怀孕八个月要注意哪些
春季养生要注意哪些。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“怀孕八个月要注意哪些”，希望能为您提供更多的参考。
孕妇在妊娠期间要加强各种营养元素的摄入，孕妇吃好才会把身体吸收食物的营养供给婴胎儿，怀孕八个月的时候还有两个月宝宝就要出生了，这个时间孕妇一定要注意饮食，很多孕妇不知道在怀孕八个月的时候要注意哪些，怀孕八个月要注意哪些？接下来我们来看看吧。
一.怀孕八个月要注意哪些？
怀孕8个月首先要注意饮食上应该少食多餐，充分摄入优质蛋白、维生素、矿物质以及钙类等食物，还应该多吃新鲜水果、蔬菜和杂粮，以缓解便秘的症状，同时也要控制体重，保持营养平衡。其次，在产检方面应该坚持每2周做一次产检，及时了解孕妇自身以及胎宝宝的生长发育情况，适当的进行胎心监护。另外，在生活方面，孕妇可能会发现分泌物逐渐增多，这时应该勤换内裤，而且要消毒。此外，孕妇由于身体变得越来越笨重，行动更加不便，所以应该注意安全，尽量少外出，做一些轻柔的运动也可以。此时由于子宫压迫腹部，可能会出现尿频的症状，这时不要憋尿，以免对胎儿造成一定的影响。
二.宝宝变化
此时宝宝的腿部肌张力增强，可以顺畅地做更复杂的动作，胎儿的活动会显得比较活跃。
三.产检项目
妊娠29~32周产前检查，每2周检查1次，或按医生约定时间进行产检。
1.常规保健
（1）检查了解胎动、阴道出血、宫缩、饮食、运动情况。
（2）体格检查：体格检查，包括血压、体质量，体质量增加是否合理；子宫底高度；胎心率测定。
2.必查项目
（1）血常规、尿常规。
血常规检查白细胞、血红蛋白、血小板等，有助于了解准妈妈是否存在感染、贫血，凝血功能是否正常。
尿常规主要检查酮体定性和尿蛋白是否正常，有助于了解准妈妈湿敷存在糖尿病、能量摄入不足，是否存在妊娠期高血压、肾脏疾病等。
（2）超声检查：了解胎儿生长发育情况、羊水量、胎位、胎盘位置等。
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怀孕八个月多少斤正常_怀孕八个月孩子有几斤
怀孕八个月的时候宝宝已经很大了，因为还有两个月宝宝就出生了，这个时候因为肚子大孕妇比较辛苦，而且胎儿变大对孕妇腹部有压迫感，按时产检是必要的，孕妇不但要注意营养充足，还要保持良好心情，要注意适当活动对生产好，很多宝妈都比较关心这个时候宝宝多少斤，怀孕八个月孩子有几斤？接下来我们来看看吧。
一.怀孕八个月孩子有几斤？
1、怀孕29周胎儿发育指标：这时胎儿体重大约有1300多克，坐高约为26-27厘米，如果加上腿长，身长大约已有43厘米了。这时胎儿的皮下脂肪已初步形成，看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。
2、怀孕30周胎儿发育指标：胎儿现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。胎儿头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。
3、怀孕31周胎儿发育指标：这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至能跟踪光源。
4、怀孕32周胎儿发育指标：他的身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。胎儿现在的体重为2000克左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。
二.怀孕八个月小孩有哪些行为呢？
1、在怀孕八个月的胎儿身体长大了许多，并且身体内的各个器官继续发育完善，肺和肠胃功能已接近成熟。
2、八个月的胎儿已具备呼吸能力，能分泌消化液。
3、胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是为出生后的小便功能进行锻炼。
三.注意事项
大部分的孕妇在怀孕八个月的时候，心情也都会变得很焦虑。首先孕妇由于宝宝的逐渐长大，会吃不下太多的食物。在妈妈腹中已有八个月的宝宝体重也会一直不断的增长并且活泼好动。所以，孕妇的身体也随之发生着变化。可当孩子降临时，一切都会显得那么值得。
怀孕八个月手指发麻
女性在怀孕期间随着胎儿的增长，孕妇的身体开始逐渐的发生一些变化，而孕妇怀孕八个月出现手指发麻也是属于一种十分常见的情况，这可能是由于胎儿逐渐长大，压迫到孕妇的神经所导致的，而孕妇身体出现缺钙也会容易导致出现手指发麻的情况，可以适当的补钙。
怀孕八个月手指发麻是什么原因?
手经常发麻，可能是由于胎儿压迫到了神经导致的。当然也有可能是因为缺钙引起的现象。如果是由于缺钙引起的话，建议平时多补补钙
怀孕八个月吃什么钙片好
钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，因为要获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育。市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙片好。其实在挑选钙片时，选含钙高、含维生素的钙片是可以的，准妈妈们可以参考下面几个方面来购买。
1、钙含量高
一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。
2、完整的生产信息
孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。
3、选择含有维生素D的复方钙制剂
维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。
4、相同的钙类型吸收率大致相当。
小孩子缺钙吃什么
婴儿的生长速度比较快，因此对营养的需求也不断增加，特别是对钙的需要量相对较多。日常生活中钙的摄入大多以食补为主，常见的牛奶、豆制品、蔬菜等都含丰富的钙质，下面我们就具体看看婴儿补钙吃什么好。
1、牛奶：半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
温馨提示：一岁以下的宝宝最好不要喝牛奶，会容易引发过敏症状。
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