内检怎么做
养生怎么做。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“内检怎么做”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
内检是一些检查项目的总称，是女性朋友们用来检查妇科疾病最有效的手段，通过检查阴道，宫颈和子宫等部位来知晓自己的器官组织是否有病变，或者是肿瘤等情况，一旦发现问题也是可以及时的得到纠正，防止自己身体当中所发生的问题有更加严重的发展趋势，最终导致一发不可收拾的情况。
内检是怎么检查过程
需要进行内检的情况：
⑴检查阴道 检查者一手戴无菌手套，以食、中二指沾无菌肥皂液少许后放入阴道内，触摸阴道的弹性、通畅度，有无触痛，畸形、肿物、后穹窿结节及饱满感。
⑵ 宫颈 大小、软硬度、活动度、有无痒痛、肿物或 接触性出血等。
⑶检查 子宫及附件 用阴道内手指将 子宫颈推向后上方，使 子宫体向前移位，同时另一手的四指放 耻骨联合上方向盆腔内按压，将子宫夹在两手之间，来回移动，可查清子宫的位置、大小、形状、软硬度、活动度及有无压痛。
然后将阴道内二指移向侧穹窿，在下腹部的手也移向盆腔的一侧，在内外两手之间检查宫旁组织、 卵巢、输卵管，正常输卵管难以扪清，卵巢有时可触及，压之有酸胀感。注意附件有无增厚、压痛或肿块，如有肿块，应进一步查清肿物的大小、形状、软硬度、活动度、有无压痛以及与子宫的关系
另外，也指大学校园内由学生会定期对宿舍进行卫生检查ys630.CoM
正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度2.5cm，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。已婚妇女处女膜有陈旧性裂痕，已产妇处女膜及会阴处均有陈旧性裂痕或会阴部可有倒切伤痕。必要时有时医生会嘱患者向下屏气，观察有无阴道前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等。如有病变，医生在描述时多为“已婚式”或“已产式”，如有异常会详细记录。
阴道检查
阴道壁粘膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔及双阴道等先天畸形。正常阴道分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但于排卵期及妊娠期增多。如有异常，患者会出现相应临床症状，即局部瘙痒、烧灼感等，医生会详细记录，并予以化验。
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内检和生孩子哪个疼
内检是医院经常会用到的一种检查方法，内检可以对女性的子宫做到很彻底的检查，但是内检过程中女性会感觉到很痛苦。人们将疼痛分为十级，而生孩子则是最高级别的疼痛，女性生孩子相比于内简要疼痛很多，只是这二者疼痛的方式和疼痛的程度不一样。那么内检和生孩子哪个更疼?
肛门指诊(简称肛检)是观察产程进展的必备手段之一，阴道检查只是在产程进展不顺利或疑有脐带脱垂者或肛检胎先露不清者，在产房严密消毒下进行。只要产妇能很好地配合，只会感到肛门处有轻微的不适。检查时产妇应该仰卧、两腿屈曲分开，像解大便一样向下用力以便使肛门放松，当助产士右手示指戴指套蘸肥皂水轻轻伸入直肠内时，产妇一般不会感到很不舒服。肛查的时间很短，只需要几秒钟便可完成。
但在实践中有部分孕妇对肛检不能接受，感到不舒服、疼痛难忍。为减轻孕妇的不适与疼痛，对产程进展的观察用肛检(肛检不清时再用阴道检查)与直接用阴道检查的方法进行探讨、观察、比较。
肛检和内检在宫内感染等产褥感染、会阴切口感染方面比较无统计学意义;在胎儿宫内窘迫、新生儿窒息方面无显着差异。但据统计，肛检给产妇带来的不适与疼痛大于阴道检查。
肛查对中骨盆及出口平面后半部的了解比阴道检查更清楚，特别产妇入院待产第一次做骨盆内测量，肛查较阴查更合适。而产程中则应限制肛查次数，整个产程一般不超过5次。遇产程异常行阴道检查则有利于了解胎方位、骨盆情况，适用于头盆评分，决定分娩方式。产前不明原因的阴道流血，欲了解出血原因决定分娩方式时阴查也是肛查不可取代的。由此看来肛查及阴检各有利弊，在选择时应根据临床实际情况而定，而不可完全取代。
孕检什么时候做
怀孕期间的孕妇检查是特别重要的，很多孕妇因为忙碌或者身体的关系不愿意到医院检查，可是如果不检查，很难去观察到宝宝每周的发育情况，这样准妈妈也是变得非常不放心的，为了减少这些顾虑，避免过多的担心影响到身体健康，可以通过孕检让自己安定下来，同时也能有问题早发现，孕检什么时候做才是最好的。
怀孕多久做孕检
孕检正常就能很快怀孕吗？真的不一定。
很多夫妻以为孕检正常就能怀孕，其实怀孕受很多因素影响，充满着不确定性，就像生男生女不好确定一样。
孕检正常不怀孕，问题可能出在哪里？
1.备孕时间不够：
每个月夫妻排卵期同房受孕率可能只有20%左右，通常备孕5、6个月才有好消息。所以，先不要着急，备孕一两个月不怀孕很正常。
2.生活作息不对：
你是早睡早起吗？早睡早起身体得到良好的休息才能营养适宜怀孕的身体内环境，才能增加受孕率，缩短备孕的时间。
3.生活习惯不良：
备孕期间还抽烟喝酒，如果每天抽烟过多，就可影响精子的受精能力，导致受精率下降、着床率下降。
4.营养准备不全：
夫妻双方备孕期间都需要做到均衡饮食，为好孕加分，而不是饥一顿饱一顿，三餐不及时，影响身体内环境。
5.性生活安排不妥：
同房安排也有讲究，一般建议夫妻平时一周同房2、3次就行，排卵期可以隔天同房一次，频率不多不少，精子质量才高，活力才足，夫妻的情绪也能得到提高和纾解。
切忌可以寻找排卵日，以免增加心理负担。
6.太紧张太焦虑
顺其自然，过于强求反而不利于怀孕。
7.不良历史：
流产——削减生育能力，可能身体环境可以受孕，但是能力始终会比其他人要弱，受孕率相对较低。
年龄过大——年龄太大，生殖器官的功能下降，活跃性低，受孕的几率自然相对也下降。可能生殖器官没有器质性的病变，但年龄过大正常的功能减退还有存在的。
环境——如果你居住或者工作的环境不太好，频繁、长期受到重金属、辐射、化学污染等的影响，生育能力也比较低。譬如理发店工作的人群，每天如果长时间接触染发剂、烫发剂等物品，是有可能难以怀孕的，临床上也有这种案例。
大补特补——五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、肉类蛋类等，当然没问题，但是长期大量吃大补食物可能适得其反，扰乱了内分泌系统。
孕妇初期产检
女性怀孕了想必是会格外注重自己的身体状况的，毕竟自己的身体健康状况和和胎儿的身体健康状况有非常大的联系，因此人们都会很频繁的通过一些检查方式来检查自己的身体。在孕初期就是很重要的检查时间段，在孕初期也有非常多的检查事项，那么孕妇初期产检是检查什么呢?
怀孕初期产检些什么
1、妇科窥器检查。了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供通道。
2、白带检查。了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。
3、宫颈刮片检查。主要是了解宫颈表皮细胞的形态，排除宫颈肿瘤的发生。
4、妇科三合诊检查。主要了解子宫大小是否与停经月份相符合，胚胎是否正常发育。
5、超声检查。停经40天和60天分别作超声检查，了解胚囊种植部位和胚芽发育情况。
6、其他检查。根据自身情况选择。若患有心、肝、肾、甲状腺等疾病，需要请内科医生会诊，了解继续妊娠是否会增大危险。
孕中期产检(第13周——第27周)。13-16周进行初查，16周后每月产检一次。主要是了解胎儿的生长发育情况，排查畸形儿(即唐氏综合征)和特殊疾病如糖尿病、乙肝、梅毒、艾滋病等。必需检查包括：血压、宫高、腹围、胎心、血常规、尿常规、心电图、B超等。此外，怀孕3个月后就会出现胎动，建议从28周后就开始记录，若胎动减缓、消失要及时到医院检查。
怀孕初期产检要注意什么
第一，第一次产检时间要清楚。一般怀孕三个月左右就会进行第一次产检。
第二，怀孕中后期产检次数要清楚。
孕妇到达怀孕中期的时候，产检需要一个月进行一次。一般是怀孕的12周到28周之间。28周以后就需要2周一次了。
第三，家族病史一定要交代清楚。
在进行产检的时候，如果准爸爸或者准妈妈有家族病史一定要对医生不能有隐瞒，否则会影响孩子的健康。
孕妈妈们可以不知道产检项目，毕竟到了医院会有医护人员安排的，但至少对于产检的时候一定要清楚地记得。如果是害怕忘记的话，可以用便签或者是备忘录的方式记录下来，当然了，也可以让我们的准爸爸帮忙记住的。
做孕检前需要注意事项
如今，很多夫妻都想达到优生优育的目的，正因此，做孕检的人也越来越多了，可以说，几乎每一个孕妇都会定期去医院做不通的孕检，以检查胎儿的发育，排查宝宝存在着的一些健康问题。当然，在做孕检之前，是有很多注意事项的。下面，就为大家介绍一下做孕检的注意事项！
1、丈夫的检查
丈夫的检查项目主要有体格检查，通过检查尿、血、便常规及肝肾功能、性病检测。若接触放射线、化学物质、农药等，可能影响生殖细胞，应做精液检查。
2、糖尿病检测
主要是通过空腹血糖检测及葡萄糖耐量实验。妊娠期糖尿病就会出现严重的并发症。如果那些女性原患有糖尿病，那就要先和医生讲，必须要通过医生检查评估后，医生根据您个人的情况给您建议您是否合适怀孕。
3、血常规和血型
主要是用来了解血色素的高低，检查结果显示贫血那女性朋友就要接受先治疗，再怀孕;这样还可以详细的了解到凝血情况，检查显示如果出现了异常的话就要先接受治疗，这样就可以避免生产时发生大出血等意外情况。
4、妇科检查
在做检查的时候最常检查项目是妇科检查，只要是检查生殖道致病微生物，女性的阴道内是否有滴虫、淋球菌、霉菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等，都会有可能引起胎儿宫内或产道内感染，导致胎儿出现畸形，还会引起流产、早产等危险。检查的时候发现这些疾病了就要及时的进行治疗，再根据情况受孕。
孕检包括：B超、血检、胎心监护等等项目的检查情况，孕前检查是通过检査备孕夫妻双方的身体健康情况，来判断“可以要”或“不能要”宝贝，“现在就能要”或“疾病治愈后再要”，并提醒某些女性怀孕后要做特殊的检查。实际上，孕前检査更重要的意义，是给予年轻父母在孕育方面的指导，让他们懂得如何在孕前把身体及心理调整到最佳状态，孕育出健康的宝贝。
孕检注意事项
无论是在怀孕的哪一个时期，孕妇都需要定期进行孕检，因为通过孕检可以推论出宝宝在妈妈肚子里的健康成长状态。相信每一位孕妇都希望孕妇检测的数值能更为准确，所以，在孕检之前也有许多需要注意的方面。为了让检测出来的指标更为准确，在孕检之前孕妇就应该注意如下方面。
女士孕检注意事项有哪些
女士孕检工作要注意的事项还真不说，大家赶紧了解以下几点吧。
1、女性朋友计划在进行孕前检查的当天凌晨，也就是0点开始，要禁止进食，禁止喝水，因为有的孕前检查项目需要空腹进行，否则会影响孕前检查的正常进行。
2、选择合适的时间：检查时间一般安排在准备怀孕前3到6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。女性在进行孕前检查时要注意避开月经期，选择月经停止后3～7天进行孕前检查比较好。
3、在孕前检查中，其中有妇科B超检查，此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做，因此，要在B超检查之前憋尿。尽量在早晨起床后接少许晨尿，以备验尿使用。
孕前饮食营养注意事项有哪些
1、补钙
孕前补钙很有必要，因为宝宝的骨骼以及牙齿的发育离不开钙质，孕中缺钙会给母体和胎儿都带来巨大的伤害，想要孩子的女士们必须从孕前就开始着手补钙，打好基础。
2、补叶酸
孕前三个月开始口服叶酸的言论相信各位女士一定不陌生，确实，这是备孕时的重头戏。体内缺乏叶酸的准妈妈极有可能生下患有兔唇、神经管疾病等先天性疾病的宝宝，而且自己还有罹患妊娠高血压、贫血症等疾病的风险，足见叶酸地位之重要。
3、补充蛋白质以及其他维生素、微量元素
怀孕是个复杂的现象，会涉及到各种营养物质，蛋白质、维生素、微量元素等其它养分都应该均衡摄入，将身体调整至怀孕的最佳状态。
做好孕前工作对于以后孕育宝宝百利而无一害，所以这个过程是不能省的。女士孕检注意事项有哪些?现在大家都清楚，所以希望为了自己未出生的宝宝着想，一定不要忽视孕检工作。同时要注意健康饮食，该补充什么就补充什么，这样宝宝就可以正常发育。
七个月以后做哪些孕检
怀孕到了第7个月的时候，马上要面临着分娩，再熬几个月的时间可以成功的见到宝宝，同样妈妈们在7个月的时候，会因为宝宝逐渐的在发育肚子变得很大，身体也开始变得很笨重，长时间因为受到上半身的体重压迫，会导致下半身开始水肿，需要检测自己的血压和体重，定期的做好孕期的检查。
7个月孕检有哪些项目 怀孕七个月产检项目有哪几项
第一，需要测量孕妇的血压，孕中期的时候做顺便压测量是非常重要的，如果孕妇在此期间出现了高血压的情况，那么就应该及时的控制自己的饮食，平时也要适当的进行一些运动，调整自己的情绪，及时控制血压升高，也能够避免发生意外。
第二，进行体重测量，孕妇怀孕以后一些女性的体重会呈直线上升，如果体重增长过快，这样是不利于生产的， 如果腹围过大的女性朋友就要及时的监测羊水情况，腹围过大有可能羊水过多，对孩子的健康也会造成影响，因此孕妇也要及时的控制体重。
第三，谢谢尿常规检查，尿常规是必须做的检查，通过尿常规可以检查出孕妇尿液中的蛋白质以及糖的含量，做尿常规检查可以帮助孕妇发现早期进程中的中毒现象，对于孕妇的健康和孩子的健康 都是非常有利的， 因此孕妇一定不能错过这样的检查。
第四，在怀孕七个月的时候还要进行骨盆外测量，这样可以测算出产道的大小，对于孕妇来讲是非常重要的，可以通过这样的方式来判断孕妇是通过自然分娩还是通过剖腹产分娩，对于孕妇的生命以及孩子的健康很重要。
妇检注意事项
每位女性都应该意识到妇科疾病的严重性，所以为了避免妇科疾病的发生，要让下体保持一个绝对干爽的状态。如果一位女性发现存在妇科疾病的症状表现，就应该及时去医院进行妇科检查。通过妇科检查可以有效看出女性的身体是否有妇科疾病，与此同时女性也需要了解到关于妇科检查的注意事项。
一、在做检查之前一定要做到，不要吃太过油腻，不容易消化的食物，不能够饮酒，吃一些对肝脏或者肾脏有害处的药物。
二、妇科检查的当天一定不要吃早餐药，需要空腹去进行抽血的化验以及腹部的B超检查。
三、妇科检查的头一天一定要注意早休息，保证足够的睡眠，而且不能有剧烈的运动，或者说是情绪的大波动，以免造成体检结果的不准确，最好是在检查之前洗一个澡，保持个人卫生。
四、采血检查完之后需要做妇科的B超，一定要饮用大量的水，进行憋尿才可以，但是在复检当天的早晨，应当是禁食和禁水的，只能是在做完抽血之后才可以进食和饮水。
五、之前若做过小手术，一定要带着自己的相关病历和资料，给医生作为参考。
六、女性的月经期间一定不要去做妇科检查，还有孕妇不应该去做x线的检查。
七、体检当天穿着容易穿脱的衣服，为的是能够更加方便的进行检查。
妇科检查有必要吗
人的身体如一部机器，长期不停歇地高效运转，必定会出现种种大小的故障，定期的检查与保养就显得十分重要。体检作为一种自我保健方式， 是人们了解自身健康状况、获取身体信息必不可少的渠道。而对于女性而言，尤其是正备孕的女性，妇科检查是必不可少的环节。当今社会，随着科技日益发达，现代医学通行设备仪器诊断疾病，医生看病已可不直接接触患者，而通过B超、CT扫描、核磁共振的检查单来诊断病人，缺少对疾病诊断的第一手资料，。
对于不孕症患者，妇科检查特别是盆腔和内生殖器的手法检查就越发重要。像盆腔子宫内膜异位症、子宫周围粘连、盆腔炎性疾病后遗症等和不孕有关的病症，别说仪器设备的检查并不一定能发现，就连一些粗糙的常规妇科检查也不会注意到。而这往往是诊断不孕症的重要依据。由此可见，妇科检查及其专业性的重要意义。
老人吃肉怎么做
1、老人吃肉要注意搭配
蘑菇和鸡肉搭配,蘑菇含有丰富的鸟苷酸盐,鸡肉含有丰富的肌苷酸盐,两者同时烹制时会释放出游离的谷氨酸钠,从而使鲜味大增。猪肉、牛肉宜搭配豆制品,豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,悬浮于血浆中,不在血管壁沉积,能防止斑块形成。鱼肉和豆腐搭配较好,豆腐含钙多,而鱼肉中丰富的维生素D,能加强人体对钙的吸收。更重要的是,豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼肉中的蛋氨酸含量丰富;鱼肉中苯丙氨酸含量较少,而在豆腐中含量高。两者混合食用,可取长补短,提高营养价值。
2、老人吃肉要红白适量
肉有红肉和白肉之分。猪肉、牛肉、羊肉等属于红肉,鸡肉、鸭肉、鱼肉等属于白肉,红肉比白肉的脂肪含量高。红肉不仅含铁丰富,并且易被人体吸收,吃红肉能起到补铁、防贫血的作用。一般来说,每天吃50克红肉为宜,运动量大的老人,可多吃一些,达到每天75克左右。患有高血脂、糖尿病等慢性病者,则应少吃红肉,一周可吃1~2次,以每次不超过75克为宜。
3、老人吃肉要多炖少炒
炖肉鲜嫩柔软,老年人的咀嚼功能大多衰退,炖肉较为适宜。肉类采用炖食的方法,饱和脂肪酸可减少30%~50%,不饱和脂肪酸则有所增加,胆固醇含量下降,营养更好。肉最健康的烹饪方法是炖。所谓炖,就是不加油,直接把肉放入锅中,加入适量的冷水煮。为了减少肉的腥味,可加入香辛调料。还可以加入其他食材,营养搭配更为合理,譬如白萝卜、胡萝卜、土豆、海带、木耳和豆腐等。
适合老人吃的肉类有哪些
1、适合老人吃的肉类有牛肉和鸡肉
牛肉有健脾养胃,强筋健骨,消肿利水之功。鸡肉营养丰富,还有“益五脏,补虚损,活血调经”之功效。
2、适合老人吃的肉类有鸭肉和鸽肉
鸭肉有清肺,解热,滋阴之功,对虚火,大便干燥结有益。鸽肉补精益气,肺肾受损者尤为相宜。
3、适合老人吃的肉类有猪肉和兔肉
猪肉营养丰富,但脂肪与胆固醇含量高,即使瘦猪肉,其脂肪含量也高于瘦羊肉两倍,高于瘦牛肉四倍多。兔肉含高蛋白,低脂肪,低胆固醇,蛋白质比猪,羊肉多一倍,肉质细嫩易于消化,有新陈代谢障碍的人常吃兔肉,即可满足营养需求,又可祛病健身。
老年人适当吃肉有什么好处
1、老人吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪
肉类中含有丰富的蛋白质,老人吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪,满足身体代谢的需要。老年人畜肉、禽肉都要吃,并且最好搭配着吃。其中禽肉类可以多吃一点,例如鸡肉、鸭肉等。老年人的肠胃功能都有一定程度的减弱,鱼肉的脂肪细腻,比较容易消化,所以老人应该多吃一点鱼肉。
2、老人吃点肉可以延缓大脑衰老
由于脑细胞的细胞膜由大量不饱和脂肪酸组成,且脑细胞的氧化代谢反应十分活跃,所以,脑细胞很容易在氧化反应中受到损伤,这是大脑衰老的原因之一。老年人的记忆力下降是由于胆碱减少引起的,相关的实验证明,与服用安慰剂相比,每天补充4克肉碱,老人的精神状态能够得到明显改善。这是因为肉碱的结构与乙酰胆碱的结构相似,补充肉碱能恢复脑组织里起神经传递作用的乙酰胆碱酯酶的活性,动物实验也表明,大鼠脑组织里与年龄有关的脂类氧化过程,会随着补充时间的增加而减弱,而补充肉碱可使老年体内的抗氧化物浓度增加。老人吃点肉可以。
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