乳房胀痛的原因 除了大姨妈还有什么？
乳房养生小知识。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注不同人群的养生呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《乳房胀痛的原因 除了大姨妈还有什么？》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
每个女人，几乎都有过乳房胀痛的经历。乳腺增生？恶性病变前兆？先别自己吓自己。其实，鉴于女性的生理特征，有些乳房胀痛的发生，仅仅是某个阶段的生理表现，跟疾病扯不上必然关系。今天，我们讲讲关于乳房胀痛的那些事儿。
青春期胀痛，发育的征兆
青春期少女体内激素的变化，乳房会出现以下变化：
先是乳房隆起，乳头下的乳房组织出现一个如豌豆到蚕豆般大小的结节，有轻微的胀痛感，随后，乳腺继续发育、增大，乳晕出现色素沉着，到月经初潮后乳房慢慢趋于成熟，胀痛的感觉也慢慢消失了。多数发育是双侧交替发育，男孩亦可出现。
应对：
做好青春期教育，使之认识到这是正常的乳房发育现象，同时应佩戴合适的胸罩，避免吃含激素较高的食物或保健品，控制高脂肪高蛋白饮食。
经前胀痛，可能跟心情有关
有些女性，经前会出现乳房胀痛，月经来了之后又自行消失，如此往复。造成这种周期性乳房胀痛原因较多：激素变化、泌乳素升高、水钠潴留水肿等。同时，还与情绪有关，发脾气、生闷气、压力大以及睡眠不佳都可能造成乳房疼痛。
应对：
如果只是经前四五天出现，疼痛不剧烈，注意舒缓情绪、压力即可，一般不需要特殊处理。
如果疼痛超过7天，影响到日常生活，应在医生指导下，进行合理的医学保健理疗或者药物治疗。
妊娠期胀痛，乳房的第二次发育
怀孕后，随着体内激素的增加，乳房会发生第二次发育：乳晕颜色加深，乳腺的腺管扩张等，并会引起轻微疼痛。这是为日后分泌乳汁做准备，是正常的生理现象。
另外，有些女性在人流后也会出现乳房胀痛。这是因为，怀孕后机体处于高激素水平状态，终止妊娠后激素水平会突然下降，于是，原本处于正在发育状态的乳房因缺乏激素的滋养，突然停止了发育，便出现了乳房胀痛，并能触及肿块。
应对：
妊娠期乳房胀痛，应及时更换宽松合适的内衣，以减轻对乳房的压迫；流产后出现的乳房胀痛，一般在术后一两个月随着身体的恢复可逐渐消失。
产后胀痛，尽早开奶多能好
产后乳房胀痛在临床上分为生理性和病理性两类。
生理性的乳胀，表现为乳房有充实感或轻度胀痛，主要是由于激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加，一般出现在自然分娩的第二天或者是剖宫产的第三天。
病理性的乳胀，表现为乳房胀痛、坚硬、红肿，有时伴有发热，在产后1周甚至产后1个月后都会出现，主要是由于乳汁淤积，排出不畅，导致乳腺导管阻塞，处理不及时则可能导致乳腺炎。
应对：
要做到“三早”，即早接触、早吸吮、早开奶。对于疑似病理性的乳房胀痛，要寻求专业医生的帮助，以尽快使乳腺管能够疏通。
扩展阅读
大姨妈怎么来的_为什么来大姨妈
大姨妈是指女性身体发育成熟后的标志，在女性具有生育能力后子宫完全发育成熟，子宫开始有正常的生理周期，会导致阴道出血的现象，这种血液主要来源于身体子宫内膜的活性酶以及生物因子，女性第一次月经也被称为初潮，是代表女性卵巢发育到了一定程度的表现。
月经
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
主要成分
月经的成分主要是血液(3/4动脉血，1/4静脉血)，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固，前列腺素起收缩子宫的作用。 医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期，月经由生殖激素系统调节，是生物繁殖的需要。一个女人的初次月经被称为初潮，而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12岁。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期，又称更年期。绝经期女性的平均年龄为51岁，当然就像初潮一样，遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后，40至58岁步入绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰。
女性月经
月经由来
首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。
女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。
青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它合成雌激素的同时还产生孕激素。
为什么来大姨妈
女性来月经是了为繁衍后代做准备的，因为在生理期中出现的经血，实际上是没有受精的卵子死亡后产生的。而女性每个月都会有一次的排卵，所以每个月女性都需要有经血流出，而如果女性是处于怀孕阶段，就不会来月经了。但是孕妈妈们如果生下了小宝宝，又没有母乳喂养，月经很快就会来了。在正常情况下，女生来月经的年龄会处于10-15岁之间，但是现在孩子的营养摄入越来越丰富，因此发育太快，来月经的时间也向前推移
大姨妈喝什么粥
女人的大姨妈是非常非常重要的，因为它不仅可以帮助女性的身体排出一些垃圾与废物，还可以对女性的身体做一个调整，保证女性各方面的健康。可是月经也会给女人带来很大的困扰，比如有的女性每次来月经的时候就会感觉到腹部难以忍受的疼痛。那么，大姨妈喝什么粥?
红糖小米大枣粥，材料：小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量。做法：小米洗濯洁净，红枣去核洗濯洁净直接切成小片;把准备好的食材一起放入电压力锅中，参加适量净水按煮粥档;煮好后的粥参加红糖和枸杞搅拌匀称即可。功效：缓解月经期间不顺应症状。
黄芪鸡汁粥，材料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。做法：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。功效：益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。
姜汁薏苡仁粥。材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
红豆百合粥，材料：红豆50g，百合50g，大米100g。做法：大米提前一晚泡好备用。大米洗净，百合洗净;锅里加水放入红豆，置火上，大火烧开，转小火，煮至微烂，放入大米，小火煮至红豆和大米熟，放百合，再煮2分钟即可。功效：健脾、利尿、消水肿、润燥、止咳。红枣粥和白粥，对身体有很好的帮助，不要吃乌鸡汤和巧克力。牛奶也不要，茶叶茶也不行，最好月清淡越好。在经期过后就可以喝厚厚的鸡汤了，对以后的孩子很有帮助。不要碰冷的东西，女孩婷美丰胸视频子最好就不要碰冷的东西。
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