龟头每天长一层豆渣
老人养生每天一餐。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。您对不同人群的养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“龟头每天长一层豆渣”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
男性的龟头是男性在发生性行为时特别重要的一个器官，而且男性的龟头比较敏感和脆弱，男性在发生性生活之前应该尽量清洗自己的性器官，这样能够避免自己和女性感染疾病，而且男性应该在每次排尿之后，用纸巾擦一擦龟头，这样能够去除很多细菌，那么龟头每天长一层豆腐渣是怎么回事呢？
有很多豆渣状物体一般来说考虑为包皮垢:正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂，由于包茎或包皮过长时，包皮不能向上翻起;因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中，同时尿液也会渗入这个空隙。一般来说考虑为包皮垢需要注意及时清洗，最好做包皮手术。
检查大便常规，除外消化道感染的可能，如果有细菌感染，需要对症抗感染治疗，并给予思密达、益生菌等对症止泻治疗，另外也要结合孩子腹泻的时间和喂养方式等，来确认是否有乳糖不耐受或者过敏等问题的可能，有可能就会因为肠粘膜损伤等有类似粘液样的物质，如果有的话要考虑奶前添加乳糖酶、母亲忌口或者换用免乳糖、低敏奶粉等
包皮内板冠状沟部位有包皮腺，包皮腺像人体的皮脂腺、汗腺一样，具有分泌功能。包皮分泌物在包皮腔内存留过多，其中水分被吸收后，就会形成像豆渣样的包皮垢。包皮分泌物呈浆液状，弱碱性，由水、微量盐类、脂蛋白等组成，具有使龟头保持滑润、免受擦伤和防止细菌侵入的作用。
男性从出生到老都有微量或少量的包皮分泌物产生，青年时期包皮分泌物较多，进入中老年后减少。包皮分泌物本是男性包皮的正常分泌液，并非致癌物质，否则“造物主”在创造人类时为什么要在男性包皮内长包皮腺呢?难道就是为了得阴茎癌不成?由于包皮分泌物中含有脂蛋白类物质，在包皮腔内积存过多时，会受到一些酶和人体常驻细菌的分解，形成一种像豆渣样的白色物质并有一种特殊的臊味而惹人讨厌，这就是人们通常所说的包皮垢。男性大可不必为包皮垢烦恼，只要适时清洗，保持卫生就可以了。
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在天气干燥的时候，皮肤是比较容易出现脱水的情况，脱水后的皮肤就会出现掉皮，一般是掉外层的角化层，是可以自动再生，但是掉皮是很容易会出现感染的，我们应该要注意皮肤的卫生，促进皮肤的再生。脸上掉皮的时候我们采用补水面膜进行补水，而且进行皮肤按摩来提高皮肤的弹性。
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长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。
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夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
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摆株绿色植物，给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
改掉坏习惯 美容效果更上一层楼
目录：
第一章：改掉坏习惯 美容效果更上一层楼
第二章：快速化妆瞬间精致
第三章：8种美肌按摩法 比高价保养品更实用
编者按：想要做一个丑女还是美女完全是由你自己的习惯决定。你和别人一样在使用护肤品，为什么和别人比起来你的肤质却是那么的差呢？如何才能让自己变成美女呢？
改掉坏习惯 美容效果更上一层楼
早晨醒来又是新的一天，可是十年后的今天我们会变成什么样呢?你想要做美女还是丑女?其实，这完全由你的美容习惯决定。我们总结了人们最容易犯的几个护肤坏习惯，你看看自己有没有上榜，如果上榜了，那么，你首先要做的就是赶紧改掉这些坏习惯。
不懂减压
压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不好的状况出现。对情绪和生理上的影响也是无庸置疑的。当你精神焕发，没有压力的困扰的时候，皮肤状态也会焕然一新。看看模特们在Dolce Gabbana后台忙里偷闲看电影，无论多忙碌，也要适时给自己减压。
带妆睡觉
这可能是每个女孩都曾犯过的错误，你可以偶尔为之，但是绝对不能养成习惯。睡觉前不卸妆，彩妆会堵塞毛孔导致痤疮等皮肤问题。如果你精疲力竭的回到家中只想赶快上床睡觉，那用DHC水性净妆棉(RMB 38/15张)吧，随时随地，仅需擦拭即可完成卸妆，轻松卸除顽固彩妆、污垢，十分方便。不过，只要你还有一丝力气，就要用含有卸妆成分的洗面奶好好洗脸。
过度修眉
就像不同的发型适合不同的脸型一样，不同的眉型对应着不同的脸型。眉毛形状、粗细、长短的不同都会有很大差别，而且决定着别人对你的第一印象。不要过度修眉，太细的眉毛会让你看上去总是处于惊讶状态。
每天都吹头发
如果你每天都要洗头吹头，甚至是给头发做造型，但是没有留出1--2天给头发放个假的话，那你一定要每周都进行一次深层护理来给毛鳞片增加营养。在用加热工具前(吹风机、卷发棒等)用保护喷雾来保护头发，比如沙宣唤醒打底润发水，为各种造型做好准备，还能防止造成深度热损伤。
胡乱美黑
现在已经不是一白遮百丑的时代了，我们当然同意有光泽的肌肤更加迷人。但不管怎样，你都不应该让自己持续暴露在有可能造成皮肤癌的有害UV射线下。过去几年，仿晒产品有了很大的进步，比如丝芙兰和娇兰都推出了仿晒产品。放弃这个不好的美容习惯吧，你的朋友和家人肯定也会为你的决定而高兴。
使用不洁的化妆刷
每个月你会换一把牙刷，可是你为什么不给每天都用在脸上的彩妆刷做清洁呢?一周清洁一次彩妆刷(包括粉扑)，用专业的刷具清洁液笔刷。如果没有专业清洁剂，用中性的洗发香波代替也可，仔细清洗然后放在阴凉处自然风干，切忌暴晒。
挤痘
我们都知道，挤掉痘痘和黑头实在是很爽的一件事，但是这么做却很容易在脸上留下疤痕(挤黑头则会增大毛孔)，而且如果你的手不干净，多余的油脂还会导致更多的痘痘甚至感染。所以，千万别再这么干了!
不防晒
世界上，每小时都有一个人死于皮肤癌。预防皮肤癌只需每天使用带SpF的乳液。
快速化妆瞬间精致
现代女性的生活异常忙碌。我没有时间化妆，是很多女性经常挂在口边的遁词。但你总不能不化妆去上班吧。现在，你可利用以下的快速化妆法，来解决我没有时间的问题。
我没有时间保持我的护肤日程。
解决方法：减掉。早上，面不特别脏，用湿纸巾拭一下，或用温水洗一洗就行了。
我没有时间涂胭脂。
解决方法：用大刷涂古铜色粉，既当底粉，又当胭脂。勿在日光灯下涂，那会使你见不到涂的真正效果。
我没有时间涂底粉。
解决方法：使用有色的润肤液，又当胭脂又当底粉。
我没有时间天天涂太阳油。
解决方法：使用加了太阳油或UV成分的润肤露和底粉。
我没有时间涂睫毛油。
解决方法：将睫毛染色，需时一刻钟，但可保持约6周。或只涂一层式的快干睫毛油，然后卷一卷睫毛。
我没有时间描眉。
解决方法：纹眉。纹时会疼痛，但可保持很久。
我没有时间涂眼盖膏。
解决方法：涂液质或膏质的眼盖膏，干后成粉状，不必花时间抹匀。
我没有时间涂口红。
解决方法：涂淡色的口红，毋须描唇轮廓。涂暗光的口红，这类口红合的色素较多，保持的时间会长久一点。
我没有时间吹干头发。
解决方法：在前一夜洗发。早起头发虽乱，刷一刷，喷些定型液后即可做发型。如果你早晨洗发没有时间吹干，可将它结成辫子。
我没有时间涂指甲油。
解决方法：用透明光亮指甲油擦亮指甲，其自然美更吸引人。或用快干的指甲油涂。涂后浸一下冰水，保持的时间会更久。
以上的解决方法不一定适合所有的人，但是至少可以让我们具有一份精致的意识。别小看那几分几秒的零碎时间，时间虽短也能瞬间完美起来
20秒钟：要涂淡色口红，无需照镜你都可以做到。
30秒钟：拿出小镜，面上涂一层薄粉。
45秒钟：眼下方涂液质遮瑕膏，掩饰眼袋。
1分钟：如果你掌握了使用睫毛卷的技巧。你可利用这一分钟卷一下睫毛。不必涂睫毛油，化妆效果也好。
1分半：将小量胭脂或古铜色粉涂到颊上，面部会生色不少。
2分钟：仔细涂口红，要描唇轮廓。夜间，口红使你显得妩媚，白天使你性感。
3分钟：用化妆海绵蘸些矿泉水润一润脸。这样做不是清除底粉，而是使底粉显得有生气。
5分钟：加涂些眼盖膏，因为原先涂的干了后可能起皱，加涂可改善这一现象。
10分钟：眼部化妆需要时间多些。一定要拭净旧的眼盖膏，然后涂淡色的眼盖膏，抹匀。再描眉，涂睫毛油。
不管你的时间多么紧迫，以下的事要避免去做：
驾驶时化妆，那样妨碍驾驶，易生危险。
乘车时涂睫毛油或描眼眉，免得煞车时戳到眼睛。
在办公室除掉指甲油，因为去除剂有气味，令其他同事厌恶。
在公众场所喷香水。
除非落雨，否则应避免湿发上办公室。
8种美肌按摩法 比高价保养品更实用
合理的按摩法远比一些夸夸其谈的护肤品更管用，学会编辑教你的八招按摩法，给你的肌肤带来质的飞跃。
一、让BB霜更贴合的按摩法
涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至BB霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外，你的额头和T区也需要相应的按摩，也需要做这样的提拉动作，方向可以不用一致向上，只要能起到贴合效果即可。
二、洗脸时的按摩法
洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这当然是洗脸最基本的，也是必须的步骤。
三、收缩鼻尖毛孔的按摩法
先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
四、缓解眼部皱纹的按摩法
我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。在按摩时，把无名指放在两个眉头下面，固定住，然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。
五、消除脸部水肿的按摩法
首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。
六、使用眼霜时的按摩法
将少量的眼霜沾在无名指上，轻轻的点在眼部周围，然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩，让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次，直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部皱纹的产生，有益于保持面部的年轻状态哟!
七、舒缓脸部的按摩法
把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。
八、按摩霜按摩法
按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。
结语：没有时间都是借口，很多白领早上九点钟才上班。其实早起一点就可以抽出时间来给自己上一个美美的妆了。(文章原载于《养生阅刊》《大众健康》，刊期：2012.06，2012 第5期，作者：李久兰，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
龟头炎一直不好
龟头炎是一种困扰着很多男性的健康问题。出现龟头炎之后，无论是男性的私处健康、尿道系统健康，还是男性的性能力、生育能力，都是会导致一定的影响的。但是，也有不少人存在着龟头一直没有治疗好的情况。这可能是因为医治方法不当所导致的。下面，就为大家详细介绍一下龟头炎的治疗方法！
1、一般处理
包皮龟头炎与多种因素有关，可分为感染性因素和非感染性因素。正常情况下包皮囊内可寄生大量的细菌、酵母菌和梭形螺旋体，而在局部或全身抵抗力减弱时，这些微生物可成为致病病原体。以细菌引起为主，如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌，其次是念珠菌，滴虫、支原体、衣原体、淋病双球菌等也可引起包皮龟头炎症。
（1）保持局部的清洁，避免各种刺激，每日清洗龟头和包皮。
（2）避免不洁性交，治疗期间暂定性生活，如为滴虫或念珠菌性龟头炎，应夫妻同时治疗。
（3）急性期避免使用皮质激素类药物，以免加重感染。包皮水肿严重者，切勿强行上翻包皮。
（4）包皮内板和龟头有溃疡或糜烂时要及时换药，每日换药2次。
（5）少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。
2、局部治疗
糜烂渗出或有脓性分泌物者1%依沙吖啶溶液或1∶8000高锰酸钾溶液湿敷，干燥而有脱屑者外涂糖皮质激素软膏。念珠菌感染者可用碳酸氢钠溶液清洗患部后外涂咪唑类软膏。滴虫感染者用0.5%～1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液冲洗，再敷以消炎软膏。中效的不含氟的激素类药膏间断给药对浆细胞性龟头炎有较好疗效。
3、全身用药
全身性抗菌药应根据病原体和药物敏感性试验选用针对性的药物。对于急性浅表性包皮龟头炎和环状糜烂性包皮龟头炎的治疗可首先选用针对革兰阳性球菌的敏感性抗生。滴虫性包皮龟头炎的治疗首先甲硝唑。白色念珠菌引起的包皮龟头炎的治疗常用氟康唑或伊曲康唑。
4、手术治疗
包皮过长或包茎导致包皮龟头炎反复发作者，应在炎症消退后行包皮环切术。
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