常用吸奶器好吗
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“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“常用吸奶器好吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
很多女性在生产之后，都是要去工作，平时只能背奶了，背奶的时候是会用到吸奶器的，如果哺乳期的妈妈经常性使用吸奶器吸奶的话，长时间下去对女性乳房是有一定的伤害，而且吸奶器很容易导致乳汁不能完全吸干净，是很容易患上乳腺炎的，不到万不得已，最好是少使用吸奶器吸奶。
常用吸奶器好吗?
如果经常使用吸奶器的话，宝宝通过奶瓶吮吸的话对于乳房就不会有兴趣，每次使用完吸奶器时要和奶瓶一起消毒是比较麻烦的，通过吸奶器的加工吸出来会有部分营养有所缺失，对于宝宝的成长是不利的。
女性如果经常使用吸奶器吸奶，对于女性乳房也是有一定的伤害的，在平时最好是少使用吸奶器。
吸奶器的用法
在使用吸奶器前，妈妈最好使用热毛巾热敷您的乳房几分钟，有利于乳汁流出并能减轻疼痛。妈妈可经常更换吸奶器在乳房上的位置，以刺激乳腺。建议多练习使用吸奶器直至找到最适合的方式，但是当使用吸奶器给您造成痛苦时，要立即停止并咨询医生。
使用吸奶器的注意事项
一、利用吸奶器挤奶的准备工作?
上班前准备好洗净的吸奶器、消毒过的奶瓶1～2个或者母乳专用储存盒(保存袋)、冰盒或保温袋;挤奶前洗净双手。
二、利用吸奶器挤奶的方式和时间?
用手动、电动吸奶器均可，或者直接用手从外周向中间挤压乳房挤奶;一般感觉到奶胀即可挤奶，与宝宝已经“磨合”很好的妈妈，通常会在应该喂宝宝的时间，感觉到奶胀并挤奶。上班后可根据自己奶量分泌的多少，或上下午利用吸奶器各挤一次，或只在中午挤一次。每次利用吸奶器挤奶应尽量挤空两侧乳房，感觉到乳房柔软，一般需要10～20分钟。如果是准备断奶的妈妈，则不需要挤空乳房，只要乳房变软，不感觉到胀痛就可以了。
吸乳时，可先进行乳房按摩，按摩时想着宝宝或放一张宝宝照片可以帮助刺激产生喷乳反射。吸乳时可能出现不止一次喷乳反射，因此你可以双侧交替吸乳。
三、利用吸奶器吸乳的时间安排
吸乳时间长短要取决于几个因素：
如果你双侧乳房同时吸乳，需要花费10到15分钟时间。
如果你每次只用单侧吸乳，那么就需要20到30分钟时间。
用手动吸奶器吸乳的话，吸乳时间就更难估计了，那要看负压大小和吸乳的速度。平均而言，每侧吸乳15到20分钟就足够了。双侧乳房同时吸乳不但节省时间，还有个好处就是可以最好地刺激乳汁的生产。
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男人也要常用水
俗话说：十男九痔。医学专家曾做过这样的调查，男人与女人患痔疮的比例是1比6，这个数字是比较惊人的。绝大多数的男人不会天天用清水擦洗下身。好像一提起“用水”，是难以启齿的事，“用水”似乎跟男人无关。
但是病菌却不分你是男是女，一旦它们的生长环境成熟就会侵体成病，损害你的健康。大家都知道：人作为有生命的机体，一天24小时都在不停地运转，吃喝拉撒无时不在。一天下来，日常的大小便次数也不少。喜欢洗澡的男人，也不过两三天洗一次澡；许多男人一般都是一个星期洗一次澡。可以想像：一个星期大小便多次之后才通过洗澡清洁一次，将是多么不卫生。很多人由于大便过硬，或者是手纸粗糙，或者动作过重就会不小心造成肛门的表皮被擦破。一天下来又不进行及时清洗，日子久了就会致使肛门感染。这样，生痔疮和患肛肠等疾病是在所难免的。
值得提醒的是，妻子也会因丈夫的原因而感染上妇科疾病。像痔疮等肛肠疾病，别看是小毛病，其实生了这种病非常痛苦，而且反复发作，屡治屡犯。严重时可以造成恶变，转成直肠癌等凶症。所以说，从生殖健康的角度来讲，男性也要多“用水”，保证私处的清洁健康，再说，天天用温热水清洗下身，可以起到活血化瘀，提神健身之功效。
冠心病常用西药
1、冠心病的常用西药
1.1、硝酸酯类药物
主要包括硝酸甘油、消心痛、5-单硝酸山梨醇、长效硝酸甘油制剂等。用于冠心病心绞痛的治疗及预防,也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。硝酸酯类药物持续使用可发生耐药性,有效性下降,最好间隔8～12小时服药,以免减少耐药性。
1.2、肾上腺素能β受体阻滞剂(β阻滞剂)
常用的制剂有普萘洛尔、氧烯洛尔、烯丙洛尔、吲哚洛尔、美托洛尔、阿替洛尔、纳多洛尔。可治疗心律失常、心绞痛、高血压。亦可用于甲状腺机能亢进症,能迅速控制心动过速、震颤、体温升高等症状。在无明显禁忌时,β受体阻滞剂是稳定型心绞痛病人的一线用药。
1.3、抗血小板药物
如阿斯匹林、双嘧达莫、苯磺唑磺等。可以使血管平滑肌松弛,周围血管阻力下降,血压降低。主要用于心绞痛、轻中度高血压、肥厚性心肌病、心动过速等症。
1.4、调整血脂药物
如烟酸、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等。对高密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯这三方面进行调节,这些冠心病的药物治疗适用于所有冠心病患者。冠心病患者应该改变不良的生活习惯,这样有利于疾病的恢复。
2、冠心病如何治疗
2.1、药物治疗
目的是缓解症状,减少心绞痛的发作及心肌梗死;延缓冠状动脉粥样硬化病变的发展,并减少冠心病死亡。规范药物治疗可以有效地降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的发生,并改善患者的临床症状。而对于部分血管病变严重甚至完全阻塞的病人,在药物治疗的基础上,血管再建治疗可进一步降低患者的死亡率。
2.2、经皮冠状动脉介入治疗(pCI)
经皮冠状动脉腔内成形术(pTCA)应用特制的带气囊导管,经外周动脉(股动脉或桡动脉)送到冠脉狭窄处,充盈气囊可扩张狭窄的管腔,改善血流,并在已扩开的狭窄处放置支架,预防再狭窄。还可结合血栓抽吸术、旋磨术。适用于药物控制不良的稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛和心肌梗死患者。心肌梗死急性期首选急诊介入治疗,时间非常重要,越早越好。
2.3、冠状动脉旁路移植术(简称冠脉搭桥术,CABG)
冠状动脉旁路移植术通过恢复心肌血流的灌注,缓解胸痛和局部缺血、改善患者的生活质量,并可以延长患者的生命。适用于严重冠状动脉病变的患者,不能接受介入治疗或治疗后复发的病人,以及心肌梗死后心绞痛,或出现室壁瘤、二尖瓣关闭不全、室间隔穿孔等并发症时,在治疗并发症的同时,应该行冠状动脉搭桥术。手术的选择应该由心内、心外科医生与患者共同决策。
3、冠心病的治疗偏方
3.1、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时,每一天起床后服15粒。可常食用。
3.2、香菇50克,大枣10枚,共煮汤食用。每一日1次。可常食用。
3.3、银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分数次食用。
3.4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分钟捞出,然后将粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚温食。
3.5、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味加水煎熟,用白糖调味服食。每一日1剂,可常服。
冠心病如何护理
1、精神护理,在冠心病的护理中,我们不仅要重视身体因素,更要精神因素对本病的影响。
2、饮食护理,饮食不当是引发冠心病的主要原因之一,所以健康的饮食可显着地降低血胆固醇浓度和冠心病的发病率。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。
3、运动护理,冠心病患者在急性期一定要卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中应根据患者的不同情况,对其运动的方法和运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。
冠心病吃什么食物好
1、红色食物
每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够御寒。
2、黄色蔬菜
如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿,黄色蔬菜富含胡萝卜素,有助于减轻动脉硬化。
3、黑色食物
黑木耳是冠心病人的首选菜肴。平时要多食黑木耳,但不能过量,每日食用5-10克,因为黑木耳中含有大量维生素,对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
4、绿色蔬菜
如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等,这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素,可降低人体对胆固醇的吸收。
常用护理液小心致不孕
时下，专供妇性使用的保健洗液品种越来越多，甚至还有原装进口的阴道灌洗清洁液。那么，使用保健洗液是利是弊？
女性私处炎症最容易滋生，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高。这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染。因此很多女性怕私处不干净就常用护理液清洗私处，殊不知这样清洗可能会导致女性不孕。
时下，专供妇性使用的保健洗液品种越来越多，甚至还有原装进口的阴道灌洗清洁液。那么，使用保健洗液是利是弊？
不少女性认为使用保健洗液是一种保洁时尚，是良好的卫生习惯。据估计，仅美国就约有两千万妇女经常使用保健洗液，在非洲和亚洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊？这是妇女们关心的问题，也是医学研究的课题。
增加性传播疾病的发生
按习惯或误导，在不洁性交之后，女性大都用冲洗液冲洗阴道，一是防止受孕二是怕传染上性病，但医学调查结果却恰恰相反。印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析，结果发现，经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度（pH），致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。
破坏阴道内微生态环境
阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的健康卫士，所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。
最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。据《美国公共卫生杂志》报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%。这是由于冲洗液破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，沿宫颈上行至子宫和输卵管，引发盆腔感染。
降低生育率
美国学者观察848位已婚妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。
笔者认为，由于阴道正常菌群具有自洁功能，一般情况下，无需用灌洗液冲洗阴道。患有各种疾病的患者出于治疗目的，在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的，但绝不能长期使用。
肩周炎常用调护方法有哪些
很多老年朋友都是有着肩周炎的毛病，肩周炎对于日常老年人的健康会产生较大的危害，经常让许多的老年人寝食难安，尤其在夜间，更是病情较为严重，所以就应该注意老年人日常的护理，有助于老年人的健康，下面就来一起看看吧！
一般肩周炎是较为严重的，引起的原因也是很多的。肩周炎好发于50岁左右的中老年人，近年来，年轻人患肩周炎也常见。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此，在日常生活中，要注意保护患肩，注意防寒、防潮湿，避免外伤，侧卧时注意患肩在上，每天坚持肩关节锻炼活动。例如以肩关节为中心，做患肢划圈活动，可起到明显的预防及治疗效果。
肩周炎的护理，日常还是应该以运动为主。肩周炎应着眼于预防，要点有三：首先是每天坚持做引体向上锻炼。其二是睡眠的姿势避免固定一侧侧卧，一侧肩部受压。其三是防止肩关节劳损受寒。
肩周炎常用调护方法有：
1.拔火罐疗法，拔火罐是较好的方式，有助于治疗。选择肌肉附着点，或肱二头肌长、短肌等处的常见痛点，先用三棱针点刺出血，再上火罐。
2.封闭疗法，也是较为主要的方式，效果较为神奇。多选择肩袖、肱二头肌长短肌腱和喙肱间隙等部位进行封闭。
3. 注意一些合适的方式，每日坚持的进行治疗。理筋手法，如拍击法，术者手指伸直并拢，以指间关节和指腹击于患处，先拍肩三点(肩前、外、后部痛点)，后拍肩 三区(肩前区为上胸外侧与肩前侧，肩外区为肩臂外侧，肩后区为肩胛骨外侧缘与肩后侧)，拍至皮肤略有红色为度。每天治疗1次，连续3～5次。
4.针灸疗法，针灸的方法，是常见的方法，应该注意穴位的合理按摩方式。可取阿是穴、天宗、肩贞、肩髃、肩髎、条口穴，用平针后加灸，每日1次，10次为1个疗程。亦可用按摩手法掐、揉、按以上穴位，有酸、麻、胀等感觉，持续5～10分钟。
5.肩周炎的治疗手段，也是可以采取练功的方式。练功疗法是肩周炎最主要和最有效的治疗手段，可采用单手爬墙、手拉滑车、身后拉手等方法进行。
6、进行转腰的练习，进行身体的扭动。肩关节环转运动。即病人弯腰，让患侧自然下垂，以顺时针，随后逆时针方向的环转活动。也可让病员弯腰90°患肢下垂并用健肢扶挡患肢，使之屈肘90°进行环转活动。
7、进行肩部的旋转，向下的拉动，有助于肩周炎的治疗的。肩关节内旋及后伸内旋活动。患侧摸背法是以患侧在健侧的帮助下，逐渐触摸对侧肩胛骨，练习后内旋。还可在滑轮练习器上进行，即病员患肢放背后，并用手握住滑轮练习器上的把柄，用健肢握另一段而向下拉动。
8、进行日常的活动，也是有利于健康的行为。肩关节上举活动。爬墙锻炼，是让病人用患侧手指在墙上作从低处向高处的爬动。
9、 坚持锻炼，应该注意给予患者足够的信心。病人用患侧的手横过面部去触摸对侧的耳朵，以练习肩关节内收、外旋活动。功能锻炼应该每日练习2~3次，每次15 分钟。在早期，锻炼必须是缓慢持久不可操之过急，否则有损无益，对锻炼时能难度较大的，要鼓励病人克服困难、坚持锻炼，才能收到良好的效果。
通过以上分享的老年人肩周炎护理方法，大家可以了解到肩周炎的护理应该注意一些合适的方法，进行日常的锻炼，还可以采取一些针灸，按摩的方式进行治疗，坚持下去效果也是不错的。如果老年人经常的被肩周炎困扰，那么就不妨尝试一下吧！
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