女性警惕 子宫内膜癌最“钟情”8种女人
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“知生也者，不以害生，养生之谓也。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编收集整理的“女性警惕 子宫内膜癌最“钟情”8种女人”，仅供您在养生参考。
子宫内膜病变不处理容易癌变
子宫内膜病变的主要症状为不规则出血，专家建议像晓丽这样的患者应尽早治疗，千万不要不管不问，任其发展，否则可能严重影响患者的身心健康。若不尽早干预治疗，会增加无排卵性不孕、子宫内膜癌等疾病的几率，同时可能会引起一些内科疾病并发症，如糖尿病、心脏病及冠心病等。
单纯性增生过长的患者，宜采用孕激素治疗，治疗时长为三个月左右，达到良好的效果后注意定期随访，必要时采用口服避孕药保护内膜，等身体恢复后即可备孕。对于罹患严重子宫内膜疾病但有生育要求的女性，可申请复旦大学附属妇产科医院子宫内膜病变多科会诊，由多位专家对患者病情进行综合分析，提供个体化治疗方案，尽量设法为患者保留生育功能，为每一位患者争取做母亲的权利!子宫内膜病变的用药一般不会影响胎儿，专家团队还会一直随访患者病情。
子宫内膜癌“钟情”于这8种女人
1、不育不孕
子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。
2、因各种原因长期服用外源性雌激素者
单用外源性雌激素而无孕激素对抗者，可增加发生子宫内膜癌的危险性，并与用雌激素的剂量、时间长短有关，若加用孕激素对抗，可降低其危险性。
3、月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者
在绝经前一段时间里，往往是处于无排卵状态，子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后，出现增生改变所致。
预防子宫内膜癌注意这些饮食
1、绿色食品，特别是十字花科植物，如西兰花、卷心菜、甘蓝、花菜等。
2、红色或黄色食品，如胡萝卜、南瓜、薯类。
3、水果，如苹果、香蕉、梨子、葡萄等。
4、偏凉性食物，如鱼类、鸭蛋、甲鱼等。
5、可提高抵抗力的饮食，如黄芪、党参、红枣、枸杞、西洋参等。
6、具有排毒功能的食物，如薏米、绿豆、冬瓜皮等。
4、糖尿病、高血压
有些糖尿病、高血压病等患者，由于长期垂体异常，可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高，也是致癌原因之一。
5、肥胖者
肥胖是内分泌不平衡的表现，机体大量的脂肪增加了雌激素的储存，脂肪还有利于雄激素异化，增加血中雌激素含量，导致子宫内膜增生甚至癌变。
6、子宫出血久治不愈者
特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能，应赶快作妇科检查，以便及早发现，及早进行治疗。
www.Ys630.CoM7、经济收入高的、受高等教育的人
与较贫穷者比较，发生子宫内膜癌的危险性高2倍，可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。
8、有X射线暴露史者
由于遗传因素的影响，子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史，所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者，其患病危险性增高。
扩展阅读
哪些女性易患子宫内膜癌
子宫内膜癌是指子宫主体的内膜层发生恶性变化，这内膜层是长在子宫内腔里，生成癌后最易出血，这些血就会由子宫内腔，通过子宫颈流到阴道到体外，患者一般是在45岁以上。那么，哪些女性易患子宫内膜癌?
1、肥胖的女性
人体内的脂肪过多会增加雌激素的储存量，也会增加雌酮的合成量，而雌酮被认为是子宫内膜癌的致癌因子。
2、糖尿病的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?糖尿病患者或糖耐量不正常者，患子宫内膜癌的危险性要比正常人高2.8倍。
哪些女性易患子宫内膜癌?在子宫内膜癌患者中，月经发生紊乱者是月经正常者的3倍。女性月经不调多是由于卵巢功能紊乱引起的，常伴有雌激素水平的异常。这也可能是引起子宫内膜癌的原因。
4、高血压的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?在对子宫内膜癌患者的调查中发现，约有1/3的人患有高血压。高血压患者患子宫内膜癌的危险性是正常人群的1.5倍。
5、患有某些女性疾病的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?女性如患有多囊卵巢综合征、功能性卵巢肿瘤等疾病时，会引起其体内雌激素水平的异常，造成雌激素对子宫内膜的长期刺激，从而会增加其患子宫内膜癌的危险性。
6、初潮早与绝经迟的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?初潮过早和绝经延迟会使女性行经的年龄段延长，这也会增加患子宫内膜癌的几率。
7、未孕产的女性
怀孕、生产的次数也关系到患子宫内膜癌的几率。研究发现，子宫内膜癌多发生于未生育或患有不孕症的女性。
8、长期使用雌激素的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?女性长期使用雌激素也会导致子宫内膜癌的发生。其危险程度与女性服用雌激素的剂量、时间及服用期间是否停服等都有关系。
45-55岁女性出现4类症状 警惕子宫内膜癌
一般女性在45-55岁期间会出现更年期问题，持续时间可以是2-3年，也可能是5-10年。而在更年期也是子宫内膜癌的高发时间，据资料显示80%的子宫内膜癌发生在50岁以上的女性，近年来的研究显示，其发病率有上升趋势。
子宫内膜癌
虽然病因不是非常清楚，但可能与雌激素有关，长期在雌激素的作用下，导致子宫内膜增生，最终发生癌变。另外也存在一种非雌激素依赖症，病因与雌激素无关。
更年期女性一旦出现4类症状，需要警惕是子宫内膜癌：
1.不规则出血
更年期发生月经紊乱，似乎是正常现象。但是也要提高警惕，50%-70%的子宫内膜癌患会发生绝经后出血。而未彻底绝经女性，如果发生不规则出血、经量多、经期延长也需要提高警惕。最好能够进行体检，明确病因。
2.出现异常分泌物
白带是女性的正常分泌物，而一旦出现血性、浆液状分泌物，以及伴有异味，也能是子宫内膜癌发生了感染或子宫内膜表面有渗出液引起。
3.小腹痛
发生腹痛，可能是由于癌症累及了宫颈，以及引起的宫腔积液导致。疼痛容易表现为腹胀腹痛、痉挛样疼痛，甚至引起腰骶疼痛。
4.贫血、乏力、突然消瘦、发热等身体虚弱表现。
子宫内膜癌高发人群
在所有可能引起子宫内膜癌的因素中，肥胖、不孕不育、绝经晚是三大高危因素。据资料显示以下5个因素，增加了子宫内膜癌的风险。
1.没有怀孕生子的女性，发生子宫内膜癌风险比生过一个孩子的女性高出一倍。可能原因是子宫内膜长期受到雌激素作用，而缺乏孕激素的拮抗作用引起。
2.绝经晚的女性。资料显示52岁以后绝经的女性，子宫内膜癌风险增高2倍不止。
3.服用外源性雌激素。随意服用含有雌激素的保健品或药物，会让子宫内膜癌的风险增加4-8倍。
4.高血压、肥胖、糖尿病人群。体重超重15%的女性，发生子宫内膜癌风险增加3倍;糖尿病女性风险增加2.8倍。
5.患有多囊卵巢综合征的女性。
此外，有家族病史、乳腺癌、卵巢癌等女性，以及长期高脂肪饮食的女性，也容易发生子宫内膜癌。
但是，子宫内膜癌却可以早起发现，有高危因素的女性可以在35岁以后每年做一次子宫内膜活检，以及对异常出血、分泌物多加留意，可做到早发现、早治疗。
在我们日常生活中，大多数女性朋友有都会有贫血的症状，您女人出现贫血的症状了该怎么办呢，您知道女人贫血吃什么好吗，女性贫血的原因又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
女人贫血怎么办
1、生活的调理
保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转;避免剧烈活动，利于贫血的病情好转。体位改变(如卧位改立位)应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。
2、饮食的调摄
平时要多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。
胃酸缺乏者，比如萎缩性胃炎和胃切除术后，可适当口服些稀盐酸。因为盐酸能将食物中的铁游离化，使铁盐的渗解度增加，从而有利于吸收。
贫血者要多吃一些维生素C。因为食物中的铁绝大部分是三价胶化铁，不易被人体吸收，维生素C能将其还原成无机亚铁(2价铁)，易于被人体吸收。
3、食疗补血
(1)莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服食1-2次。此方具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等病症。
(2)当归羊肉汤
山羊肉400克(切块)，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放砂锅内，加水1000毫升，文火煮至羊肉烂时放入生姜25克、食盐适量即成。此方适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。
(3)枸杞红枣煲鸡蛋
枸杞克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳，益气血，健脾胃等功效。可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退等病症的调理。
女性贫血的原因
贫血是由于造血的原料不足，血细胞形态的改变(如：镰刀形贫血症)，人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低)，红细胞过多的破坏或损失等引起的，而且女性贫血的概率比男性高。 据世界卫生组织统计：全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。中国患贫血的人口概率高于西方国家，在患贫血的人群中，女性因为月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因，成为贫血高发的特殊人群。世界卫生组织统计表明：全球女性的贫血发病率高达64.4%。中国卫生部针对育龄女性贫血状况统计：近一半的育龄女性贫血!其中64.5%怀孕期女性贫血;61.3%的哺乳期女性贫血。
1、需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。
2、月经失血过多：青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30—50毫升，失铁量约15—25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，就会造成贫血。
3、盲目减肥：少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血。
乳腺增生，几乎每个女人都听过的一种乳房疾病，虽然说十个女人九个患有乳腺增生，这种说法比较夸张。但是据资料显示70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生。而且高发年龄是25-45岁的女性。
乳腺增生的主要病因是受到雌激素、孕激素的作用，引起乳腺组织处于充血状态，而当激素水平下降后，乳腺组织却不能恢复到原状，如此反复刺激，乳腺组织每一次都增厚一点，最终发展为乳腺增生。
为什么乳腺增生发病率高呢?
其实女性身体的内分泌受到多种因素影响，人流、避孕药、不哺乳、高脂肪饮食、内分泌失调等，都可能是引起乳腺增生的病因。
脾气大的女人更容易发生乳腺增生
因为在中医里，乳腺增生又称为乳癖，而乳癖的发生与肝郁、情志不畅、气郁等有关。越是容易生闷气、易怒的女性，越容易发生乳腺增生。
容易发生乳腺增生说明乳腺组织对性激素比较敏感。
如果在压力大、生气、服用滋补品等情况下，都可能发生乳腺增生，那么说明乳腺组织对性激素比较敏感，内分泌引起的激素波动，极容易刺激乳腺充血、增生。
除了“摸”之外发现乳腺增生的方法有很多
触摸是最直接、最容易自检的一种方法。但此外，还可以通过B超、乳腺X线摄影、核磁共振、穿刺活检等方法发现乳腺增生。
触摸只能确定乳腺上是否有增生、充血现象，而通过其他方法检测，可以更好的对乳腺增生做出判断，是简单的增生，还是纤维瘤、肿瘤。
乳腺增生可以不用治疗
如果确诊是乳腺增生，在不影响日常生活、疼痛不剧烈的情况下是不需要治疗的，且发生癌变的可能性极低。
预防乳腺增生，规律生活比药物更有效
规律的作息、合理的饮食习惯，不吸烟、饮酒，不乱吃含有激素的补品，可以更好的预防乳腺增生。
文胸可能与乳腺增生的发生并没有关系
因为乳腺增生的病因是性激素的波动，而这与文胸无关。且大量的研究也表明文胸与乳腺增生不存在因果关系。
男性也可能发生乳腺增生
男性一生中有三种情况的下可能发生乳腺增生，分别是新生儿期、青春期、极少数的老年男性。而除了这三种情况外发生的乳腺增生，需要提高警惕，如果能够在乳房处触摸到乳腺组织，最好能够就医治疗。
八类女性当心子宫内膜癌
近年来，越来越多的女性受到子宫内膜癌的威胁。由于该病的发病率高、晚期治愈率低，做好疾病的预防显得尤其重要。以下的8类女性更是子宫内膜癌的高危人群，要积极做好预防。
1.肥胖：人体内的脂肪过多会增加雌激素的储存量，也会增加雌酮的合成量，而雌酮被认为是子宫内膜癌的致癌因子。
2.糖尿病：糖尿病患者或糖耐量不正常者，患子宫内膜癌的危险性要比正常人高2.8倍。
3.高血压：在对子宫内膜癌患者的调查中发现，约有1/3的人患有高血压。高血压患者患子宫内膜癌的危险性是正常人群的1.5倍。
4.初潮早与绝经迟：初潮过早和绝经延迟会使女性行经的年龄段延长，这也会增加患子宫内膜癌的几率。
5.未孕产：怀孕、生产的次数也关系到患子宫内膜癌的几率。研究发现，子宫内膜癌多发生于未生育或患有不孕症的女性。
6.月经不调：在子宫内膜癌患者中，月经发生紊乱者是月经正常者的3倍。月经不调多是由于卵巢功能紊乱引起的，常伴有雌激素水平的异常。这也可能是引起子宫内膜癌的原因。
7.患有某些女性疾病：女性如患有多囊卵巢综合征、功能性卵巢肿瘤等疾病时，会引起其体内雌激素水平的异常，造成雌激素对子宫内膜的长期刺激，从而会增加其患子宫内膜癌的危险性。
8.长期使用雌激素：女性长期使用雌激素也会导致子宫内膜癌的发生。其危险程度与女性服用雌激素的剂量、时间及服用期间是否停服等都有关系。
女人痛经或为子宫内膜异位
目录：
第一章：女人痛经或为子宫内膜异位
第二章：适当工作的妈妈情绪更健康
第三章：从月经看透女人身体体质
编者按：女人每个月总有那么几天不舒服。有的人甚至在那几天痛的难以忍受。痛经是为什么呢？如何通过痛经来判断和改善女人的体质呢？下面小编就和大家一起来看看吧！
痛经或为子宫内膜异位
据哈医大四院妇产科专家蔡雁教授介绍，子宫内膜异位发病率近年来有明显增高趋势，是目前常见妇科疾病之一，一般仅见于生育年龄女性，20%-90%妇女多见。
作为一种常见的妇科疾病，子宫内膜异位由于临床表现与恶性肿瘤相似，在临床上又被称之为良性癌，由于尚不清楚其发病机制，所以治疗效果并不理想。发生下面几种情况时建议及时到医院检查，很有可能是子宫内膜异位的征兆。
下腹疼痛：是子宫内膜异位最常见的症状之一，以下腹及腰骶部疼痛最为明显，多是月经来潮前1天2天开始，经期第一天最严重，以后逐渐减轻。但是随着病期的延长，经期腹痛会更加明显，甚至持续整个月经期，疼痛程度与病灶大小不一定成正比，部分患者病灶很大，却没有明显的疼痛症状，但很小的结节状的病灶反而疼痛明显。少数患者腹痛和月经不同步，可以长期腹痛，到月经期加剧，这样症状的很多患者误诊为慢性盆腔炎，多次抗炎治疗仍然不见效果。
不孕：40%-50%的子宫内膜异位会导致不孕。子宫内膜异位可使盆腔粘连、输卵管坚硬甚至梗阻、激素的代谢功能异常及免疫功能异常，导致孕卵逆行与子宫内膜不同步，或使孕卵本身逆行受阻而发生不孕。所以，不孕症患者行输卵管造影诊断输卵管不通时，要考虑是否有此病的存在，这样的患者必要时要做腹腔镜检查以明确诊断，特别是对盆腔检查和超声检查均没有阳性体征的不育患者行腹腔镜检查是诊断此病和临床分期的最佳方法。
月经失调：受异位的子宫内膜侵犯，卵巢实质组织被破坏，使激素代谢受影响，出现月经紊乱和经期阴道流血增多，个别还会出现经前期点滴出血。这样的患者要注意排除是否合并子宫腺肌症和子宫肌瘤。
性交疼痛或者性交不适：多数病灶在子宫直肠陷窝处，有些患者子宫后位固定并性交不适或疼痛的患者要注意是否存在此病。异位的子宫内膜使周围组织肿胀，当性交时由于受阴茎抽动碰撞及子宫收缩和向上提升引起疼痛，以月经前期较为明显，而且一般多表现深部性交痛。
卵巢肿瘤：卵巢是异位的子宫内膜最爱居住的场所，每当月经来潮，异位到卵巢的子宫内膜也会随着子宫腔内的子宫内膜发生改变，随着子宫内膜剥脱形成月经，异位到卵巢的子宫内膜也会局部出血，血液在卵巢存留，而且会越存越多，随后，包块就会不知不觉形成，并在最后形成颜色像巧克力一样的囊肿称为巧克力囊肿。
适当工作的妈妈情绪更健康
美国研究人员12日公布的一份报告显示，如果孩子尚在幼儿及学前阶段，从事一定兼职工作的女性比全职在家的主妇更能保持健康情绪，也更快乐。
研究人员分析了儿童早期护理和青年发展研究的相关数据。这项研究始于1991年，共有1364名女性在孩子出生后的10年内接受了调查，其中约25%人在带孩子期间从事兼职工作。在这项研究中，兼职工作被定义为每周工作1-32小时之间。
研究人员发现，从事兼职工作的妈妈自我报告的总体健康状况显著好于全职妈妈，前者患抑郁症的情况也更少。与全职妈妈相比，从事兼职工作的妈妈在介入孩子学校的互动活动方面表现不差，但在孩子尚处于学前阶段时，对孩子更敏感，通常也能为孩子提供更多的互动学习机会。
研究人员表示，这项研究的局限之一是每个家庭只有一个孩子统计在内，因此需要进一步研究确认上述发现。
从月经看透女人身体体质
类型一：血液循环不良型
在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。
改善小秘方
血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。
类型二：怕冷型
一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重， 一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。
改善小秘方
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试拋弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。
类型三：压力过剩型
一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方
平常就要学习控制情绪，可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
类型四：贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色，经血像水一样很稀，经期很短，约三到四天，或是以前是五到七天，但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。生理期快结束的那几天会特别疲劳无力，即使生理期已经结束了， 还是觉得全身无力。
改善小秘方
平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。议喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。
类型五：虚弱型
一到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子都穿不下，不是生理期却出现不正常出血，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象，但是并发血液循环不良症的话，经痛就会非常严重。经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化，有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天，周期会越来越短，若是并发贫血症，月经就容易迟来。这与贫血症一样，经痛情形不严重，只是平常就觉得精力不够，很容易疲倦，没什么体力。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方
三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，像是五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力，一定要睡足八个小时，平常睡足八个小时，但是生理期最好多睡个一到二小时。虚弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后， 散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽蔘茶。中药可试莲子肉与黄耆。
结语：很多女人会在生理期吃止痛片，但是止痛片常吃了效果就不好了。女人痛经首先得明白是怎么回事，对症下药才有效。（文章原载于《生活报》《39健康网》，作者：清华，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。
子宫内膜有点薄
女性子宫内膜薄会容易对女性的身体健康造成一定的伤害，而子宫内膜薄的原因有很多种，一般是由于雌激素分泌不足，或者是女性的身体体质不好，体质虚弱所导致的，而有过多次的流产或者是人工流产就会容易导致出现这种情况，需要及时进行治疗，可以服用一些药物来进行改善。
子宫内膜薄是怎么回事?
非正常生理性子宫内膜薄治疗需根据病因补充激素或手术治疗。雌激素低者在月经10天开始补充天然雌激素1个单位，五天即可，用的太早会抑制排卵，用的时间久了会导致内膜增生过长;黄体功能不足，应该在月经第五天给hmg75iu每/天，连续五天，能使卵泡中颗粒细胞增加而增加黄体酮的分泌;年龄偏大，月经量偏少可以给以生长激素一个单位/天，依据原因和年龄用法多种多样。内膜粘连和损伤只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。排卵障碍要穿刺介入处理。
易患人群
1、多次流产的女性。
2、雌激素不足的女性。
3、久病虚弱的女性。
日常保健
1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。
2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
检查
1、腹腔镜检查子宫内膜薄
腹腔镜检查是目前诊断内异症的主要方法。腹腔镜可以直接窥视盆腔，见到异位灶可明确诊断，且可根据检查所见进行分期，便于决定治疗方案。
2、B超显像检查子宫内膜薄
目前B超显像是辅助诊断内异症的有效方法，可有效诊断出子宫内膜厚度。
3、子宫内膜活检检查子宫内膜薄
对子宫刮取子宫内膜细胞，用于进行检查。子宫内膜活检也是检查子宫内膜薄的一种方法。
正常值
一、增生期
1、增生早期。增生早期，子宫内膜相对比较薄，大概只有4-6mm。
2、增生中期。在增生中期子宫内膜开始增长，厚膜的厚度逐渐变厚，增长到了8-10mm。
3、增生后期。在增生后期，子宫内膜调整，内膜厚度加宽，厚度有9-10mm.
二、分泌期
1、分泌早期。子宫内膜由于受到孕激素的作用，子宫内膜腺体变长，子宫内膜厚度受到刺激，出现糖原的小泡。
2、分泌中期。子宫内膜增长，呈现锯齿状。厚度不变。
3、分泌后期。子宫内膜增厚，表现出现形状是海绵状。这个时候，子宫内膜的厚度约为5-6mm。
三、月经期
月经期是女性一种重要的生理时期，这个时候，女性的雌性激素，和孕激素都会下降，内膜逐渐恢复平静，开始增长，调整，这时候子宫内膜的厚度可达到8-10mm。
女人痛经 小心子宫内膜病变
目录：
第一章：痛经 或是子宫内膜异位症惹得祸
第二章：发现子宫肌瘤应该怎么办
第三章：换了卵巢癌还能生育吗
编者按：对很对女性来说，每个月总有那么几天生不如死。痛经虽然不是什么大不了的毛病。但是对于某些人来说。痛经确实是一个过不去的坎。
痛经 或是子宫内膜异位症惹得祸
每月如期而至的月经使有些女性饱受痛经折磨。有人认为痛经不算什么大毛病，实在忍受不了。吃点止痛药也就罢了其实，痛经也是病~如果痛经越来越严重，您就要引起警惕了一您可能患上了---您可能患上了子宫内膜异位症。
每月如约而至的月经，代表着女性正处于风华正茂的生育年龄。而有些女性却在每月的那几天里饱受痛经之苦。腹痛、下腹坠胀、肛门抽痛，有些人甚至因为剧烈的疼痛影响了正常的工作和生活。当她们来到医院就诊时，常听医生提到一种疾病的名字子宫内膜异位症。
导致痛经的原因有很多种，子宫内膜异位症是引发痛经最常见的器质性疾病。由这种疾病引起的痛经特点较为鲜明，以下小测验可以帮助您自测是否患有子宫内膜异位症。
痛经小测试
痛经不是发生在月经初潮，而是后来出现的，并逐渐加重。
痛经可于月经开始前1～2 日出现，月经第1日时疼痛最为剧烈，以后逐渐减轻并可持续至整个月经期。
疼痛部位多为下腹深部和腰骶部，有时可放射至会阴、肛门及大腿。有些患者症状不典型。
些患者合并有不孕、慢性盆腔痛等症状。
如有以上症状之一，即可能患有子宫内膜异位症，需要及时请医生诊断、治疗。子宫内膜异位症的诊断手段有妇科检查、妇科B超、腹腔镜检查、卵巢癌相关抗原检查等，目前以手术和药物综合治疗为主。
发现子宫肌瘤应该怎么办
子宫肌瘤是女性常见的生殖器良性肿瘤之一，多发生于育龄期女性。子宫肌瘤由平滑肌及结缔组织组成，此病的发病率可高达20%～30%。大部分患者无明显症状，仅在体检时偶然发现。部分患者会有月经量多，经期延长等临床表现。此病症状与子宫肌瘤的部位、大小、有无恶变有关;而与子宫肌瘤数目多少关系不大。
子宫肌瘤虽然起病隐匿，对于有些患者而言，却也不是毫无端倪可循。如果仔细观察自己的身体状况，还是可以发现蛛丝马迹的。
火眼金睛识子宫肌瘤：
经量增多，经期延长;下腹部包块;白带增多：压迫症状：如尿频、尿急、排尿困难、便秘等。
发现子宫肌瘤怎么办
有些患者被查出患有子宫肌瘤，紧张得整天坐立不安，生怕子宫肌瘤恶变。听说谁有祖传秘方，就本着宁可信其有，不可信其无的心态一一尝试，既浪费时间.又浪费精力和财力。
其实，子宫肌瘤是一种良性肿瘤。据文献报道，此病的恶变率仅为0.4%～0.8%。如果子宫肌瘤《3厘米且无症状，一般不需治疗。接近绝经期的妇女，绝经后子宫肌瘤大多可以萎缩，甚至逐渐消失。
定期复查有必要
有些患者盲目乐观，认为子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，不必大惊小怪;部分患者由于过分忽略身体健康，因为贫血严重而逐浙失去劳动能力：还有些患者直到子宫迅速增大，子宫肌瘤发生恶变才重视起来，结果为时晚矣。
如何治疗
出现以下情况应手术治疗
子宫肌瘤致月经量多，导致贫血;
子宫肌瘤引发压迫症状，如尿急、尿频、排便困难;
子宫整体大小超过怀孕2个半月：
子宫肌瘤导致不孕或不育，或虽然怀孕但导致流产或早产：
子宫肌瘤迅速增大，或绝经后肌瘤增大等可疑恶变者;
特殊部位的子宫肌瘤，如黏膜下肌瘤，即使体积不大，也常可产生异常子宫出血。
其他治疗
除手术治疗外，药物治疗、射频消融、微波治疗等均为常见治疗方法。
换了卵巢癌还能生育吗
卵巢癌手术方法的选择
原发性卵巢癌的组织学类型比较复杂，主要有3个类型：上皮性卵巢癌、恶性生殖细胞肿瘤、恶性索间质肿瘤。对于卵巢恶性肿瘤和交界性肿瘤而言，实行保留生育功能的手术是需要严格选择的，必须具备以下条件方可施行：LA期，细胞分化好或交界性瘤，对侧卵巢外观正常或活检阴性，腹腔细胞学碉性，高位区域阴性，有隧诊条件。而对于生殖细胞肿瘤和性索间质细胞肿瘤，无论肿瘤处于何种分期，都可以做保留生育功能的手术。对于II期以上的卵巢癌，均不应再保留卵巢组织。
卵巢癌手术对生育的影响
如果一侧卵巢被切除，保留的另一侧卵巢具有良好功能的话，丝毫不影响生育能力。术后可以在化疗期间采用促性腺激素释放激素激动剂保护卵巢功能，停止化疗后可以考虑生育。如果另一侧卵巢虽然也做了切除，但不是全卵巢切除，由于卵巢有极大的再生能力和代偿能力，这些残缺的卵巢仍然能排出卵细胞，患者还有生育的可能，只是生育的概率比较低而已。
两侧卵巢全切除对女性的影响
两侧卵巢全部切除后是不是会失去女性性征呢?这个顾虑也是多余的。研究发现，女性卵巢所产生的雌激素能促使女子性征发育，但经过青春发育期后，女性的性特征都已具备，其性欲的产生和维持仅有赖于思维、情感及对性敏感部位的刺激，只需少量雌激素便可起到维持的作用。手术后女性的容貌、形体也不会产生较大变化。有些女性在两侧卵巢被切除后衰老、憔悴、情绪难以自控，容易激动，发火后又后悔、头痛、头晕，耳鸣，白天困倦乏力，夜间眠差梦多、忽冷忽热，手脚发麻等众多不适，去医院检查又显示结果正常。上述这些卵巢切除综合征多发生在生育能力旺盛的女性。这种情况就是由于卵巢切除后体内激素发生紊乱，身体一下子不能适应所致。只要适度采取激素替代治疗，这种情况很快就会改善。
结语：女人你了解痛经吗？也许痛经也是疾病的一种表现哦！要学会善待自己才是聪明女人哦！(文章原载于《健康世界》，刊期：2012.06，作者：赵旸，李晓伟，李艺，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
子宫内膜炎的症状 警惕这三种现象
很多女性往往会忽略到身体带给自己的讯号，子宫内膜炎就是其中的一种，那么子宫内膜炎在发生的时候会出现哪些症状呢?出现这种问题的时候我们应该如何去解决，在生活中我们应该怎么样预防呢?下面就让我们一起去看看吧。
子宫内膜炎的症状
1.子宫内膜炎早期会出现腹部不适
在早期的时候子宫内膜的患者会出现肚子痛的症状，但是这个时候很多人往往会忽视，觉得这大姨妈要来的时候的症状，所以在这个时候我们一定要提高警惕。
2.子宫内膜炎早期会出现月经不规则
随着子宫内膜炎的持续发展，有一开始的炎症已经回蔓延到子宫肌层，会成为子宫肌炎，并且会在其中形成很多的小脓块，加入炎症向外扩展的话可能会造成盆腔炎，检查的时候会发现子宫触痛并且增大，两旁的组织会出现压痛和增厚。
3.子宫内膜炎早期会出现阴道绝经后出血
绝经或者是不规律的出血是子宫内膜炎比较经典的一个症状，其实这种症状在早期就已经发生，这个出血量比较少，在意的人不多，所以才会到后来的越来越严重。
子宫内膜炎的原因
1、子宫内膜虽有周期性剥脱，但其基底层并不随之剥脱，一旦基底层有慢性炎症即可长期感染内膜的功能层，导致慢性子宫内膜炎。
2、长期存在的输卵管卵巢炎或严重的宫颈炎可以导致慢性子宫内膜炎。
3、避孕环可引起慢性子宫内膜炎。
4、子宫粘膜下肌瘤，粘膜息肉也可导致慢性子宫内膜炎。
5、分娩或流产后有少量胎盘残留或胎盘附着面的愈合不好，常是导致慢性子宫内膜炎的原因。
6、无明显诱因的慢性子宫内膜炎也可以存在，病原蓖多来自阴道和宫颈。
量非常多，并且超过以往的月经量并且出现持续性的出血，有的时候甚至是会造成贫血，没有绝经的女性可能会出现月经中间出血，经期出现延长月经量出现增加或者是出现完全不规则的出血，这可能就是已经到了晚期了。
子宫内膜炎的治疗
慢性子宫内膜炎治疗
治疗慢性子宫内膜炎时，首先应看有无引起的诱因，如残留胎盘、宫内避孕器等。慢性子宫内膜炎怎么治疗?去除这些诱因，慢性子宫内膜炎会很快痊愈。否则，一味消炎、疗效也不会显著。安放的宫内避孕器应取出，产后或流产后所致的慢性子宫内膜炎，应作细致的刮宫清除残留的退化胎盘组织;有子宫内膜息肉应摘除;如发现粘膜下子宫肌瘤或子宫内膜癌症应根据情况进行积极治疗;老年性子宫内膜炎，可扩张子宫颈口，以利血液或分泌液流出。
同时，可每日口服已烯雌酚1毫克，共1个月。可有治疗效果;如果加之适当抗生素，如青霉素、链霉素、红霉素、庆大霉素等可提高疗效。但一定在医生指导下使用。
慢性子宫内膜炎经适当治疗，绝大多数病人可以治愈。一定要树立治愈的信心，坚持治疗。否则，将会半途而废。
随着年龄的增长，很多的女性朋友会出现更年期的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解的呢?更年期脾气暴躁怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
更年期脾气暴躁怎么办
保持良好心态
首先要有一个好的心态，这是很重要的，因为现在的生活的压力是很大的，女性朋友也是一样，在这个时候，就需要学会调节自己的情绪的问题，希望大家能够明白。
定期进行健康检查
专家指出，在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。
多吃豆类食物
豆制品是很好的更年期的食物，因为豆子中的一些植物的雌激素可以减轻女性朋友在更年期的时候因为激素水平的问题带来的不适。
多吃大豆异黄酮
对于一些更年期的女性朋友，可以多吃一些含有大豆异黄酮的保健品，这是很好的，因为含有大豆异黄酮的食品，可以使更年期烦躁的女性变得平和下来，所以在生活中，可以食用一些大豆类的食物。
进行负重训练
在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天，每天半小时为宜。
更年期吃什么好
蛋白质
要想让人体组织减缓衰老，在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物，它能够很好的修护身体组织。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。
碳水化合物
进入更年期后女性要注意，补充复合型多醣类是非常重要的，除此之外还有淀粉类和膳食纤维。因淀粉含有许多维生素和矿物质，膳食纤维则能帮助消化.如：米饭、全谷类、甘薯、玉米、新鲜蔬果等。
矿物质
矿物质在我们人体中有很多功效，比如调节生理机能，增加酵素的活性，有助皮肤头发的生成代谢等。因此女性在更年期期间必须要多注意补充含有矿物质的食物。如大骨汤、豆腐、肝脏、红肉、猪血、海藻、豆类、坚果等。
中医治疗子宫内膜炎
西医治疗方法主要是去除病因：如因胎盘或胎膜残留引起的，可经刮宫祛除病灶;如因子宫内膜息肉或粘膜下肌瘤引起，应手术切除息肉及肌瘤;如果是带环引起的，则应及时取环;老年人发生慢性子宫内膜炎时应行诊刮术，并扩张宫颈口，以便引流通畅。治疗同时，配合口服抗生素以防重复感染。中医治疗以分型论治为主，可同时配合饮食疗法，具体如下：
(1)湿热内阻型
治以清热利湿兼活血化瘀。方用四妙丸和桃仁红花煎。
处方：黄柏10克、生薏仁20克、苍术10克、牛膝10克、桃仁10克、红花10克、赤芍10克、当归12克、川芎10克、败酱草12克、红藤12克、生甘草10克、若月经淋漓不断，色红，可加益母草10克，茜草15克，侧柏叶12克活血化瘀，凉血止血;带下量多色黄者，加车前子(包煎)20克，泽泻15克以清利湿热。
(2)瘀血阻滞型
治以活血化瘀，行气止痛。方用血府逐瘀汤加减。
处方：当归10克、川芎10克、桃仁10克、红花6克、赤芍12克、柴胡10克、川牛膝12克、枳壳10克、生地12克，若小腹疼痛明显，加蒲黄10克，五灵脂10克，香附10克以活血行气止痛。
(3)阴虚内热型
治以滋阴清热。方用知柏地黄丸(《医宗金鉴》)加减。
处方：知母10克、黄柏10克、生地10克、山药10克、山萸肉10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓12克、女贞子12克、旱莲草10克，若白带色黄臭秽，则加败酱草12克，生苡仁15克，车前子15克以清热利湿止带;若心烦急躁，则加炒山栀12克，郁金10克，柴胡10克以疏肝理气并清热。
如何预防子宫内膜炎
根据检查予以治疗
作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质;流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。
卫生预防
产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事;一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。
选择正规医院进行流产手术或分娩
手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。
孕妇加强预防
除了上述孕妇要进行妇科检查之外，作为孕妇，妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。产妇是患者，不要因为产后或发热而紧闭门户，应该保持居室温暖通风，空气清新，同时不要衣着过厚，以防汗出过多，着装被褥应该温凉适宜。
感染后的保健
同时卧床休息，宜取半卧位，以使炎性渗出物局限在盆腔最下部，并有利于恶露的排出;保持外阴清洁，每日清洗外阴并更换内裤，防止重复感染;在饮食调养方面要多饮水，进食含蛋白质、维生素丰富的饮食;患病期间禁行房事。
总结：相信大家在通过文章之后已经知道了子宫内膜炎的出现会有哪些早期的症状，在发生这种症状的时候我们应该要及时的去治疗，以免给自己的身体带来更大的危害。同时文中也跟大家分享了几种预防子宫内膜炎的方法，希望可以帮助到大家。
子宫内膜薄如何调理 子宫内膜薄怎么办
有些女性朋友在去医院检查的时候会被检查出子宫内膜薄的现象，子宫内膜薄的原因是什么呢?那么子宫内膜薄如何调理呢?子宫内膜薄调理的方法有哪些?在饮食方面，内膜薄吃什么可以增厚?下面就让小编带大家了解一下吧。
子宫内膜薄如何调理
1. 如果我们发现自己的例假不正常。特别是量比较少，就要引起注重，首先要清晰自己是否真的是子宫内膜薄，去正规的医院做一个B超，在正常情况下，子宫内膜厚度为8--12毫米，最低不能低于6毫米，做B超的时分你能够通知医师你的例假周期，由于在不同的周期，子宫内膜厚度是不一样的，医师就会通知你是否在正常范围内。如果发现不正确啦，必须要及时调度，避免形成更严峻的后果。
2. 最简单最便宜的食物调理就是豆浆，最后就是自己每天现做的豆浆，去买一个豆浆机，那种直接榨汁然后煮好的豆浆机，头天晚上泡一小把黄豆，第二天早上起床就把豆放进豆浆机里面，我买那个机器是连榨汁和煮20分钟搞定，弄好了正好也就可以出门上班啦，豆浆里面最好是不要放糖，光豆浆是最有营养的，而且当天的就要当天喝完，不要喝隔夜的，每天喝，保证有好处。
3. 除了豆浆。还有一个更便利不过略微贵一点的办法，就是吃阿胶膏，能够去商铺买那种现成的阿胶膏，不过那个可能不太纯，最好的办法是自己看着现做的，在我们这边有药店能够帮你加工阿胶膏，你在药店购买一块阿胶，然后他会帮你增加一些核桃，枸杞，芝麻等等的东西，把他们炒在一同，然后切成小块小块的，每天早上空腹的时分吃两块，滋味很好，像吃零食一样，不过来例假的时分就要停吃哦。
4. 如果平时自己时间有充裕，可以经常煮黑豆糯米粥吃，黑豆和糯米的比例在1：2左右就可以啦，先把黑豆泡水，跑一晚上第二天就可以煮啦，例假之后吃效果会好一点。
5. 平常闲着的时候可以多吃吃坚果类的东西。比方瓜子，核桃，横竖这些都女性都是有优点的。以上是一些常见，并且自己简单做的东西，还有一些功效好的食物，比方木瓜炖雪蛤，乌骨鸡炖汤等等。
6. 中药调理也是一个好的方法，不过找中医也是很讲究的，每个人的体质不一样，对中药的反映也是不同的，要找到自己适合的中医是非常关键的。
7. 最后有时间还可以做做瑜伽，网上有那种专门针对保护子宫的瑜伽视频，可以自己下载跟着视频练练，动作幅度不要太大，尽量做像图片中那种前屈，保护肚子的动作。
内膜薄吃什么可以增厚
子宫内膜薄治疗补充雌激素，需要中医调理和用药治疗。子宫内膜薄中医辨证多属于肾虚，以致不能濡养。通过特配的中药治疗，益肾健脾全面调理，使子宫内膜逐渐增厚的。
一、在月经10天开始补充天然雌激素1个单位，用的太早会抑制排卵，用的时间久了会导致内膜增生过长。
痛经是一种危害很大的事情，也是女士们最为讨厌的一种疾病，很多女士想要了解引起痛经的病因有哪些，今天就让我们一起看一看女人痛经的原因有哪些，女人痛经怎么办，女人痛经的危害，希望能够帮助到有需要的女士。
女人痛经的原因
痛经的原因是很多女士想要知道的接下来就让我们一起看一看吧。
1、内分泌紊乱：其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，当出现上述情况时，建议及时检查治疗。
2、痛经还有一个原因主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素的影响，虽能促使子宫的肌肉和血管的收缩，帮助经血的排出，但若是分泌量过多的话，可能会使子宫的肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起了经期的疼痛。
3、精神紧张：有些女性朋友因缺乏必要的生理知识，到了一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧等等，所以对疼痛的感觉会比一般人要敏感一些。
即使是轻微的不适，也会觉得特别疼痛，而且精神的越紧张，就越感到疼痛。
这种疼痛其实主要是由心理作用产生或加重的。
4、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在女性行经时，子宫内膜不是成碎片而是整块的脱落，会引起排出困难;或者是子宫颈口比较狭窄，子宫的过度屈曲等，使经血不能得到顺利的流出，均可导致子宫的收缩，或者是发生了痉挛性的收缩而引起的疼痛。
还有行经的时精神的过度紧张、情绪的波动很大，或者是身体的虚弱缺少锻炼，又对疼痛是颇为敏感，且耐受力也很差，均可导致痛经。
哪些疾病易导致痛经
除了上述原因之外，很多疾病也会导致痛经，一起了解一下吧。
1、子宫肌瘤
发生黏膜下肌瘤，在月经期因刺激子宫收缩而发生痉挛性疼痛，同时伴有月经过多、经期延长或不规则阴道流血等现象。
2、生殖道畸形
在胚胎发育中其中一侧副中肾管发育不好形成残角或始基子宫，与对侧不贯通，也不通向体外始基子宫一般无宫腔，如果始基子宫有功能反应，表现为周期性出血则可因宫腔积血而引起痛经。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症也是痛经的主要原因这是为什么呢?
痛经是主要症状，卵巢、子宫直肠窝、盆腔腹膜等处异位的内膜组织在月经周期中同样受卵巢激素影响而有周期性变化。
4、慢性盆腔炎
主要是月经期由于盆腔充血或因月经诱发炎症急性发作，可引起腹痛加剧。
5、子宫腺肌症
因为子宫内膜侵入子宫肌层引起一种良性病变痛经为本病的典型症状之一。
痛经的危害
危害一
痛经所引起的周期性下腹胀痛、刺痛、隐痛、绞痛、痉挛性疼痛等以及所伴随的头痛头晕、恶心呕吐、倦怠法力、四肢冰凉等症状，都可影响着女性正常的生活工作。
二、年龄偏大的子宫内膜太薄给以生长激素单位/天，依据原因和年龄用法多种多样。
三、内膜粘连引起的子宫内膜太薄能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，进行内膜移植。
子宫内膜薄多吃含蛋白质的丰富的豆类，不会增加患者体重的瘦肉类。做到营养均衡。维生素E，帮助调节雌性激素的最佳营养素。要多加强锻炼，放松心情。
子宫内膜薄的原因
一：内分泌严重失调
子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化，妇科专家指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。
二：人工流产
人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。
妇科专家指出，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，专家特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。
三：子宫发育畸形
子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对子宫内膜薄如何调理也有了一定的了解了，子宫内膜薄最简单的方法就是每天喝点豆浆，还可以可以经常煮黑豆糯米粥吃，中药调理也是一个好的方法哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
子宫内膜厚的原因 这些症状当心子宫内膜厚
在生活中，女性朋友经常会出现一些妇科的疾病问题，那么对于这种疾病，大家有什么了解呢?子宫内膜厚的原因有哪些呢?子宫内膜厚有什么症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
子宫内膜厚的原因
1、因为子宫内膜在每一个月的时候，都会有一段增生的时期的，在这个时期的时候，就会出先子宫内膜增厚的情况，这是正常的生理现象的。
大概在月经后的第15天左右。体内就会分泌一些孕激素的，就会让已经增厚的子宫内膜继续增厚的，希望大家能够明白。
2、当女性朋友的卵巢激素分泌紊乱的时候，也是会有引起子宫内膜增厚的情况的，这是一种疾病，叫做子宫内膜增生症。
3、若女性的下丘脑、垂体或者卵巢轴的某个环节失调，或受到多囊卵巢综合征等疾病的影响，都可能会使子宫内膜较长期地持续性受雌激素作用，导致不排卵。这样的话，子宫内膜较长期的持续性受雌激素作用，无孕激素对抗，缺少周期性分泌期的转化，会长期处于增生的状态，造成子宫内膜增生异常。
4、大部分子宫内膜增生症病人处于更年期或青春期，肥胖女性发生子宫内膜增厚的几率也较高。临床表现为不规则的多量的异常子宫出血，患者可以在长时间闭经后出现持续的出血，临床上可能疑为流产，也可表现为周期缩短、经期延长，出血时间可达1个月。
子宫内膜增厚的症状
子宫内膜增厚又称子宫内膜增生症，是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱，或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病。其发生与卵巢雌激素分泌过多而孕酮缺乏有关。子宫内膜增厚多见于月经不规则的青春期或更年期妇女，是一种可逆性内分泌系统疾病。
1、子宫内膜增厚症状首先是子宫出血，这类出血是不规则的，在非经期或者是绝经之后也有可能出血，不过很多患者都认为是月经不调，但是出血量比较少。
2、在初期的时候会有分泌物增多的现象，之后有血性白带出现，或者是阴道有液体排出，引起发烧、腹痛的情况，这个时候白细胞也会增多，而这类白细胞恰恰是精子杀手，导致患者怀孕机率降低。
3、由于周围组织肿胀会影响到同房的快感，同房时候有疼痛感，尤其是在月经来临之前对同房的感觉非常麻木。
4、患者在月经前后，大便的时候会有肛门坠胀的感觉。
在生活中，有一些女性朋友会有人流的情况，那么对于人流后的保健的情况，大家有什么了解呢?人流后多久可以洗头呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
人流后多久可以洗头
在日常的生活中，对于洗头的情况，很多的女性都是隔两三天洗一次的，也有一些女性是每天都要洗头的。
对于人流后的女性朋友来说，身体还是很虚弱的，不可以天天的洗头的。最好是一周之后再洗头的。
一般来说，做无痛人流后当天尽量不要洗头，以免着凉。实在要洗，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风弄干。人工流产手术后一周可以洗头的，最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。
按照专家意见还是主张流产以后需要禁盆浴和洗澡等一段时间的，不然很容易引起妇科炎症等。但是洗头的话是可以的，但要用稍热的水来洗头，洗完头立马擦干，最好用风筒赶紧吹干，从浴室出来注意加衣服，不要让对流风直接对着人吹。
人流后注意事项
1、避免劳累
人流后，因为身体是非常的虚弱的，所以一定要注意休息，对于一些上班的女性朋友来说，一定要在家进行休养的。
回家后应卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、饮食健康
人流后要注意摄取丰富的营养物质，注意均衡营养、保证蛋白质摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，同时要少吃生冷的食物。
3、个人卫生
人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生;一周内竟然避免洗头，勤换洗内裤。
5、患者有尿频尿痛的症状，这很可能是膀胱受到了病变组织的挤压，而且有时尿液中还会出现血液。
6、贫血、发热、消瘦等全身衰竭的现象也会发生。
贫血、发热、消瘦等全身衰竭的现象也会发生
子宫内膜增厚的治疗
子宫内膜增厚的治疗要根据不同原因，对症治疗。首先查看患者是否存在多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤或其他内分泌功能紊乱所导致的疾病，然后做针对性治疗。一般采用药物治疗和手术治疗。
1、促排卵治疗
年轻患者多采用此种治疗方法。患者应先测基础体温，确为单相不排卵者，可采用此种治疗方法。服用促排卵药物，每天一次，在月经周期的第5-9天服用，必要时用药期也可延长2-3天。
2、生殖期女性刮宫治疗
一般刮宫一次即可控制出血，如刮宫后仍有出血，应行宫腔镜检及B超以除外黏膜下肌瘤或其他器质性病变，生殖期也可能有不育并临床表现为不排卵的多囊卵巢综合征者，则按多囊卵巢综合征治疗。
3、绝经过渡期
常属不排卵功血，若刮宫止血后月经稀发且血量多或流血时间长，则每两个月周期性孕酮治疗，共3个周期后随诊观察。
4、绝经后期
应询问是否用单纯雌激素替代疗法，刮宫后可暂停替代疗法或加用孕激素。孕激素类药物可以抑制雌激素引起的子宫内膜增生。
总结：以上就是关于子宫内膜厚的情况，相信大家通过以上的阅读，也有一定的了解了，在生活中，当大家有出现这种情况的时候，最好去医院进行相关方面的检查，这是很有必要的，希望大家能够明白。
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