频繁手淫的危害
老人过养生度危害。
“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。您是否正在关注不同人群的养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“频繁手淫的危害”,欢迎您参考,希望对您有所助益!
人的生殖系统发育成熟之后会分泌大量的激素来刺激性器官出现冲动表现,而对于男性来说这种冲动是导致手淫的原因之一,这种行为虽然对身体的健康不会造成多大的影响,但凡事有个度,频繁的手淫对身体的伤害不可忽视,下面就来看看频繁手淫的危害有哪些呢?
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
4、手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果.
5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关,初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康,精只是少量蛋白质与多量水分的混合体,对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆,使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕,敢于尝试,最终成瘾,无法克制,走上了伤精损气耗神的不归路!
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手淫过度的危害
手淫是不少年轻人正常的一种生理需求,因为在没有伴侣的情况下需要自我解决,但是经常会听说手淫是不好的,所以对手淫的问题有的人谁愿意去解决的,但也有的人是不愿意去做的,手淫适当的有好处,说明可以适度,但是不能过量,如果过度的手淫会导致许多的危害问题出现,所以男性的手淫是具有一定的危害的。
男性手淫的危害
1、过度手淫自给自身造成一定的心理压力。长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,青春期早期就手淫且很频繁,会让锌等元素过多流失,影响到身高和体能的发育。
2、对中枢神经系统的一定影响,长期过度手淫会使意志较为消沉,记忆力出现减退,注意力也会不集中,
理解力出现下降,经常失眠,多梦,头昏,心悸等一些列的症状。
3、引起泌尿生殖系疾病,长期过度手淫会造成慢性前的列腺炎,还会引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、等症状。
4、长期过度手淫会使造成腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄甚至是不射精等。
男性手淫的预防方法
尽量少接触身体的隐私部位
大部分情况之下,之所以会出现手淫,都是从隐私部位的接触开始的。所以,只有尽量少接触身体的隐私部位,才能减少手淫的发生频率。
尽量避免独处
这里的独处,并不是说要找一个男(女)朋友。而是说,在日常的生活之中,应该尽量少独处,多与朋友交往,这样手淫的几率也会大大降低。
离开容易诱惑手淫的东西
在一部分的情况里面,往往是由于一些诱惑所引起的,或者是影视,或者是图片,或者是书籍文字。总之,这些比较容易诱导人手淫的东西,最好是彻底的丢弃。
培养兴趣
不少的人,之所以沉溺在手淫的苦海里面,难以出来,就是因为没有正常的兴趣。所以,对于手淫者来说,培养一种正常的兴趣,是非常重要的。
其实,生活中的每件事情过度都不好,男人的过度手淫带来的危害,远比我们自己能想到的多很多,所以,希望存在这些问题的男人们快快纠正吧。
男生手淫的危害
步入青春期之后男生的性意识正在逐渐萌发,并且许多男生的生理需求也会格外旺盛,这时候他们就会选择手淫这一方式解决生理需求。手淫虽然是一种正常的性行为,但是如果过度手淫也会对一位男生的身体造成诸多伤害,甚至出现不举的后果。具有手淫习惯的男生就应该来认识到手淫的危害性。
1、前列腺疾病:
前列腺疾病的出现与身体的机能有着密切的关系,手淫次数过于频繁就会导致男性的健康受到影响。
2、不射精:
不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。
3、早泄:
由于手淫的方式和正常性交有较大的差别,习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。
4、阳痿:
由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行,如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫,正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式,出现勃起功能障碍。
手淫自慰要注意什么?
1、自慰不要有罪恶感,同时要把握好度,以不觉得疲惫为宜。
2、不胡乱使用器具,注意保证卫生。
3、避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。
4、养成良好的卫生习惯,经常清洗并保持外阴清洁,除去包皮内积垢的不良刺激。
5、对于那些有生殖系统炎症者,例如包皮阴茎头炎,采用消炎药等对症治疗,可以消除患者的局部不适,有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。
6、手淫前记得要锁上房门,因为如果你一直担心会不会有人闯进来,就不会有快感的感觉了。一定要选择合适的时间和地点,避开那些吵吵嚷嚷的室友,关掉手机和电话。
7、一定要适度适量,不要过度自慰,那样对身体或是精神都会带来危害,而且一旦沉溺将不容易自拔。这只是发泄方式中的一种,但是不能过度迷恋这种感觉。
8、不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具,这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。
9、要从自慰中得到最大乐趣,除了要有丰富的性幻想外,还要有舒适、私密的空间,注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为,只有保持私密才能让享受者更加放松,也是对其他人应有的尊重。
男人频繁手淫 会毁前列腺
对于前列腺疾病,在此,我们提醒广大男性朋友:要引起重视,尤其是不能忽略早期疾病信号,做到早发现、早治疗、早康复,以免延误时间,并发其他更严重的疾病。
“医生,我以前有过手淫,现在偶尔也有,会不会对前列腺炎有影响?”……这是男科门诊常常遇到的前列腺炎患者的提问。
其实,对于患前列腺炎是否与手淫有关,我们需要辩证地看待。
一方面,当一个男性较长时间内不发生射精行为时,精囊会持续处于一种满盈的高张力状态;另一方面,一个性发育正常的男性,会不可避免地经常有性冲动的发生,生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时,前列腺和精囊都发生高度充血,直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此,完全没有射精行为,恰恰不利于前列腺炎症状的消除。
现代医学及性心理学家的研究认为,正常的自慰有一定的积极意义,从某种意义上讲如同过夫妻生活。因此,对于未婚男性的前列腺炎患者,以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者,适当自慰是有好处的。这里我们将适度的自慰看作适度规律的夫妻性生活。
同样的道理,频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活,将使前列腺长期充血淤血,前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响,可能成为诱发前列腺炎的原因。
另外,自慰者情绪激动而且紧张,周围环境稍有异常变化就戛然而止,达不到射精的效果而出现反复发生的前列腺和精囊充血、静脉血淤积,必然诱发难以治愈的前列腺炎和精囊炎。
但是,一定要认识到,即使存在长期频繁自慰习惯的人,也不一定都将最终导致慢性前列腺炎的发生,自慰是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异,况且多数未婚男性的自慰频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。所以,只要把握一定的自慰频度,是不必担心自慰诱发前列腺炎的,而且适度的自慰还可以帮助清除前列腺液,缓解前列腺的淤积,对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。
十方法戒掉频繁手淫恶习
手淫完全是一种自我为中心的分泌行为,根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊,会使一个人的信仰变得脆弱,会感到自己的责任变成负担。手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。
当一个人理解了这么做的理由时,就会创造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切发生。以下总结一些戒掉手淫的方式:
1、要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:一旦想了,就会去做。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。
2、如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
3、制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧,它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时,锻炼可以加倍。
4、洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
5、当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
6、制定一个节欲的目标,从每天开始,然后逐月,逐年,最终达到完全戒断。直到你完全戒断时,你才能真正克服诱惑。
7、尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。
8、如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
9、如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
10、脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
手淫过度的后果
如果男性朋友在平时手淫过度是会影响到肾功能的正常,还会引起男性朋友是否出现阳痿以及精少等症状,严重的影响到男性朋友的身体健康,希望男性朋友可以引起重视。男性朋友过度手淫会让人的精神以及精力下降,需要男性朋友学会控制,转移注意力,并且在平时多加强锻炼才可以缓解病情。
什么是手淫过度
手淫过度分为三个方面:①过于频繁的手淫;②过强刺激的手淫;③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。
对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫,成为习惯,甚至认为手淫可以代替性生活,则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。
手淫过度怎么办?
手淫过度就需要防治。如果恣意手淫,沉浸于色情,必然荒废学业,损伤身体,尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定,更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手淫关键在于以下几点:
1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。
2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
手淫过度有哪些危害
1、无论是精神状态,还是注意力都会产生不好影响。如上班,或上课时会经常闪现性幻想,一个字,一个词也会让其浮想联翩,严重影响了自己的集中力,记忆力等。还会经常伴有失眠,多梦等症状。损害精力,容易疲劳,浑身无力。
2、经常手淫,易产生前列腺炎的疾病,平时我们经常听说阳痿,早泄,腰酸无力,还有就是性一能力大不如以前,其实这与前列腺有很大关系,而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。
3、经常手淫者,还会损害发育,容易导致身体瘦弱。在性格方面,这类人比较内向自卑,消极懦弱,而且行动可能有点猥亵。
4、过度的话,还会损害脑力,头脑昏沉。
如何才能克服自己手淫的习惯呢?尤其是青少年,应该减少这方面的不良刺激,不要去看一些色情影视片或者是色情的图片、书籍。此外,应该尽量培养自己的良好兴趣与爱好,这样就可以通过丰富多彩的生活来把性能量消耗掉。
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