孕晚期吃柚子好吗
养生推油好吗。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。面对不同人群的养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕晚期吃柚子好吗”，但愿对您的养生带来帮助。
孕晚期的时候是可以去吃柚子，这种水果就算是食用后也是不会对自己的身体造成任何的影响，而且还可以吃一些梨子，这也是在怀孕期间需要经常食用到的一种水果，在吃了以后就可以达到清热解毒的效果，而且还可以润肺止咳，可以防止孕妇们在怀孕的过程中出现任何的咳嗽感冒。
1. 秋梨——清热降压
秋梨被誉为“百果之宗”，是中国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作 用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
2. 柑橘——维生素的宝藏
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水 化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。
但是，柑橘性温味甘，补阳益气，食用过量容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A，使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变，尤以手及脚掌最明显，并常伴有恶心、呕吐症状。
孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
3. 苹果——益智防哮喘
苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育， 有助于胎儿后天的记忆力。而且，有调查研究发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。
孕妇每天吃1～2个苹果即可以满足对锌的需要量。
扩展阅读
孕晚期燥热原因
孕晚期燥热这种情况有可能是因为存在胎毒的原因引起的，如果在孕晚期没有去除湿毒以及热度，会导致宝宝出生之后会红疹，而且会出现痘痘等，所以我们应该要了解孕晚期去湿毒的方法。孕晚期出现燥热的原因是怀孕期间缺乏走动以及居住的环境太过于潮湿引起的，而且饮食不当也会导致这种情况的发生。
孕晚期燥热是有胎毒吗
民间流传的说法，胎毒主要分为湿毒和热毒，是孕妈妈们在怀孕期间积累下来的。如果孕妇在生产前不做去胎毒的工作，宝宝出生后，就容易出红疹等。孕晚期胎毒与母亲的内热体质有关，胎毒发热主要为全身燥热、气喘吁吁、小便短赤等。胎毒的症状主要表现在宝宝的皮肤上，比如：疮疖、疥癣、痘疹等。老人认为吃鹅蛋能去胎毒，但是只是经验之谈，鹅蛋吃多了会增加肾脏的负担。
如何去胎毒
胎毒对宝宝有着一定的影响，因此可以通过以下办法去胎毒：
1、怀孕期间注意饮食合理。多吃水果，少吃油腻、刺激性的食物。尤其是在孕晚期，胎儿发育的关键时期，更需要多吃青菜，保持大便通畅。
2、如果妈妈是过敏体质，需要去医院听取医生的建议，避免宝宝获得这种过敏源。
3、煮意生活习惯，适当的休息，提高免疫力。
准妈妈们在怀孕期间，大鱼大肉的吃，使用过量的油腻、刺激性的食物，就会加重体内的热气，从而传给胎儿。想要有效的去除态度，在怀孕期间，需要注意均衡的膳食搭配，保持良好的新陈代谢。不要为了去除胎毒，乱服用偏方、药物等。
孕晚期外阴胀痛
孕晚期外阴胀痛是属于正常的生理现象，主要是因为婴儿的发育会导致子宫口增大，而且胎儿的入盆会导致阴部胀痛，所以孕晚期外阴特别胀痛的时候，有可能是准备临产的，孕妇应该要时刻做好生产的准备，特别是放松心情，避免久站以及久坐，这样可以帮助孕妇实现顺产的效果。
一般孕晚期阴部胀痛是因为怀孕后期由于胎儿增大，随着胎儿的入盆有可能会因为压迫出现阴部胀痛的情况，这是骨盆开裂的症状,说明宝妈随时都有可能会生产了。孕晚期有阴部疼的现象,也是胎儿压迫引起的,要多休息的避免久站或者久坐了,营养要全面的。必要时及时就医,这种情况多次活动后一般胀痛的情况会逐渐改善，白天活动后没有什么不舒服就不用担心的，分娩后病情会逐渐改善的，按时产检。
而对于尿液很黄这一问题，出现这个情况的话估计是因为上火的原因，可以尽量多喝白开水呀,每天喝一杯蜂蜜水。因为孕妇需要补充的营养比较多，吸收了较多的营养需要比较容易引起体内上火的，这种情况不需要过分担心。
一般在孕晚期阴部胀痛的话这是一种比较正常的现象，是孕妈妈的骨盆在逐渐开裂，孕妈妈需要密切关注这一现象，如果疼痛严重的话则是需要马上到医院去检查是否即将分娩了。而对于孕晚期尿液很黄很可能是上火了，多喝开水或蜂蜜水降火便可.
孕晚期肚皮发紧
孕晚期的时候孕妇们就会感觉到自己的临床表现变得越来越严重，最典型的妊娠反应就是肚皮发紧，如果是出现这个情况就应该要及时卧床休息，不要再去随意走动，这是非常典型的一种临产的表现，需要尽快的去医院待产，而且一定不要再去刺激到自己的子宫内部，避免有人撞击到肚子。
肚子硬，假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意。
措施：
1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
1、孕妇突然头痛
在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视，可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗，还会诱发抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故应及时就医，适时诊治处理。
2、孕妇剧烈腹痛
在妊娠中末期，由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。另外，妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛，这常是分娩前的征兆，要做好临产准备。
3、阴道少量水样液体流出
在临床上，一些准妈妈出现阴道少量水样液体流出来，有些在临床上可能是破水，有些可能是白带样的物质流出。有上述现象的准妈妈，最好亲自去找医生确认是不是破水为好，防止一旦破水之后继发感染，经常有少量的水样物质流出。
有的准妈妈以为这是白带，所以没有把它当回事，还以为是孕晚期的尿失禁，继续在家待产，当分娩真的要来时，胎宝宝已经出现很严重的宫内感染，继发感染。这导致胎宝宝容易出现继发败血症，甚至脑膜炎等等非常严重的后果。所以孕晚期的准妈妈阴道流水一定要关注，哪怕少量水样液体的流出也不能忽视。
一旦发现此症状，小编建议准妈妈必须卧床休息，最好不要四处走动。必要时，准妈妈们最好采用药物治疗，孕晚期要暂停孕期性生活。准妈妈尽量不要吃生冷食品，要多吃新鲜蔬菜和水果。
4、急性妊娠期脂肪肝
在怀孕7个月之后，非常罕见的急性妊娠期脂肪肝会出现。虽然在产科来讲，这种病发病率极低，但是一旦发生之后，准妈妈死亡率80%。这种病常常发生在双胞胎、妊娠期高血压或者怀的孩子是男孩的准妈妈身上。
有些准妈妈早期症状会出现全身乏力、恶心呕吐或者上腹部不舒服。很多准妈妈以为这是因为随着胎宝宝发育，子宫增大的缘故，所以才有这些不舒服的现象，没有及时到医院，一旦一周之后，准妈妈有可能出现黄染的现象，出现巩膜的黄染或者周身皮肤黄染的现象，我们叫做黄疸。
孕晚期胸部刺痛
怀孕晚期胎儿已经成型，身体的各种特征也逐渐趋于稳定，这时孕妇的不适症状比如孕吐，乏力等等都已经大大减轻了，但是随着孕激素与雌性激素的大量分泌，很多孕妇依然会出现很多不良反应，比如胸部出现刺痛的感觉很可能是受孕激素的刺激引起的。那么孕晚期胸部刺痛是怎么回事?
1、在怀孕晚期，经常会出现胸部疼痛的情况，这主要是因为部分孕妈在怀孕后，体内雌激素水平随之发生了变化，使得乳腺增生，乳房增大，进而导致了胸部胀痛。
2、孕晚期胸部疼痛其实是在为分泌乳汁做准备，不必过于紧张。而且要注意，到了这一阶段，如果轻易刺激乳房，是有可能导致早产的情况出现的。只要在孕期注意乳房的清洁、护理和注意调整睡姿不要压迫到乳房等，一般不会出现太大问题的。但是如果胸部疼痛持续了整个孕期，并且还出现了发烧、有硬块等情况，那就要及时到医院检查，并按照医生的专业意见进行调理治疗了。
1、首先，反方向一只手单手罩住乳房，用另一只手的手掌心顶住乳房的边缘，以肩为中心，用手肘缓缓顶着，从外向内轻轻按摩。
2、然后，单手从外侧下方朝上扶着乳房，另一手的小指指腹顶住支撑乳房手掌的外侧，以肩为中心，手肘从斜下方慢慢向上移动按摩乳房。
3、最后，仍是反方向用一只手的手掌顶住乳房，另一手的手掌在顶住乳房的那只手的手背，小指在乳房正下方施力顶高乳房，自下向上进行按摩。
乳房胀痛在某些情况下是自然的现象，放松心态不要过于紧张，稍加按摩即可有缓解。但是如果遇到长期的胀痛，或者因为胀痛导致的另外的症状，不舒服等，就需要去医院求医，做检查查清楚原因，才能消除心头的疑惑，安心待产。
孕晚期爱出汗
女性在怀孕的时候是非常辛苦的，尤其是到了孕晚期的时候，有些孕妇经常会在夜间出现睡觉出汗的现象，严重影响了孕妇的睡眠质量，而且这种情况是很容易导致孕妇白天出现困倦的，孕晚期如果出现晚上睡觉大量出汗的症状，最好是去医院做相关的检查，将病因查清楚之后对症进行治疗。
孕晚期爱出汗正常吗?
孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。
出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。
不能强行的降温来解决出汗问题，保持衣衫干爽，温水擦拭，穿纯棉宽松的睡衣。
但如果孕妇半夜醒来全身是汗湿透衣衫，这种情况属于盗汗,引起孕妇盗汗的原因很多,一是因为人体怀孕后,身体发生很大的改变,人体内阴阳可能会暂时的失去平衡,从而导致阴虚.二是可能是缺钙引起的.另外,结核等慢性感染,风湿性疾病,代谢疾病,肿瘤等病理因素也可引发盗汗.
这种情况最好求医，找到具体问题，具体解决，千万别轻视。
孕妇晚上睡觉出汗的原因
孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。
出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。
孕晚期尿不尽
孕妇在怀孕期间会遇到诸多的不适症状，严重的还可能对胎儿的发育产生不利影响，其中，越是到孕晚期所面临的问题越多，例如，不少孕妇们都出现了尿不尽的症状，让生活变得非常尴尬和无奈。这种状况持续的时间非常就，下面就来看看孕晚期尿不尽怎么办呢？希望大家了解一下吧。
1、讲卫生
孕期要避免劳累、睡眠不足、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。养成便后由前往后擦的习惯，避免将肛门附近的污物带入前阴，并坚持每日清洗一次外阴。此外，孕妇应避免憋尿。
2、多喝水
因为孕期的生理变化，易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量，从而增加尿流量，冲洗尿道，使细菌不容易滞留在泌尿道内。
3、注意睡眠姿势
妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且能增加胎儿血液供应量。
4、节制性生活
怀孕初3个月期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠其他阶段也要大大减少性生活的次数。性交容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎，特别是原有尿路感染病史的妈妈。孕期最好避免性生活。
5、及时就医
孕妇如发生尿频、尿急、尿痛、血尿时，一定要及时去医院诊治，切勿拖延以待自愈。或者自己给自己看病，擅自对症下药，以图省事。在医生指导下，可以选择对胎儿无害的抗生素。首先考虑使用氨苄青霉素、头孢菌素类药物。
孕晚期嘴巴发酸
孕晚期嘴巴发酸的因素是比较多的，有可能是因为胃反酸的因素，还有可能是肠胃疾病导致的，所以出现孕晚期嘴巴发酸的情况，患者应该要检查肠胃的健康情况，并且要多喝水中和胃酸的分泌。对于孕晚期出现的嘴巴发酸的发病原因，大家应该要注意自己的饮食问题，可以多吃一些碱性的食物。
1、孕妇嘴酸有可能是早孕反应引起的
一般来说，孕妇嘴泛酸水是早孕反应的一种，不过这个情况因人而异，有的人反应，重有的反应轻，严重的孕妇可能会出现呕吐、反胃、食欲不佳、同时还有困乏、尿频等状况的出现，孕妇反酸是自然的妊娠反应，不用进行治疗，只要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，那么嘴巴发酸的症状就可以得到缓解。
2、孕妇嘴酸有可能是胃反酸的现象
“孕妇反流，十有五六”，这句话说的就是反流，指的是胃酸从胃内逆流到食管(胃—食管反流)，导致烧心、吐酸等症状。这主要是因为阻断胃酸向食管反流的主要机构—下段食管括约肌压力松驰引起的，而压力松弛的原因就是妊娠后内分泌变化—孕激素和雌激素在血中含量升高导致的。孕妇发生胃反酸现象和怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关系，孕妇适当调整生活习惯，那么这样的症状就可以得到改善。
3、孕妇嘴酸有可能是胃肠出现了问题
要是孕妇近段时期纳舌苔厚黄、口气重、嘴巴发酸，那么就考虑胃肠湿气过剩引起的，建议孕妇在日常饮食忌寒凉辛辣。症状严重的建议中医治疗，服用健脾化湿或凊化湿热的中药，症状就可以得到有效的缓解。
上文已经对孕妇嘴酸是怎么回事做了详细的说明，相信大家应该看明白了吧，孕妇嘴巴酸是可以通过饮食进行调节的，建议饮食要清淡的，不能因为一时嘴馋就吃那些辛辣刺激的食物，这些对孕妇是没有任何好处的，平时还要多注意休息，不要操劳过度。
孕晚期手掌发红
女性在怀孕期间的时候身体都是比较虚弱的，而且为了体内胎儿的健康成长发育大多数女性都会吃比较多的营养品，但是因为胎儿会吸收女性身体内的营养，所以女性的身体也会变得抵抗力比较差，有很多女性在孕晚期的时候都容易出现手掌发红的现象，那么孕晚期手掌发红是怎么回事呢?
孕妇的体温常高于正常人，如果仅仅是手心出汗，热，应该是没有问题的，假如手掌的颜色跟平常的时候不一样，那么就应该引起高度的警惕了，比如说，手掌如果是淡红色是属于正常，假如是樱桃红色的话，那么应该检查一下血糖和尿糖，看看有没有糖尿病，如果颜色呈紫红色的话，看看心脏有没有问题。另外还要做一下肝胆的B超，看看肝功能有没有问题，找到了原因之后再决定是否需要治疗。
怀孕后由于激素分泌会变得旺盛体质会有所改变而产生一些症状比如口干舌燥，睡眠质量差，手掌发红，手心足心发烫等，本身属于干燥热体质的孕妇产生的几率大些。指导意见：如果长时间这样的话，新生儿容易出现疮疹、脓包、口疮，严重会加重或引发黄疸!最好的去胎火方法是食疗!如：绿豆汤、银耳莲子汤、甘蔗汁、或者是麦冬、竹叶等药效相对较好，
手掌出现红色的病理变色主要有下列几种疾病：
1.浅红色表示低热和脏器功能较差，对于内脏来说是表示阳虚，或属于患病的初期阶段;或久病将愈时。如手掌的心部反映区呈浅红色，表示心功能减弱。
2.深红色表示炎症较重，如手掌气管、肺区有深红色斑点，表示有肺部感染甚至肺脓肿。
3.鲜红色表示身体有正在出血的部位，如手掌胃区有鲜红的斑点，表示胃出血。但要排除手掌上的朱砂痣。
4.暗红色表示身体的伤口部位开始愈合。紫红表示血的瘀滞，血液循环不良。
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