冠心病怎样预防 6种方法让你远离冠心病
冠心病运动养生。
终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“冠心病怎样预防 6种方法让你远离冠心病”,供您参考,希望能够帮助到大家。
在生活中,冠心病是一种很常见的疾病问题,那么对于这种疾病,大家有什么了解呢?冠心病怎样预防呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。
冠心病怎样预防
1、注意防寒保暖
对于冠心病的情况,一定要注意防寒保暖的,这是很重要的,尤其是一些老年人,一定要注意及时的增添衣物的。
2、午睡预防
(1)在进行午睡之前的时候,一定不要吃一些很油腻的食物的,这样是很不好的,希望大家能够注意一下。
(2)在睡姿上面,也是有一定的讲究的,最好是采取右侧卧位的情况的,这样对于心脏来说是可以减少压力的。
(3)午睡时间以1小时左右为宜,过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动,慢慢坐起,用于在心前区、胸部作5—10分钟按摩,然后下床喝一杯水。
(4)不宜午餐后立即躺下午睡,因为此时大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足。一般应食后休息20分钟。
(5)患有高血压者,睡前忌服降血压药,因为睡时血压下降,可使心、脑、肾等主要脏器供血不足,及凝血物血小板附于血管壁引起血栓,导致缺血性中风发生。
3、调整饮食结构
冬季气候寒冷,人们一般喝水较少,容易使血液浓缩,加重心脏负担。冠心病患者在寒冷季节要多喝开水,并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。
避免进食过饱,不要吃肥肉,少吃动物内脏,更不要喝大量酒,特别是烈性酒来御寒,以免加重心脏负担。当然,逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。
4、适当按需进补
冠心病患者在进补问题上,应遵循“可补可不补者一般不补,能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药,以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。
心肌梗死患者的体温比正常人要低 1℃~2℃,在冬天会有怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状,可选用红参、附子、肉桂、当归、干姜、桂圆、核桃肉等温阳的补品进补。
在生活中,肾积水是一种很常见的疾病问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?肾积水的症状是什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。
肾积水的症状
疼痛
对于肾积水的情况,首先会有疼痛的情况的出现的,一般的情况下,是会表现为单侧的疼痛的情况的,但是一部分的患者是会有双侧的情况的。
肾肿大与腹块
肾积水还会有肾肿大的情况的发生的,患者很有可能不会出现其他的症状的,希望大家可以注意一下。
血尿
上尿路梗阻引起血尿并不常见,但是如果发生梗阻的原因为结石或肿瘤,则在肾绞痛的同时也会出现血尿。在部份梗阻的病例,表现为间歇性梗阻,当绞痛出现后则尿量增多,并可产生血尿。在有继发感染时也可伴有血尿或脓尿。
浮肿
因为肾积水是会出现尿液无法排出的情况的,所以很有可能会引起浮肿的情况的发生的,这是一种很常见的现象。
如何护理肾积水
饮食护理
水钠及蛋白质的合理摄入是肾性水肿患者饮食护理的重点,不合理的饮食势必导致病情加重,因此应积极地进行饮食指导。应根据病情给予低盐优质蛋白(富含必需氨基酸的动物蛋白)饮食,每日供给量1~1.5g/kg体重,乳、蛋、鱼、瘦肉均可。
水肿明显和高血压患者应予无盐饮食,并禁食含盐食品,如酱豆腐、咸菜、咸蛋等。症状改善后给予低盐饮食(2~3g/d)。
严重水肿者应严格控制入水量,开始利尿后可不必限制水的摄入,以防止过度脱水引起虚脱。了解患者每日从饮食中摄入的水分量,鼓励患者多吃富含纤维素、维生素、微量元素的食物。补充维生素D,多吃蔬菜水果等微量元素含量高的食品,给予低脂饮食,注意经常调整食物的色、香、味和种类,可适当添加糖、醋等调味品。
注意休息
轻度水肿的患者应注意适当休息,严禁剧烈活动,对眼睑、面部水肿患者枕头应稍高些,双下肢水肿者,卧床休息时应抬高双下肢,利于血液循环,减轻浮肿。
严重水肿者应绝对卧床休息,并应经常改变体位,有胸腹腔积液致呼吸困难者取半卧位,适当床上活动,防止肢体静脉血栓形成。
急性肾炎和肾病综合征患者应卧床至水肿消退,慢性肾炎可视水肿的轻重及血压、尿常规的正常与否来决定患者的活动量,待病情缓解和恢复期,可室外活动,如散步,做广播体操,打太极拳,以促进血脉流通,有利于早日康复。
5、保持大便通畅
排便过于用力会使腹内压力增高,回心血流量增加,心脏负荷加重,容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯,平时应有意识地多吃一些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物,如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。
一旦发生便秘,切不可强行排便,而应该通过饮食或者药物来改善。此外,不少人喜欢在大便时读书、看报,这其实是一种很不好的习惯,容易形成习惯性便秘,冠心病患者尤应避免。
6、服药预防
(1)坚持服药。冠心病的治疗是长期性的,短期的症状缓解并不代表疾病被根治,动脉粥样硬化和血管狭窄依旧存在。一旦放松警惕,停止服药,动脉粥样硬化会继续发展,疾病就会卷土重来,甚至发生严重的心脏事件。
(2)按时服药。冠心病是一个不断进行的过程,当动脉狭窄到一定程度,心肌缺血严重时患者就会有胸闷、气短等症状,若不及时用药治疗,任其发展下去就会造成心绞痛,甚至心肌梗死。
(3)用药选择。冠心病病人需要坚持服用疗效好、副作用小的药物,如医生常处方的麝香保心丸,每日3次,每次2粒,连续服用3个月以上,能够保护血管内皮、抑制动脉粥样硬化的形成;同时它能迅速扩张冠状动脉、改善心肌缺血(经临床发现,麝香保心丸最快30秒起效,83.4%的患者5分钟内心绞痛症状缓解);另外,它具有独特的促进缺血心肌血管新生、建立心脏侧枝循环的作用,从而减少坏死的心肌面积,全面保护心脏。
冠心病有哪些饮食禁忌
1、忌油腻。冠心病患者一定不要吃油腻的食物,饮食要清淡,因为油腻的食物对患者没有一定好处,应该多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,适当的吃一些黑木耳和豆制品都是很好的。日常生活中如果有条件,还可以多喝一些绿豆汤、莲子百合汤等养身体的饮品,这些都是对身体很好的。
2、忌冷饮。对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。
3、忌吃糖。糖类即指碳水化合物,它是机体热能的主要来源,摄入过多可造成热量入超,在体内可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量。
总结:以上就是关于冠心病的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,对于预防冠心病的情况,大家是可以使用一些以上的一些方法的,是有不多的效果的,希望大家能够多加的注意的。
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冠心病的治疗方法是什么 3种方法能治疗冠心病
在我们日常生活中,冠心病是一种常见的疾病,有些人有患过冠心病的经历,那你知道冠心病的治疗方法是什么吗?患有冠心病的护理措施有哪些呢,在平时导致冠心病发生的原因又会有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
冠心病的治疗方法是什么
1、冠脉支架治疗冠心病
将以不锈钢或合金材料刻制或绕制成管状而其管壁呈网状带有间隙的支架,置入冠状动脉内狭窄阶段支撑血管壁,维持血流畅通。但是放支架毕竟只能算是一种急救治疗手段,而并非意味着进了“保险箱”。
对于已经获救的心梗病人,最重要的是二级预防即防止复发,在权威专家指导下按时使用药物,坚持合理健康的生活方式,延缓阻断甚至逆转冠心病的发展,防止心梗再发。所以冠脉支架治疗并不能算是最好的治疗冠心病的方式。
2、冠脉搭桥手术治疗冠心病
是取病人本身的一段血管(如大隐静脉、乳内动脉),移植到主动脉根部和缺血的心肌之间,绕过狭窄或堵塞的位置建立起一条通路,从而达到血运重建的目的。相对冠脉介入治疗,适应证范围广泛,可有效缓解症状,缺点是开胸手术,创伤大,并发症相对多。所以,选择此种方法治疗冠心病,一定要慎重,避免给自己带来不能承受的痛苦和后果。显然,这也不是最佳的治疗方法。
3、药物治疗冠心病
冠心病的药物治疗是所有治疗方式的基础和保障。冠心病适用的药物种类繁多,根据患者病情和治疗目的的不同,可分为冠心病预防、术后治疗、冠心病发作急救等几种。如何根据自身病情,在专业医生指导下合理规范的坚持用药,是冠心病患者长期治疗的关键环节。常用的有:依那普利(10毫克/日)、贝那普利(10毫克/日)、雷米普利(2.5~5毫克/日)、副辛普利(10毫克/日)等。
冠心病的护理措施
1、注意饮食:饮食不当也能导致冠心病的反复发作。所以健康的饮食,可显着地降低血胆固醇浓度减少冠心病的发生。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。这是冠心病护理,很重要的措施。
2、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。
3、服药护理对于冠心病患者也很关键。药物治疗,是促使冠心病康复的重要手段,但是在用药过程中,有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察,避免其他因素对用药过程的干扰。
4、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。
引起冠心病的原因
想要治疗好冠心病首先我们的对于是什么造成冠心病做一个分析,只有找到了原因才能有更好的治疗方法。经过研究发现造成得冠心病的原因主要有以下十个:
1、与年龄有关
冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者,49岁以后进展较快,不过最近几年,冠心病的发病有年轻化的趋势。
2、与性别有关
在美国多种族中,都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国,男女比例约为2∶1。但女性绝经期后,由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势,有相关的治疗表明,在60以后女性多于男性。
口腔溃疡是一种常见的口腔科疾病,口腔溃疡主要是因为口腔黏膜的溃疡性损伤,造成口腔溃疡的原因有许多,那么请问口腔溃疡的治疗方法是什么?口腔溃疡吃什么水果?口腔溃疡不能吃什么?下面小编为大家讲解。
口腔溃疡的治疗方法
1、外感时毒型口疮
多发于外感后1~2天,伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿,微痛,舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹,12小时内疱疹溃破,呈表浅溃疡,边界清楚。治宜清热解毒,健脾化湿。方药:银花18克,连翘15克,藿香12克,木香10克,佩兰10克,茯苓12克,神曲12克,枳壳10克,葛根15克,白术10克,代赭石20克,旋覆花(包煎)10克,水煎服,每日1剂。
2、脾胃积热型
症见口舌多处糜烂生疮,疮面红肿,灼热疼痛,甚则口臭牙龈肿痛,伴口渴多饮,尿黄便秘,舌红苔黄,脉滑数。治宜清热泻火,荡涤胃热。方药:山栀12克,黄芩12克,连翘12克,大黄10克,芒硝3克,薄荷8克,黄连10克,竹叶10克,甘草8克,水煎服,每日1剂。
3、脾肾阳虚型
症见口舌生疮,溃疡面色白,周围不红,数量少,久治不愈,伴四肢不温,口干喜热饮,腰背酸痛,尿频清长,大便溏,舌淡苔白腻,脉沉弱。治宜温补脾肾,引火归源。方药:制附片15克(先煎30分钟),肉桂3克,熟地20克,山茱萸12克,山药30克,丹皮10克,茯苓12克,泽泻10克,苍术10克,水煎服,每日1剂。
4、脾胃虚弱型
症见口舌生疮反复发作,疮面色淡凹陷,伴神疲气短,不思饮食,四肢不温,大便稀溏,舌淡苔白,脉细弱。治宜补中益气,健脾化湿。方药:黄芪15~30克,党参15克,当归10克,陈皮10克,柴胡6克,升麻6克,藿香15克,茯苓10克,白术15克,甘草6克,水煎服,每日1剂。
5、心肾阴虚型
症见溃疡颜色鲜红,数量多,形状不一,大小不等,疼痛昼轻夜重,伴心悸心烦,失眠多梦,健忘,眩晕耳鸣,腰膝酸痛,咽干口燥,小便短黄,舌红苔薄,脉细数。治宜滋阴清火,养心安神。方药:生地30克,地骨皮15克,山药5克,泽泻10克,山茱萸10克,野菊花15克,连翘12克,升麻6克,砂仁3克,桑寄生30克,水煎服,每日1剂。
6、血虚阴亏型
症见口舌溃烂多发生于月经前后,伴月经先期量多,五心烦热,口干喜饮,舌淡苔薄白,脉细数无力。治宜养血益阴,潜降虚火。方药:当归20克,白芍20克,生地15克,淡竹叶10克,茯苓12克,丹皮10克,山栀10克,柴胡10克,麦冬10克,五味子10克,玄参10克,水煎服,每日1剂。
口腔溃疡吃什么水果
1、梨。春季也容易上火,各种上火的症状有很多,比如像长痘痘、流鼻血、牙龈肿痛等,其中以口腔溃疡最为常见。对于这些上火症状,专家提醒在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生素以及水分的食物,这样才能有效的起到预防以及治疗各种上火症状的作用。尤其是维生素B以及水分,这两种物质对于口腔溃疡来说非常的重要,不仅能够有效的预防同时还可以治疗溃疡面。
3、与职业有关
一般患有冠心病的患者于职业是有关系的,比如脑力劳动者一般大于体力劳动者,因为长期处于压迫感中。
4、与饮食有关
导致冠心病的原因跟饮食也是有很大的关系的,如果常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。
5、与肥胖有关
超标准体重的肥胖者,易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。
6、与血压有关
血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。
7、与吸烟有关
在什么生活中有很多人都有吸烟的习惯,而吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和死亡率增高2~6倍,且与每日吸烟的支数成正比。
8、与血脂有关
由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。
9、与糖尿病有关
糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明,糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍。
10、与遗传有关
家族中有在年轻时易患本病者,其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。
冠心病疾病分类
1、隐匿型
患者有冠状动脉硬化,但病变较轻或有较好的侧支循环,或患者痛阈较高因而无疼痛症状。
2、心绞痛型
在冠状动脉狭窄的基础上,由于心肌负荷的增加引起心肌急剧的、短暂的缺血与缺氧的临床综合征。
3、心肌梗死型
在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉供血急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致心肌坏死。
4、心力衰竭型
(缺血性心肌病)心肌纤维化,心肌的血供长期不足,心肌组织发生营养障碍和萎缩,或大面积心肌梗死后,以致纤维组织增生所致。
5、猝死型
患者心脏骤停的发生是由于在动脉粥样硬化的基础上,发生冠状动脉痉挛或栓塞,导致心肌急性缺血,造成局部电生理紊乱,引起暂时的严重心律失常所致。
我们想要远离冠心病,那就应该有一个好的生活习惯,而且要定期的做一个身体的检查,做到早发现和早治疗,对于长期从事脑力劳动者,要学会适当放松,不要让自己长期处于压力中。
结语:文章中已经通过了一些治疗冠心病的方法,患有冠心病的患者不妨根据文章中提供的做法进行尝试一下,另外吸烟是冠心病的主要危险因素。所以在平时想要预防冠心病的发生的话,戒烟时必不可少的。
女性该怎样预防冠心病?
冠心病(CHD)目前已成为威胁人类健康的主要杀手,而女性冠心病患者的症状不像男性那样典型,容易被漏诊。美国心脏协会(AHA)指出,在美国三分之二的女人瘁死是因为冠心病,男人则约一半。美国妇女健康调查协会出版的《妇女健康用户指南》称,心脏疾病每年夺走50万美国女性的生命,这比死于心脏疾病的男性要多5万人。
女性冠心病的特点
1、女性冠心病患者心脏病发作时常出现头晕、胸闷,常伴有腹部、颈部和肩部疼痛及恶心,不一定有典型的胸痛。如果只根据典型症状来诊断冠心病,将造成65%的冠心病女性患者漏诊。
2、许多妇女在心脏病发病前一个月,会出现不寻常的疲劳与睡眠混乱现象
3、女性患急性心肌梗死的病死率较男性为高,尤其在绝经期后。
4、既往认为女性冠心病发病率低,可能是因为女性冠性病的漏诊率高。
5、女性平板运动试验的阳性率低,假阳性率高。
6、冠状动脉造影所谓正常的女性患者,其实很多已经发生了冠状动脉硬化。有研究显示,在冠状动脉造影正常的女性患者中,经血管内超声(IVUS)检查发现约80%冠状动脉存在斑块病变,并且大多数为多发性病灶。
女性冠心病的预防
由于女性冠心病患者容易漏诊且病死率高,所以预防可能比治疗更重要。近期发表在《美国心脏病学院杂志》上的一项研究在对9万名27~44岁的女士进行了20年内跟踪随访后发现,如果女士保持以下6项健康生活习惯,可预防92%的心脏病和66%的心脏病危险因素。
一、不吸烟。戒烟对于预防心脏病最重要,欧洲流行病学杂志发表研究显示,戒烟可使5年内的心血管病风险降低40%.
二、保持正常体重。即使体重超重,只要坚持运动,仍然有利于心脏健康。
三、一周至少锻炼2.5小时。
四、每周看电视少于7小时。如果把看电视、玩电子产品的这些时间用于锻炼、社交或者其他可以让人放松的事情可以减少患心脏病的风险。
五、每天饮酒小于15 g.
六、健康饮食。常吃水果、蔬菜、全谷物、坚果、豆类和鱼,少吃红肉和加工肉类、脂肪酸和反式脂肪酸,心脏病可显著降低。
冠心病可以活多久 这些方法可护理冠心病
在生活中,冠心病是一种很常见的疾病问题,那么大家对于这种疾病有什么了解呢?冠心病可以活多久呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。
冠心病可以活多久
对于冠心病的寿命长短,是没有什么统一的定数的,要根据具体情况而定的,有的轻一点的,寿命可能就会长一点,有的比较严重的,可能很快的就会致命的。
冠心病分为5种类型,无症状型,心绞痛型,心肌梗塞型,心衰心律失常型,猝死型。如果出现急性心肌梗塞,严重的心衰,恶性心律失常等危重情况,可能很快致命。而对于无症状性心肌缺血,稳定性心绞痛,一般程度的心衰等,患者可以长期存活。
如何护理冠心病患者
1、注意防寒保暖
对于冠心病患者,首先就是要注意保暖的,对于一些老人,在冬天的时候,一点要根据天启及时的添加衣物的。
如果实在室内的话,一定要注意,不要将门窗开得过大的,这样会让冷空气进入而加重病情的,希望大家能够明白。
2、午睡
午睡时间以1小时左右为宜,过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动,慢慢坐起,用于在心前区、胸部作5—10分钟按摩,然后下床喝一杯水。睡姿应取头高脚低、右侧卧位,以减少心脏压力,防止打鼾,须注意的是坐位及伏案睡有害,会使脑缺氧加剧
3、调整饮食结构
冠心病患者在冬季的时候一定要注意对水的补充,因为冬季干燥,大家一般喝水都比较少,很容易加重心脏的负担,多吃一些新鲜的蔬菜也是很好的。
避免进食过饱,不要吃肥肉,少吃动物内脏,更不要喝大量酒,特别是烈性酒来御寒,以免加重心脏负担。当然,逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。
4、适当按需进补
冠心病患者在进补问题上,应遵循“可补可不补者一般不补,能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药,以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。
心肌梗死患者的体温比正常人要低 1℃~2℃,在冬天会有怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状,可选用红参、附子、肉桂、当归、干姜、桂圆、核桃肉等温阳的补品进补。
在生活中,口腔的健康问题是很重要的,那么大家对于这些有什么了解呢?口腔癌是什么原因呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。
口腔癌是什么原因
1.长期嗜好烟、酒
一般的情况下,大量的进行抽烟、喝酒是很有可能会导致口腔癌的产生的,对于不抽烟、不喝酒的人来说,是很少有这种疾病的出现的。
2.口腔卫生差
很多人没有良好的口腔卫生的习惯,就会很容易导致口腔细菌的滋生的,所以大家在生活中,一定要养成早晚刷牙的习惯。
3.异物长期刺激
一些异物的刺激也是会导致口腔癌的发生的。例如一些不合适的假牙就很有可能会让牙龈出现一些不适的情况,从而导致口腔问题的情况。
4.营养不良
维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。也有认为与微量元素摄入不足有关,如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素,锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤,为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。
5.黏膜白斑与红斑
口腔黏膜白斑与增生性红斑常是一种癌前病变。
6.相关病变
许多人都有颊黏膜内侧发生白色溃疡或水疱的经验,常发生於有压力,睡眠不好或饮食习惯改变(如水果不足)之际,一般二周内会痊愈;如超过二周未痊愈,必须作检查,以排除上皮性细胞癌发生的可能。
口腔癌有哪些症状
1、牙齿松动
一般我们的牙齿都是很健康的,如果哪天牙齿出无辜现松动、脱落,或者咀嚼食物的时候感觉牙齿咬不动就要就要开始警惕了;如果有假牙的患者,自己感觉到假牙不适,口腔与咽部麻木、疼痛,经一般对症治疗不见好转者,需警惕口腔癌。
2、口腔溃疡
口腔癌的出现常常伴有口腔溃疡,但此溃疡非彼溃疡,口腔溃疡的一般不超过3天,但是如果有灼烧或疼痛的症状超过2星期还不见好转的话,及要警惕可能是口腔癌的出现了,要及时进行检查。
5、保持大便通畅
排便过于用力会使腹内压力增高,回心血流量增加,心脏负荷加重,容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯,平时应有意识地多吃一些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物,如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。
一旦发生便秘,切不可强行排便,而应该通过饮食或者药物来改善。此外,不少人喜欢在大便时读书、看报,这其实是一种很不好的习惯,容易形成习惯性便秘,冠心病患者尤应避免。
6、服药预防
坚持服药。冠心病的治疗是长期性的,短期的症状缓解并不代表疾病被根治,动脉粥样硬化和血管狭窄依旧存在。一旦放松警惕,停止服药,动脉粥样硬化会继续发展,疾病就会卷土重来,甚至发生严重的心脏事件。
冠心病的三个治疗方法
1、药物治疗
药物治疗是治疗冠心病的基础方法,主要是根据病情,在医师的指导下应用药物进行治疗。药物治疗冠心病可以缓解症状和稳定病情,某些药物也可以延缓或减轻冠状动脉硬化的发展进程,积极控制引起血管硬化的危险因素,可达到既完成了冠心病的治疗又起到预防的作用。
2、再灌注治疗
再灌注冠心病的治疗方法,采取办法使闭塞的冠状动脉再通,恢复心肌灌注,挽救缺血心肌,缩小梗死面积,从而改善血液动力学,恢复心脏的血液供应。
3、心脏移植手术
适用于冠心病发展至晚期,经药物治疗无效,外科手术或介入治疗无法矫治、修复、疏导,出现顽固的心力衰竭或心律失常反复发作,危及生命,估测一年内死亡风险极高,均应及早施行心脏移植手术治疗冠心病。
总结:以上就是关于冠心病的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当大家有这种情况的时候,一定要注意护理的问题,在平时的时候,要注意对于心脏的保护的,希望大家能够健康。
要怎么远离冠心病?冠心病会传染给后代吗?
冠心病的病因很多,很多人知道的并不十分清楚。很多人都认为冠心病的出现和遗传有直接原因,是真的吗?下面就让我们一起去找答案吧。
冠心病会传染给后代吗?
冠心病的遗传性尚不清楚,只是可以肯定这类疾病是有家庭倾向的。研究表明,父母一方如果患有冠心病,子女患病的可能性是普通人的两倍,尤其是父母在50岁以前患有心肌梗死,子女患病率更高。也更易诱发冠心病,部分原因可能是由于冠心病的危险因素高血压、某些类型的高脂血症、肥胖等因素导致的。
要怎么远离冠心病?
1、养成科学的生活方式
为了更好的预防冠心病的发生,首先是从日常生活习惯出发,主要是控制自己的血压或血糖值,这样的话可以有效的降低心脑血管疾病复发的风险,尤其是要记得早睡早起,不能熬夜工作。
2、保持身心愉悦
患者需要随时保持自己的身心健康,不能太过于暴躁,遇到事情要学会冷静,不要让自己处于状态悲伤或者急躁的情绪下。也要从饮食上加以控制,最好多吃一些清淡的,不要吃太多的糖,尤其是晚餐以后,不要进食。
3、少吸烟,少喝酒
冠心病应少喝酒,尽量不要吸烟,因为吸烟会引起心肌梗塞的出现,严重的话甚至会出现中风的危险。所以绝对要戒烟,对于饮酒,实在忍不住的话可以适当的喝点啤酒或葡萄酒,少量的葡萄酒可以促进身体里面的血液循环。
4、多参加一些户外运动
肥胖和高脂血症是造成冠心病的另一大因素,主要是由于饮食过量、饮食不合理和缺乏体力活动所致。冠心病本身就有家庭因素,但如果注意饮食,避免肥胖,也可以降低患病的可能性。冠心病患者在生活里应进行一些体育锻炼,如乒乓球或太极拳都是不错的运动项目,但应注意不管什么运动,都要根据自己的情况决定,不要过于剧烈,尽量使全身的血液循环,减轻心脏负担就好。
现有的冠心病,如果在正规的医院进行合理治疗,也可以显著降低心血管疾病的其他疾病风险,冠心病也与家庭因素有关,但也与饮食中的高脂肪摄入和高盐摄入有关。所以,朋友们要高度重视。
得了冠心病能活多久 预防冠心病应该这样做
在生活中冠心病是一种比较严重的疾病,有些人有得过冠心病的经历,那您知道得了冠心病能活多久吗?冠心病的早期症状有哪些呢,平日里冠心病的防治方法又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
得了冠心病能活多久
得了冠心病要是控制的好,控制好的话对寿命影响不会很大,一般都不会因为得了冠心病就短期内死亡的,所以患者没有必要去考虑这个问题,只要保证每天心情舒畅,不要大喜大悲,也不好做一些对自己病情不利的运动以及活动,饮食方面都要规范一点,一般都可以和正常人一样的生存,生存的时间也会比较长的,虽然说这种病不可能治愈,但是只要积极的控制,就可以避免让自己的病情发作,只要不发作,患者的身体就可以和健康人一样的好好生活。
对寿命有没有影响
患者不用担心自己的生存时间,具体能活多久这个还需要根据患者的病情,以及生活,饮食中的调理而定,因为有的人虽然患病之后,还保持乐观的心态,而且饮食搭配加上适当的运动,就会让自己的病情得到控制,这样的话,在生活几十年都没有问题,要是患者的心情总是不好,饮食也不注意的话,就会减少生存的时间,所以不能一概而论,建议患者还是保持良好的心态好好的生活比较好,饮食中尽量多以蔬果为主,尽量吃点清淡的东西,尤其是不能抽烟喝酒,也不要吃一些油腻的食物。
冠心病的早期症状
1、冠心病的早期症状在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。
2、冠心病患者在饱餐、寒冷、看惊险影片时会感到心悸、胸痛,冠心病的早期有什么症状呢?这也是属于患有了冠心病的早期症状表现。
3、冠心病的早期症状与出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛有关 。
4、在公共场所或会场中,冠心病患者或上楼爬山时,比自己以前,冠心病的早期有什么症状呢?特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。这些都是很典型的患有了冠心病的早期症状表现。
5、冠心病的早期症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。
如何预防冠心病
1、不吸烟。
2、保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。
3、维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。
4、避免精神紧张。
布病是什么病?布病的全称为布鲁菌病,是一种发生在人或动物身上的传染性疾病。一般牧民更容易患布病,患有布病会引发各种关节肌肉痛,神经痛等,还会有呼吸消化道问题。那么,布病的症状有哪些?如何治疗布病?来了解一下吧。
布病是什么病
布鲁菌病(布病),也称波状热,是布鲁菌引起的急性或慢性传染病,属自然疫源性疾病。临床上主要表现为病情轻重不一的发热、多汗、关节痛等。
布鲁菌
布氏菌属的细菌是一组微小的球杆状的革兰氏阴性菌。 布鲁菌主要寄生于巨噬细胞内,与其他寄生细胞内细菌所引起的慢性传染病一样,其发病机理以迟发型变态反应为主。
发病机理
布鲁菌自皮肤或粘膜进入人体后,中性多核粒细胞首先出现,被吞噬的牛型细菌可部分被杀死,但羊型菌不易被杀。 存活的布鲁菌随淋巴液到达到局部淋巴结。根据人体的抗病能力和侵入菌的数量及毒力,病菌或在局部被消灭,或在淋巴结中生长繁殖而形成感染灶。
当病菌增殖达到相当数量后,即冲破淋巴结屏障而侵入血循环,此时可出现菌血症、毒血症等一系列症状。
布病的症状
1、多汗
多汗是本病的突出症状,每较其他热性病为著。常于深夜清晨热急骤下降出现大汗淋漓,大多患者感乏力、软弱。
2、热型
以弛张型最为多见,波状型虽仅占5%~20%,但最具特征性,其发热其增殖为2~3周,继以3~5天至2周无热期后热再起,如此循环起伏而呈波状型; 多数患者仅有2~3个波,偶可多达10个以上。其他热型尚有不规则型、持续低热等。
3、关节疼痛
关节疼痛 常使患者辗转呻吟和痛楚难忍,可累及一个或数个关节,主要为骶髂、髋、膝、肩、腕、肘等大关节,急性期可呈游走性。
痛呈锥刺状,一般镇痛药无效。
部分患者的关节有红肿,侧有化脓。局部肿胀如滑囊炎、腱鞘炎、关节周围炎等也较多见。
肌肉疼痛多见于两侧大腿和臀部,后者可出现痉挛性疼痛。
4、次要症状
有头痛(30%~84%)、神经痛、肝脾肿大(约50%)、淋巴结肿大等,皮疹较少见。
5、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
6、维持血糖正常,防治糖尿病。
7、对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服心血康防止冠心病的发生。
冠心病吃什么好
1、豆类
豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
2、纤维类食物
纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。
3、海产品
能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
4、茄子
它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
5、大蒜
蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。
6、洋葱
具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。
结语:通过以上的介绍,大家对冠心病的相关知识是否有了更多的了解了呢?冠心病如果控制的好的话是不会影响到寿命的,大家要记住,以上小编还介绍了冠心病吃什么好,这些食物具有保护心脏的作用哦。
冠心病早期有哪些 冠心病如何护理
说到冠心病,想必大家一定都不陌生,由于它是生活当中较为常见的一种疾病,并且由于它的发病率比较高,因此对生命的威胁很大,那你知道冠心病早期有什么症状吗?下面我们一起来看一下吧!
冠心病早期有哪些
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。
3、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。
4、冠心病的患者在夜晚睡觉枕头低的时候,则会感到胸闷憋气,因此需要高枕卧位才会感到舒适。
5、熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。
6、用力排便或者夫妻生活用力时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。
7、冠心病的患者,在听到周围有锣鼓或者是其他噪音的时候,则是会感觉到心慌、胸闷等情况。
8、反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。尤其是目眩,短暂晕厥。
冠心病能治愈吗
很难治愈
正如上面内容提到的一样,冠心病是由于心脏的动脉出现了动脉粥样化所发生的疾病,但是动脉粥样化是一个没有办法逆转的过程,因此,想要治疗冠心病并且完全治愈是有很大难度的,大约有3/1的人会在患病之后猝死,因此这个疾病还是非常危险的。
芒果是我们在日常生活中经常会食用的一种水果,但是很多人在食用芒果的时候会出现一些症状,其实这是芒果过敏的症状,但是很多人不知道会有哪些症状的发生,那么你们知道在出现芒果过敏的时候会有哪些症状的发生吗?下面就让我们一起去看看吧。
芒果过敏症状
1、面部红肿、发炎
在发生芒果过敏的时候比较常见的一个症状就是会出现面部红肿的现象,这是由于大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮,直接将芒果送入口中吃,这样一来,芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊,芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后,就会引发过敏。
2、眼部红肿疼痛
面部出现红肿的时候是比较常见的症状,随着后面会出现眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的症兆,是病情进展的症状之一。
3、呕吐、腹泻
有的时候也是会出现腹泻或者是呕吐的情况发生的,但是这只是极少的一部分的人出现,这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。
4、芒果皮炎
芒果也可以引起接触过敏性皮肤疾病,医学上称为芒果皮炎。
芒果过敏怎么办
1、一般人群吃芒果过敏怎么办
(1)吃芒果过敏怎么办(轻度)
一般轻微的过敏者必须停止食用芒果,用金银花、野菊花,煎煮后放凉,敷在患处,几天就会恢复。
也可以在家里用肥皂水清洗面部残留芒果汁液。可应用抗过敏软膏涂抹患处,以达到消炎目的,同时口服抗组胺药物,在治疗过程中忌用热水洗脸,停用化妆品以免加重病情。
冠心病如何护理1、保持积极乐观的心态
患了冠心病不要有太大的心理负担,冠心病确实是一种很难逆转的心血管疾病,但是我们依然可以控制它的进展,情绪是非常关键的,不能生气,不能激动,这点父母都做的很好。
2、饮食上注意清淡、少油腻、少烟酒
饮食上一定要少油少盐,父亲以前应酬很多,山珍海味都吃遍了,但是自从患了冠心病就特别注意自己的饮食,控制油脂的摄入,尽量吃的清淡,多吃蔬菜和水果,肉类的食物吃的很少。父亲不吸烟,患病以后酒也很少喝了。
3、注重体育锻炼。
4、按时服用药物
心脑血管是紧密相连的,患有冠心病的人大都有动脉粥样硬化,因此,血压的不稳定是必然的,父亲患冠心病之后就患有高血压,就开始接受治疗吃药,好在母亲也是医生,可以随时督促父亲,因此,父亲都会按时服药,所以,血压控制的也很好。
冠心病的食疗偏方
1、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时,每一天起床后服15粒。可常食用。
2、香菇50克,大枣10枚,共煮汤食用。每一日1次。可常食用。
3、银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分数次食用。
4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分钟捞出,然后将粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚温食。
5、豆浆1碗,粳米100克,冰糖适量。将粳米洗净,放锅内加水煮粥,等粥半熟时倒入豆浆,煮至粳米开花,插手冰糖化开即成。可时常食用。
6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味加水煎熟,用白糖调味服食。每一日1剂,可常服。
结语:冠心病对于很多患者来说都是非常头疼的病,因此建议大家平常一定要多注重自己的身体健康,多运动,生命在于运动。通过锻炼身体,是可以预防多种疾病的。同时在吃的方法也要节制。少肉多菜,这样健康才可以稳定。
冠心病的治疗方法有哪些 这些偏方治冠心病
冠心病是一种常见的心脏部位的疾病,冠心病有许多人都得过,冠心病会严重危害大家的健康,严重的甚至会导致死亡,那么请问冠心病的治疗方法有哪些?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
冠心病的治疗方法有哪些
冠心病在急性发作期的时候会直接的诱发心绞痛,而且也会造成心肌梗塞,所以急性期发作的症状比较多样,那么我们针对于急性期发作的时候,也要根据他的不同症状选择不同的治疗方法。冠心病的治疗方法有哪些呢?如果出现了心绞痛,这个时候我们不要活动,应该立刻休息,保证平和的心态,可以选择消心痛来进行缓解。心肌梗死出现的时候都会引起死亡这个时候如果没有特殊症状,我们可以口服阿司匹林。
冠心病食疗菜谱
1、玉米粉粥
取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干净,并且把玉米粉放入大碗内、加冷水调稀粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米九成熟、将玉米粉糊倒入、边倒边搅、继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次、早、晚餐食用。
2、韭白粥
取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干净、粳米淘净,韭白、粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米烂成粥每日两次。早、晚餐食用。
3、木耳烧豆腐
取十五克的黑木耳以及六十克的豆腐、并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热、油热后先加入豆腐、待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳、最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。
4、芹菜红枣汤
芹菜根5个、红枣10个、水煎服。食枣饮汤、每日2次。
5、山楂玉面粥
红山楂5个、去核切碎、用蜂蜜1匙调匀、加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
6、海带粥
水发海带25克、与粳米同煮粥、加盐、味精、麻油适量、调味服食。每日早晨服食。
7、菊花山楂饮
先取出菊花以及生山楂15克,之后将两者一同放入杯中用沸水进行浸泡、泡好之后就可以饮用。
8、柠檬玉面粥
柠檬1个、切成片、用蜂蜜3匙渍透、每次5片、加入玉米面粥内服食。
9、海藻黄豆汤
昆布、海藻各30克、黄豆150~200克、煮汤后加适量调味品服食、适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
随着生活条件的好转,患上心脑血管疾病的老人越来越多。不论是冠心病、还是脑出血都会对老人造成加大的伤害,我们只有及时预防才能将伤害降到最低。那么脑出血的前兆有什么症状?脑出血的病因有哪些?脑出血病人吃什么好?
脑出血的前兆
1.剧烈头痛
患者如果出现突然的头疼症状,但是又没有其他特别的诱因的话要注意警惕。这种突发性的头疼可能是脑出血的症状。很多患者最先是出现间断的头疼,但是随着病情的加重会发展成连续性的头疼。
2.头晕
脑出血的先兆之一还有头晕。患者在头晕发作时会感到以自身为原点,周围的食物在不停的旋转,自己站立的时候会出现站不稳或是无法站立直接晕倒在地的现象。这种症状刚开始时是短暂的,但是随着病情的发展会越来越严重。
3.麻木
脑出血有何征兆呢?很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指!如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。
4.经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳,这也是很多人脑溢血的先兆。
5.哈欠连天
一些病人还介绍,他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。
6.常流鼻血
如果正常的流鼻血并不可怕,但是如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍,高血压患者经常的鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。
脑出血的病因
1、高血压病
高血压是脑出血的主要原因。高血压患者出现脑动脉硬化时很容易引发脑出血。血压升高会引起微动脉瘤的变化,微动脉瘤出现出血的现象形成脑出血。长期的高血压患者更是要注意,大脑的血管在长期影响下,纤维坏死,血压一旦升高就容易出现血管壁破裂。
2、脑血管淀粉样变(CAA)
又称“嗜刚果红血管病变”,异常的淀粉样物质选择性地沉积于脑皮质及软脑膜的中小动静脉的中膜和外膜,年龄愈大愈好发。由于脑皮质和软脑膜易发生脑血管淀粉样变,故该病变所致的脑溢血总发生于脑叶,大脑半球深部组织、脑干和小脑很少受累。CT片上表现为不规则斑点状高密度阴影为其特点。
10、大蒜粥
紫皮蒜30克、臵沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣、再将粳米100克煮粥、待粥煮好后、将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
冠心病吃什么水果好
1.苹果
苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素,苹果还含有大量的纤维素,能够促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。
2.西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等,西瓜具有很好的促进血液流动的作用,所以西瓜对于冠心病具有一定的治疗效果。
3.山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,山楂还能促进血液的流动,具有明显的降压作用,同时还具有降血脂的作用,能够很好的预防冠心病的发生。
4.香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多种维生素,能够有效的防止便秘,能够预防冠心病的诱发因素的发生,对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。
5.猕猴桃
猕猴桃含有维生素以及有机酸,对于冠心病有很好的治疗以及预防作用。
治冠心病的偏方
1、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时,每一天起床后服15粒。可常食用。
2、香菇50克,大枣10枚,共煮汤食用。每一日1次。可常食用。
3、银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分数次食用。
4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分钟捞出,然后将粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚温食。
5、豆浆1碗,粳米100克,冰糖适量。将粳米洗净,放锅内加水煮粥,等粥半熟时倒入豆浆,煮至粳米开花,插手冰糖化开即成。可时常食用。
6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味加水煎熟,用白糖调味服食。每一日1剂,可常服。
结语:冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,上文详细的讲诉了冠心病的治疗方法有哪些,冠心病吃什么水果好以及治冠心病的偏方,希望大家能够注意。
预防冠心病 吃好心就好
冠心病的病因至今尚未完全清楚,但医学认为与高血压、高血脂症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。中医认为,本病的常见致病因是肾气亏损、寒邪内侵、饮食不节及情志失调导致。还有一点不得不提的是,冠心病患者的脾气往往比较急躁,很容易生气和得罪别人。因此,我们要经常提醒自己遇事要心平气和,增肌耐性。
预防冠心病推荐食材
韭菜、甘薯、玉米、胡萝卜、山楂、燕麦、茄子
预防冠心病推荐食谱
麻油拌茄泥
原料
茄子350克,麻油、芝麻酱、精盐、香菜、韭菜、蒜泥各适量
步骤
1、茄子削掉蒂,去皮,切片
2、上笼蒸25分钟,出笼后稍微放凉、去掉水。
3、添加麻油、韭菜、蒜泥、精盐、芝麻酱、香菜,拌匀即可。
功效
保护心血管,降低胆固醇。对冠心病、高血压、单纯性肥胖症等有疗效。
茄子中含有丰富的维生素p,其可促使胆固醇降低,毛细血管弹性提高,对心脑血管尤其是冠心病患者有很好的保护作用。
小贴士
1、茄子属于凉性食物,消化不良、容易腹泻者不宜多食。
2、吃茄子时最好去皮,因为茄子去皮后,其中的微量元素铁会被空气氧化,容易发黑,这会影响人体对铁的吸收。
冠心病怎样治疗 吃这些有助于治疗冠心病
现在的很多老年人会出现冠心病的现象,那么得了冠心病怎么办?冠心病怎样治疗?怎么知道自己是不是得的是不是冠心病,冠心病的症状有哪些呢?在日常的饮食方面冠心病吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。
冠心病怎样治疗
一、冠脉搭桥手术,这样的治疗方法是用患者本身的一段血管移植到主动脉根部和缺血的心肌之间,绕过狭窄或堵塞的位置建立起一条通路,从而达到血运重建的目的。相对冠脉介入治疗,适应证范围广泛,可有效缓解症状,缺点是开胸手术,创伤大,并发症相对多。显然,这也不是最佳的治疗方法。
二、冠脉支架治疗,将以不锈钢或合金材料刻制或绕制成管状而其管壁呈网状带有间隙的支架,置入冠状动脉内狭窄阶段支撑血管壁,维持血流畅通。但是放支架毕竟只能算是一种急救治疗手段,而并非意味着进了“保险箱”。对于已经获救的心梗病人,最重要的是二级预防即防止复发。
支架或搭桥后,有些人可能会再次发生堵塞,比如,手术静脉桥十年的开通率只有50%~60%,剩余40%~50%会发生再堵塞,而金属裸支架和药物支架分别会有20%~30%、5%~10%发生再堵塞。遇到再堵塞,应该怎么办?
目前,支架、搭桥手术原则是,支架介入手术可以做两次,如果再堵塞可以考虑搭桥手术,搭桥手术第一次比较容易,如果再次或三次搭桥后再堵塞,只能考虑药物治疗或心脏移植。
冠心病患者使用过很多的治疗方法但是都没有效果的,做过支架、搭桥手术又堵塞复发的患者;去过许多权威大医院也治不好的患者。而这些患者在服用我院专家辨证调配的特效中药验方二香蒌蛭汤后,均获得了前所未有的好疗效,大部分患者都实现了临床治愈,甚至彻底康复。即使特别危重的患者也能够全面控制病情,迅速缓解病情,并逐步恢复到正常水平,再无生命之忧,极大的延长了生命期限,提高了生存质量。
冠心病的症状
胸闷气短
患者在夜晚睡觉的时候,有的时候会忽然出现胸闷心悸。夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解;体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。夫妻生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
咳嗽、心律不齐
咳嗽、心律不齐这样的症状也是冠心病患者较为常见的症状。咳嗽在平时的生活中更是经常见到,感冒发烧也容易咳嗽,所以往往被人们忽视,其实咳嗽、咯痰也是冠心病患者容易出现的症状。冠心病患者的痰量一般较少,但严重的时候会有粉红色泡沫痰,这一点是需要大家引起重视的。并且患有冠心病的朋友,还会出现胸闷、胸痛的症状,这些都是较为常见的。
当然冠心病症状不单单只有以上两点,因其不同分型而各有区别,如:
1.猝死型:该类型冠心病症状表现为不可预测的突然死亡。
2.隐匿型或无症状性心肌缺血:该类型患者没有典型的冠心病症状,做相关检查时才有可能被发现。可不要当无症状是好事情,这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的几率和有心绞痛的病人是一样的!
颈椎病是常见的疾病,最主要的症状就是颈椎疼痛,颈椎病会带给大家很大的疼痛感,会影响大家的生活,那么请问颈椎病引起的手麻怎么治疗?颈椎病吃什么好?颈椎病的治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。
颈椎病引起的手麻怎么治疗
1. 很多病人上肢不麻,光一个手的手指麻,那很可能不是颈椎病本身引起,治疗起来很简单,指尖放血即可,一般当场就可以见效。
2. 如果是桡侧麻木的,一般选择颈5,6华佗夾脊,还有非常重要的就是前中斜角肌的位置,大致相当于天鼎,以上两个位置都能处理到位了,估计80%的手桡侧麻木能够解决。
3. 还有就是尺侧麻木的,临床上此类患者好象更多,我一般选择颈7胸1华佗夾脊,还有非常关键的就是冈下肌和大小圆肌,大致相当于天宗穴,以上两个位置都能处理到位了,估计80%-90%的手桡侧麻木能够解决。
4. 如果还没有解决的,一种情况是诊断问题,肘部、腕部的病变同样需要解决,还有一种就是病变本身的问题,可能需要其他科室来解决了。
5. 再不好的话就用中医:全蝎、炙土元、炮山甲、乌梢蛇各60克,蜈蚣20条,上药共研末,每服4克,日服2次,黄酒送服效果更佳.。
颈椎病吃什么好
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。
2、天麻炖鱼头
天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克,母鸡1只(约1 000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。
5、生姜粥
粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病。
3.缺血性心肌病型:这一类型的冠心病多表现为固有心绞痛发作,此后由于冠心病病变扩大,心肌广泛纤维化,心绞痛的症状会慢慢较少甚至消失,此时却不是患者朋友掉以轻心的时候。因为往往伴随着心绞痛消失而来的是心力衰竭,此时患者朋友会出现气促、乏力、水肿等症状。但是此类型冠心病也可能不出现心绞痛而是直接发展到心衰症状。
4.心绞痛型:该类型表现为阵发性的前胸压榨性或窒息性疼痛,主要位于胸骨后部,可放射至心前区和左上肢。常发生于劳累、情绪激动、受寒时,持续数分钟,休息或用硝酸酯制剂后消失。
5.心肌梗死型:表现为持续性心绞痛,持续时间和症状比心绞痛发作更重,休息和含化硝酸甘油也不能缓解。
冠心病吃什么好
1、山楂
山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。
2、苹果
研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。
3、猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。
4、菠萝
菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。
5、松子
松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。
6、香蕉
香蕉富含钾,钾有益于血液循环,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉,对血压有很好的降低效果,同时,能减少冠心病的发生概率。
7、核桃
核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血压等效果明显。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对冠心病怎样治疗也有了一定的了解了,冠心病患者的治疗可以使用冠脉搭桥手术,冠脉支架治疗等方法进行治疗,患有冠心病的患者在饮食方面可以多吃苹果、猕猴桃、香蕉、松子等等。希望小编的介绍对大家能有帮助。
冠心病的早期治疗方法 冠心病怎么治疗好
冠心病是生活中常见的一种疾病,对于冠心病患者来说,日常治疗以及调理是非常重要的,早期的冠心病该如何治疗呢?小编给大家讲讲冠心病的早期治疗方法、冠心病吃什么好以及如何预防冠心病的发生,一起了解一下。
冠心病的早期治疗方法
1、药物治疗
对于冠心病患者在早期的时候是可以通过药物对病情进行控制,只有控制了病情以后那么才能够加重药量,从而达到彻底治愈的效果,至于药物的选择方面我们不可以自己盲目用药,要到专业的医院听取专业医生的建议,让他们给我们开药房针对性的治疗,那么对一些早期的冠心病都是可以达到彻底治疗的效果。
2、饮食治疗
饮食方面尽量的要以清淡的为主,不可以过多的吃一些辛辣油腻的食物,不然对病情都是不利的,同时对一些犯病的病人,这个时候如果冠心病发作,就要立刻停止运动,进行休息,等症状消失以后再起来。
3、介入治疗
介入治疗相对于搭桥术来说造成的手术创口要小,风险也相对较小,不过其效果并非不能与搭桥术同日而语。
冠心病吃什么好
1、洋葱
洋葱具有降低胆固醇的作用,能过让血液中的脂肪减少,所以洋葱是心脏的好朋友,吃洋葱有益于心脏的健康,对冠心病也有很多好处。
2、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,能够预防血栓形成,每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。
3、茄子
茄子具有降低体内胆固醇吸收,并且可以将胆固醇裹带着排出体外,胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首,胆固醇吸收的少了,冠心病就不会发生。
那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。
此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。
4、海产品
海产品能降低体内的胆固醇,但吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油及豆油,因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。
5、纤维类食物
含有大量的纤维的食物能够降低体内的胆固醇,与降低胆固醇的药物具有相同的作用,特别能够保护心脏。
如何预防冠心病的发生
1、身心愉快
要忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。这就属于冠心病的预防方法。
2、控制饮食
饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类,对冠心病的预防是非常有益的。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。
3、起居有常
是最基本的冠心病的预防方法。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
结语:早期冠心病的治疗可以通过药物、介入治疗以及饮食治疗,但是具体的治疗方法,还是要听从医生的建议。冠心病患者日常吃些洋葱、大蒜或者是海产品是非常有利于恢复的,但是要注意饮食的合理搭配以及保持身心愉快。
养成五个习惯,让冠心病远离你
心血管疾病专家表示,控制冠心病的关键在于做好预防工作。虽说冠心病属于中老年人群的常发病,但冠心病的发病病因,多半是因为日常生活中不科学的膳食结构和不良生活习惯造成的。
那么如何预防冠心病呢?
预防冠心病措施一、改善生活方式
随着生活水平的提高,越来越多的人为了应酬,吸烟,喝酒,大鱼大肉,熬夜加班等不良的生活习惯,增加了患冠心病的几率。预防冠心病,要改善膳食结构,减少胆固醇和蛋白质的摄入,戒烟戒酒。研究表明,中年男性长期吸烟或喝酒者比不吸烟喝酒者患冠心病的几率要高出3倍,且吸烟喝酒者易出现心绞痛,心律不齐和猝死现象。
预防冠心病措施二、保持身心愉悦
越是年纪大了,越要回归童心,以玩为乐,忌暴怒,激动,惊恐等情绪,若有疾病,树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,避免因病消沉。
预防冠心病措施三、避免众多危险因素
一些病症容易诱发冠心病的发生,比如血脂异常、高血压人群、糖尿病人群、肥胖或体重超标者,大量饮酒等。由于冠心病危害极大,且很难治愈,严重的话,会影响患者生活质量或生命受到威胁,建议存在上面病症的人群,尤其需要高度重视。因为冠心病始于儿童或青少年时期,冠心病的预防可以从儿童饮食结构,良好生活习惯做起。
预防冠心病措施四、适量运动
由于现在很多人长期处于一个出门开车,上班坐办公室,休息时看手机看电视的情况,这就导致一些人缺乏运动,动脉血液不畅等亚健康现象。有证据表明,合理科学的有氧运动,可以减少患心脏疾病的发生。特别对于那些精神压力大的年轻朋友来说,适当运动,可以缓解生活上的压力与紧张情绪,每天只需花个几十分钟时间进行运动,加强身体锻炼,控制肥胖,这对疾病的预防保健都有很大意义。
预防冠心病措施五、定期体检
定期体检对每个人的身体保健都必不可少,特别是中老年人或有心血管方面的不适症状者,更应该及时到院通过健康体检,来排除一些隐形心血管疾病或者潜伏的一些病变。
冠心病的预防,正应了那一句管住嘴,迈开腿.不管是生活中的睡眠,情绪,运动,饮食等方面,只要健康有序了,身体才会避免一些疾病的发生。
冠心病是什么病 冠心病有哪些表现
冠心病是一种有关于心脏的疾病,在生活中有很多的冠心病患者,有的朋友可能对这种疾病不是很了解。那么冠心病是什么病呢?冠心病的症状有哪些呢?怎样预防冠心病的发生呢?下面就让我们来好好了解一下吧。
冠心病是什么病
从临床上的角度来看,冠心病是一种因为冠状动脉器质性阻塞或者是狭窄所引起的心肌缺血缺氧或者是心肌坏死的心脏病,也被称作为缺血性心脏病。冠状动脉狭窄是脂肪物质通过血管内壁堆积起来所引起的,这也被称作为动脉硬化。一旦动脉硬化发展到比较严重的程度,冠状动脉狭窄一定会慢慢加重,并且限制进入心肌的流血量,从而发生心绞痛。
冠心病的症状
1、心绞痛型
表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.用力,情绪激动,受寒,饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。
有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其老年人易发生。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛.稳定型心绞痛指的是发作一月以上的劳力性心绞痛,其发作部位,频率,严重程度,持续时间,诱使发作的劳力大小,能缓解疼痛的硝酸甘油用量基本稳定。不稳定型心绞痛指的使原来的稳定型心绞痛发作频率,持续时间,严重程度增加,或者新发作的劳力性心绞痛(发生1个月以内),或静息时发作的心绞痛。不稳定性心绞痛是急性心肌梗塞的前兆,所以一旦发现应立即到医院就诊.
2、心肌梗塞型
梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。
疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油都不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时。发现这种情况应立即就诊。
3、无症状性心肌缺血型
又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血,指确有心肌缺血的客观证据(心电活动、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常),但缺乏胸痛或与心肌缺血相关的主观症状。
4、缺血性心肌病型
是指由于长期心肌缺血导致心肌局限性或弥漫性纤维化,从而产生心脏收缩和(或)舒张功能受损,引起心脏扩大或僵硬、充血性心力衰竭、心律失常等一系列临床表现的临床综合症。
生活中很多的人都害怕艾滋病,艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种传染病,主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。那么请问艾滋病能不能治愈?艾滋病能活多久?治疗艾滋病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
艾滋病能不能治愈
一般来说,艾滋病是一种死亡率较高的疾病,因此很多人对它谈虎色变。如果你是那个被艾滋病找上门的可怜宝宝,感染了艾滋病有是否有治愈的机会?相信大家都很关注这个问题,下面不妨听听妈网百科怎么说。
感染艾滋病根治的几率比较小,也就是说,按照世界现有的医疗水平,无法彻底治愈艾滋病。但如果艾滋病患者积极配合治疗,提高生活质量,也可以大大改善症状,并控制和延缓病情发展。
即便如此,大家还是要以积极乐观的心态去面对这种疾病,因为科学的力量是无止境的,发展也是无止境的,治疗艾滋病是世界性难题,全世界的医疗专家都在积极努力地寻找根治艾滋病的治疗方法,科学不放弃攻克疾病,我们更不能放弃乐观生活。
艾滋病能活多久
感染者的无症状期持续的时间可长可短,少则为2年,多的可达20年,其长短与感染途径密切相关,一般情况下,经血感染者(主要为非法采血与共用注射器)为4-5年,性交感染一般为11-13年,如果一个感染者的无症状期能达到13年,就可以被称为长期生存者了。
当感染者体内的免疫细胞已无法与HIV抗衡时,就标志着进入HIV感染的最后阶段,称有症状期,这时,感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者,他们非常容易受到其他疾病的感染,一些平时根本不会对人的生命产生威胁的普通传染病如肺炎等,一旦进入AIDS的肌体就会无法控制,人一般在6至24月内死亡。
HIV每天都摧毁大量的免疫细胞,而骨髓则通过加速生成新的细胞来加以补偿,但是,新细胞的补充速度总是赶不上细胞损失的速度。在正常人体内,每立方毫米血液 中约有800至1000个免疫细胞,而感染者体内,每立方毫米血液的免疫细胞则以每年50-70个的速度逐渐下降,当免疫细胞减少到在一立方毫米血液中只有200个左右时,下降速度就会加快。
艾滋病的检查
艾滋检测试纸是一种快速、方便、准确的检测工具。艾滋病检测测纸大致可以分为两种,一种是唾液试纸,另一种是血检试纸。
1、艾滋病血检试纸:可通过全血/血浆/血清检测HIV-1/2/O型抗体,操作方便、15分钟即可获得结果,检测结果准确、稳定。
2、艾滋病唾液试纸:通过口腔粘膜渗出液检测HIV抗体,虽然灵敏度相对较低,但操作方便,无需刺指采血。
艾滋病检测试纸对运输、保存、温度、湿度、操作等都有严格要求,出现偏差可能导致结果不准确。如果出现“假阳性”、“假阴性”的结果,容易留下心理阴影或者延误治疗。因此,最好到疾控中心或正规医院进行艾滋病检测。
5、猝死型
目前认为,该病患者心脏骤停的发生是在冠状动脉粥样硬化的基础上,发生冠状动脉痉挛或微循环栓塞导致心肌急性缺血,造成局部电生理紊乱,引起暂时的严重心律失常(特别是心室颤动)所致。
怎样预防冠心病的发生
1、少吃脂肪类的食物,如肥肉
还有动物蛋白也要适当控制,我们可以多食用一些优质蛋白,如大豆及其制品,来代替动物蛋白,以减少胆固醇在血管壁中的沉积。
2、尽量做到少吸烟
因为吸烟会引起冠状动脉痉挛,引起心肌缺血,如果心脏长期不到有效的供血,会逐渐出现心绞痛,严重者血管完全闭塞,出现心肌梗塞。另外,吸烟还可以导致肺癌的发生,一个吸烟的人,除了自己受到烟的毒害以外,周围的人从烟雾中吸入尼古丁的含量远远超过吸烟者本人。
3、积极锻炼身体
促进体内的脂肪燃烧和分解,我们可以适当地参加一些活动,或爬山,或中速慢走,或跳绳,或做操,促进我们体内地脂肪分解利用。如果经过化验检查以后,确定我们体内地血脂含量超过正常,我们可以适当地服用一些降低血脂的药物。
4、食用苦瓜
平常我们可以多食用一些苦瓜,因为苦瓜有降低胆固醇的作用,减少胆固醇在血管壁的沉积,对于冠心病的发生有预防作用。有肥胖症的人,最好也多吃些苦瓜,以降低体内的胆固醇,减少冠心病发生的危险因素。
5、多食一些含纤维素多的食物
如芹菜,大白菜,苹果等,因为纤维素能吸收肠道内的水分,使肠内容物增多,刺激肠壁,促进肠蠕动,促进粪便的排泄,防止便秘的发生。排便时就不会用劲过度,可以减少冠心病的发生。
结语:以上就是关于冠心病的一些情况,当遇到一些疾病的时候,要抓紧去医院就医,一定不能耽误了时机。在日常的生活中也要特别注意,尤其是一些饮食习惯。定期的体检是很有必要的事情,这样可帮助提早发现以及预防疾病。
为什么中老年人容易患冠心病?怎样预防冠心病呢?
相信大家都知道,冠心病是一种很常见的心脑血管疾病,一般都发生在中老年人身上,对人体造成的危害是相当大的。冠心病的发病因素是相当复杂的,与平时的不良生活习惯和饮食不当有很大的关联,下面我们就具体来了解一下。
为什么中老年人容易患冠心病?
1、年龄与性别
有研究发现,40岁以后不管是男性还是女性,患冠心病的几率就会升高。女性绝经前患冠心病的几率会低于男性,但是绝经后患冠心病的几率就会与男性相等。
2、高血脂症引起的
除了年龄与性别因素之外,脂质紊乱紊乱也是冠心病的发病原因,因为平时经常吃高脂肪高热量的食物,经常吃含胆固醇比较高的食物,就会引起胆固醇升高,而导致患冠心病的几率增加。
3、七情内伤
冠心病的发生与平时的不良情绪有很大的关系,在平时大喜大悲,过度焦虑和抑郁不安等不良负面情绪,都会导致精神受到创伤,特别是情绪波动比较大的情况下,很容易导致气滞血瘀和心脉痹阻,从来就会增加患冠心病的几率。
4、饮食不节
中老年人如果不控制饮食的话,在平时经常暴饮暴食,吃得太饱,特别是经常吃高脂肪高热量的食物,那么很容易导致脾胃失调,容易引起体内过度的堆积脂肪,很容易出现动脉硬化,也是引起冠心病的原因。
5、寒冷刺激
老年人身体本身就会比较弱,占平时如果不做好保暖措施的话,久而久之就会导致血脉运行受阻,就会导致冠状动脉收缩,引起心肌缺血,最后就会导致心绞痛等病发生。
中老年人应该怎样预防冠心病呢?
要想预防冠心病,就应该从小时候开始预防,在平时一定要养成健康的生活方式,要注意饮食平衡,在平时还要适当的参加体育锻炼,要拒绝吸烟喝酒的坏毛病,同时还应该定期进行体检,年龄超过40岁之后,如果出现了血脂异常和血压升高以及血糖异常的情况下,就应该在医生的指导下,用一些抗血小板药物进行治疗。
预防冠心病都有哪些高招
冠心病,是一种严重的心脏疾病。从中医的角度考虑,在日常生活中,注意预防冠心病,非常重要。究竟,我们该如何有效预防冠心病的发生呢?接下来,小编我就为你介绍一些家庭调护法,一起来看看。
一般常见的预防冠心病的方法有:
1、有氧运动、动静结合
长期久坐的生活方式(即缺乏体育锻炼),与高血压、血脂异常、吸烟以及肥胖一样,是冠心病5个主要危险因素之一。适量的有氧运动,如定期体育锻炼,以及脑力活动,如苦思冥想等动静结合的活动,可以控制体重指数(BMI)、腰臀比(WHR),增强大脑功能,提高智力,对于预防冠心病具有重要意义。
2、情绪稳定、心态平和
研究表明,情绪障碍与躯体疾病共存十分常见。急性负性情绪,如抑郁、愤怒、焦虑、急性精神压力等,可激发潜在的致命性心脏病,如急性冠脉综合征。焦虑是与肥胖、高血压、高血脂同等重要的心血管独立危险因子。日本的一项研究表明,愤怒、生活方式和社会经济地位是日本都市中的中年人重要的冠心病病因;紧张、挫折、悲伤等急慢性精神压力可诱发心肌缺血,导致冠心病。保持乐观、稳定的情绪与平和良好的心态,避免紧张、激动、发怒等,不仅是预防冠心病的重要方法,也是实现健康长寿的关键和秘诀。
3、科学饮食、营养均衡
地中海沿岸国家以吃橄榄油、蔬菜、水果、海产品、豆类和面包为主。有很多研究证明,这种富含-3脂肪酸和a-亚油酸的饮食,对心脑血管疾病具有预防作用,对预防冠心病有显著效果。而补充超长链-3脂肪酸,可使心脏病死亡率降低30%,使猝死降低45%,即使小剂量对心脏也有保护作用。长期坚持地中海饮食,可使冠心病的发病率明显下降。
几招按摩手法帮您预防冠心病
随着发病人数的增多和发病年龄的下降,冠心病的预防越来越成为人们关注的内容。大量冠心病的预防方法不断出现在我们眼前,面对这些繁复的方法,专家提出了一种简单的按摩方法,对冠心病的预防很有效。
1、压内关:以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处,两筋之间),先向下按,再作向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;对心动过缓者,用强刺激手法。
2、抹胸:冠心病的预防还可以以一手掌紧贴胸部由上向下按抹,两用手交替进行,按抹48次,按摩时不宜隔衣。
3、拍心:用右手掌或半握拳拍打心前区,拍打68次,拍打轻重以患者舒适能耐受为度,也是冠心病的预防方法之一。
这些简单的保健方法,对于预防冠心病来说,都有不错的功效。无论是年轻人还是老年人,注意预防冠心病,都是一件重要事。中医认为,养成良好的生活习惯,就会让你预防冠心病发生,所以,日常中的家庭调护,还是很重要的。