两类药物可致女性多毛
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不少妇女在唇周、下颌、大腿、小腿、双臂等处长出密密匝匝的毳毛，呈男性样的毛发分布，眉毛黑浓，阴毛向腹部甚至脐部发展，这种现象就是医学上所称的多毛症。多毛有碍容颜和体表美，多毛妇女内心总感到不安，想方设法地去脱毛。出现多毛现象，重要的是找出致病因素，对症下药才是良策。
女性多毛多为遗传、疾病、激素分泌过旺等因素所致，少为人知的是，某些药物也能导致多毛。这些药物主要分为两大类。
一是非激素类药物。
不含激素的药物所以能致多毛，机理在于其进入人体后有可能会影响到肝脏分解灭活雄性激素的功能，若长期作用，体内雄性激素形成过多，进而导致多毛。这类药物范围很广，主要有抗生素类药：常用青霉素、链霉素的少数妇女的四肢和躯干各部可多毛；解热镇痛药中的苯恶丙芬、安定类药中的甲硫哒嗪、利尿药乙酰唑胺可出现黑毛；血管舒张药二氮嗪等可致少女多毛，但对成年妇女影响不大；抗癫痫类药物如苯妥英纳，能致四肢多毛，某些中药如补骨脂等具有激素样作用，亦可致多毛。
二是激素类药物。
人的毛发生长是受内分泌激素，尤其是雄性激素影响的，某些患病妇女使用含雄性激素的药物，会直接引起多毛现象。如雄性激素中的甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等，这些药物常用于治疗功能性子宫出血、再生障碍性贫血、更年期综合征、乳腺癌、卵巢癌等疾病，用药后致多毛的作用很明显，特别是青春期少女和更年期妇女比其他女性要多见。皮质激素中的强的松、可的松、促肾上腺皮质激素和氢化可的松等长时间使用，也会引起多毛。
由药物引起的多毛，大都在用药半年至一年后开始出现，停药后可逐渐消失。但也有少数药物在使用后不久就能致多毛，且持久存在。因治疗用药出现多毛，一般不必处理，但如系激素药所致，多提示用药过量，应逐渐减量；如系非激素药物所致则应检查肝功能，以防药物损害肝脏的正常功能，应当引起特别的重视。
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洋地黄类药物中毒
在临床医学中，药物是一种必不可少的治疗方式，也时一种对于很多疾病都有效的治疗方式。药物分为很多种类型，不同类型的药物，其功效和作用是存在着一定的差别的。洋地黄类药物就是一种比较常见的药物，当然，这种药物如果是用药不当的话，很可能会导致患者出现如下症状：
一、胃肠道反应
通常为洋地黄中毒的最早期表现，表现为恶心、呕吐、食欲下降，其中首先出现的多为食欲下降，有时可有腹泻。通常判断这些症状是否为洋地黄中毒所引较为困难，需认真仔细观察病人的病情变化，排除其它可能的原因，如右心衰竭时体循环静脉系统淤血，胃肠道缺氧，也可引起这些胃肠道症状。洋地黄中毒时的胃肠道反应被认为不是洋地黄类药物对胃肠道粘膜直接刺激的结果，而是洋地黄类作用于延髓后极区的催吐化学感受器，反射性引起呕吐的结果。老年病人由于反应迟钝，洋地黄中毒首先出现的症状可能不是恶心、呕吐，应予注意。
二、神经系统症状
可有头晕、头痛、倦怠、神志改变、精神异常、黄视、绿视等。倦怠、嗜睡及神志改变可出现较早，特别是老年高龄病人。心衰病人在治疗过程中，由于水、电解质及酸、碱平衡紊乱，也可出现这些症状，应注意鉴别。
三、心脏毒性反应
心脏毒性反应易于引起临床医生重视并被识别，往往与此种毒性反应较为严重有关。心脏毒性反应主要是心律失常，包括冲动形成和传导的异常。洋地黄引起心律失常的机制：①缩短心房肌、心室肌的有效不应期，加快其动作电位4相舒张期自动除极化速度，导致心房、心室肌异位兴奋性增加，特别是室性异位兴奋性增加，可出现频发室性早搏，室性二联律、三联律，多源性室性早搏，室性心动过速(室速)及室颤等。②增高迷走神经张力，同时可以直接抑制房室结传导，并可增加窦房结与房室结对迷走神经及乙酰胆碱的反应性，因而可出现窦性停搏、窦房传导阻滞、高度甚至于完全性房室传导阻滞。
性激素类药物有哪些
激素药对于人体健康的危害还是比较大，不过现在的激素药还是挺多的，性激素药是会促进身体的发育，所以对于这类药一定要好好的了解，平常要避免吃性激素药，以免给身体带来不适。那么，你知道性激素类药物有哪些吗？接下来，小编给大家来做具体的介绍。
激素药可以根据药物的种类分为五种，分别是：
1、肾上腺皮质激素类:包括促肾上腺皮质激素. 糖皮质激素.盐皮质激素.
2、性激素类:包括雌激素类.孕激素类.雄激素类.同化激素类.促性腺激素类
3、甲状腺激素类:包括促甲状腺激素.甲状腺激素类.
4、胰岛素类: 包括长效胰岛素类.中效胰岛素类.短效胰岛素类.
5、五垂体前叶激素类 :包括生长激素类.生长抑素类.生长激素释放激素(GHRH)及类似药.促肾上腺皮质激素释放激素类.
根据药效维持时间的长短划分的激素药
(1)短效激素药 氢化可的松、皮质醇、氢化考的松、氢化皮质素、氢可的松醋酸可的松、醋酸副肾皮质素、醋酸考的松、可的松醋酸酯
(2)中效激素药 泼尼松龙、氢化泼尼松、强的松龙、去氢氢化可的松泼尼松、强的松、去氢可的松、甲基强的松龙 、甲基去氢氢化可的松、美卓乐、舒禄-美卓乐、
(3)长效激素药 地塞米松：氟美松、德萨美松、地卡特隆、斯诺迪清倍他米松 ：β-米松、β-美松、贝皮质醇、贝氟美松 曲安西龙 ：去炎松、阿塞松、氟羟强的松龙、氟羟氢化泼尼松Triamcino1one 曲安奈德 曲安缩松、去炎舒松、去炎松-A 倍氯米松 ：丙酸倍氯美松、丙酸培氯松、必可酮、伯可纳、安德心
(4)其它激素药
①氟替卡松;辅舒酮、辅舒良、Fluticasone propionate
②氯倍他索;
③丁氯倍他松;丁氯倍氟松
④哈西奈德;氯肤轻松、哈西缩松5.莫米松;内舒拿、艾洛松—等
熬夜后吃两类食物 可缓解精神紧张
经常熬夜的人，容易因为神经兴奋过度而导致精神紧张，时间长了容易引起神经衰弱。熬夜之后吃点以下两类食物，能缓解精神紧张，下面一起来跟小编看看吧！
1. 富含钙镁的食物
钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。
食物代表：牛奶、核桃
钙含量丰富的牛奶被公认为助眠佳品.坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
2. 富含色氨酸的食物
色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。
色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合（即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序）顺利进入大脑中，给你一个安稳的睡眠。
食物代表：小米
小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。
骨髓分为哪两类?
骨髓是人体中不可缺少的物质，主要存在于骨髓腔内，根据其结构和组织的不同被分为红骨髓和黄骨髓两种。红骨髓是主要的造血器官，多以网状细胞进行分布，另外还有一定的修复功能;黄骨髓主要有脂肪组织构成，其造成功能非常小，但是如果成年人出现严重贫血时黄骨髓能转变为黄骨髓。
一、骨髓分为哪两类?
骨髓(bone marrow)存在于骨松质腔隙和长骨骨髓腔内，由多种类型的细胞和网状结缔组织构成，根据其结构不同分为红骨髓(red bone mar-row)和黄骨髓(yellow bone marrow)。
二、红骨髓介绍
红骨髓是人体的造血器官，分布于骨髓腔内，哈佛氏管内也含有少量，它主要是由血窦和造血组织构成。血窦是进入红骨髓的动脉毛细血管分支后形成的窦状腔隙，形状不规则，管径大小不一。窦壁衬着内皮细胞，外面有基膜和周细胞附着。造血组织位于血窦之间，它的基质是网状纤维和网状细胞，它们构成网架，网孔中充满各种游离细胞，如不同发育阶段的各类血细胞和间充质细胞等。初生时期，骨内充满的全部是红骨髓，具有活跃的造血功能。成年后，红骨髓主要存在于一些扁骨、不规则骨和长骨的骨骺内，以椎骨、胸骨和髂骨处最为丰富，造血功能也最为活跃。
除造血功能之外，红骨髓还有防御、免疫和创伤修复等多种功能。其创伤修复功能主要缘于其中的幼稚间充质细胞，它们保留着向成纤维细胞、成骨细胞分化的潜能。一些学者利用红骨髓培养的骨髓基质细胞植入骨折及骨缺损处，证实它们可促进骨组织形成，有利于骨折的愈合和缺损的修复。
2.幼儿的骨髓腔内全部为红骨髓，5岁以后长骨内的红骨髓，逐渐被脂肪组织所代替，成为黄骨髓。至18岁以后，全身长骨骨干几乎充满了黄骨髓。正常成年人的红骨髓与黄骨髓各占一半。红骨髓分布在扁骨(颅骨、胸骨、肋骨、髂骨)、椎骨、锁骨、肩胛骨以及长骨的骺的骨松质中。老年人的骨髓到处变成缺脂肪的粘液性胶样骨髓。黄骨髓含有大量的脂肪组织，虽然没有造血功能，但仍含有少量幼稚的造血细胞团，保持着造血潜能。在某些病理状态下，黄骨髓可重新转化为具有造血功能的红骨髓。
三、黄骨髓介绍
黄骨髓主要由脂肪组织构成，即骨髓的基质细胞大量变为脂肪细胞，仅有少量幼稚细胞团，其造血功能微弱。
成年人的红骨髓能产生红细胞、粒细胞、血小板以及部分淋巴细胞。
许多因素参与骨髓造血机能的调节：血液内氧的减少，刺激红细胞的形成;同样高空生活使红细胞增加;失血使骨髓内细胞的有丝分裂增强;食物中的蛋白质对红细胞的形成有促进作用;在红细胞形成的正常过程中必须有维生素B2。
在成年人高度贫血和失血时黄骨髓能转变为红骨髓。
盘点易造成耳聋的几类药物
我国目前有听力语言障碍的残疾人2057万，占全国人口的1.6%，其中药物致聋的占30%-40%之多。目前已发现的有耳毒性的药物达100多种，常见的有以下几类：
氨基糖甙类抗素
如庆大霉、卡那雷素、新霉素、链霉素等，据有关资料统计，氨基糖甙类抗生素引起的耳聋症状，约占近年发生耳聋病人的1/3左右。这些药物不仅全身应用有耳毒性，中耳局部使用对内耳也有毒性。
利尿药
如速尿、利尿酸、丁尿氨等，这些药物引起的听力损失多是双侧对称性，常常伴有耳鸣。
抗肿瘤药
有顺氯胺铂、长春新碱、氮芥等，可损伤内耳毛细胞，所引起的耳聋是不可逆的。
解热镇痛药
最常见的是阿司匹林，它可引起40分贝的双侧对称听力损失，多是可逆的，但也可遗留严重耳鸣和永久性听力损伤。
另外，镇静催眠类药物如苯巴比妥等，重金属制剂如砷、铅、汞剂等，避孕类如萘普生等也都可以致聋。
药物性耳聋与药物本身的毒性强弱，药物剂量大小，疗程长短，服药者年龄，个体差异，易感性及遗传等因素有关。耳毒性药物主要是损害内耳，使内耳 细胞萎缩变性，有些药物如阿司匹林，服用后如果在出现耳鸣时及时停药，内耳的损害是可以恢复的，而有的药物会造成不可逆的永久性耳聋，如链霉素等。
对于药物中毒性耳聋要早期发现，早期治疗。
在使用氨基糖甙类抗生素过程中，发现有听力下降迹象时，可使用维生素A、维生素B类、细胞色素C、辅酶A、三磷酸腺苷等进行治疗，这些药物参与细胞的代谢过程，维生素A还可促进神经上皮的生长，这样听力可保持稳定，不再继续下降。
对于药物治疗无效者，应及时佩戴助听器，对重度耳聋患者可以通过植入人工耳蜗使听力得到改善。
女性过度节食可致胸部下垂
女性的胸部是女人的第二张脸，胸部下垂会影响女性的美感，过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂，那有什么方法来改善吗？
过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂
长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。
减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
胸部下垂改善方法
运动方案一：
将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。
必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。
运动方案二：
站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。花费时间：约40秒
必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。
运动方案三：
按摩法：
1用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。
2双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
3在双乳之间做8字型按摩。
注意：每个动作重复5-6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。
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女性修眉方法错误可致早衰
对于爱美女性来说，更重要的是，如果拔眉毛的方法不对，还会导致毛孔增大，使眼睑周围的皮肤松弛，眼睑下垂。
柳眉杏眼、曲眉丰颊、鲜眉亮眼这些形容女性美貌的词语，都少不了眉毛的点缀。整齐漂亮的眉形让人看起来更加清秀，很多女性也为此下了不少功夫。大部分人喜欢用眉钳拔眉毛，但实际上，这会破坏眉毛的生长规则，影响美感。
眉毛是正常生长的毛发，眉区和眼睑区的皮肤非常细嫩，女性在使用眉钳拔眉时，快速连根拔起的动作，会使皮肤和毛囊遭到破坏。在接受《生命时报》记者采访时，首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师刘晓雁说，长期如此，眉毛生长就不规则了，这也是为什么有的人眉毛长不出来的原因;拔眉毛时用力不均，眉区和眼睑受损部位还容易产生色素沉着和瘢痕，如果眉钳不干净，细菌会趁虚而入，引起继发性毛囊炎，严重的还会导致皮肤蜂窝组织炎和疖疮。
既然拔眉毛不好，那么刮眉毛的方法可取吗?刘晓雁指出，其实这两种方法都会导致皮肤与毛囊的损伤，但如果稍加注意，可以把伤害降低到最小。刘晓雁建议，无论是拔眉毛还是刮眉毛，都要顺着眉毛生长的方向，可以先用温水敷一会，让毛孔尽量张开;不要选择触头锋利的眉钳和眉刀，使用前后最好用酒精擦洗;拔的时候别太用力，可以用一只手固定住局部的皮肤，不要过度牵拉皮肤;修完后最好涂一些润肤霜。
女人经期不能吃的8类药物
月经期，这是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，尤其在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害！小编总结了以下的八类药物，在月经期间千万别服用。
月经期禁用药一：止血药
止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
月经期禁用药二：激素类药物
人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关，因此，不可在经期使用激素类药物，以免失去平衡。如雄激素能导致月经紊乱，抑制排卵;黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流血不规则;口服避孕药能导致乳房触痛或突破性出血;肾上腺皮质激素能导致闭经或发生腹胀。
月经期禁用药三：治疗妇科感染性疾病的局部用药如治疗阴道滴虫或霉菌感染、洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等，常用的如制霉菌素甲硝唑等，以及中药（如蛇床子）制成的外用制剂，应暂停使用。因为月经期子宫黏膜充血，宫口开放，容易招致细菌感染。
月经期禁用药四：抗凝血药
抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。
月经期禁用药五：泻药
泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用;其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。
女性长期缺铁性贫血可致不孕不育
导读：头晕目眩、疲乏无力均是贫血最初表现，但很少引起人们的关注，直到不得不就医时才知道贫血的严重性。那么贫血易给人们带来怎样的……
头晕目眩、疲乏无力均是贫血最初表现，但很少引起人们的关注，直到不得不就医时才知道贫血的严重性。那么贫血易给人们带来怎样的危害呢?女性缺铁性贫血的危害又有哪些呢?
女性缺铁性贫血可致不孕不育
1、不孕不育
缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。
2、吞咽困难
女性缺铁性贫血的危害有哪些，缺铁会令食管黏膜细胞减少，导致食管萎缩，从而让吞咽固体食物变得困难。
3、皮肤抵抗力下降
缺铁会令白血球无法形成，从而无法抑制病原体的繁殖，人体对病原体的抵抗力降低，继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。
4、不宁腿综合征
女性缺铁贫血的危害有多大，有报道称，每5个孕妇里就有1个人身上有此症状，这是由于孕妇要给胎儿提供铁分，导致自身贫血所致。
以上4点就是缺铁性贫血对女性健康的危害，希望能引起广大女性朋友的注意。在日常生活中，女性朋友应多吃含铁丰富的食物，如红肉、海鱼、海藻类等等，预防缺铁性贫血的入侵。
如何驱寒 两类食物要补充
进入秋冬季节以后，人们的体质普遍下降，而且还会出现风寒感冒等问题的发生哦。重要的是应该如何去调理体质，秋冬季节如何驱寒的呢，题呢寒气比较重的话，就应该选择一些进补的食物来调理哦，下面的这些食物就是不错的选择呢。
产热食物
冬季寒冷的气候会对我们人体的内分泌系统以及消化系统造成一定的影响，并且还会让蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。所以在冬天，日常饮食中应该尽量多添加一些含有蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，这样才能让身体多产热量。如主食和含少量糖分的甜食，尤其是鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪的摄入，炒菜时可适当多放一点植物油。产热的食物可以多吃一些，可以有补充能量的作用哦，而且还可以让你的身体产生热能，对于保健有好处，而且还可以有驱寒的效果。
温性食物
在冬季一定要注意多补充具有温阳益气的食物，这样才能更好地提高我们的御寒能力。比如羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等，这些食物都具有温阳益气的作用，因此在三餐饮食中应该多吃。除了要知道怕冷吃什么之外，我们在平时还应该注意，那就是尽量少吃一些凉性以及寒性的食物，比如：鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等。多吃一些温性的食物，可以有提高御寒能力的作用，而且还可以有驱寒的效果，多吃一些阳性的食物，是秋季的必选。
如何驱寒的呢，上面的这些食物就是不错的选择了，可以多吃一些温性的食物哦，吃一些可以产热的食物，这样的话可以让你身体得到很好的保健的功效和作用，而且还可以有提高体质的作用，让你的身体内的寒气得到很好的缓解，赶紧试试吧。
30岁以上小心两类食物
在外就餐，零食小吃，糕点饼干，各种美食轮番上阵。但就在这个时刻，人们的身体也在面临考验，特别是已经过了30岁的人。
这些食物当中，有两类特别值得注意，那就是煎炸食品和焙烤食品。酥、脆、香、软是它们的致命诱惑。
这两种食物之所以诱人，很大程度上是因为大量脂肪令它们香脆可口。然而其中所用的油脂，常常是有害健康的。其中既含有反式脂肪酸，又含有大量饱和脂肪酸，煎炸油中还有脂肪氧化聚合与环化产生的有毒物质含反式脂肪酸的脂肪（简称反式脂肪）的害处，又有了更多的实验证据。一项最新研究报告了对8万7千名妇女跟踪调查26年之后的结果，发现她们的反式脂肪摄入量越高，心脏病猝死的危险就越大。
脂肪是人体建筑材料的一部分。人体细胞在不断更新，更新、修补所用的脂肪，就来自于每天吃进去的膳食脂肪。人人都能够想象到，如果建筑时用了劣质材料，房子质量一定很差，早晚会裂缝漏雨，严重时甚至坍塌。可是我们的身体呢？如果总是用错误的脂肪做材料来建筑它，必然给健康留下严重隐患。因此，尽管不是毒药，长期食用反式脂肪却会让人的身体垮掉。所以，人们有理由尽量远离它。
即便没有使用氢化植物油，油炸也一样糟糕。油炸本身就会让好好的植物油产生反式脂肪，更要紧的是，为了让一锅油能连续煎炸很长时间，必须使用那种特别稳定、不易氧化的油，而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油，特别容易升高血脂，也容易诱发糖尿病。它们的害处，以后还会细细地说。》》让你越吃越年轻的10大水果
所以，如果想在节日慰劳自己一下的话，千万不要用吃蛋糕、吃零食、吃点心的方法。假如你平日因为工作太忙而无法吃到足够蔬菜水果的话，那么就在假日当中，给自己好好做几餐真正的新鲜蔬菜，买点最优质的水果吧！这样的美食，能够抵消在外就餐的危害，让身体能够真正地休养生息。
提示：反式脂肪的七宗罪
增加心脏病的危险，增加坏胆固醇，减少好胆固醇，地球人都知道;
增加多种癌症的危险，因为它们会降低人体用来抵抗癌症的酶系统活性;
促进肥胖的力度比其他脂肪更大，而且强烈促进腰腹肥胖;
增加糖尿病的危险，干扰胰岛素受体的功能;
降低免疫反应能力，使人体抵抗力下降;
妨碍人体对omega-3脂肪酸的利用，增加哮喘和过敏的危险;
降低人的生育能力，降低产生性激素所必需的酶系统的活性。
吃什么抗辐射 推荐两类食物
辐射对于人体的影响还是很大的呢，大家要懂得应该如何去抗辐射的哦，特别是一些经常用电子产品或者是一些特殊的工作人群都要注意了，下面的这些抗辐射的食物可以经常吃，可以起到很好的预防辐射的作用。
鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等
抗辐射关键词：维生素a、β-胡萝卜素
此类食品富含维生素a和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。补充丰富的维生素的食物可以有很好的提高免疫力的作用，而且还能保护视力，对于抗辐射有好处。
海带
上榜关键词：海带胶质、碱性食物
海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带和碱性的食物可以有很好的抗辐射的作用，大家可以经常吃。
关于抗辐射的一些食物，你知道了吧，营养价值多，可以补充维生素，钙质，还有铁质。滋阴润燥提高体质的好选择，不妨试试吧。是一些可以有抗辐射作用的食材类型哦，大家可以经常吃这样的食物。
