咽喉炎吃什么好 几种治疗咽喉的偏方
春季吃什么好养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“咽喉炎吃什么好 几种治疗咽喉的偏方”，希望对您的养生有所帮助。
咽喉炎是我们平时比较常见的一种疾病，患有咽喉炎一般都要吃一些食物进行缓解，咽喉炎吃什么好?很多人得了咽喉炎一般不会治疗，这样病情会加重，咽喉炎怎么治疗?现在也有很多治疗咽喉炎的偏方。想知道一定要继续看哦。
咽喉炎吃什么好
胖大海
我们应该知道胖大海在治疗咽喉方面的效果一直不错，它具有润喉化痰、润肠通便、清热利咽、解毒降压的功效，是治疗咽喉方面的首选食材。咽喉肿痛发炎多是由于肺热或咽喉热毒所致，而胖大海能够清热润肺利咽开音，可与其他中药材如麦冬、甘草、黄芪等配伍治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、失音等症。
罗汉果
罗汉果也是治疗咽喉不错的食材之一，它含有多种维生素和氨基酸，在咽喉不适的时候我们可以吃一些罗汉果，具有清热消炎、润肺止咳、利咽开音的功效，是我国原卫生部公布的首批“药食同源”中药材，可用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、痰火咳嗽、肺热咳嗽等。除此之外，罗汉果还具有降脂降糖、抗衰老、美容养颜等作用，素有“神仙果”之称。
化橘红
化橘红也被人们称作州橘红，《中国药典》记载化橘红散寒、理气化痰、宽中健胃，用于风寒咳嗽、喉痒痰多、支气管炎、痰多气逆，但热咳患者不宜服用化橘红。
橄榄
青橄榄性平味甘酸，果肉富含蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，其中维C含量更是高于苹果，具有清热利咽、生津止渴、除烦醒酒等功效，是中医常用的药材，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰血，被称为“肺胃之果”。冬春季节每日嚼食2~3枚青橄榄，可预防和治疗慢性咽炎。
白萝卜
白萝卜性凉味辛，入脾、肺经，具有清热解毒、消炎止咳的作用。白萝卜榨汁饮用或用白萝卜炖雪梨可治疗咽炎，也可用白萝卜蒸熟后拌入蜂蜜治疗热咳。
梨子
梨性凉味酸，民间有“生吃清六腑之热，熟吃滋五腑之阴”的说法，故生吃梨能缓解咽干、咽痛、咽痒以及声音嘶哑等症状。传统食疗方冰糖雪梨则可以滋阴润肺、止咳祛痰，可以滋润保护嗓子。
荸荠
荸荠，又名马蹄，性凉味甘，具有清热解毒、生津止渴、祛湿化痰的功效，素有“地下雪梨”之称。如出现咽喉干痒、微痛等症状时，用荸荠去皮洗净切碎放入榨汁机榨汁饮用，可缓解咽喉不适。
菊花
菊花性寒味甘，具有清热利咽、清肝明目、消肿等功效，咽喉炎患者饮用菊花茶可以缓解咽喉疼痛的症状。
偏桃体炎是一种很常见的呼吸系统疾病，很多时候大多数患病的人群都是孩子，偏桃体炎的症状是什么?得了扁桃体炎是比较难受的事情，扁桃体炎怎么办?在患有此病之后我们可以是一些食物缓解，扁桃体炎吃什么好?想知道一定要继续看哦。
扁桃体炎的症状
1、呼吸道感染症状
患有扁桃体炎大多数都会出现一些炎症，这个时候也会出现分泌物刺激呼吸道粘膜，常引起咽喉、气管及支气管炎，故病人可出现咽部不适、声音改变、咳嗽吐痰、气喘、低热等症状。
2、耳部症状
得了扁桃体炎之后，主要是因为咽扁桃体肥大及鼻咽部炎性分泌物积聚，这样也会导致咽鼓管咽口受阻，可并发非化脓性或化脓性中耳炎，导致听力减退和耳鸣、耳闷。
3、面部症状
得了扁桃体炎之后我们大多数都是要张口呼吸，因为呼吸不顺畅的原因，也会影响面骨发育，上颌骨狭长，硬腭高拱变窄。牙齿外突，牙列不整，咬不良，下颌下垂，唇厚，上唇上翘，下唇悬挂，外眦下拉，鼻唇沟浅平。加有精神萎靡，面部表情呆板、愚钝，即成所谓“腺样体面容”。
4、鼻部症状
咽扁桃体肥大常并发鼻炎、鼻窦炎。病人有鼻塞、流涕、张口呼吸、流涎、讲话时带闭塞性鼻音、睡眠打鼾等症状。
5、全身症
久病者常表现为营养发育差、鸡胸、贫血、消瘦、低热、消化不良、易乏力、头痛、注意力不集中、烦闷、易惊、性情暴躁、夜间睡眠磨牙、遗尿等。
扁桃体炎怎么办
1、一般治疗
(1)在平时一定要保持口腔内的洁，坚持做到每天睡前刷牙，饭后漱口，以便减少口腔内细菌感染的机会。
(2)含漱法可选用含碘片，每次1～2片，每日3～4次含化。用淡盐水漱口，简单又方便，可于饭后及睡前，取温开水一杯，加少许食盐，口感有咸味即可，反复漱口，每次5分钟左右。
(3)药物治疗使用增强免疫力的药物;若为链球菌感染，可用长效青霉素治疗;加强体育锻炼，增强体质和抗病能力。当保守治疗无效时应采用手术疗法。
2、药物治疗
药物治疗是很多人的首选，因为它方便快捷且成本低，但是治疗扁桃体炎的药物多为抗生素类药品，过量使用会产生抗药性，并对人体产生副作用。
咽喉炎怎么治疗1、注意好口腔卫生：坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。
2、保持居室内空气湿润清洁:室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
3、避免用嗓过度或大声喊叫:注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果:如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
5、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物好在医生的指导下服用。
6、适量参加体育活动:增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。
7、戒烟酒:烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
8、吞津:两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。
咽喉炎偏方
慢性咽炎偏方一
吴茱萸60克，白芷20克，小茴香10克，将上述材料洗净，浸泡20分钟，然后加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后，去渣取汁，待温后用来足浴，每次30分钟，每天早晚各足浴1次，7天为一个疗程，有清热利湿、引热下行的作用，适用于治疗久治不愈的慢性咽炎。
慢性咽炎偏方二
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，可用于治疗咽炎，患者可用一个罗汉果加上2颗胖大海，共同用沸水冲泡当茶饮用，具有利咽解毒的作用，对于治疗咽炎的疗效更为显著，尤其是慢性咽炎的治疗。
慢性咽炎偏方三
大蒜具有消炎杀菌的作用，咽炎患者可以口含生大蒜头，有利于炎症消退，坚持一段时间，慢性咽炎可除根。注意口含生大蒜头好挑紫皮独头大蒜，开始时感觉非常辣，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外皮咬破。
结语：上面已经为大家介绍了咽喉炎吃什么好，咽喉炎怎么治疗额治疗咽喉炎的偏方，我们现在对于咽喉炎应该也有了一些了解。患有咽喉炎的朋友平时一定要注意自己的饮食，还有要注意一些引发的因素。
扩展阅读
咽喉炎忌口
在我们的生活中有很多咽炎患者，我们都知道在治疗疾病的同时，很多药物都是需要借口的，因为只有这样，才能够使药效发挥到最佳，而且对于咽喉炎患者来说，如果不忌口，吃一些辛辣刺激的食物，也会刺激到患者的咽喉，就会使病情更加的严重，那么咽喉炎该怎么借口呢?
除了系统治疗，缓解症状外，还需要在日常生活中多加注意，予以正当护理，缓解不适，避免加重病情。
1.注意休息，不熬夜，避免过度劳累，保持良好的心态，加强锻炼，养成良好的生活习惯，增强体质。
2.开窗通风，呼吸新鲜空气，保持室内合适温湿度，避免接触粉尘、有害气体及空气质量差的环境。
3.注意口腔和鼻腔卫生，积极防治可能引发咽喉炎的局部或全身相关疾病
咽炎禁忌吃辛辣刺激性食物
咽炎禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、大蒜、花椒、桂皮、芥末、咖喱等，咽炎患者应该避免，因为这些食物会对咽喉部位造成很大的刺激性，容易诱发或加重黏膜充血，这对咽炎患者来说犹如火上浇油。喜食辛辣刺激性食物还会引起慢性咽炎反复发作。
咽炎禁忌吃油腻、煎炸食物
咽炎患者不宜食用油腻、煎炸的食物，如油条、油饼、炸鸡腿、炸薯条、肥肉等，容易刺激咽喉黏膜，产生更多的痰液，并且这些食物偏热性，容易上火，会加剧咽炎炎症。
咽炎禁忌吃过烫、过热食物
长期食用过烫过热的食物，会引发慢性咽炎，所以咽炎禁忌吃过烫、过热食物，如刚出炉的菜肴、热汤、开水等，最好等食物温后再食用，否则会使咽部受到刺激，还会损伤咽喉黏膜，而加重咽部不适症状。此外，过烫过热的食物还会对胃内黏膜造成损害。
咽炎禁忌吃过酸、过甜的食物
对于咽炎患者，也不宜食用过酸、过甜的食物，吃过酸的食物，如酸梅、酸橘子、酸菜、山楂等，会使咽部的痰不易咳出，加重咽部不适;而过甜的食物，如蛋糕、糖、蜂蜜、奶油、炼乳等，也会刺激喉部粘膜，使炎症不易治愈，不利于咽部组织系统的恢复。
咽炎禁忌吸烟、喝酒
咽炎禁忌吸烟、喝酒，酒精本来对身体具有一定的刺激，患了咽炎还过量喝酒，特别是饮烈性酒，会导致咽部黏膜充血，加重炎症。而且吸烟对咽部的危害非常大，所以咽炎患者必须戒烟。
咽炎患者不能暴饮暴食
患了咽炎的朋友注意不要暴饮暴食，吃东西不要太快，这样会造成胃肠功能紊乱，不利于消化和吸收，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团会使咽部负担加重，炎症难以消除，还易使咽炎反复发作。所以吃东西宜细嚼慢咽，尽量选择清淡易消化的食物。
咽炎温馨提示：
咽炎患者的咽部组织系统本来都已处于紊乱阶段，如果再常吃上述食物的话，会刺激咽部，更加不利于咽部组织系统的恢复了，因此咽炎患者一定要注意饮食。
平时可以吃些猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、奶类、新鲜水果、绿色蔬菜等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症;并且饮用些清热利咽，润肺生津的茶饮，如罗汉果茶、蜂蜜绿茶等。(相关咽炎喝什么茶可以缓解)
咽喉炎刮痧
咽喉炎是生活中比较常见的现象，发作之后会连说话、咽口水、吃东西都是疼痛难忍，如果不及时治疗，有可能会蔓延到周围的组织，影响到其它部位的健康，甚至转变成慢性咽炎。治疗咽喉炎的方法很多，刮痧疗法也是一种治疗的方式，那么怎么刮痧治疗咽喉炎呢?
治疗咽喉炎的方法很多，其中刮痧疗法是其中之一。刮痧疗法是慢性咽炎的中医特色疗法之一，临床效果显著。具体方法如下：
步骤一，首先，先从后颈部刮起。从后发际往下刮到大椎穴(在后正中线上，第7颈椎椎棘下凹陷中)并使劲点按，这个穴位是消炎退热的重要穴位，可以疏通全身的阳经。往往刮拭点按了以后，嗓子就会感到一阵轻松。
步骤二，刮拭了大椎穴，再刮拭脖颈两侧凹陷处(胆经上)的风池穴，点按胃经上的人迎穴(在前颈部喉结旁)，这是两个治疗咽喉肿痛的主要穴位;还有背部膀胱经上的大杼穴(在大椎穴向下棘突下，旁开两横指处的位置)，这个穴位清热效果非常好。膀胱经上的肺俞穴(位于第三胸椎棘突旁开1.5寸)是治疗喉部疾患的有效穴位，从大椎旁1.5寸向下刮拭在此穴处点按。
步骤三，后发际正中直上一寸处有个风府穴，是足少阳胆经上的重要穴道之一，也是治疗咽喉部的有效穴位。中医讲“前病后治”，经常点按颈后这个穴，对缓解咽喉大有益处。
步骤四，手背内侧前缘的肺经是疏通呼吸系统包括治疗喉炎的主要经络，要重点刮拭。从前胸凹处(中府穴)延手臂上缘一直上往下刮拭到拇指外端。在这条经络中部有个尺泽穴(肘向内弯曲处)、向下列缺穴(两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中)，是治疗“喉庳”和咽喉肿痛的专用穴位。
步骤五，在肺经末端有个“少商”穴，是治疗咽喉肿痛的绝穴。重点点按或用三棱针放血，也是立竿见影的好方法。我一个朋友一日可能是喝多了酒的缘故，一下子嗓子肿痛，疼得连涂沫都咽不下去，我照上述办法刮拭后，情急之中找了一根大头针，对着“少商穴”猛刺一针，顿时一股黑血冒出来，再挤就是红血了。不大一会儿，他觉得嗓子好多了，接着连续喝了一大缸子白开水，晚上兴奋告诉我“已经好了”!我调侃它，都是酒闹的!这老兄从此戒了酒。
步骤六，咽喉炎的治疗还有重要的穴位需要刮拭，那就是补肾，中医讲，肾乃先天之本，几乎所有的病都和肾虚有关，咽喉炎症也不例外。中医还讲要“上病下治”。所以，刮拭肾经是不可少的重要环节。肾经在腿部内侧后渊，重点刮拭和点按该经上的太溪穴(脚踝骨下方凹处)和水泉穴(在太溪穴下1寸)配合治疗。
以上经络、穴位的刮拭、点按要左右、对称。即双侧手臂、腿部背部两侧都要刮到才好。这就是刮痧疗法的过程，那么使用刮痧疗法有什么需要注意的呢?需要注意两点：
1、刮痧后，要喝温开水，稍做休息，不要着凉受风。为去除慢性咽炎，可以经常刮一刮脖子前面，也有助于大同胃经。
2、对刮痧感觉不舒服的朋友，不建议用此法，特别是心脏功能不好的，会出现心慌心悸。如果出现这些症状，可以及时按左手心的劳宫穴，或者喝一支生脉饮，给心脏补充能量。
上面就是关于刮痧疗法治疗咽喉炎的介绍，患者如果不适合这种方法，也可以选择其他。治疗咽喉炎的方法有很多，刮痧疗法只是其中之一，不过在使用之前一定要咨询专家，最好到正规医院。
慢行咽喉炎
在我们的生活中有很多咽炎患者，其实咽喉炎也是分为急性和慢性的，如果说话的慢性的咽喉炎，这就说明治疗的过程是比较漫长的，而在这个过程中，患者一定要及时的进行调理，保持良好的饮食习惯，不然慢性咽喉炎，很可能会使患者出现胸闷气短的情况，那么慢性咽喉炎该怎么治疗呢?
对于咽喉炎，想必不用多说大家也都知道了，而所谓的慢性期就是，患病时间长，发作时间久，且症状极其顽固吧了，那么日常我们怎么做才能调理好呢?
首先，切不可滥用药，对于这种慢性疾病抗生素药物只能起到一定的缓解作用，过后还是会复发的，而有些人却以为用得多就能好了，其实不是的，用的越多发作起来越严重，是疾病能加难缠。
其次实要保持个良好的生活习性，如戒烟限酒、规范饮食、合理用嗓、坚持锻炼等都对疾病的调养有很好的帮助作用。
最后可以选择相应的食疗调理，喝水时拿一包橘红青果润喉茶来泡着喝，能利咽润喉、止咳化痰、清热抗炎、修复损伤的咽喉部位。长期饮用，对慢性咽喉炎康复有很好的辅助作用。
茶方由橘红、青果、罗汉果、薄荷、甘草等5种利咽喉的纯中药食材组合而成，经过多位专家的精细调配、现代工艺细致研磨，使效果发挥到极致、人体极易吸收，调养咽喉见效快。
现代研究也证实了橘红青果茶有清热解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音润肺、利咽润喉等效果，特别适于改善急性咽喉炎、急性扁桃体炎、声音嘶哑、咽喉干燥、咽痛失音等症状，也可作为预防流感的首选饮品。长期饮用，对于慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎等症有很好的辅助康复作用。
慢性咽喉炎吃什么药
慢性咽喉炎是很常见的一种症状，很多人都出现过，出现慢性咽喉炎患者会觉得咽喉不舒服，容易出现反胃的症状，时间长了食欲会下降，而且生活质量也会下降，应该积极用正确的方式好好的处理，下面就跟着来看一下慢性咽喉炎吃什么药。
慢性咽喉炎吃什么药
慢性咽喉炎可以用一些中药治疗，罗汉果就是一种不错的中药，能够达到治疗慢性咽喉炎作用，可以把罗汉果和无花果搭配在一起泡茶喝，把无花果以及罗汉果切片，然后用开水煮15分钟以后当作茶来喝，能够达到润肠通便以及清肺止咳效果，还可以达到保护嗓子作用。
出现慢性咽喉炎还可以把罗汉果和夏枯草搭配在一起泡茶喝，准备适量夏枯草，一个罗汉果，放到一起用水煎煮以后来吃，需要反复煎煮两次，然后再把药液合并，加入适量的红糖搅拌均匀饮用，这款茶可以达到止咳化痰，润肺清肺作用。
还可以喝罗汉果五梅茶，要准备适量五味子，乌梅，罗汉果，甘草，把乌梅罗汉果清洗干净以及捣碎，然后再和甘草，乌梅放到砂锅里面煮成汁液以后来喝，能够达到清肺热以及补中气作用，可以解决慢性咽炎，喉咙疼痛以及百日咳等问题。
慢性咽喉炎的食疗方法
慢性咽喉炎可以喝绿茶蜂蜜，需要准备适量蜂蜜，茶，把绿茶放进杯子里面冲入开水，然后再加一些蜂蜜搅拌均匀，每天需要服用一剂，能够达到润肺生津以及清热利咽作用。
可以喝百合绿豆汤，需要准备适量绿豆，一些百合，冰糖，绿豆，百合和清水搭配在一起慢慢煮熟，加一些冰糖调味以后来喝，每天需要服用一剂，能够达到养阴生津以及清热润肺作用。
还可以喝绿豆海带汤，准备适量海带，绿豆，少许白糖，把海带切成丝和绿豆一起放进锅里面，加入适量的水煮烂，再加入适量的白糖调味，每天代茶来喝。
慢性咽喉炎吃什么好
慢性咽喉炎可以吃洋参蒸梨，洋参是微苦性凉食材，能够达到清热生津养阴作用，对于口燥咽干以及咳喘等问题有着很好的调节作用，里面还含有三萜皂苷，能够抵抗病毒抵抗力以及抗肿瘤，能够达到清热化痰，生津润肺作用，搭配在一起蒸熟以后来吃，就能达到很好的化痰止咳作用。
还可以吃蜜汁枇杷，可以止咳下气润肺，对于慢性咽喉炎问题有着很好的治疗作用，可以解毒止痛以及润燥，适当的喝一些蜜汁枇杷，还可以去寒症和解决肺燥干咳作用。
吃一些山药炖排骨也很好，山药可以消渴生津，能够补中益气，如果和猪排搭配在一起炖煮来吃，对于慢性咽喉炎有着很好的缓解作用，还可以让免疫能力提高，增强抵抗病毒能力。
还可以吃贝母炖鸡，化痰止咳的效果非常好，能够解决虚劳咳嗽作用，还可以达到补虚暖胃强健身体效果，可以和贝母搭配在一起炖煮食用，免疫功能可以提高，抵抗病毒的能力增强，抵抗疾病的能力是可以变高的。
慢性咽喉炎可以吃什么水果
慢性咽喉炎可以吃樱桃，樱桃是一种好吃的水果，还可以作为药材使用，能够清热健脾以及利尿润肺，能够起到有效的保护肝脏作用，而且樱桃里面还含有非常丰富的维生素c，能够抵抗坏血因子。
慢性咽喉炎还可以吃一些杨梅，杨梅里面含有多种有机酸，如果生吃的话就可以达到润燥生津作用，对咳嗽问题有着很好的改善作用。
慢性咽喉炎还可以吃一些梨子，梨子是一种水分含量很高的水果，清肺润喉的效果也非常不错，它里面还含有非常丰富的维生素c，适当的吃一些就能缓解声音嘶哑，咽干以及痰稠作用。
上面给大家介绍的就是慢性咽喉炎可以吃什么药，可以吃哪些食物，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，有慢性咽喉炎问题的人吃上面这些食物能够达到的效果就非常不错，让身体抵抗疾病的能力变得更强，也可以让咽喉炎的问题得到更有效的治疗，大家就可以根据自己的实际需求进行治疗。
慢性咽喉炎吃什么药效果好
导读：慢性咽喉炎吃什么药效果好？因为日常交际多，不少男性朋友都有慢性咽炎这种常见的咽喉疾病，导致喉咙干痒有异物感等，很是不舒服，那么慢性咽喉炎吃什么药效果好，有没有什么偏方可以治疗慢性咽炎呢？
慢性咽喉炎吃什么药效果好？
应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，经常含服四季润喉片、薄荷喉症片、口服罗红霉素等消炎药、含化金嗓子等。
口服对咽部有消炎作用的中成药：
铁笛丸、藏青果冲剂、复方青果冲剂、清咽丸（清音丸）、利咽解毒冲剂（颗粒）（参见五官科病急性鼻咽炎项和智齿冠周炎项）、双黄连口服液（参见内科病热伤风项）、穿心莲片（或水丸）、金莲花片（或冲剂），可任选其一。
口含片有溶菌酶、甲硝唑及氯己定（洗必泰）、度米芬。可任选其一，一日含化4～6片。含漱剂有甲硝唑、氯己定（洗必泰），含漱其液体，一日4～6次。
1、成药自疗法
抗炎灵片，每次4片，每日3次。
六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。
清音丸，每次3－6克，每日2次。
金果饮，每次1汤匙，每日3次。用于慢性咽喉炎。
风油精2－4滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日5次。
2、验方自疗法
生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。
金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。
鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。
生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂，用于慢性咽喉炎。
银花、麦冬各10克、胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。
大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。
小独头蒜30克、醋50克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。
双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。
乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
3、饮食自疗法
鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。
海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
4、外治自疗法
将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。
西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日3次。
锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话5分钟，每日3次。药汁可以咽下。
慢性咽喉炎患者日常注意
1、注意气候变化，防止感冒着凉。
2、禁烟酒及不食用辛辣等有刺激性的食物。
3、注意锻炼身体及积极参加文体活动，心情愉快，事事乐观，以增强身体抵抗力。
4、随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水（特别是在熬夜的时候），一些口腔内的炎症要及时的治疗。
5、要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。
6、多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
7、情致不畅可导致肝郁犯脾，痰浊内生。也就是说，多愁善感、心胸狭隘、易怒易生闷气等不良情致也是引发慢性咽炎的重要原因。所以平时要注意调节心情。
8、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。
9、以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
10、静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此1520分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉57分钟。每日练23次，每次1530分钟。
慢性咽喉炎吃什么药效果好，以上就是为您介绍的内容，供参考。
咽喉炎吃什么好，最好是简单的？
现代人患上咽喉炎是一件非常普遍的事情，患上咽喉炎之后对人的身心都会造成很严重的伤害。虽然咽喉炎这样的疾病不至于致命，但是发作起来还是令人很不舒服的。有很多患有咽喉炎的患者都一直在寻找好的治疗方法，那么咽喉炎吃什么好，最好是简单的？
第一、大蒜头
如果一个人患有慢性咽炎，那么就需要一个比较长期的治疗过程。一开始可以尝试着用嘴巴含生大蒜头，这样坚持几个月之后，咽喉炎基本上就能够药到病除了。在使用这个方法的时候，要注意挑选好的大蒜头，最好是挑选紫色皮的独头大蒜，这样才能够取得好的治疗效果。在一开始口含生大蒜头的时候可能会辣得眼泪直流，口腔黏膜也感觉到非常疼痛，如果实在忍受不了，那么就可以含一会儿吐一会儿，但是记得不要把大蒜头的表皮给咬破了。
第二、西瓜皮
人们在夏天的时候非常喜欢吃西瓜，但是很多人都不知道其实西瓜皮也有很多妙处。比如说如果一个人患有咽喉炎，那么就可以用大概250克的西瓜皮，加入两大碗水不断的熬成一碗水，之后加入一些冰糖，放冷了之后喝掉，那么也可以有效的治疗咽喉炎。
第三、玄参
有很多患有慢性咽喉炎的人总是感觉自己的喉咙一直发痒、非常的干燥，虽然嘴巴里面没有痰，但是就是不停的咳嗽，尤其是到晚上的时候，简直无法进入梦乡。那么遇到这样的情况应该怎么办呢？在这种时候，人们可以在快要睡觉的时候找一小片玄参，把这个玄参含在自己的牙齿边上或者是放在舌头下面都可以。放一整夜之后，早上起床的时候再吐掉，这样就能够很好的缓解咳嗽的情况。
第四、核桃
如果一个人患有慢性咽喉炎，还可以将4颗核桃去掉外面的硬壳，但是核桃表面的一层薄薄的皮不要去掉。早晚各吃2枚，连续的吃15天，那么就能够缓解咽喉疼痛和咳嗽的情况。这是因为核桃是有着消炎、润肺和化痰这样的功效的，经常咳嗽的人不妨多吃一点核桃。
第五、红枣
如果一个人患有咽喉炎，那么也可以用火将五枚红枣的皮烤焦之后，冲入白糖水之中再服用，这样能够很好的缓解咽喉疼痛，对治疗咽喉炎有着很不错的效果。
咽喉炎是什么感觉
咽喉这种疾病在我们生活中非常常见，而且大多数咽喉炎患者都是因为经常抽烟导致的，我们都知道烟里面含有大量的尼古丁，他不仅会对人的肺产生危害，对于人的呼吸道里说也会受到损伤，而且换了咽喉炎之后，患者会感觉到嗓子特别不舒服，那么咽喉炎是什么感觉啊?
急性咽喉炎成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
慢性咽喉炎自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞咽均畅通无阻。
咽喉炎主要病理变化为粘膜慢性充血，肥厚，咽后壁淋巴滤泡增生或毗连成片，低温消融，即利用低温等离子射频的能量，产生强烈的分子运动，形成特殊的内生热效应，用较低温度(40～70℃)使组织蛋白液化消融，使病变组织萎缩，平复，消失或坏死脱落，新鲜粘膜再生修复，恢复咽后壁粘膜光滑，红润，平整，达到根除病变，消减症状，治愈疾病。它虽然在临床中的应用时间比较短，但它以精确、安全、简便、微创伤、高疗效、疼痛小、恢复快、大部分患者不需住院、治疗后护理简单等优势很快取得了广大患者的认可。
严重的咽喉炎有什么症状?
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。一般来说，严重的咽喉炎症状有下面几种：
1、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，这是咽喉的症状之一。
2、自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等，也是咽喉炎的症状。
3、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。
4、严重时咽喉炎的症状有声嘶，咽痛，以晨为重。
5、头痛，头晕，乏力，这些也是咽喉炎的症状。
咽喉炎有哪些危害?
咽喉炎虽然是比较常见的一种疾病，但是如果不积极治疗的话，也是有很多危害的，所以建议应该积极治疗，具体危害如下：
1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋。咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。
3、引起内分泌混乱。颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。
咽喉炎反复发作是什么原因？如何预防咽喉炎？
现在正是咽喉炎频发的季节，经常会有人感觉到嗓子干痒或者是有痰，而且容易出现咳嗽的症状，这些都是咽喉炎的一系列表现，一部分患者的咽喉炎还会反复发作，务必要了解其中的原因以及预防方法。
咽喉炎反复发作是什么原因？
1、用嗓过度
假如原本就患有慢性咽喉炎，此时再经常用嗓，也不注意日常休息，就极其容易导致咽喉炎反复发作，同时还会致使患者抵抗力低下。咽喉部极为容易出现一些不适的症状，比如觉得嗓子有异物或者是干痒。
2、分泌物刺激
如果存在分泌物，嗓子就会非常难受，而且会经常咳嗽，为了清除咽喉部位的分泌物，很有可能会引发炎症，受到分泌物的刺激，也就容易令咽喉炎复发。
3、异物感导致
患有咽喉炎的患者在痊愈之后，也会觉得喉咙处有异物存在，为了让自己的喉咙变得舒服一些，就会不自觉到咳嗽，若是形成这样的习惯，引发咽喉炎的概率会增加，嗓子很容易受到感染。
4、环境影响
外界的环境如果存在着粉尘或者是可吸入颗粒物，比如雾霾一类的，极其容易让慢性咽炎复发，而且天气较为寒冷，空气也比较干燥，那么慢性咽炎复发的概率就会大大增加。
如何预防咽喉炎？
1、进行饮食调养
想要预防咽喉炎，在饮食方面一定要清淡，不要吃一些辛辣的食物，就算是喝饮料也不要太过浓烈，平常多吃一些去火清热的食物，而且需要经常喝水。
2、不要用嗓过度
引起咽喉炎的一部分原因就是用嗓过度，尽量控制自己的嗓音，不要太高，避免嗓子损耗过大，尽可能避免长时间的说话或者唱歌，保护好自己的嗓子。
3、维持口腔卫生
咽喉炎与口腔卫生有一定的联系的，所以要坚持早晚刷牙，可以选择用淡盐水，这样能够使口腔卫生更加洁净，同时还能防止感染。
4、加强体育锻炼
通过体育锻炼可以加强一个人的体质，增强免疫能力，自然也就可以预防疾病的出现，经常运动就能够避免咽喉炎反复。
水肿性咽喉炎
水肿型咽喉炎是一种咽喉黏膜出现病毒性感染引起的积水情况，会导致患者出现喉痛沙哑以及呼吸困难等现象，希望患者应该要及时的接受治疗。对于水肿型咽喉炎的治疗，一般是通过消肿药或者激素的方法抑制细菌的滋生，具体的治疗方法，大家可以了解文章介绍的内容，可以增加对水肿型咽喉炎的认识。
喉头水肿为喉部松弛处的粘膜下有组织液浸润。其病因有感染性和非感染性两大类。感染性喉水肿可因急性喉炎、急性会厌炎、急性喉软骨膜炎、喉部脓肿、喉结核、喉梅毒等以及咽部或颈部的急性化脓性炎症所引起;非感染性喉水肿可因心脏病、肾炎、肝硬化、甲状腺功能低下，过敏性或遗传性如注射青霉素，口服碘化钾、阿斯匹林等药物以及过敏体质者食用致敏食物如鱼、虾、蟹等原因。
症状
喉头水肿喉痛、声嘶、喉喘鸣和呼吸困难，并可伴发热恶寒，咽喉疼痛，喉镜下可见粘膜呈深红色水肿、表面发亮,喘鸣，声嘶，呼吸困难，甚则窒息，喉镜下可见喉粘膜弥漫性水肿，苍白。
喉癌患者放疗症状
喉癌患者放疗过程中易发生喉头水肿而致呼吸困难，故应密切注意呼吸情况。如出现吸气性呼吸困难、三凹征、嘴唇发绀等症时，应考虑有喉头水肿。如出现喉头水肿，应在医生指导下适当使用消肿药及激素等以减轻反应，必要时应做好气管切开术的准备。
急性期治疗
急性的喉头水肿一旦发生，可迅速恶化，引起致死性的气道梗阻。多数血管性水肿的患者表现出一定程度的唇及面部肿胀，若伴有声音嘶哑，舌及口咽部肿胀，常提示极有可能发生喉头水肿。对这类患者应考虑尽早的进行气管插管，选择清醒镇静状态插管，不使用肌肉松弛剂(Semielective tracheal intubation without paralytic agents)。若插管延迟，患者常在0.5-3小时内病情恶化，表现为进行性喘鸣，发声困难，喉头水肿，巨大的舌肿胀，面部及颈部肿胀，低氧血症。在这种情况下，气管插管及环甲膜穿刺已非常困难，试图进行气管插管将进一步的加重喉头水肿，并极易造成咽喉部的出血。患者因缺氧而变得极度躁动，对氧疗不配合
咽喉炎，起因，怎么治疗
当我们发生咳嗽的时候，医生一般会照看一下嗓子，往往嗓子也会发生红肿的现象，但也有的会有浓点发生，患者也会很疼痛，那么嗓子有脓点怎么办呢？有脓点就说明发生了咽喉炎的症状，当然是要赶紧吃药来消炎，尤其是急性咽炎这种疾病，更要及时治疗缓解病症，以免引发更严重的症状。
是咽喉炎了咽喉炎，主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，如果炎症反复不愈可引起慢性炎症，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，咳甚时干呕，治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
急性咽炎主要为咽部红肿灼痛、吞咽不利、疼痛为主要症状。 急性咽炎：薄荷3克、甘草3克、桔梗3克、寸冬6克、板蓝根6克、元参6克、生地6克、菊花10克、二花10克、白毛根10克、藕节10克、大黄6克(后下)。水煎服，每日一剂。
平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5.秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
鼻炎和咽喉炎吃什么药
在我们的生活中有很多鼻炎患者，其实鼻炎这种疾病是非常难治疗的，而且他们特别容易反复发作，得了鼻炎的人换了感冒的概率也是非常大的，我们都知道人体的七窍是互相联通的，所以当我们有鼻炎的时候，还可能就会引起一些咽喉炎和耳鸣，那么鼻炎和咽喉炎该吃些什么药呢?
鼻咽炎吃什么消炎药好?
鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适，有黏稠分泌物不易咳出，故咳嗽频繁，常伴有恶心，严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚，覆以分泌物或干痂。
1、鼻咽喉炎患者可以服用罗红霉素胶囊以及服用甲硝唑等，都是可以的。但是，如果没有感染，是可以服用抗过敏药物的如特非拉丁。患者也可以自行尝试口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，可有效缓解鼻痒、耳朵痒、喉咙痒、喷嚏和流涕等症状。如果鼻塞、流涕和喷嚏症状较重，可自行用0.9%等渗的生理盐水冲洗鼻腔，配合添加药物，比如庆大霉素、地塞米松或呋嘛等，消肿和消炎效果更明显。
2、无全身症状或症状较轻者，可局部应用：复方硼砂溶液含漱，各种含片及中成药可酌情选用。针对病因可应用抗病毒 药。全身症状较重伴有高热者除上述治疗外，应卧床休息，多饮水及进食流食，抗病毒 药可经静脉途径给药，同时应用抗生素或磺胺类药物。
3、患者可含服溶菌酶片、杜灭芬喉片、碘含片等。用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱。发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退。雾化或熏气治疗，病毒感染者，可选用抗病毒 药，细菌感染者，可口服或注射抗生素。
或者，患者也可以用低温等离子创微治疗鼻咽炎。低温等离子消融治疗原理是通过导电介质(盐)在电极周围形成一个高度集中的由离子化了的粒子区域，这些粒子可使分子和分子分离，组织体积缩小(等离子低温消融疗法的温度在40°~60°之间)不直接破坏组织，对周围组织损伤极小，时间短、疗效快，已经为众多鼻咽炎患者解除了疾病困扰。
综上所述，如果病情较轻可适当使用消炎药，但一旦炎症出现了耐药性，患者就不应迟疑，应立即就医，以免耽误病情。
风油精按摩治咽喉炎
在我们的生活中有很多的咽喉炎的患者，治疗咽喉炎，最有效的方法就是使用一些含片，但是大多数治疗咽喉的含片都是寒性的，如果经常吃，很可能会造成患者胃寒，所以有一些人为了减缓咽喉炎的痛苦，他们就会使用风油精按摩嗓子这个部位，那么风油精按摩治咽喉炎管用吗
咽炎的主要症状
咽炎，是咽部黏膜与黏膜下组织的炎症，是一种比较常见的呼吸道疾病。我国是咽炎的高发国家，咽炎发病率已达50%，吃饭快、污染重等都是诱因。爱吃辛辣食物，有烟瘾酒瘾，经常熬夜，长期过度用嗓，长期疲劳工作，长时间挨冻受凉，等等，也都会引发咽炎。咽炎发作后，患者会出现咽干、咽痒、咽痛、异物感、干咳干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等症状，给学习、工作和生活带来严重的影响。
学习咽炎自疗法——风油精治咽炎
咽炎的自疗法，比如清淡饮食、按摩咽喉部等等，这些方法司空见惯，我们暂且不谈。今天就来学习一下风油精治咽炎。
具体方法：
(1)外用。每天早上起床后，先洗漱完毕，再在手掌心上滴几滴风油精，然后用手掌按摩自己的咽喉部位。要力度适中，顺时针进行，次数在四十次左右。坚持一段时间后，咽炎症状就会得到很好的缓解。
(2)口服。风油精也可以口服，但是要适量，用对方法。成人一次4—6滴，一日5次。要慢慢吞下。注意此法不可常用，否则容易上瘾。
那么为什么风油精可以治咽炎?因为风油精的主要成分是薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料是液状石蜡、叶绿素、香精。薄荷脑和樟脑可以使处于炎症的毛细血管从扩张状态转变成收缩状态，迅速缓解疼痛症状。桉油对引发咽炎的细菌又有着较强的抑制作用。
但是，风油精毕竟不是专业治咽炎的药物，而且难以起到治养结合的效果。所以，在这里我们还要清喉利咽颗粒，精选道地药材，治疗养护双效合一。不但能有效治疗咽干、咽痒、咽痛、异物感、干咳干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等症状，还能提高咽部免疫力，起到保护声带的作用。
细菌性咽喉炎吃什么药
很多人的咽喉炎都是由于细菌感染引起来的，而引起细菌感染的原因，多数都是因为患者感冒造成的，对于细菌性的咽喉炎，在治疗的时候，最主要的就是需要更换一些抑菌的药物，因为只有这样才能够将细菌杀死，治疗疾病来痊愈的效果才比较大，那么细菌性咽喉炎吃什么药好呢?
细菌性咽喉炎是细菌咽引起的咽喉炎， 多由溶血性链球菌引起，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急，明显咽痛、畏寒、发热，检查可见咽部明显充血，或伴有扁桃体肿大等。
咽喉炎又分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎
急性咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，冬春季节最为多见，通常情况是由病毒或细菌引起。多数继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、 急性扁桃体炎。发病前常有受凉、疲劳、化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等诱因，因人体免疫力降低，而容易导致该病的发生。
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。
咽喉炎一般可局部应用清喉利咽的含片，配合服用一些滋阴凉血的中药汤剂或中成药等可有效治疗。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。除急性发作者外，一般不主张用抗生素治疗。
预防的方法有：
1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。
春季预防咽喉炎几种食疗方法
春季的气候干燥又多风，呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。
中医讲，咽需液养，喉赖津濡,意思是咽喉需要津液的濡养，如果津液亏虚或者运行失常，不能到达咽喉，则使咽喉干燥而产生一系列咽喉疾病。
在食物方面，具有生津降火之类作用的食物比较适宜用作嗓音保健，下面介绍几种食疗方法：
枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
