月经推迟几天算正常的
运动算养生吗。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《月经推迟几天算正常的》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
女性的一个月经周期一般在二十八天到三十天左右，月经推迟七天左右一般是正常的现象，可能是因为近期受寒或是熬夜导致体内内分泌紊乱的原因，或是因为近期情绪异常导致。
如果月经推迟超过了七天，在临床上我们称之为月经推迟。月经推迟除了与以上的原因有关之外，还可以预过度减肥有关，很多女性减肥的时候，会过度的节食，从而对机体的功能和内分泌造成影响，导致月经推迟的现象。
如果是已婚的女性，月经推迟时，一般会先考虑怀孕的可能，用验孕棒检查一下，如果出现两条杠表示怀孕，一条杠表示未孕。排除了怀孕的可能，随后可以考虑是否是因为药物的原因，比如服用了避孕药或是减肥药，这些都可以引起月经推迟的现象。
月经推迟还有可能是因为一些疾病引起，比如阴道炎、宫颈炎、肿瘤、感染、营养不良、糖尿病、肾上腺皮质功能异常等，这些都可以引起月经延迟，当发生月经推迟的时候，找到原因，对症处理，就可以调节调节月经，恢复正常的水平。
月经推迟的时候一定要注意多加休息，避免劳累，多吃一些富含营养的食物，补充身体的营养，提高机体的免疫力。日常注意保持良好的心情，每天保证充足的睡眠时间，戒烟戒酒，可以促进身体的恢复。
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例假推迟几天算正常
因为每个人的体质不同，所以女性的一个月经周期时间有长有短，一般在二十八天至三十二天，平均是三十天。有的人月经周期比较规律，每个月的月经周期天数都是一样的，但是还有的人月经周期不稳定，会有早来或是迟来的现象。
一般月经推迟的时候，首先我们第一个要排除是否怀孕的可能，如果没有怀孕在查找其它的原因。处于青春期的女孩月经周期不稳定是正常的现象，因为它们的性腺轴发育还未完全的成熟，经常会有月经延迟的现象，有的人可能两个月甚至更久不来月经。
成年女性如过近期的压力过重，精神常常处于紧张、抑郁的状态，也会引起月经延迟的现象，一般月经推迟七天以内，都可以属于正常的现象，只要平时多注意休息，避免疲劳，保持愉悦的心情，就可以改善月经不调的现象。
还有一些女性平时喜欢节食减肥，引起身体的营养不良，或者吃一些减肥药，这都会引起月经的不调，导致月经出现延迟，因此减肥的朋友要注意科学健康的减肥，不能过度的节食，以防引起厌食症，严重时可以致死的。
月经推迟还有可能是因为药物的原因，一些药物会影响人的月经，比如常见的避孕药，会引起月经的提前或是延迟。如过月经推迟七天还是没有来，排出怀孕，应该及时的到医院就诊，查明原因。
大姨妈推迟几天算正常
一般月经推迟七天以内，都属于正常的现象，如果月经推迟十天还没有来，则高度的怀疑是怀孕了。建议用早早孕试纸检查一下，排除怀孕的可能。如果没有妊娠反应，则应该再查找其它的原因。
如果是处于青春期的女孩子，月经推迟一般都是正常的现象，因为未成年的女性，体内的子宫以及起到一些生殖器还没有发育的完全成熟，很多人月经推迟可能一两个月没来，甚至更久。
月经推迟还有可能是因为药物的关系，比如减肥药、避孕药等，都会引起月经不调的现象发生，出现月经提前或月经推迟的现象。停用这些药物，过一段时间，就能够改善月经，使月经恢复正常现象。
日常注意保持良好的心情，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的现象，因为内分泌紊乱也会影响月经，平时还可以多多参加一些体育锻炼，提高身体的体质，促进身体健康，预防疾病的发生。
如果月经迟迟没有来，排除以上的几种现象后，建议及时的就医，查明病因，很有可能发生一些妇科的疾病，日常注意做好个人的卫生护理，每天清洗私处，更换内裤，不要穿过于紧身或是不透气的裤子或是内裤，勤喝水，促进尿液的生成和排除，以防细菌的滋生。
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