孕妇体重增长过快
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天下只有养生之道，没有长生之药。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于不同人群的养生，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕妇体重增长过快”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
怀孕之后，孕妇的体重其实也是有标准的，如果过于消瘦很容易引起胎儿发育问题，但是如果孕妇体重增长过快的话，也是不正常的。一般来说，孕妈妈们会在孕期3个月之后出现明显的体重增长。如果在产检的过程当中，医生提出体重增长过快，那么孕妈妈们就要注意饮食了。
孕妇体重增长过快怎么办
孕妇根据体重增长标准，如果发现自己体重增长过快，一定要加以管理，控制饮食，辅以适当的运动。可以从以下几点开始做起：
1、减少摄入血糖指数高的食物。为了避免孕中晚期胰岛素抵抗与体重增加堆积的脂肪互相加重进入恶性循环，应该大力推进孕期营养指导，降低妊娠糖尿病的发病率。
2、控制体重，健康饮食。避免摄入过多的高热量食物，含糖类食物少吃，水果每天只吃一个，坚持少食多餐，加餐可以考虑各种营养的搭配，控制整个孕期体重增长在12.5kg左右。一日三餐一定要有规律，吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。
3、适当运动，以不累为准。准妈咪可以在每天的晚餐后坚持散步，既能够为准妈咪的生产储备能量，又能够帮助准妈咪消耗多余的热量，帮助肠胃消化。
4、学会放松，以平常心迎接生产。压力越大，准妈咪越容易肥胖起来。对此，所有的孕妈咪要学会放松自己，选择健康的方式释放负面的情绪，以平常心迎接宝宝的到来。
孕期孕妇体重增长过快，会导致巨大儿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等等问题。有研究指出，虽然体重过增者异常胎儿并不常见，但剖腹产发生率居高不下，当孕期体重增加超过20千克，剖腹产率可高达60%，并伴随娠高征高发。
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孕早期体重增长标准
随着怀孕月份的逐渐增长，孕妇的体重也会逐渐增加。这主要是由于孕妇身体营养的补充和肚中胎儿的身体体积变大引起的现象，但是在怀孕的每一个时期，孕妇的身体体重增长速度都不一样。只有牢牢掌握孕妇体重的增长标准才能够推断身体是否处于正常水平，那么怀孕早期的孕妇体重增长标准又会是什么?
孕期体重增长标准：
孕妇孕前的体重的情况是根据一个科学术语BMI来衡量的，BMI的值是由身高和体重决定的，计算公式是体重比身高的平方，体重以千克为单位，身高以米为单位。
当BMI的值小于18.5时，孕期正常的体重增长小于13千克;
而其值在18.5和25之间时，正常的体重增长范围是8-10;
当BMI大于25小于或等于30时，正常范围处于5-7千克之间;
若是BMI的值大于30时，则孕妇应该就孕期体重的正常增长范围询问医生。
BMI怎么计算?
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
怀孕各期的标准体重增长
因此最理想的体重增长是在：
孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤，
中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤，前后共12公斤。
如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。
胎儿心率过快
胎儿心率过快这种情况跟胎儿的生存环境是有关系的，因为胎儿生活在子宫内，如果出现缺氧的情况，胎儿的心跳就会加快，这时候我们可以感觉到胎儿跳动的比较明显，而且母体存在甲状腺亢进等疾病，也会引起胎儿心率加快的，大家可以来了解胎儿心跳快的原因有哪些。
胎儿心跳过快怎么回事
正常情况下，胎儿心跳大概是一分钟120次到160次之间，如果心跳在每分钟超过了160，那么则说明存在心跳过快的情况。心儿的心率并不是固定不变的，其会随着子宫当中环境的变化而变化，一般在胎儿受到刺激或者缺氧的时候可以导致胎心过快。虽然胎儿在宫内缺氧是引起胎儿心跳过快的主要原因，但是还有一些原因会引起胎儿心跳过快，如果母亲本身患有一些疾病，比如说甲状腺机能亢进，母亲本身心跳就很快，那么胎儿心跳就会增加，另外如果母亲在某一阶段服用了一些药物也会引起胎儿心跳过快的情况发生的，这个需要区别对待的。
胎儿心跳过快该怎么办
发生了胎儿心跳异常的情况，需要现找出引起胎儿心跳异常的原因才行，然后才能有针对行的进行处理，如果是因为母亲的疾病引起的，就需要咨询主治医生根据医生的建议来处理了，如果因为某些药物引起的胎儿心跳异常，在停药之后分情况就会有所好转的，如果因为胎儿在宫内缺氧的情况发生的异常，那么母亲就需要到医院去吸氧，但是要注意吸氧的时间，每次不要超过三十分钟为好。
综上所述，胎儿心跳的频率是有个正常范围可参考的。如果是超过这个正常数值或者低于这个数值都要引起足够的重视，这是腹中的宝宝在向外界发出求救信号，应该立即去医院向医生反应情况，在查明原因之后采取措施，确保胎儿安全。
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