怀孕期间不能做什么 准妈咪一定要知道这些
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1怀孕期间不能吃药?
怀孕期间不能吃药?怀孕是漫长的过程，在这十个月里，要想一直保持身体健康，感冒发烧等常见小病也不可能不出现。有些准妈妈听闻吃药对胎儿有影响，便无论何种病症都不吃药。但是，这种做法是不可取的。因为如果准妈妈病情很严重而不吃药的话，身体的病毒会被宝宝吸收，从而影响胎儿的健康。并且，经研究显示，黄连素、青霉素等药物对胎儿基本上是安全的。如果准妈妈生病去医院就医，应在医生开药前告知已怀孕的特殊情况，医生会酌情开对宝宝没有影响的药物。
多吃水果的孕妇，生出的宝宝皮肤好？很多人都说，怀孕期间，孕妇应该多吃水果，胎儿长大的皮肤会水灵。但是事实却不是如此，怀孕期间，如果孕妇吃过量的水果，孕妇的体重会直线上升，孕妇的糖尿病几率也会增加。虽然水果中含有丰富的维生素，但是如果超出了身体所需要，孕妇体内便会自行清除多余的营养。不过，水果中的果糖会通过肝脏转变为脂肪，附着在准妈妈的腰上，从而加重肝脏的负担。因此，专家建议，孕妇每天食用1、2个水果便可满足自身及胎儿的营养需求，不需要吃太多。
2准妈妈经常出入医院会不吉利？
准妈妈经常出入医院会不吉利？有一种说法是准妈妈怀孕期间不能经常出入医院，这样会带给孕妇及胎儿噩运。但是，定期的产检总是不能缺少的，因此医院是不可避免的场所。虽然从迷信的角度，这种说法是无稽之谈，但是从健康的角度来说，还是有一定的道理的。因为医院细菌很多，是各种类型的细菌、病毒最多的场所。孕妇尽量选择妇产类的专科医院，在这里的细菌会比综合性医院要少很多。其实不仅是医院，任何人多的场所，例如商场，孕妇也应该少去，避免感染细菌和病毒。
孕妇服用叶酸可以减少畸形儿的几率？很多准备怀孕的女性经常听到他人告诫赶紧服用叶酸，但是很少人会被告知男方也应该服用叶酸。胎儿是男女双方共同孕育的，只是女性单方补充叶酸起不到真正的效果。专家建议，应该在准备怀孕前3个月到医院进行正规检查，根据男女双方体内含有 的叶酸水平，进行合理化补充。
怀孕期间夫妻生活会对胎儿智力产生影响?经常听年纪大的人说，怀孕之后准妈妈与准爸爸不能同房，否则会引发小产，也有部分人说，怀孕期间过夫妻生活，胎儿长大会变笨。因此，很多准父母，为了宝宝的健康，都会在怀孕的十个月内进行忍耐。但其实，这种说法是没有根据的。大家都知道，怀孕的前期孕妇会产生恶心、头晕的早孕反应，但度过了这段时期之后，孕妇会达到胃口大开的阶段，同时对性爱的渴望也会增加。怀孕期间，适度的性爱不但会对胎儿的健康有益处，同时孕妇因此产生的愉悦也会引发宝宝的兴奋。因此，怀孕期间夫妻生活并不应该被禁止，也许还会成为很重要的人生体验。不过，如果有流产趋势、或者胎儿靠前的孕妇们，还是需要有所控制。
注意事项
注意怀孕期间的安全啊
希望您的宝宝健康
3含有植物的化妆品或者精油很安全？
含有植物的化妆品或者精油很安全？孕妇在怀孕期间，如何护肤成为了让人头疼的问题之一。平日使用的化妆品因为带有化学成分肯定是不能再用了，因此很多准妈妈选择了带有植物成分的化妆品或者精油。但是，经研究表明有些植物对孕妇也是有害的。像迷迭香、薰衣草等精油中含有活血化瘀的成分，对于孕妇，尤其是早期的孕妇来说，有可能造成流产的危险。因此，并非只要含有植物便是安全的，孕妇要用的话，要看清里面的成分，确保这些化妆品里面没有活血化瘀的植物在里面
4O型血准妈妈容易产生溶血？
O型血准妈妈容易产生溶血？如果准妈妈是O型血，准爸爸是A、B或者AB型血，宝宝就有患新生儿溶血症的几率。因此O型孕妇会通过肠道寄生虫、疫苗等的作用下，在体内自行产生抗A、B的IgG 抗体，而胎儿如果是A或者B型血，抗体IgG便会深入婴儿体内，导致溶血。不过，随着医学的发展，针对这个问题也已经有了解决的方法。孕妇在16周左右时要根据规定检查血液中的抗体，一般周期为四周一次检查，通过检查关注宝宝溶血的可能性。如果发现了异常也可以进行治愈，对孕妇及宝宝都不会产生影响。
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对于女人来说，每个月的生理期，渴望又害怕。渴望生理期，说明自己年轻，还没有到闭经;害怕生理期，是因为不方便、不舒服，严重的话，就是痛经。关于痛经，需要引起重视，对于痛经，你了解多少。接下来，就说说痛经，了解原因，让你更好保健。
痛经的原因?
原发性、继发性
疾病，有原发性、继发性两种。先说原发性，原发性痛经，从月经开始，就会腹痛，每个月少不了的，是因为子宫口小、子宫发育不良、经血中有血块等，造成腹痛。
继发性，和疾病有关，子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等，都会导致痛经。出现这个情况，做全面检查，能发现问题。
情绪影响
情绪，也会影响痛经，女性情绪，本来就难以把握，生理期时，女性的情绪更是捉摸不定，精神压抑、精神紧张、生闷气，都会影响心理，造成心理创伤，出现月经失调，引起痛经、闭经。
温度影响
温度，会影响调节，女性经期受冷，会影响盆腔血管，造成血管收缩，致使月经减少、出现闭经。这就需要，在月经时，注意防寒保暖，避免寒气伤身。
过度节食
减肥，很多女性，走了极端路线，节食过度，对身体有伤害。少女的脂肪，占据体重17%，才能维持健康。当体内的脂肪，占据体重22%，才能维持月经。
但是，当你过度节食，营养摄入不足，脂肪、蛋白质被损耗，雌激素合成，出现障碍，影响到月经，造成月经量少，出现闭经。
抽烟、喝酒
女性抽烟、喝酒，已经司空见惯，这也会造成痛经。烟雾中有害成分，酒水中酒精，都会干扰月经，引起月经不调。
了解了原因，在生活中，应该如何保健?
如何保健?
告别冷饮
吃冷饮，就避免吧，本身女性属阴，冷饮中寒气较重，进入腹部，不是加重痛经吗?千万不要认为，自己吃了冷饮，肚子不疼痛，一旦疼痛，想后悔都晚了。
吃榴莲
不吃冷饮，我们可以吃榴莲，榴莲，堪称女性保护神，在东南亚国家，吃榴莲，大家能接受。榴莲属温性，吃了对身体好，对缓解痛经，也是好的，不妨吃一点。
经常暖腹
腹部，不能受凉，那就要做到暖腹，热水袋，经常抱在怀里，能温暖腹部，能不断调节身体。
关于痛经，就说这么多，引起痛经的原因，出现痛经，如何缓解，希望大家多重视，科学护理，促进身体调节。
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女性在经期的饮食一定要特别的注意一下，因为如果饮食不当的话是会造成身体上一定的伤害以及会伴有一些痛经的症状出现的。那么在经期的时候我们吃什么比较好呢?下面这篇文章就详细的为你介绍一下经期吃什么好。
月经期间吃什么好
在特殊期饮食是很重要的，如果饮食不当会有痛经等症状的出现。那么经期适合吃哪些食物来养生，缓解不适的症状呢。下面我们看看都有哪些食物适合我们经期吃吧。
1、菜花、胡萝卜
月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。
3、南瓜
在经期因为内分泌系统不是很稳定，常会出现冒痘的现象，南瓜中含有锌元素，减少皮肤油脂分泌，能抑制痘痘的出现，另外还可以减少感染机会。
4、大豆类
有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。
5、温暖身体的食物
寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。
6、舒缓痛经的食物
痛经一般是由于血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物。
7、其它
如果女性经期出现了浑身酸痛，食欲不振，头疼乏力等症状的时候，要多吃一些营养丰富，而且比较容易消化的食物。比如大枣、面条、薏苡仁粥等。
说到肾虚，我们更多的时候，会想到男人，看到电视广告，对肾虚产品，大肆宣传;听到的，有些朋友，因为男性肾虚，甚至闹了离婚，我们常常想，男人才会肾虚，其实，我们想错了。女人也会肾虚，一旦情况加重，带来的危害，不比男人肾虚轻。
对于女人肾虚，你要多加注意。那么，哪些原因，会导致女人肾虚?女人出现肾虚，应该怎么护理呢?
女人肾虚，是哪些原因导致?
先天因素，会引起女人肾虚，这样的肾虚，要考虑肾阴虚、肾阳虚、肾气虚，和先天体质有关，对于先天性因素，引起了肾虚，要从根本上调理，针对性解决问题。
有先天因素，同样有后天因素，更多的时候，引起女人肾虚，是后天原因。
首先，要考虑加班，现在生活中，女人更独立，更多的女性，成了事业女强人，她们在工作中，更加卖力，熬夜、加班，早已屡见不鲜。却不想，过多加班、熬夜，会影响肾脏休息，损伤了肾脏功能，引起了肾虚。
其次，要考虑生活习惯，例如，憋尿，在生活中，一些女性工作时，出现尿意，却忍着、憋着，时间一长，出现细菌，在输尿管中繁殖，引起了肾炎，造成尿路感染，严重的话，还会导致尿毒症，损伤了肾脏，造成肾虚，需要大家多注意。
再次，在饮食中，女性为了家庭，能省一点是一点。基本元素、物质没有补充到，影响内分泌腺，容易引起肾虚。
然后，在房事中，一些年轻人，不会节制，房事过度频繁，对肾精有影响，时间一长，导致肾虚。
最后，女性为了应酬，抽烟、喝酒不再话下，却不想，过多抽烟、喝酒会损伤身体，也会造成肾虚。
了解了原因，女人一旦肾虚，会有哪些症状呢?
造成发胖
变胖，是肾虚的表现，在中医看来，肥胖是因为痰湿，因肾虚导致肥胖，需要引起重视。
容易脱发
脱发，是女人关心事情，肾脏好坏，会表现在头发上，肾主水、其华在发，头发能反映肾脏。柔韧有光泽头发，说明肾脏健康。一旦肾虚，头发出现断裂，出现了脱发。
更年期提前
注意，一旦出现肾虚，导致更年期提前，女人出现肾虚，会造成卵巢早衰，卵巢发生退化，引起更年期提前，造成衰老加重，这无疑糟糕。
关于女人肾虚，就说这么多，原因、相关症状表现，希望大家多重视，科学护理，缓解肾虚，才能促进健康。
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怀孕期间能修牙吗
修补牙齿是一件需要使用特殊仪器和药物的治疗方法，人没有办法控制自己的牙齿什么时候损坏，因此也无法预料什么时间可能需要修牙，因此会造成有些女性在孕期可能存在修牙的需要。修牙的材料对于正常人的健康来说不会存在负面的影响，不过由于孕妇的特殊性，因此不建议在怀孕期间修牙。
补牙是通过人造的物质来修补缺损的牙体，而这些人造的物质是属于充填材料，对一般人来讲没有太大的害处，对孕妇来讲可能会就会有影响。怀孕以后不建议做牙齿治疗，由于一切药物和X光照射都有可能引起流产或胎儿畸形。因为牙齿治疗时会长时间的仰卧，胎儿会压迫下腔静脉。
一般不建议在怀孕期间补牙，因为补牙的时候会需要用到一些药物和器材，这些都是会对孕妇及胎儿有影响的，如果是孕早期的准妈妈，更是不能够补牙的，否则有可能导致流产或是胎儿畸形。如果孕妈妈们由于各种原因导致牙齿疼痛等，而一定要补牙的话，最好在怀孕4-6个月的时候去补，而且只能采取简单的填补方法，不可盲目用药。
孕妇补牙会影响到胎儿的健康
1、如果是在孕早期补牙的话，可以导致胎儿畸形或流产。
2、在补牙时要用到麻药，而麻药就会影响到胎儿神经系统的发育。如果不用麻药，补牙时孕妇神经会感觉到疼痛，就会刺激宫缩，就容易导致流产。
3、补牙可能会用到含汞的材料，如果孕妇接触这些材料，就会影响到胎儿健
总之，孕妇在怀孕期间最好不要进行补牙或种植牙等，最好等到孕期结束之后再进行。
怀孕期间，到底不能吃啥？纠结好久了……
每次听过来人念叨要忌口，自己嘴上不说，心里还是犯晕：有些一听就知道不靠谱，但是，是不是有些东西确实不能吃?
那当然，比如说……不能吃亏啦!
3类食物确实有限制
1、尽量不吃未煮熟的食物
比如说寿司、生鱼片、半熟的荷包蛋之类。
因为在不能确保这些食物安全卫生的情况下，生食或者半生熟就吃，感染细菌、病毒或寄生虫的风险比较大，还是吃全熟的吧。
2、尽量避免摄入过量咖啡因
注意，这里说的是“过量”。过量摄入咖啡因，有2点可能的影响：
引起孕妈神经兴奋，影响睡眠质量，而孕期保证充足睡眠很重要;
咖啡因可通过胎盘作用于胎儿，影响胎儿的生长发育。
像茶、咖啡以及含咖啡因的饮料这一类饮品，不喝当然很安全，但偶尔喝点也不用紧张，注意别喝太浓。
3、尽量避免喝酒，不喝最好
酒本来就不宜多喝，对孕妈来说，酒更不是个好东西：孕期过量喝酒会影响胎儿的心脑发育，致畸风险高，还会增加流产和死胎的几率。
讲到这里，避不开一个流传很广的说法了：孕期吃荔枝、螃蟹，容易流产?明确地告诉大家，这是没有科学根据的;但你如果吃荔枝或者螃蟹会过敏，那就还是乖乖地忌口啦。
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