吃什么解酒 男人吃了这物好处多
春天季节男人吃什么养生。
“今天不养生，明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。怎么才能作好不同人群的养生呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供吃什么解酒 男人吃了这物好处多，希望能对您有所帮助，请收藏。
在生活中，喝酒应酬已经成为男人的常事，那么，男人喝完酒后吃什么东西能够快速醒酒呢?男人解酒的最快方法有哪些呢?男人如何解酒效果好呢?下面我们一起来看看男人吃什么解酒效果好吧，希望对大家有帮助!
首先，给大家介绍一下解酒小偏方，大家肯定都想知道酒泡什么东西能够快速解酒，下面我们来看看吧!
男人常吃这东西解酒快
提到拐枣，相信大家都不是很陌生：拐枣营养价值较高，被称为万寿果。拐枣泡酒是自古流传下来的治病良方，醒酒、通便、助减肥，下面，和一起了解了解吧。
拐枣酒的最大功效就是来自于拐枣，中医方面认为服用拐枣之后可以起到通经祛湿的作用，而这种药材在白酒中浸泡后可以放大功效，这样风湿就可以远离我们的身体了。
拐枣泡酒的方法
材料：拐枣、白酒
做法：将拐枣准备好，然后剪掉最上面的树枝以及其他的杂质，同时洗干净沥干水分备用。将拐枣晒干，如果时间比较紧也可以将拐枣放到烤箱中烘烤，这样更加容易储存。将准备好的拐枣放入玻璃罐中，再加上白酒，然后密封储存一周的时间左右就可以吃了。
拐枣泡酒的功效
第一：醒酒安神
研究发现，拐枣中含有大量的有机酸以及葡萄糖，这两种物质进入身体之后可以扩充身体中的血容量，这样不仅能够解酒毒，起到醒酒安神的作用。将拐枣泡酒喝之后，适量的多喝一些都不容易喝醉，非常的适合一些酒量不是很好的人服用养生。
第二：通便
拐枣中含有大量的脂类物质、葡萄糖、有机盐以及大量的水分，所以适量的多吃一些拐枣或者是多服用一些拐枣酒，可以起到促进尿液排便以及加快肠道蠕动功效。
第三：减肥
如果是想减肥的人或者是想控制体重的人，都可以适量的服用一些拐枣酒或者是拐枣，因为这种物质可以很好的分解身体中剩余的营养素，这样体内剩余的脂肪就会被消化掉，可以起到减肥以及预防肥胖的作用。
第四：降血压
如果是高血压患者，可以适量的多服用一些拐枣酒。因为拐枣就中含有一定的麦草碱、枳惧甙 C 以及鼠李碱等，这些物质进入身体之后可以起到抗脂质过氧化还有降低血压的功效，所以非常的适合高血压患者服用。
第五：止咳除烦
由于拐枣中含有大量身体所需要的营养物质，例如无机盐、葡萄糖还有维生素等，所以服用这种物质之后可以为身体很好的补充养分，长期坚持服用身体的抵抗力自然就越来越好。
第六：通络止痉
由于拐枣中含有大量的钙元素以及枳椇子皂苷，这两种物质进入身体之后可很好的起到中枢抑制的功效，同时对惊厥也有一定的抵抗效果。所以说，如果身体出现了手足抽搐甚至痉挛还有风湿痹痛的情况，都可以服用一些拐枣酒，有效的促进身体恢复健康。
看了上面的介绍，你知道拐枣泡酒的好处有哪些了吗?在生活中，不妨尝试着做一下，看看效果如何哦!
夏季到了，天气也是越来越炎热起来，男士朋友在防暑的同时也要做好夏季养生的工作，这样才能让身体更加健康，那么为了男人健康我们在夏天吃什么好呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看究竟吧!
男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。
夏天，男性一定要多吃一些富含蛋白质的食物，一些含有微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物。这样可以给男性最好的健康养生。一般可以吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖。这些食物都有很好的补血活血功效。
男人夏季少吃酸性及辛辣刺激的食物，可以多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食。日常饮用蜂蜜、花草茶、山药薏米芡实粥等可以护肝健脾。
1、番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。
这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
2、大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。
大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。
3、锌可以增强男人的能力，含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
4、新鲜的南瓜汁有益新陈代谢，空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E，能使皮肤滋润柔滑。南瓜种子被认为是利胆药，有助于清理肝脏。此外，南瓜浆中含有的维生素D还可以强健骨骼和牙齿。
5、白萝卜是天然的抗生素。它含有丰富的抗菌物质，能够分解坏的胆固醇。
白萝卜也是一种利尿剂，并且对缓解血管性水肿和高血压十分有益。蜂蜜泡制磨碎的白萝卜是治疗咳嗽的良药。
6、豌豆中含有维生素B1和维生素B2，对心脏保健具有很好的功效。维生素B1能强化神经系统，参与肾上腺素的形成。
维生素B2能向细胞提供能量，体内缺少它会导致身体虚弱、怕冷和气短。
男人夏季养生食谱推荐
1、油炸蚨蝉
蚨蝉若干只，食用油适量。
蚨蝉去翅，洗净后加适量盐拌匀，投入熬热的食用油锅里炸熟即成。每日1次，每次吃20克。
2、甲鱼枸杞百合汤
甲鱼500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，盐、味精、香菜各适量。
莲子、芡实、枸杞子、百合洗净，甲鱼生宰，去肠杂洗净，切成小块。将上述原料共入锅中，加清水，大火煮沸，加入米酒和盐，改小火煮约3小时，至龟肉熟烂，调入味精、香菜即可。
男人解酒得吃这6种食物
1、鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋
韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡
酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
男人如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?教你几招
1、多喝白开水
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
2、忌空腹喝酒
饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
3、B族维生素
估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
4、忌豪饮
喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、酒前服用解酒护肝品
喝酒之前服用几片脂甘舒这样的解酒护肝保健品，有效保护肝脏，免受酒精的侵害，同时，还能加快酒精中乙醇的有效分解，防止喝醉。
怎样解酒最有效
1、一口酒一杯水
喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。
2、不要开冷风
可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。
3、千万别装深沉
喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精。当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。
4、酒后走几步
喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢(冬天就不建议了)。注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。
解酒的方法有很多种，但是，酒喝多了对身体不好，在生活中，能少喝点酒，大家就少喝点吧!
结语：看了上文的介绍，你知道解酒的方法有多少种了吗?不同的解酒方法可能对不同的人效果都不同，这是因人而异，只要找到适合你的解酒方法，快速解酒也会变得很简单，看了上文，你知道如何解酒了吗?希望能够帮助到大家哦!
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吃什么强身健体 男人吃了这物变得强劲有力
男性在一个家庭中占据着主导的地位，其身体健康更是十分重要的，所以做好男性保健工作很有必要。同时，男性还承担着家庭和工作的双重责任，负担更是很重，而如果总是精神不振、提不起精神实在是令人堪忧的。因此，对于男性而言，拥有充足的精力是相当重要的。今天小编就为大家介绍几种食物，男性只要经常吃便能起到不错的强身健体的作用，让男人更强劲有力。
男人吃什么能更强劲有力
1、芡实
芡实也称作鸡米头，是一种十分常见的食材，同时富含极高的营养价值，对于男性而言，经常吃点芡实更是一种不可多得的养生滋补佳品。
中医理论认为，芡实性味甘、性平，且能入肾、脾二经，具有极好的滋养肾脏、调养精气的作用，因此男性在日常多吃点芡实也是极好的补肾食疗佳选。
肾脏是先天之本，对人们的健康起着至关重要的作用，肾脏是人体重要的解毒器官，只有肾脏机能处于一个健康状态，才能更好的利于体内毒素的分解和排出，另外如果肾脏功能受到损伤，体内的毒素便易在人体内蓄积，进而对肠胃道产生不良的刺激，于是会引发食欲不振、口臭等不良的症状，长此以往还会引起营养不良，对女性健康产生极大的损害。
2、核桃
核桃是一种常见的坚果类食物，素有“大力士食品”的称呼，不仅具有良好的口感，而且其中还蕴含诸多人体所需的营养成分。
其中在核桃中含有丰富的亚油酸甘油脂，属于脂类的一种，这种物质被人体摄取之后能有效减少胆固醇的含量，这对于防止心脑血管疾病产生巨大的作用。
同时，在核桃中还蕴含维生素E，这种物质被人体摄取之后能有效对细胞代谢所产生的自由基产生保护作用，进而使得细胞免受自由基的损伤。并且在核桃中还含有丰富的脂肪、蛋白质，很容易被人体所吸收和利用。
其中蛋白质中还含有赖氨酸成分，这种物质能对大脑神经产生不错的调节作用，起到助眠安神的效果，对于一些患有失眠的男性而言，在晚上睡觉之前的1小时左右便可以吃几粒核桃，相信一定能帮你减压，轻松对抗失眠。
不管春夏秋冬，任何季节人们都会遇到上火的问题，严重的时候脸上还会冒出痘痘，让人苦不堪言。那么日常生活中上火了应该如何应对呢?吃什么水果能降火呢?下面小编就给大家讲解一下关于降火水果的相关知识。
去火的水果香蕉
香蕉属于寒性水果，味甘、微涩。具有良好的清热止渴解毒、利尿消肿、润肠通便、的作用，因此对于便秘、血热情况的人有良好的改善作用。
西瓜
西瓜水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。由于是生冷食物，不宜多吃。尤其脾胃虚寒、湿气重的人不适合食用。
雪梨
雪梨性寒，能够润肺止咳，降火解毒，很多人用它来做成冰糖雪梨润肺止咳。由于雪梨性寒，多食用会伤害脾胃，因此身体虚冷的人要尽量少吃。
柚子
柚子性凉，味道甘酸，能降火，而柚子皮比果肉的清火作用来得更好。柚子富含有多种维生素(B1、B2、C等)，对降低胆固醇有不错的作用。内含有天然微量钾元素，对心脑血管、肾脏病患者有显著效果。
番茄
番茄(西红柿)性微寒，内含有维生素A、C等元素，有健胃消食、清热解毒、利尿降压、凉血平肝去火的作用。虽然，番茄营养丰富，但是不适合经期女性生吃，因为性质寒冷。
荸荠
荸荠性寒，有化痰除胀、清肺热、凉血生津等作用，经常食用能清热泻火。如果已经受寒，则不宜食用太多，否则会胀气，导致不适。
枇杷
枇杷味道甘甜且酸，性凉，有很好的润肺止咳的功效，有利于消化，能增加食欲，而且能预防感冒。将枇杷叶晒干后，能制作成茶叶，能有效的降火下气，经常用于止呕吐。
柿子
柿子属于凉性食物，口感甜腻，微涩，营养丰富，含有较高的维生素、糖分等，每天吃一个，能补充一天维生素C的含量。有润肺化痰、生津清热去火、健脾养胃的作用，不过要记住，柿子不能空腹食用。
杨桃
杨桃性凉，常食用不经可以补水，还能降火。而且它们富含有很高的维生素、苹果酸、钙、钾、镁等威力啊那个元素，是一种营养成分高的水果，能租金食欲，具有保健作用，而由于它偏寒，所以不利于脾胃湿寒的人食用。
火龙果
火龙果性属凉性水果，味甘，营养成分丰富，含有大量的维生素(C、B2、B3)和膳食纤维，而且含有铁、磷、镁、钙、钾等物质，能补充人体所需的许多影响成分。虽然火龙果是热带水果，不过却有清火的作用。
其他降火食物海带
海带性凉，能帮助清除体内长期积累的热火，帮助败火。针对运动出汗太多而体力透支的情形，能起到补充能量的作用。除了降火的作用，海带含有的营养物质，还能帮助降压，尤其心脑血管疾病有益处。
3、金枪鱼
很多男性都是肉食主义者，几乎每一餐食物都需要吃点肉类才能满足，但是如果经常吃肉很容易造成高血脂、高血压等疾病的产生，对男性健康造成极大的隐患，所以说要想更好的防止疾病，选择多吃点鱼肉便是完美的解决方法，其中金枪鱼便是极佳的选择。
金枪鱼具有极好的补虚强身、祛除风湿、强筋健骨的养生功效，男性常食能起到不错的强身健体的作用。
在金枪鱼中含有丰富的酪胺酸，这种物质被人体摄取之后能帮助大脑产生一种神经递质，这种物质是促使注意力集中、缓解疲劳的重要物质，所以对于经常用脑的男性而言选择吃金枪鱼便是好选择。
同时，金枪鱼中还含有大量的铁元素，能很好的被人体所吸收利用，所以男性经常吃点金枪鱼能利于血液的生成，这对于防止贫血产生极好的作用。
男人强身健体的方法
1、增强锻炼
坚持进行体育锻炼对于男性而言，不仅是强身健体的好方法，同时更是养生防病的重要手段。因此，男性在日常生活中便可以通过加强体育锻炼来帮助自己锻炼出一副结实的好身体。
在运动过程中能促进全身的血液循环以及新陈代谢，进而使得全身的细胞处于一个活跃状态，有利于振奋精神、缓解压力，对于男性来说也是释放不良情绪的有利方法。其中游泳、打球等都是极好的运动选择。
2、改掉不良的习惯
现在的很多男性在日常交际事项中免不了会抽烟、喝酒，但是在酒精和香烟中含有诸多对人体健康有害的物质，所以如果经常抽烟喝酒便会使得人体内的有害物质越积越多，进而危害人们的身心健康。所以说为了健康着想，尽量少抽烟、喝酒。
结语：上文中小编向大家介绍了，经常吃点芡实、核桃、金枪鱼便能有效增强体质，希望广大的男性朋友在日常饮食中便可以通过适量增加这些食物的摄取，以此更好的维护人们的身心健康，此外男性强身健体的方法也需予以重视哦!
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吃什么解酒 男人吃它解酒效果好
男人在外奔波，难免会有躲不开的酒局，很多男人不胜酒力喝两杯就醉了，那么男人应该如何解酒呢?我们吃什么解酒效果好呢?男人身边到底有哪些解酒的食物呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧!
酒不是每一个男人都喜欢喝的，可是没有几个男人能说自己从来不喝酒，那么男人喝醉了应该吃什么来解酒呢?我们一起看一看吧!
五味子
中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒。
也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。
酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
香蕉
酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。
浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
豆腐
喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。
蜂蜜
蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。
经常喝酒的朋友可根据口味喜好和实际情况去选择，当然了，解酒食物只是起到辅助解酒的作用，要远离肝病，还是要学会控制酒量哟!
男人喝酒前吃什么解酒呢
牛奶
适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
高浓度膳食纤维素片
酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，纤维素遇水后迅速膨胀。
释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
现在生活水平越来越高，男人对自己的健康也是更加关注，我们知道饮食与健康是分不开的，那么为了男人健康我们应该多吃哪些健康的食物呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看男人身边的健康食物吧。
从中医的角度来看，苦入心，有些上火疾病盖源于心火，如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。
中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。现代研究也证明，苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素等，具有消暑、退热、除烦、提神的作用。
1、苦瓜
苦瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等。
未熟嫩瓜可作蔬菜食用，成熟后，瓤可生食，瓜可作汤，又可凉拌，还可清炒，也可与肉、鱼一起做菜，清脆爽口，别有风味，具有增强食欲、助长消化、除热邪、解劳乏、清心明目、益气等功效。
味道会苦是因为其生物碱性甘味涩，具有健胃、保肝等作用。
2、陈皮
陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮才具有高的药用价值。
陈皮在药用上有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效。中医的陈皮半夏汤、二陈汤是主要靠陈皮治病的。
以陈皮为主要成分配制的中成药，如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等，是化痰下气、消滞健胃的良药。
3、莲子心
莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，主要成分含有莲心碱、异莲心碱、甲级莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。
这些成分常表现出苦涩味道，但莲子心有清热、安神、强心的功效。可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清、高血压、失眠和心悸等症状。
4、苦荞麦
苦荞麦，别名菠麦、乌麦、花荞等，《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。
传统医学和现代医学都证实苦荞麦具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效，被权威专家称为三降食品和21世纪人类的健康食品。
5、大蒜
大蒜是很好的营养品，它的营养价值高于人参，位列保健品之首;除含有较多的蛋白质、糖及维生素c和钙、铁等无机盐外，还有很强的杀菌能力。
它性温，味辛平中带点苦涩，具有很强烈的大蒜气味，还可以防治心脑血管疾病，排毒清肠，预防糖尿病等功效。
6、啤酒
啤酒是用大麦和啤酒花为主要原料，经酵母发酵而制成的。它含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质及其他有利于人体健康的成分，素有液体面包的美誉。
2.用芹菜汁解酒
因为芹菜中含有利尿有效成分，可以消除体内钠潴留，利尿消肿。
促进肾脏通过尿液将体内酒精迅速排出体外，而且芹菜还有平肝降压作用，因为芹菜中含酸性的降压成分，一些心脑血管疾病的患者饮酒后很容易引起血压升高。
用芹菜可以降压，具体做法很简单，就将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，可以消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、还能治酒后胃肠不适等症状。
3.米汤醒酒
这是最简单也是最经济的解酒方法，醉酒者可用浓米汤饮服，因为米汤中含有多糖类及B族维生素，维生素B族就是养肝护肝非常重要的营养素，因此浓米汤就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起饮用，效果会更好。
4.喝蛋清解酒
喝醉以后，找12个生的鸡蛋清直接服下，虽然，不是很好饮服，但是效果好，因为蛋清富含蛋白质，可以更好的保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
5.生姜解酒法
很多的人喝酒醉后会出现恶心呕吐，这时取一小块生姜含在嘴内，可以止住呕吐。还对我们的胃有保护的作用。
6.水果解酒法
醉酒以后会出现头晕、头痛、恶心呕吐，这个时候用一些水果来解酒是最好的方法，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒，用醋泡杨桃一个，然后吃掉也可解酒，还可以吃几个新鲜的柿子，也可以醒酒。总之，水果中含有丰富的维生素，这些对于醒酒都有帮助。
7.甘蔗汁解酒法
喝醉酒以后趁着神志尚清醒的时候，可自己嚼食甘蔗，如果神智已经不清了，他人协助可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
结语：男人难免有喝醉的时候，那么解酒的食物男人一定要清楚，关键时刻可以帮助我们解酒。今天给大家讲解了男人吃什么能够解酒，希望能够对大家有所帮助，当然永远不醉的方法只有一个，那就是不喝酒。
维生素B和维生素C解酒
酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用。
解酒茶解酒
酒前喝一杯解酒茶(是淡茶，浓茶是不能解酒的)，缓解酒后头晕头疼等酒后不适症状。
酒前吃西瓜解酒
喝酒前可以吃块儿西瓜，因为西瓜能够清热去火，西瓜有较多的水，可以增加体内的水分，让人体内的尿液排出，让酒精快速随尿液排出。
可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精，喝酒前吃东西来解酒的效果虽然有点小作用，可是效果不显著。
喝酒前能够吃柚子解酒
喝酒前可以吃上一两块柚子，实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
因此减少对脑垂体的刺激，会减少酒醉的机率。
有关的科学表明，柚子中含有黄酮类物质，该类物质可以有效的防止酒精对细胞的氧化从而防止酒醉。
吃芹菜解酒
芹菜中含有丰富的二氢杨梅素，二氢杨梅素能分解酒精，防止酒精对细胞的氧化，有助于消除酒精所产生的代谢物，从而在喝酒前吃芹菜有利减少酒精对大脑影响。
可是芹菜不够方便，并且芹菜中虽然含有二氢杨梅素，可是含量也较少。
吃蜂蜜解酒
喝酒前可以多喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有一种特殊的成分。
能够促进酒精的分解吸收和分解，同时蜂蜜中含有抗氧化物质，可以有效的阻止酒精对细胞的氧化作用。
因此减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛，因此才喝酒之前能够多喝蜂蜜，可是市面的蜂蜜质量参差不齐。
男人醒酒方法
1.绿豆红糖解酒
绿豆本身就有解毒的功效，红糖有补血的作用，还具有散淤、暖肝、祛寒等功效，两者放在熬汤一起可醒酒。也可以单用绿豆熬成绿豆水，也会有一定功效。
这物神了男人吃了再也不会虚
男性由于生理结构的因素，从而就会导致他们需要更多的能量维持日常的生命活动。但是对于一些男性而言，在平时的生活中难免会出现体质不支。因此男性应该更加的注意对于身体进行滋补以及保养，这样才不会虚，从而让你越来越强壮，而小编今天就来给你们介绍一些吃了之后可以滋补养生的食物。
男人吃哪些食物再也不会虚呢？
一、韭菜
首先要给大家介绍的滋补男性的食物就是韭菜。吃它对于身体健康来说有非常多的好处，可以很好的帮助男性起到滋补身体的作用，从而更加有活力。因为韭菜属于一种温性的食物，所以吃它不会造成身体的伤害，反而有滋补的功效。
韭菜除了有降低血脂的功效之外，还能够起到温补肾脏的作用。因此对于那些想要补肾的人群而言，你们就可以通过吃韭菜来帮助自己达到这样的目的。
还有就是因为在它当中含有挥发精油还有就是硫化物的原因，所以它会散发出一种特有的香气，那么人在吃韭菜的时候，闻着这种香气就会有释放肝气的作用。
而且对于那些食欲不太好的人群而言，在吃韭菜的时候，还可以很好的帮助你们达到增进食欲的功效，所以那些想要获得这样功效的人群，你们在平时的时候不妨这么做。
在韭菜当中含有维生素以及纤维素，所以吃它可以很好的促进肠胃的蠕动，那么对于那些经常便秘的男性而言，你们就可以通过吃韭菜来帮助你们解决便秘，预防肠癌。
二、西红柿
对于很多男性而言，在平时的生活中如果想要滋补身体，那么吃西红柿也是你不错的选择，为什么要这么说呢?
因为在西红柿当中含有非常多维生素还有矿物质，所以吃它可以很好的给身体补充能量，特别是在它当中含有维生素A，这种元素对于肝脏来说有保护的作用，特别是一些男性在平时经常会喝酒抽烟，这本身就是一种特别伤害肝脏的事情，因此在平时一定要注意保养，这样才能够有效的防止肝脏疾病的出现。
还有就是因为在西红柿当中含有一种对于男性健康而言十分有好处的物质，叫做番茄红素。它能够明显的降低蛋白质的氧化，防止前列腺癌的出现。
现在生活节奏越来越快，很多男士朋友的身体都存在健康隐患，胃病就是常见的疾病之一。那么男人应该如何养胃呢?男人平时吃什么养胃好呢?我们身边又有哪些养胃的食物能够帮助我们的呢?不要着急接下来就跟小编一起去文章中看一看吧!
现如今，快节奏的生活很容易使男人感到身体不适，所以，日常养胃对男人来说是至关重要的。那么男人养胃究竟吃什么好呢?
养胃的常见食物
青豆
青豆不仅抗癌，还含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，可以保护男人血管弹性，其中含有的膳食纤维，可以帮助男人胃蠕动，促进消化。
莲藕
莲藕除含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间有新菜嫩藕胜太医 之说。
但男人如想让藕成为养胃滋阴、健脾益气的食补佳品，必须把它做熟再吃。
熟藕其性由凉变温，虽然失去消瘀、清热之功，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻之功效。
男人养胃少吃什么食物
柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使男人感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
如果男人早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。
如果此时男人喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，男人因为摄入过量的糖会造成腹泻。
巧克力
男人大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的男人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。
这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对男人健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大男人的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
豆类
四、红枣
说起红枣，相信很多人都会认为这是一种对于女性而言比较好的滋补品，但是你知道吗?对于男性而言也是一种非常好的滋补养生食物，为什么要这么说呢?这得从红枣的性质来分析。
因为红枣味甘，性质温，所以吃它可以进入脾胃，并且给还能有益气的功效，所以在这样的情况之下，吃它可以很好的给男性补血养气，还有就是强壮筋骨。
还有一点就是在红枣当中公共含有特别多的糖分，而这些糖分在进入到身体当中之后，就可以很好的给身体补充能量，同时还能够给身体提高身体免疫力，这样男性抵抗疾病的能力就会增强。
因此在平时的生活中，男性不妨在随身的包中经常带点红枣，不论是拿它直接吃，还是把它拿来泡水喝，都有非常好的滋补养生的功效。所以对于那些想要让自己身体变得强壮的男性，子啊平时一定要经常吃它。
结语：以上这些就是小编为大家所介绍的，在平时的生活中，男性如果想要让自己的身体强壮，并且不会虚，那么不妨经常吃点上文中所提到的这些食物，对于大家滋补身体，还有就是维护身体健康来说，好处是非常多的。
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同时番茄红素清除身体当中自由基的功效也十分的强，相对于维生素E而言，效果更胜一筹，如果你想让自己的身体保持健康，并且衰老的速度变慢，那么吃西红柿就是你不错的选择。
而对于怎么吃西红柿不同的人有不同的吃法，但是生吃绝对是你首要的选择，因为生吃西红柿能够把它当中所含有的营养成分完全吸收，对身体健康有好处。
三、大蒜
对于男性而言，还有一种食物吃了之后对于强健身体有非常多的好处，它就是大蒜。吃它主要有以下这些好处，首先就是吃它可以很好的促进身体对于糖类的吸收，还有就是可以促进身体当中新陈代谢加快，那么对身体最大的好处在于可以给男性快速的补充能量，从而缓解疲劳。
还有就是在它当中含有杀菌物质的存在，那么吃它就可以把体内的有害菌杀死，从而让大家的身体免疫力得到提高，那么人自然也就会更加的健康，并且极少生病。并且它还被认为是一种能够抗癌的食物，这主要就是因为在它当中含有一种物质叫做硒化铅，它可以有效的起到抗氧化的作用，这样对于男性的健康而言，可谓是好处多多。
但是在平时的生活中大家却不是特喜欢吃它，最主要的原因就是吃它会让口中的气味变重，从而严重影响与他人的交流。
遇到这种情况不要着急，小编告诉你只要你在吃完大蒜之后，在口中嚼一嚼口香糖，又或者是喝杯酸奶，就可以很好的帮助你解决这种情况的出现，所以大家在以后的生活中就可以安心的吃它，没有必要担心它会对平时的交流产生影响。
男人吃什么补精子？男人吃这物让你精气十足
俗话说一滴精十滴血，男性精液不足会影响正常的生育能力，甚至可引起不育症的发生。补精是男性备孕的关键，要科学补精，那么对于男士要吃什么才能补精呢？以下是男性补精的好物，一起来看看吧！……
男人吃什么补精子
蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
矿物质与微量元素
人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
富含性激素的食物
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
富含钙质的食物
钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
富含胆固醇的食物
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
富含镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
除此之外，很多的水果也能达到补精的效果。新鲜的水果、蔬菜中含有的大量维生素，不但有延缓衰老、防止性功能衰退的作用，还对生成精子、提高精子的活性具有良好的作用。新鲜的绿色蔬菜中维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分含量尤其丰富，计划生宝宝的准爸爸一定要多吃。
猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E，对男人补精子有一定的好处。
男人吃枸杞有什么好处 每天吃这物竟能抗癌
枸杞是我们生活中比较常见的植物，也是大家经常食用的，许多人泡茶都会用到枸杞，那么枸杞具体有哪些作用呢?男人吃枸杞有哪些好处呢?又应该怎么吃枸杞菜好呢?接下来小编就为大家一一解答。
男人吃枸杞有什么好处
提高机体免疫功能
枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，可以增强机体功能，促进健康的恢复，它还可以提高人体的抗病能力，抵御病邪侵害，加强身体对有害刺激的适应能力，对男士而言是极好的。
具有抗癌作用
疾病的发生是让人非常痛苦和困扰的，因此平时我们一定要做好身体锻炼和积极的预防，尽最大可能预防疾病的发生。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
具有显著的明目作用
枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
可以有效地延缓衰老
枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
可以治疗慢性肝炎、肝硬化
枸杞子含有枸橼酸甜菜碱，具有治疗肝硬化、慢性肝炎等疾病的作用，对此有不错的疗效。
俗话说的好，女人当男人使，男人当机器使。在当今社会里，男人的工作压力越来越大，肾虚也成为男人常见的病。那么男人肾虚的症状有哪些?男人肾虚吃什么好呢?已成为男人百思不解的头疼问题，今天小编就带大家聊一聊男人大补的食物到底有哪些?一起来看一看吧。
男人大补的食物
1、狗肉
狗肉，富含的蛋白质很多，对于身体的各个机能和器官都有明显的增强作用。食用狗肉不仅能促进血液循环，还能提高人体免疫力，对于治疗男人肾虚具有重要的作用。
2、驴肉
肾虚、心理情绪不安等，皆可通过驴肉进行调理。驴肉味道鲜美，有补气养血、滋阴补肾、安神去烦之功效，特别适用于忧愁多虑、紧张失眠，伴有腰膝酸软症状的男士。
3、虾
民间有“男虾女蟹”之说，男士常吃虾，能达到强身壮体和补精通乳的效果。虾属于暖性的水产品，味甘而咸，适用于性事不佳、久病体虚、腰酸腿软、食欲不振、气短乏力等各类患者。
4、韭菜
韭菜，中药名为山韭，它是一种气味独特的蔬菜。韭菜营养丰富，新鲜脆嫩，具有开脾健胃，补肾减尿的功能。主要治疗肾虚、小便过于频繁的功效。
5、板栗
享有“千果之王”、“人参果”的美誉，被药王孙思邈称为“肾果”。板栗性甘糯爽品，营养丰富，常食就能收到补益治病的效果，能有效改善因脾肾虚寒而导致的腰膝酸软、四肢疼痛、牙齿脱落、食欲不振、小便频多等各种病症。
6、牡蛎
是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可补肾提血，对盗汗、心慌等虚劳症状有很好的疗效。
7、泥鳅
泥鳅中含有一种特殊蛋白质，对男性健康有一定效果。它有补中益气、滋补强身的功效，对调节性功能有很好的疗效。
男人肾虚的症状有哪些
1、夜尿增多
对于肾虚的男人来讲，就要经常起夜，尤其是后半夜。如果你在夜里如厕的次数过于频繁，那么就说明你是典型的肾虚患者。如果想要彻底根治，也不是不可能。对于肾虚患者来说，早睡早起，每天坚持锻炼，可以极大地降低夜尿。
具有美容肌肤的功能
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。爱美的男士可以尝试吃枸杞。
枸杞子怎么吃
炒菜、做粥
炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。
打豆浆的时候放一些
许多人喜欢用枸杞子泡茶喝，但这只是简单泡一下，其中的维生素等很难被完全吸收。我们可以在用豆浆机打豆浆时加入一小把枸杞，这样可以充分利用枸杞当中含有的各种营养元素了。
干嚼枸杞
枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。
总结：看了本文，大家对枸杞是不是有了更深的了解呢?枸杞有如此多的作用，对人体都是很好的。除此之外还为大家介绍了几种食用方法，大家可根据自己的喜好选择食用枸杞哦。
男人吃什么补精子？男人吃这物让你“精”气十足
男人吃什么补精子
蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
矿物质与微量元素
人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
富含性激素的食物
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
富含钙质的食物
钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
富含胆固醇的食物
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
富含镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
除此之外，很多的水果也能达到补精的效果。新鲜的水果、蔬菜中含有的大量维生素，不但有延缓衰老、防止性功能衰退的作用，还对生成精子、提高精子的活性具有良好的作用。新鲜的绿色蔬菜中维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分含量尤其丰富，计划生宝宝的准爸爸一定要多吃。
猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E，对男人补精子有一定的好处。
这物男人吃了……你懂的 男人运动后吃这些菜有奇效
男人运动后吃这些健康的蔬菜
豆制品、花生等富含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。
含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素，并不会使男人女性化，并且还能减少男性骨质流失。
西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜
这类蔬菜富含有机硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃这类蔬菜时要充分咀嚼，有利于保健成分更好地释放。
西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物
番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃，吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。
大蒜、韭菜等葱属类蔬菜
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。
有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
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