汁和茶树精油
取5滴茶树精油、一茶匙柠檬汁混合做成喷雾，这个配方可收缩毛孔，清理毛孔。茶树精油可清理油脂，避免油脂过度聚集，可起到强大的消炎、消毒效果。柠檬汁则是非常棒的清洁剂，可有效地作用于因油脂、黑头引起的毛孔粗大。
7、用饭团搓脸
相信很多女生听说过用饭团搓脸能够去除皱纹，其实还能收缩毛孔哦，每次取一块热的饭团在脸上来回做滚球运动，这样不仅能够吸出黑头粉刺，长期坚持就能看到毛孔明显变小。
8、充足睡眠
保证充足的睡眠也是改善粗糙肌肤的关键哦！很多经常熬夜的MM肌肤肯定又粗糙又暗黄吧，因为肌肤没有把握住睡眠的黄金时期进行修复，所以每天八小时的睡眠对养成好的皮肤有着非常大的作用。
9、去角质
当肌肤闹别扭时，毛孔看起来就会觉得格外粗大，这是因为肌肤的代谢能力下降会直接影响角质细胞脱离和更新的速度，附着在毛孔周围的老化角质细胞会让毛孔从视觉上看起来不够细致。可以在洁面后，使用一款含有角质清洁成分的化妆水，按照毛孔逆生长的方向轻轻擦拭并打圈按摩，清理不洁净的皮层，也可定期做一次深层清洁。
10、啤酒收缩毛孔法
将啤酒倒在干净的碗中，然后将化妆棉在啤酒中充分浸湿，再将化妆棉取出敷于脸上，待水分差不多干透时取下化妆棉，此方法具有非常好的收缩毛孔的效果。
11、鸡蛋清收缩毛孔
鸡蛋清能收缩肌肤毛孔，紧致肌肤。将新鲜的鸡蛋滤取鸡蛋清，然后混合少量珍珠粉一同调和成糊状，清洁脸部后，均匀的涂抹上，20分钟后用清水洗净即可。然后你会发现皮肤触感特别的好，毛孔也不见了。
12、土豆收缩法
土豆中含有丰富的维生素，能够保持皮肤细胞的活力，将土豆洗干净后，切成薄片贴在脸上，这样不仅能够去除痘印和斑点，还能收缩毛孔哦。
13、常吃莲藕
俗话说男人不可三日无姜，女人不可三日无藕 。莲藕中含丰富的维生素C及矿物质，能促进肌肤新陈代谢、防止皮肤粗糙的功效。用莲藕熬粥加入莲子合用，效果更好，也可用莲藕炖排骨。
14、正确卸妆
卸妆是每个MM清洁时不可缺少的一部分。每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会堵塞毛孔，后果之严重可想而知。彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。
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脸上皮肤粗糙毛孔大
脸上皮肤毛孔粗大在生活中是很常见的现象，引起毛孔粗大的原因是很多的，像有些人平时洗脸的方式不正确，是很容易损伤脸部皮肤，导致毛孔粗大，大家都知道脸部的皮肤是非常娇嫩的，如果不注意保养，是很容易导致脸部皮肤变得粗糙，没有弹性，影响个人形象，脸上皮肤粗糙毛孔大是怎么回事?
脸上皮肤粗糙毛孔大是怎么回事?
当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。缩小面部毛孔可根据皮肤的不同种类进行治疗，利用面膜、激光、食疗等方法是可以延缓你的皮肤衰老，让你缩小面部毛孔的。
脸毛孔粗大皮肤粗糙怎么办?
面膜一：香蕉+牛奶：皮肤细腻光滑
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
面膜二：蛋清+蜂蜜：减皱纹
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
面膜三：姜黄粉末+牛奶：去晒斑和减少脸上的汗毛
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
面膜四：麦片+乳酪+西红柿汁：恢复晒黑皮肤
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
面膜五：黄瓜汁：收紧毛孔
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗干净。夜晚临睡前口服花青宜胶原蛋白收缩毛孔更好哦。
面膜六：冰块：收紧毛孔
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
如何让粗糙皮肤变细腻
有的女生看上去皮肤很粗糙，毛孔不仅粗大，而且肤色还很暗沉，为此很是没有自信。皮肤粗糙的原因有很多，有的是天生遗传因素造成的，有的则是后天因素形成的，比如因激素分泌紊乱导致皮脂分泌过度，最终肌肤毛孔就会显得十分粗大。再有就是伴随年龄增长，皮肤的胶元蛋白渐渐流失，导致皮肤变得越来越粗糙。
一、4个护肤小窍门让粗糙皮肤变细嫩
1.醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
2.牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
3.洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。
二、如何改善毛孔粗大
1.认真做好每日的卸妆工作，定期祛除面部角质。
不是只有化妆了才要卸妆的，即使不化妆，每天皮肤吸入的粉尘脏东西足够令我们的皮肤受不了，或许有人说那我直接洗面奶洗脸就好了呀，可是附着在毛孔上的油脂和脏物你是不可能凭借洗面奶就能清理干净的。角质层是有周期性的，定期清理角质层才能让我们的肌肤更好地吸收护肤品，每周一次即可
2.清洁工作做到位，挑选好用的洗面奶
建议卸妆完之后用温和但清洁力强的洗面奶来洗脸。例如碧蒙萱洗面奶就能够很好的清理皮肤污垢并且给肌肤补给所需养分。千万不要觉得泡沫多的洗面奶就是好的，它反而更容易侵蚀你的角质层。
快速收缩毛孔 5招打造无暇美肤
5招打造无瑕美肤！
很多女生脸上的毛孔不知不觉越撑越大，怎么遮都遮不住，收缩毛孔刻不容缓，下面就为你分享快速收缩面部毛孔小妙招！
收缩毛孔小妙招1：坚持冷水洗脸
在一年四季可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。可以使毛孔缩小，根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，那么冷水就是可以收缩毛孔的了。
收缩毛孔小妙招2：白醋洗脸
用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌收
缩毛孔小妙招3：柠檬蛋清面膜缩毛孔
取鸡蛋蛋清，往蛋清加入10ml的柠檬汁，充分搅匀，敷在清洁的面上，静待15分钟，用温水清洗干净，每周1-3次。能够有效紧致肌肤、收缩毛孔，增加肌肤的弹性。
收缩毛孔小妙招4：尽量少化妆
每天化妆会给肌肤带来严重的负担，特别是如果卸妆不彻底会堵塞毛孔，使脸部的T字区变得越来越粗糙。
收缩毛孔小妙招5：良好的生活习惯
保持充足的睡眠很重要，不要熬夜，不要抽烟，少喝酒，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，使肌肤变的粗糙。
毛孔变小皮肤细腻窍门有哪些
爱美的人们总是很在意自己的皮肤情况，最担心的就是皮肤变得粗糙、毛孔变大等，更是担心再也不细致光滑了等等，而这些也确实是很多年轻人和中年人比较在意的问题。让毛孔变小皮肤细腻窍门有多个方法，大家可选择适合自己的，比如食疗的方法；再比如使用特制面膜、护肤品等。
1.将香蕉压烂，然后混合牛奶，涂抹在脸上，二十分钟以后清洗干净，皮肤会变得细腻光滑。
2.把姜黄粉末和牛奶混合在一起，搅拌均匀涂抹在脸上，能够减少脸上的汗毛和晒斑。
3.将鸡蛋的蛋清过滤出来，然后与蜂蜜搅拌在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上，可细腻肌肤并减少皱纹。
4.麦片和乳酪西红柿汁搅拌均匀，涂抹在脸上，等待二十分钟以后用温水清洗，可细腻肌肤并美白。
5.黄瓜榨汁是很棒的爽肤水，把黄瓜汁均匀涂抹在脸上能够起到收缩毛孔的作用，十五分钟以后清水洗净即可。
6.把生土豆片贴在脸上也能细腻毛孔，还能减轻雀斑的颜色和疤痕。
7.黄粉和酸橙汁也能帮助细腻肌肤，而酸橙汁是天然的漂白剂，美白轻而易举。
8.用冰块摩擦肌肤可以达到收缩毛孔的效果。
9.桔类的水果汁是对付毛孔的最好选择。
10.蜂蜜也能让皮肤变得细腻光泽，并能减少皱纹的产生。
以上方法经供参考，作用不大，因为是作用在肌肤表层
皮肤黑毛孔粗糙怎么办
全身上下有数不清的毛孔分布，毛孔在人体上起到的作用就是促进含毛和其他毛发的生长。因为遗传因素源于每一个人的毛孔大小都是不同的，可是如果发现脸部毛孔特别大，并且皮肤暗黑的话，则对脸部皮肤的细腻程度有着非常大的影响。因此在生活中改善皮肤黑毛孔粗糙的小方法会有哪些?
皮肤黑毛孔粗糙怎么办
一、敷黄瓜美肤面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
二、菊花美颜
1、可将菊花制成花粥内服。
2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作
用，尤其对油性皮肤效果更佳。
三、啤酒醒肤
1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
皮肤黑的原因有哪些
一、黑色素过度生成
不爱防晒和皮肤白皙的人长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。
二、角质氧化
长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中的人，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化也是肤色看起来没有光泽感的重大原因。
三、老废角质堆积
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢。
本篇文章为各位女性朋友们详细地介绍了几种有效改善皮肤黑以及毛孔粗糙等皮肤问题的有效方法，有需要的女性朋友们赶紧学起来吧!而想要避免皮肤黑的问题找上门来，最关键的还是从生活细节中入手，避开那些导致自己皮肤黑的因素。
如何修复毛孔粗糙
人的脸上也有许多毛孔分布，这些毛孔主要是为了促进汗毛的排出，而如果毛孔较小的人皮肤起来也会细腻许多。但是更多的人是被毛孔大，皮肤粗糙这一现象给困扰。毛孔粗大和日常脸部皮肤清洁以及脸部皮肤油脂的分泌都有着关系，因此针对毛孔粗大，脸部皮肤粗糙这个问题应该如何改善?
毛孔粗大怎么办?6招巧收缩
1.善用收敛水
首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分鐘冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分鐘。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。
2.使用收缩毛孔功效的乳液
在平时早晚护肤的时候，挑选化妆品很重要，不管是针对鼻子上的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选适合自己肌肤类型并且必须是有收缩毛孔效果的，可以使用收敛效果的乳液、爽肤水或者精华，这样从根本上可以有效的嗬护到肌肤，防止毛孔粗大的现象出现
3.通过运动出汗收缩毛孔
运动是由内而外的调节，从而改善毛孔粗大的问题，平时多做运动让肌肤出汗，这样还能预防各种肌肤问题的发生。因为运动可以加速血液循环让肌肤含氧量增加，可以促进肌肤的新陈代谢，当身体排出很多汗的时候，汗液可以带走堵塞在毛孔内污垢，让毛孔可以得到自由的唿吸，这样就能有效的缩小毛孔了。
4.做好保湿工作
毛孔粗大有很大部分塬因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。
5.冷水洗脸
在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的塬理，热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔。
6.薄荷收毛孔面膜
薄荷精油两滴、迷迭香精油两滴、苏打粉半汤匙、一杯清水，将材料混合掉均匀。沾湿化妆棉印在毛孔粗大部分。十分鐘后用清水洗净。
七招助你打造迷人美胸
2015超级碗广告红人、NBA球星奥多姆的大姨子金·卡戴珊在个人社交网络曝出与美国总统奥巴马合影，“不穿衣”的卡戴珊性感迷人，不禁让很多网友惊叹，为什么卡戴珊的身材能如此迷人？尤其是那吸引人眼球的“胸器”，下面就请跟着小编一起了解一下迷人美胸怎么养成吧！
一、正确的坐姿
保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。
具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
二、沐浴健胸按摩
很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。
具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。
三、利于胸部发育的食物
食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。
1、青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
2、红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。 2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，坚持长期饮用。
3、酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
四、运动丰胸
运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。
推荐运动：瑜伽丰胸
1、双手合掌互推放在胸前。首先，不管是坐着或站着， 先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线， 让胸部外侧有用力的感觉。记得！不驼背、不耸肩肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。
2、掌向上拉高 手肘向内靠拢，接着，手掌维持互推动作，向上拉高延伸，手肘向内靠拢，让胸口有集中夹紧的感觉，记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。
五、针灸丰胸
中医表示，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。
建议在进行针灸丰胸前，先找合格的中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”，换言之，必须达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。
六、内衣调出好身材
好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。应注意的是，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，要及时更换适合的型号;其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，最好不用。
胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤;第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
七、按摩丰胸
按摩最早是中医作为养病疗伤的一种方法，随着时代发展到现代，按摩也逐渐成为一种舒缓压力，减肥瘦身的方式。而丰胸按摩则更是将按摩的功效发挥地淋漓尽致。
丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。
脸粗糙怎么才能变细腻
细腻光滑的皮肤是很多人都梦想拥有的，但是现在的年轻人平时压力是很大的，大多数人长时间的生活不规律和饮食不规律是很容易导致皮肤暗淡，粗糙没有弹性，而且随着年龄的增长，如果平时不注意保养的话，皮肤会变得越来越粗糙，不仅影响形象，而且还让人整体看上去老了很多。
毛孔粗大原因：
1、油脂堵塞毛孔是最常见的引起毛孔粗大的元凶，因为油脂的堵塞使得皮肤无法正常代谢，导致毛孔扩大。另外易长痘人群更易有粗毛孔。
2、由于生活规律不协调、激素分泌、季节变换等因素容易造成毛囊异常角化，角质不能正常代谢，堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，从而造成毛孔粗大。
3、到了某个年龄段，皮肤老化、萎缩是不可避免的，这个时候皮肤代谢开始变得缓慢并且皮肤也缺乏弹性，胶原蛋白缺失不足以支撑周围的毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此，毛孔粗大通常最容易在一些动态纹，如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。
4、油脂分泌旺盛，无法及时代谢出去，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况，通常发生在青春期，常伴随着青春痘和粉刺出现。
5、皮肤干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。
知道了原因我们就得对症下药，怎样改善毛孔，细腻肌肤呢？
1、认真做好每日的卸妆工作，定期祛除面部角质。
不是只有化妆了才要卸妆的，即使不化妆，每天皮肤吸入的粉尘脏东西足够令我们的皮肤受不了，或许有人说那我直接洗面奶洗脸就好了呀，可是附着在毛孔上的油脂和脏物你是不可能凭借洗面奶就能清理干净的。角质层是有周期性的，定期清理角质层才能让我们的肌肤更好地吸收护肤品，每周一次即可
2、清洁工作做到位，挑选好用的洗面奶
建议卸妆完之后用温和但清洁力强的洗面奶来洗脸。例如碧蒙萱洗面奶就能够很好的清理皮肤污垢并且给肌肤补给所需养分。千万不要觉得泡沫多的洗面奶就是好的，它反而更容易侵蚀你的角质层。
3、常敷面膜给肌肤必要的补给。
世上没有丑女人只有懒女人这句话一点也没错。很多人因为懒，不经常敷面膜，又总是羡慕别人皮肤吹弹可破，其实你勤快一点也很美。毛孔粗大的话可以使用有吸附作用的面膜，用完之后记得用收敛水或者冰敷一下脸，你会发现一个完全不一样的自己。
4、补水很重要，养颜产品仔细挑。
都说女人是水做的，所以补水当然很重要，多喝水脸部才会水嫩，水分补给够了水油平衡才不会让毛孔看起来那么粗大。还有人喜欢日常泡花茶来喝，其实这个的用处没有多大，可以试试蜂蜜，多吃含胶原蛋白丰富食品如鱼，虾，猪蹄，肉皮。
秋日美肌推荐 打造美白达人
年龄岁月不仅仅会在面部留下皱纹等“遗产”，还会带来遮不住的“斑”恐慌!我们都知道日晒、衰老及肌肤内在分泌问题等都是导致长斑的因素，黑色素沉着成为最大的元凶，相比较越白的肌肤越会害怕斑点来袭，那我们怎么建筑我们的防护战线呢?选对抗斑及淡斑产品显得尤为急迫和重要!
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先“抛光”再美白结合了物理性及化学性
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3 雪肌精化妆水 RMB380/200ml
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5 薇姿双重菁润焕白锁水乳液 RMB248/50ml
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传统乳液的改良质地，轻盈，清爽，不粘腻;24 小时锁水保湿抗污染配方;皮肤持久滋润、舒适;肤色亮泽、纯净，有透明感。清爽质地特别适宜与其他产品搭配使用，加强保湿;秋冬季节，于每日早晚使用，牢牢锁住皮肤水分。
6 娇兰完全深彻靓白洁面啫喱 RMB450/150ml
完美美白护理的必备伴侣
这款洁肤泡沫蕴涵细微的透明珠子，质地轻透并甜美细腻，它为皮肤清除所有残留的彩妆和杂质，吸收油光，用后脸庞光芒绽放。
7 露得清细白精华素 RMB199/30g
有效提亮整体肤色
全新露得清细白精华素，有助改善肌肤的白皙度与透明度，令肌肤更加细致柔嫩。同时有助促进胶原蛋白生成，激发肌肤深层透白力量，令肌肤绽放健康白皙的光彩。
8 娇兰暗疮膏 RMB300/15ml
同时改善暗疮及遮掩瑕疵
遮瑕、改善暗疮、帮助愈合、可完美地掩饰瑕疵。肤色的颜色配方。樟脑+ 氧化，改善暗疮及缩小毛孔。水杨酸，预防暗疮形成。
9 兰芝净白清透精华露 RMB385/50ml
三层递进式美白
三层递进式美白，从皮肤表层到底层亮白肌肤，最后通过阻遏和防止黑色素的形成，令肌肤更加明亮的美白精华露。
10 玉兰油焦点皙白柔滑凝乳 RMB220/50g
即刻帮助改善肌肤纹理，提升肌肤的净白度，焕发白皙光感长期使用更可帮助减少并防止出现色斑和暗哑，改善肤色不均。还能即刻提亮肤色并有效修正色斑。
11 娜蔻纯皙靓白润肤乳 RMB138/130ml
有机植物精华盈润水灵美白Up
保持肌肤健康的有机金盏花提取物，结合自古以美肌效果著称的温泉水，令保湿和美白成分均能充分有效地渗透、传递至肌肤内部。
12 优色林润白保湿修护日露SpF20 RMB268/50ml
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13 妮维雅晶纯皙白修颜日霜 RMB88/50ml
特别添加独创的“Crystallite”晶纯焕采因子
双重美白功效，由内而外，缔造美白新境界，令肌肤莹白如钻、面面璀璨，宛若钻石般闪亮绽放。
14 欧珀莱莹白净柔洁面膏 RMB135/120g
含有角质清除颗粒和人体关联成分
泡沫细腻，可清除多余角质和肌肤污垢，在保持肌肤滋润的同时，使洗后肌肤清新、明亮。
15 梦妆花萃净白水分霜RMB159/50ml
平衡水油的盈润美白水分霜
白色海棠花萃取物有效抑制有害氧的生成，提高肌肤抗氧化能力，强化肌肤的自我修复能力，保护肌肤远离因紫外线而引起的干燥。净化因肌肤压力及环境污染而造成的肤色暗哑不均，时刻守护净透肤色。
16 佰草集新七白美白精华液 RMB380/30ml RMB48/50mg
清爽的质地极易被肌肤吸收，帮助实现均匀肤色
高浓度新“七白”精华成分和天然维生素C 和熊果苷精华混合，予肌肤持久活力及清新光泽，有效抑制黑色素生成，淡化色斑。
教你方法让双手细腻 解决粗糙问题
现在大家对自己的外观都是比较重视的，大家都希望自己可以有好的皮肤，不仅对面部皮肤是很重视的，大家对于手部的皮肤健康同样也是比较重视的，很多人都希望自己可以有细腻的皮肤，那么具体我们应该如何保护皮肤健康，下面就让我们一起看看吧。
手部涂橄榄油按摩
细腻的双手是离不开我们细心呵护的，在平时我们就推荐大家去用橄榄油，这是我们保护手部皮肤健康的好选择，特别在按摩的时候还可以加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩，这样可以让皮肤更健康，是让我们皮肤细腻的好选择，在平时如果可以坚持进行，那么自然能够让我们有细腻的手部皮肤。
用醋或淘米水洗手
在平时的生活中我们还需要注意，如果我们双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，是容易对手部皮肤造成刺激的，这对我们皮肤健康影响也比较大，是大家比较烦恼的问题，这时候我们就建议大家用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳，这样对我们改善皮肤问题有意义。
细腻的皮肤是大家都希望有的，对于双手来说也是同样如此的，大家在平时就需要学会方法解决细腻问题才行，上面介绍的方法对我们护肤是有好处的，坚持用就可以帮助改善皮肤，都能让我们有细腻的双手皮肤，这是大家要注意的情况。
