男性腿毛多是什么原因
男性特色养生是什么。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的不同人群的养生方法呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《男性腿毛多是什么原因》，希望能为您提供更多的参考。
可能在不少人的观念里都认为只有女生才会更为注重自己腿毛过多阵现象，男生普遍都是不太在意的。但是生活中偶尔也有例外，仍旧有少部分男性会非常在意自己腿毛过多，从而影响到腿部的正常美观。同时与女性比较起来，男生的腿毛一般都会又粗又长，因此为什么一位男性腿毛非常多呢?
遗传父母的毛发
腿毛是在人类的大腿与小腿、脚掌、脚趾上生长的毛发，男性的腿通常比女性的多毛且粗，但少数女性的脚毛也会很粗与男性无异。受到遗传的影响，有些人的腿毛又粗又长，对于男性而言，可以算作一种正常现象。有一些未经科学的有趣说法中，认为有腿毛的女生比较漂亮，男生性欲较强，这些说法都可以作为朋友间的谈资，但是没有科学依据噢。
青春期激素过旺
在青春期时，激素分泌极速增加，但不稳定。所以各种现象都可能出现。不用担心，等你过的青春期就会好了。如果青春期后，可以用一些脱毛产品。但千万不要在青春期用哟!不然，由于这些产品含有激素，很容易打乱青春期的正常发育，为你留下终生遗憾的。
妇科疾病
当女性出现月经不调、闭经的症状，并伴有毛发浓密的情况的时候，要警惕多囊卵巢综合症。
多囊卵巢综合症在妇科门诊中时可见到，其主要症状是月经稀少或者闭经、肥胖、多毛及痤疮等。在B检查时，可以看到患者的卵巢增大，包膜下有许多大小不等的囊性卵泡，像珍珠一样。并且，有一部分人还可以摸到有增大的卵巢，约为正常卵巢的1～4倍，如鸡蛋大。在体格检查时，可见患者多毛而粗黑，分布在小腿、手臂，乳头旁、腹中线、肛门周围等地方，毛发分布有男性化倾向。该病的确切病因尚不详，一般认为是因为月经调节机制失常所产生的一种综合症，即是指人体内分泌紊乱，卵巢包膜增厚，卵泡不能发育成熟、排卵，形成大小不一的囊泡，产生多囊卵巢，于是出现典型的多囊卵巢综合症症状。
腿毛长的好处
1.能够减少腿与衣服之间的摩擦，保护腿部皮肤。
2.可以促进毛孔散热
3.看上去觉得很彪悍，可以吓退图谋不良的人。
4.如果真的很厚，那还可以达到阻止蚊虫叮咬。
腿毛长的坏处
1.毛多容易出汗，会使细菌增多，所以要经常清洗，保持卫生。
2.女孩子腿毛长可能会引起异样的眼光。
3.太长了容易打结引起疼痛。
腿毛长怎么办
1.脱毛膏
最简便的方式之一，只需要几分钟时间，涂抹在需要脱毛的问题，耐心等待几分钟，用纸巾抹去，再拍拍爽肤水滋润一下。就可以解决毛发问题，轻松出门了!副作用是脱毛膏不彻底，短短几天汗毛就再次生长出来，使用太频繁。
建议：使用之前最好先试敏，脱毛膏有些刺激皮肤，最好选择无味或者防敏的脱毛膏。
2.电动脱毛器
电动脱毛器分为电动拔毛器和电动剃毛器，也有二合一的，按需使用。电动脱毛器在皮肤上推动，可以同时消除多根汗毛，方便快捷，脱后的皮肤会有些干，最好不要马上晒太阳。
建议：手脚毛用拔除的比较干净，其实也不是很疼。怕疼的MM可以考虑用剃的。
3.绝毛液
绝毛液的功效比较持久，可以说是为“多毛党“定制的产品，它主要由多种纯天然植物精华提取配置而成，温和不刺激，用几个疗程，就能让汗毛自动“隐居”，从此不再生长。533绝毛液只需要拔毛后使用，不需要经过什么特殊步骤，使用也比较简单。相对激光来说比较实惠，在家即可使用。但是要注意绝毛液可能造成体内激素紊乱。
4.脱毛蜜蜡
脱毛蜜蜡适用于大面积暂时性脱毛，顺着毛发生长的方向，用刮板平抹于皮肤上，再贴专用蜡纸，压平贴紧，一分钟后逆毛发生长方向迅速扯去蜡纸，汗毛也随之脱去。
脱毛蜜蜡适用于褪手臂、腿部、腋下的体毛。
需要注意的是：静脉曲张、皮肤上有破损的人不宜进行蜜蜡脱毛。
5.家用激光脱毛器
IpL(光子)作用于皮肤，被毛囊中的黑色素细胞选择性优先吸收，在不伤害正常皮肤的前提下，热量经由毛干截面传导至毛囊深部使毛囊温度快速升高，破坏毛乳头，从而达到脱毛的效果。
缺点是禁忌很多，价格也比较贵，需要使用的MM建议先看看自已适合不适合
再使用。优点则是能在家悄悄进行脱毛，不需要去医院或者美容院就可以自已搞定。
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白带多是什么原因呢
引起白带增多的原因有很多，比如当近期压力较大，造成体内的内分泌紊乱，导致体内雌激素分泌过多，从而引起白带增多的现象。还有可能是因为到了排卵期的时候，在排卵期的时候，体内的雌激素水平会上升，从而引起白带增多。
白带增多还有可能是因为怀孕的原因，当发生怀孕的时候，体内的性激素水平是增加的，所以怀孕的时候，白带也会增多。这些都是正常的生理现象，无需太过担心。此外，当有异物进入到子宫的时候，也会引起白带增多的现象。
当发生一些妇科疾病的时候，也会引起白带增多的现象，比如当发生一些炎症的时候，盆腔炎、宫颈炎等，还有一些滴虫性、化脓性的感染也会引起白带增多的现象，同时伴有阴道瘙痒、白带稀水样，白带腥臭的表现。
引起白带增多的疾病还有一些老年性的妇科疾病，比如老年性的阴道炎、子宫息肉、子宫颈癌等等，还有子宫肌瘤等。如果口服了一些避孕引起体内的内分泌紊乱，也会引起白带增多的现象。
当发生白带增多的时候，注意及时的找到原因，然后对症治疗，以免拖延病情。日常生活中注意做好私处的清洁工作，不宜发生性生活，以免影响疾病的恢复。
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女生腋毛多是什么原因
到了夏天，我们穿的衣服就比较少了，很多女孩子都喜欢穿吊带裙，吊带裙不仅穿起来凉快，而且时尚又性感，但是穿吊带裙时面临的一个问题就是腋毛，抬起胳膊之后，黑黑的腋毛会非常影响美观，这时人们就会尝试各种各样的方法脱毛，但是总会反复生长，那么女生腋毛多是什么原因呢？
女性长腋毛是正常现象
腋毛在人体的存在，一般是不分男女都有的。毛发的生长与人体内雄激素有关，因此有人误认为雄激素不是女人所有的。而实际上，正常女性也有一定量的雄激素在体内。这就是说，到成年时的女人，一般都该长腋毛。
腋毛位于腋下，亦为女性第二性征之一。
与阴毛相同，是肾上腺开始分泌雄激素的结果。腋毛出现的时间较阴毛晚1-2年，国外平均年龄为14-15岁。中国女性也大致在14-15岁后出现腋毛。
腋毛旺盛是什么原因
女性腋毛过多的原因，主要原因是遗传问题，外加后天各种情况的影响导致的，但归根究底大多是激素的原因。具体包括这么几个方面：
1、或是雄性激素分泌旺盛
体毛的多少是有个体差异的，去医院检查性激素是否正常，如果没有异常的话，是没有影响的，有可能是雄激素增高导致的。而且，大多数女性腋毛过多是由于雄性激素过多引起，可以医院内分泌科检查一下激素情况。
2、或是不当脱毛及护理造成
平时对皮肤、毛发护理不当，不正确的拔、脱毛方法或过于频繁的拔、脱毛，使用不适合自身条件的化妆品或洗浴用品等也会导致腋毛生长旺盛。
3、或是内分泌紊乱导致
生活节奏紊乱，有长期熬夜的历史。心情不舒畅，有长期的愤怒和抑郁、忧虑、焦虑等不良情绪刺激。这些不当的情绪导致体内内分泌紊乱，从而影响激素的正常分泌。当然，除生活不规律外，一些内分泌紊乱的疾病或许也会产生这种情况。
男性尿臭是什么原因_男性尿很臭是什么原因
尿液正常情况下都是没什么特殊味道的，并且也是没什么特殊颜色的，然而如果人体出现了什么病症的时候，人体的尿液就会出现一些不良反应，比如尿液赤黄、有异味等等。许多男性就会出现尿有臭味的情况，出现这种情况非常有可能是尿道炎所引起的需要人们格外注重，下面就来详细介绍一下男性尿臭是什么原因引起的?
男性尿恶臭是什么原因
尿有腐败、腥臭味，常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。尿有芳香味，多见于糖尿病酸中毒，或者饥饿时所排出的尿有粪便味。患膀胱结肠瘘的病人的尿液常带有粪臭味。尿有恶臭味，尿液恶臭难闻，多见于恶性肿瘤溃烂、坏死性膀胱炎。
也存在以下这种情况，尿道炎，除了有尿臭情况的症状表现为，还有其他一些症状，其中有尿道炎在急性发作时，尿道口红肿，有尿道分泌物，尿道粘膜弥漫性充血、水肿，有时形成溃疡。排尿时以尿道感染刺痛或者烧灼感为主，会出现尿急、尿线变细、排尿困难。病人有劳累、感冒等抵抗力下降以及不洁的性生活史，这些都可以帮助我们更好的认识尿道、尿臭，有可能是因为前列腺炎引起的。
其他原因:
1、喝水少
大多数男性朋友在平时生活中都是等到身体极度缺水口渴口干很严重才会想到喝水，或者平时还会经常用饮料来代替水分的摄入，这样喝水少导致体内极度缺少水分就会出现尿液发黄的情况，如果多加补充水分喝水多尿液就会增多，而且尿尿的次数也会增多随着尿液次数的增多，尿液的颜色也就会慢慢的变淡味道也会慢慢的变小，如果喝水太少尿液中的尿色素比例增高，尿液颜色就会变得特别发黄，尤其是在早上起床后发现有颜色比较深，一定要多加补充水分减少尿液中的尿色素，来缓解尿液发黄发臭的情况。
2、前列腺炎
如果男性朋友在平时生活中不注意导致生殖器官部位受到细菌病毒的入侵，引发前列腺炎症或者前列腺肿大等前列腺疾病的话，也会出现尿液发黄有臭味的情况，而且在排尿的过程中还会出现排尿疼痛的感觉，同时还会有很多的细菌病毒跟随着尿液一起排出体外，上次就会变得越来越多要素的情况增加，引起发黄的情况，所以男性朋友一旦有这个情况，一定要做到及时的检查和治疗，不要再拖了，不然可能会影响男性生殖功能和泌尿系统，严重影响着男性的身体健康。
3、生活习惯
如果男性朋友在平时饮食习惯上经常吃一些胡萝卜或者甜菜西红柿这些含有大量色素的食物，也会引起尿液发黄的情况。而且经常性的加班熬夜，或者身体眼睛过度疲劳，体力火气比较旺盛，上火的情况也会出现尿液颜色发红，有着一股腥臭味，同时还会有其他的生活症状。所以这个时候可以多吃一些去火的食物，而且多喝水有助于缓解这种症状。
月经血块多是什么原因
月经是每个女性每月都会来的，子宫内膜的脱落和血液的混合，就形成了月经血，月经持续的时间一般在三到七天，如果有时在月经血中发现含有血块，这是属于正常的生理现象。多数是因为出血过多来不及排出引起。
但是如果血块过多，就要引起注意了，很有可能是因为血瘀证的发生。引起月经血块增多的原因还有可能是因为身体出现了问题，比如发生了气滞，血行凝聚，肝气郁滞，导致月经血排出不畅而形成血块。
气虚也会引起月经血块的增多，当身体劳累、虚弱之际，人的血运会受到影响，导致运血的能力下降，引起月经时候血块增多。此外，寒凝、血热等症状也是引起月经血块增多的原因，因此当血块增多的时候，及时的去往医院检查，确诊，做进一步的治疗。
当月经期血块多的时候，注意及时的修养身心，不能熬夜，避免一些重体力的劳动，及时的释放压力，保持心情的愉悦，可以缓解血块过多的现象。
月经期出现血块还有可能是因为宫寒的原因，因此在月经期间注意做好保暖的措施，可以放一个热水袋放在小腹处，能够化解血块增多的问题。
在月经期间饮食方面也要尤为的注意，避免食用辛辣刺激的饮食，生冷的食物也要禁止食用，饮食以清淡为主，多吃一些富含营养易消化的食物。
男性腰部凉是什么原因
男性是家庭的顶梁柱，现代男性的压力是很大的，因此在平时更是需要保护好自己的身体，尤其是男性的腰部，有些男性出现腰部受凉的情况，一般情况下，男性腰部受凉对于男性身体健康的影响是很大的，最好是查清楚病因，男人的腰部一旦出现异常，不仅会对身体健康有影响，还可能会影响夫妻生活。
男性腰部凉是什么原因?
很可能是换上了肾虚，还有可能是性功能障碍。最好是去医院查清楚原因，积极对症治疗。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
男人肾虚到底有什么危害呢?
1、给人带来沉重的心理负担。超负荷的心理压力，长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活热情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。
2、影响夫妻感情。性是夫妻关系的黏合剂，能让夫妻关系更和谐、更稳定。当男性出现肾虚不可避免地影响夫妻感情，影响生育。会导致人的自信心下降，严重地影响夫妻关系和个人身心健康，肾虚的危害会严重影响夫妻感情，严重者甚至有可能会导致婚姻破坏。
3、失眠多梦。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
4、脑力方面：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低;情志方面：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等;意志方面：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
白带多是什么原因 白带异常这样治疗
很多女性都会出现白带过多的情况，白带多是什么原因?白带比较多的时候我们也会感觉到不适，并且也很困扰，白带多怎么办?女性基本都会出现白带异常的情况，那么出现白带异常我们应该怎么办?想知道一定要继续看哦。
白带多是什么原因
白带比较多的时候我们首先看看是不是自己的生理周期就快要到了，如果快到了生理期的时候，这个时候女性的磁性分泌物就是变多，这样就会引起白带增多的现象，这种是属于女性朋友身体的正常生理现象，大家可不用过于担心。
也有女性在怀孕之后因为卵巢黄体的原因，出现了雌性激素这可以维持孕卵着床以及发育，在怀孕十二周之后，胎盘就已经形成了，慢慢的就替代了黄体，与雌激素和孕激素合成，孕妇的身体里面还有很高的雌激素以及孕激素，因此，依赖细胞有着明显的变化，血管充血、渗出液以及脱落细胞会有所增多，而充血、宫颈肥大会旺盛等，混合在一起形成了白带，在妊娠期间会不断的排出体外。
还有一些人出现白带变多是因为妇科疾病，性行为或者是性激素发生改变等等，会造成子宫发炎，严重也会引发宫颈糜烂，使白带变多的现象发生，当然有的女性，是有先天性的妇科疾病，如子宫糜烂而造成的白带多。
引起白带多的原因有很多，在以上的内容中，已经为大家做了详细的介绍，希望可以帮助到大家，生理性引起的白带多时，大家可不必太过担心，而对于病性理的原因，要及时去医院做详细的检查和治疗。
白带多怎么办
1、做好妇科检查
女性出现了白带过多，也不必太惊慌，未必是妇科疾病，但还建议好可以每年进行一次全面妇检，一当出现其他不适，应立即去医院对症治疗。
2、注意日常清洁
出现白带过多症状了，请女性朋友一定要注意做好卫生清洁工作，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，能不穿就不穿紧身裤，不要用各种药液清洗阴道等。
3、保持好的心情
随时保持好的心情，是女性朋友应该做到的，可以帮助增强免疫力，避免过于激动、发怒急躁，还要注意保持睡眠充足、营养均衡。
4、食疗
(1)、莲荷粥
材料：莲子(去心)，芡实各100克，鲜荷叶50克，糯米50克，砂糖适量。
做法：按常法共煮作粥，熟后加砂糖调食。
功效：本方具有益肾，健脾止带之功。用于治疗白带过多、体质虚弱、腰膝酸软之症。
(2)、莲子丸
材料：莲子肉200克，荞麦粉200克，鸡蛋6个。
溺爱可不算什么好事，不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴，让肌肤走上慢性自杀的不归路，倒不如做点护肤减法，或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激。
这些事，你真的做过头
衣柜里的短袖吊带撑死了是当打底穿，因为你四季都要长袖出街。
你的安全感除了来自男人，还有防晒品，每次都把肌肤涂到吐。
你听说自来水质比较硬，然后下血本走上纯净水洁面的奢华道路。
那个能盖住2/3张脸的super口罩，是春秋冬用来遮风的好道具。
不跟干燥打交道，尽可能加大秋冬保湿度，面霜都要涂两次。
为全部护肤品都安排了不同侧重的按摩手法，涂精华耗时10分钟。
只信赖科技前沿的高效密集护肤品，用高营养提升肌肤防御力。
如果楼上的刚好有你命中的，那么，你在护肤溺爱党里抢占了一席之地。要讨伐的是，你太小瞧肌肤实力了，它天生具备排汗、代谢和温度调节功能，过度的环境隔离和肌肤护理反而让自身保护力退化，就像兵器长期没有用武之地，只等着生锈了。
做法：将莲子肉砸碎研成粉末，鸡蛋打破取蛋清，再将莲子肉、蛋清加水和荞麦粉，揉匀，做成绿豆大丸。每日饭前用温开水送服，每日2次，每次10克。功效：本方具有养心益肾，健脾止带之功。用于治疗白带长年不净、身体虚弱之症。
(3)、向日葵梗荷叶方
材料：向日葵梗12克，荷叶12克，红糖适量。
做法：以向日葵梗与荷叶加水800~1000毫升煎至250~300毫升，加红糖当引子，每日2次，饭前空腹服下。
功效：治疗白带过多，经常出现白带增多问题的女人们，不妨试试看。
白带异常怎么办
1、正确用药
一定要在医生指导下用药，用药若不对症，就有可能加重病情。
2、及时就医
无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。
3、少穿紧身裤
少穿紧身的裤子(如牛仔裤)，尤其不要穿紧身尼龙内裤，好选择棉质内裤。
4、心理调节
这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
5、增强免疫力
要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
6、少用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易滋生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤即可。
结语：上面已经为大家接受了白带异常变多的原因，白带多怎么办和白带异常怎么办。很多女性都会出现白带增多或是异常的情况，这个时候我们要找到是因为什么原因导致的，平时也要注意休息。
月经血块多是什么原因呢
月经是由子宫内膜脱落和血液的混合组成，形成了经血，如果内膜脱落的较大，就会形成了血块，因此，在月经期间经血有血块是正常的现象，但是要注意的是，如果血块较多，就需要到医院诊治检查一下。
引起经期血块增多的还有可能是因为经血没有及时排出有关，大量的聚集在体内，排出的时候就会有血块排出。含有可能是因为经期不规律，导致子宫内膜脱落的也没有规律，从而引起经血中出现血块。
经血有血块，还有可能是因为血瘀引起，也可能是肝气郁结引起，建议到医院进行检查，女性发生卵巢早衰的时候也是会引起血块增多现象的，在中医上又被称为气血亏虚，需要多补气养肾。
女性在经期期间，注意做好腹部的保暖工作，不要吃一些生冷刺激的食物，也不要做一些剧烈的运动，以免引起痛经，加重经期出血症状，还可以多多按摩腹部或是后腰和脚底部位，能够使经血流出的更加通畅。
在月经期间还可以多泡泡脚，促进身体的血液循环，能够对痛经、经血不畅等现象具有缓解的作用。生活中注意多休息，避免劳累，保持良好的心情，可以使经血流出的更加的顺畅，减少经血血块的形成。
白带多是什么原因 白带多当心是这些原因
女性有时会出现白带增多的情况，有的时候是由于生理期很正常的情况，而有时，就是由于疾病的原因了。今天小编给大家讲讲白带多是什么原因、女性冬季养生知识有哪些以及女性贫血怎么办。
白带多是什么原因
1、霉菌性阴道炎
女士出现白带多的情况，可能与霉菌性阴道炎有关，如果是霉菌性阴道炎引起的，除了表现为白带多的症状以外，还会出现豆腐渣样或者凝乳状白带，且伴有臭味和外阴瘙痒症状。
2、滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎是感染了阴道毛滴虫所致，如果是滴虫性阴道炎导致的白带增多，还会出现泡沫样臭味白带，并伴随外阴瘙痒症状。这种阴道炎需要男女双方同治，以免导致交叉感染。
3、老年性阴道炎
老年性阴道炎主要是因为阴道对外界的抵抗力降低所致。众所周知，绝经后，女性朋友的卵巢也会随之萎缩，体内的雌激素水平就会降低，此时白带就会减少，阴道的酸性环境就会被破坏，从而容易引起阴道炎症。
4、慢性宫颈炎
慢性宫颈炎也会出现白带多的情况，且白带的颜色呈现淡黄色，甚至带有血丝。如果是慢性宫颈炎导致的白带多，还会有一个比较明显的症状，就是接触性出血，一般发生在性生活后，希望女性朋友能够重视起来。
女性在出现以上情况的时候，就会有白带增多的现象发生。但是不管是哪一种，都需要女性及时的去医治。女性冬季养生是非常重要的，小编整理了一下关于女性冬季养生的知识，一起了解一下。
女性冬季养生知识
1、注意防寒不受冻
由于女性身体的特殊性，因此，冬季天气寒冷时，要注意防寒。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
保暖应该是女性冬季应做的第一件大事，很多女性都因为想要漂亮，冬天穿的很是单薄，其实这样会使得寒气入体，从而引发疾病。
2、吃暖少寒养肠胃
女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。杨力建议，女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。
在我们日常生活中，月经是每个女性朋友都要经历的一件事，那你知道月经是什么吗，在来月经的时候有哪些东西是不能吃的呢，您知道在近期有哪些禁忌吗,不要着急，接下来就和小编一起去了解一下吧。
月经是什么
月经，又称作月经周期(Menstrualcycle)，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。
育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
月经期间有哪些禁忌
1、经期忌染发
研究已经表明,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女性月经来临,正是身体抵抗力最弱的时候,在这段期间应该避免染发,以免使细胞发生不好的变化哦。
2、忌穿紧身服饰
因为穿紧身衣与子宫内膜异位症的发生有某种联系,因此起码在经期不要穿紧身衣服。如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。
3、经期忌大肆药补
很多人误以为经期血量流失严重,所以想大补。其实,一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期。
4、经期忌拨牙
有过拔牙经验的人或许会清楚,牙医在拨牙前,会询问你是否在经期。经期拨牙不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。
5、经期忌体检
体检时间应避开经期,最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上不要x.f,因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中,干扰医生的判断力。
经期不能吃什么
1、来月经不能喝茶
女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、来月经不能喝含咖啡因的饮料
在月经期间尽量避免喝咖啡，因为咖啡中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。
3、来月经不能吃巧克力
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
4、来月经不能吃乳酪类食物
有的女性朋友在月经来的第一天会有痛经的症状，那在经期是是不能吃乳酪、牛奶、起司、奶油等等，因为这些东西会破坏镁的吸收，引起痛经。
5、来月经不能喝酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
3、早睡早起不熬夜
同时，不能熬夜，要早睡早起，以保持皮肤的健康。据研究发现，睡眠不足、经常熬夜的女人容易发胖、易患高血压、心脏病等疾病，所以女人真的要对自己好一点，给自己一个充足的美容觉，睡眠充足了，精神自然也跟着好。
4、开窗迎新鲜空气
冬季也要注意开窗透风，否则二氧化碳易囤积，所以，冬季不是太冷时，屋内可以关掉空调，打开窗户，呼吸些新鲜空气。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。此外，一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室内应控制在16-22℃为好。
5、保养皮肤多补水
因为冬季干燥，人的身体容易缺水，要想维持大脑与身体各器官细胞的正常运行，就应该用水来滋养你的身体。冬季每天要喝2000-3000毫升的水，这样才能保证身体里有充足的水分。
6、经常运动排寒气
不要因为天气冷就不爱出门，每天出门晒下太阳，做点运动，能呼吸清新的口气，活动筋骨，改善血液循环，调节身体的新陈代谢，更加有利于提高机体免疫力，排出身体内的寒气。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
贫血是很多女性都会有的情况，在女性贫血的时候应该怎么办呢?女贫血如何调理呢?一起接着看。
女性贫血怎么办
1、生活的调理
保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转;避免剧烈活动，利于贫血的病情好转。体位改变(如卧位改立位)应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。
2、饮食的调摄
平时要多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。
结语：对于女性来说，若是出现白带增多的情况时，就要小心留意，是否是疾病的原因。冬季的女性养生最重要的就是保暖，若是保暖不到位，将会产生一系列的疾病。女性冬季多注意皮肤的保养以及多运动是非常有必要的，饮食习惯的好坏也是跟健康有关系的。
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