这个月没来月经有几种原因
养生茶有几种。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着每一个的生活质量。如何进行不同人群的养生呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“这个月没来月经有几种原因”，相信能对大家有所帮助。
当女性成长到一定年纪之后，身体中的雌性激素会大量分泌，这时候就会产生月经现象。虽然在月经产生的早期阶段，女性的月经并不是特别规律，但是随着时间的逐渐推移，大多数的女性的月经都会变得具有规律性。如果在某一个月没有来月经的话，总会让女性感觉到十分担心，这种现象和什么因素有关系呢?
月经不来的原因有几种?
原因一：疾病
主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾 病，如"肥胖生殖无能性营养不良病"等;体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰 腺等功能紊乱。这些原因的影响，都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经，只要疾病治好了，月经也就自然来潮。
原因二：生殖道下段闭锁
如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天 损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道 下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。
原因三：生殖器官不健全或发育不良
有的人先天性无卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢颀坏， 不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化， 也就不会出现子宫内膜脱 落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤， 即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。
原因四：结核性子宫内膜炎
这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度 的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。
原因五：脑垂体或下丘脑功能不正常
脑垂体能分泌促性腺激素。促性腺激素有调节卵巢功能和 维持月经的作用。如果脑垂体的功能失调，就会影响促性腺激素的分泌，进面影响卵巢的功能 ，卵巢功能不正常就会引起闭经。另外，下丘脑功能不正常也会引起闭经。引起下丘脑功能失 调的原因很多，如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改变、寒冷刺激等。 由下丘脑引起的闭经比较多见。
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有几种原因导致女性月经不调
月经不来对女性健康有一定的影响，所以必须要引起女性朋友的注意。相信对于月经不来有几种原因导致的这个问题，很多女性朋友想要了解的。
其实月经不来它是属于月经不调的一种，而且在生活中是很容易出现的，妇科专家指出，一般导致月经不来的原因主要有全身性疾病，比如有贫血、肾炎，以及女性出现内分泌失调，人流术后后遗症等。
据中医学专家介绍，月经不来的原因是很多的，比如失血、多产、过度劳累、情绪压抑、感受寒湿等。
以下是具体的原因介绍：
1、内分泌失调疾病，比如出现肾上腺皮质功能亢进症，还有患者有慢性疾病的，如贫血、结核、肾炎、糖尿病等疾病，专家说以上该疾病，除了危害身体健康，还是导致月经不来的常见原因。
2、从中医学的角度来说，此疾病多为阴血不足，而且还枯竭，一般是由于是气血不足和肾虚引起的，治疗此疾病时，应以调补脾肾为主，当气血得到补充时，月经则会正常来潮。
3、当女性发生脑垂体病变时，比如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤疾病等。以及卵巢发生病变，常见有卵巢囊肿，卵巢发育不良几种疾病，都是常见的导致月经不来的原因，这时应及时的进行治疗，这非常关键。
4、还有其他因素，比如女性朋友出现精神紧张、工作压力大、环境变化等。一旦出现疾病引发此现象的患者，一般治疗后，就会恢复月经。凡是由凡因精神原因导致的患者，只要思想得到自我安慰，月经就会来潮，但是对于卵巢发育不良的患者来说治疗比较有难处。
以上就是常见的导致月经不来的原因，专家提醒女性朋友切记在月经不来时，应及时的到医院进行检查，否则一旦患病延误治疗将会带来很严重的后果。
温馨提示：
生育年龄有性生活的女性，平素月经周期规则，一旦月经过期10日以上应该怀疑妊娠，可以用早孕试纸进行检测。
月经不调的原因 还在接触这个小心月经紊乱
月经不调是女性常见的一种症状，在生活中引起月经不调的原因有很多，多数都是因为女性自己不注意导致的，出现月经不调我们应该怎么调理呢?一些食物对于缓解月经不调有很好的效果，月经不调吃什么好?想知道的朋友不能错过哦。
月经不调的原因
1、不良生活习惯
不良的生活习惯是导致月经不调的主要原因。如果女性朋友平时的作息不正常，经常吃一些对身体不好的食物，或是习惯性的熬夜，又或是自己不注意保暖等等这些都是导致出现月经不调，所以女性朋友应该在平时多注意。
2、经期与凉的东西接触过多
很多女性正在经期不注意自己的身体，经常吃一些比较凉的食物，或是对于保暖做的不到位，长久下去会让我们盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，这样就会出现月经量少，或是闭经的情况，所以在月经期间我们应该多注意身体。
3、不当人工流产
如果女性有过不当人流或是人流的频率比较多也会出现月经不调的情况。主要是女性朋友在人流之后宫颈粘连或宫腔粘连，这样会导致经血不能正常的排出;还有如果出现了子宫内膜损伤的情况，那么就会没出现月量少的情况。
4、妇科炎症感染
这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。
5、工作和生活压力过大
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经不调。
6、经常便秘
有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调，还会引起腰痛。
月经不调吃什么好
1、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
2、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
3、鸡肉
痛经是女性比较常见的一种症状，引起女性痛经的原因有很多，有一些可以避免，有一些不能避免，得了痛经之后都要及时的进行缓解，痛经怎么调理比较好?我们知道患有痛经可以吃一些食物缓解，痛经吃什么好?想知道的朋友要继续看哦。
痛经的原因
1、子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常
如果女性的子宫颈管狭窄这样会阻止血液外流，引起痛经;如果子宫发育不良血液的流通会出现一些问题，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经;还有妇女出现了子宫位置异常的情况会导致女性出现痛经，这些都是因为女性自身的原因导致的。
2、子宫的不正常收缩
其实痛经患者子宫的收缩压力和正常的女性没有什么差别，不过如果子宫收缩的时间比较长，并且不能及时放松，这时就会出现痛经的症状。痛经患者常有子宫不正常收缩，大多数的女性都是因为子宫缺血的原因导致出现了痛经。
3、遗传因素
还有我们应该知道痛经是有一定的遗传因素在的，如果母亲出现过比较严重的痛经情况，那么女儿也很可能面临同样的状况，所以患有比较严重的痛经女性，孩子如果是女孩，建议在她小的时候就要多注意保暖防寒做好措施。
4、内分泌因素
月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高也可能引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量比正常妇女明显升高。
5、妇科病
如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器也易引起痛经。
6、少女初潮
少女初潮时由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
7、剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等
均易引发痛经。受到某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等也可能造成痛经。
痛经吃什么
1、补血养气的食物
如红枣、莲子、花生等。
2、富含蛋白质的食物
如桂圆、鸡蛋、纯牛奶、草莓等。
3、具有丰富维生素的蔬菜何水果
有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
4、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
5、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
6、羊肉
味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
月经不调怎么调理
1、尽量保持规律的生活
规律的生活确实对现在很多女人来说是一件困难的事情，别说是饮食情况正常规律了，就连睡觉的时间都显得那么的不规律。但是不管是经常的熬夜还是过度的劳累，都是会影响到自身的月经情况的，因此要是经常受到月经不正常的困扰的话，好是可以规范自己的生活，尽量养成好的睡眠时间，保证好充足的睡眠时间。
2、多吃一些滋补性的食物
其实不管是补血还是补铁，都是平时应该多注意的。不要觉得想要把持好的身材就不想沾荤腥，这是不好的。身体有足够的能量才会有减肥的身体基础，才有减肥的动力。在平时的时候可以多吃一些羊肉或者海鲜，或者是一些黑豆胡桃仁等滋补的食物，这样才可以滋补你的身体，对女人的月经也是有好处的。
3、情况严重的话要记得去看医生
这件事情对青春期的少女来说是很重要的，很多少女月经出现了问题，自己的家长又无法解答的话好是可以去询问医生的意见，不要碍于面子什么的，身体的健康才是重要的。而且要是在平时的时候出现了月经量很多的情况，也是要引起重视的。
4、保持好的精神状态
要是长期处在精神状态不佳，甚至是悲伤抑郁的情况的话，也是会造成女人的月经出现不正常的情况的，因此不管是在生活的压力很大的情况下，还是工作压力大的情况下，都是要学会适当的缓解好自己的精神情绪，不要让不良的压力影响了身体的健康。
5、不正当的减肥方式不要有
现在很多女人为了身材的完美简直就是拼了，不管是节食还是吃一些药物各种方法都用了，但是结果往往却不尽如人意了，效果不但不好，反而对身体造成了很大的伤害，因此对女人来说，要是想要减肥的话，好是可以采取健康正确的方法，先控制好自己的饮食，然后通过运动的方式来达到想要的目的，但是记得要坚持下去，才会有效果。
结语：上面已经为大家介绍了月经不调的原因，女性朋友应该多注意，如果有月经不调的情况出现，那么我们在平时应该多注意调理，保暖是一定要做的，不单单是在月经期间，在平时也要注意身体的保暖，多休息。
女生几个月不来月经的原因查明
大部分女性的生理期是正常、有规律的，但也有的女性却不同，有时一个月一次，有时会几个月才来一次月经，这就需要查一下原因并进行治疗，否则会影响到生育。女生几个月不来月经的原因查明后要及时调理，选择中医的调法的女性比较多，当然也不排除是因疾病而导致的月经不来。
月经推迟是什么原因女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。
以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
月经推迟的症状月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系，根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性，月经推迟的症状如下：
1、气郁型月经推迟：
月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
2、痰阻型月经推迟：
月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
3、血虚型月经推迟：
月经症状：延后，量少，色淡，质稀
全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、肾虚型月经推迟：
月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
月经多久没来可以用验孕棒
大家都知道，如果女性的月经有了延迟的话，排除疾病，那么十有八九是因为怀孕了。正因此，很多人在月经延迟之后，都会选择用验孕棒测试一下自己有没有怀孕。当然，在使用验孕棒的时候，也是有一定的讲究的，比如说要在停经七到十天的时候使用验孕棒，测试结果会比较准一些！
一、验孕棒一般什么时候用
一般来说，停经后7-10天用验孕棒检测是最准确的。由于不同女性HCG(人绒毛膜促性腺激素 )的排放量存在一定的差异，过早使用验孕棒做测试很可能得到的测试结果不准确，而在月经推迟7到10天时女性尿液中HCG的浓度最高，因此得出的测试结果往往会最准确。
二、使用验孕棒的注意事项
使用时应尽量选择早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，也要保证尿液在膀胱中储存起码四个小时才用来检测。
不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平，影响检测结果。
在开始检测之前应仔细阅读说明书，准确根据每个步骤去做。如果使用方法不当的话，也是会有误差的。
如果在检测期间有服用其他药物的话，一定要仔细阅读标签说明，看服用的药物是否有可能影响到测试的结果。
三、什么情况下用验孕棒不可靠
此外，需提醒的是：在月经不规律的情况下，用验孕棒检测是非常不可靠的。这种情况建议到正规医院妇科做一下血HCG或者彩超的检查比较好。
验孕棒作为自我检测的一种手段，需要女性朋友对它有一个正确、全面地认识。把握好时间、操作、注意事项是保证验孕棒准确与否的标准。
月经不来有哪些原因
月经对于女性朋友们来说，是很重要也是很熟悉的一件事，她是我们女性身体循环运作中，重要的一个部分，因此，如果女性月经突然中止不来的话，就需要引起我们的注意了，需要我们前往医院来检查一下，到底是哪些方面出了问题，今天就来说一说，月经不来有哪些原因?
月经是大多数女性，都一个月会来一次的事情，月经的存在是比较好的，虽然对于个体来说，这一过程是比较难受的，月经虽然常常会伴随着经痛一起来临，但是月经是一个帮助我们将体内脏东西排除的事情，所以，我们宁愿承受月经的痛苦，也不愿意月经提早结束。那么，今天要来说一说的问题就是，月经不来的话，是会由于哪些原因而产生的呢?在这里要给大家说明的是，首先第一个原因可能是内分泌失调的原因，这是因为现如今，现在人的生活习惯，多多少少都有一些不规律以及不合理的地方，比方说熬夜、作息不规律、缺乏运动等等，都会导致内分泌失调的情况出现，不仅仅会危害身体健康，还会导致女性的月经出现迟到的现象，最明显的反应就是，皮肤肤质会变差;第二，如果女性过度减肥的话，也会导致月经不来的情况发生，很多女性朋友对于自己的身材都是很有要求的，为了穿衣服好看，很多人会比较恶性的在减肥，每天吃一点点，甚至是直接不吃，长此以往下去，很多人的体重可能是有所下降了，但是自己的内分泌系统也直接就紊乱了，那么身体就会垮掉，自然地月经就会不来;第三，怀孕了的话，月经就会不来了，如果你的经期一向准确到来，但突然的就迟迟不来了，那么大家最好检查一下是不是怀孕了。
月经是对于女性来说，很重要的存在部分，月经与女性身体健康是息息相关的，每个月正常的来一次月经，这样比较规律的大姨妈，也是我们女性身体健康的重要表现。上述文章的主要内容，就是给大家大概的讲了讲，月经不来可能是哪些原因造成的。
月经不调的原因 减肥过度会导致这个问题
月经不调是女性朋友很常见的疾病，导致月经不调的原因有很多，在平时如果可以避免一定要及时的避免，得了月经不调会影响到我们的身体健康，这个时候应该怎么办?一些食物可以调节症状，吃什么对身体好?洗唛安会有详细的介绍。
月经不调的原因
1、作息不规律。很多女性朋友会出现月经不调主要是因为生活作息不规律导致的，由于生活或工作的影响，现在熬夜的人越来越多了，有的时候可以能会出现作息时间颠倒，这种不良的生活习惯很容易导致月经不调的出现。
2、过度减肥。很多女性朋友都在减肥，为了减肥可以少吃东西，不过我们要知道无节制地减肥或是有过量运动，这样就会导致我们的身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，影响到身体中雌性激素的分泌，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。女性朋友的情绪是很重要的，如果我们一直处在抑郁、焦虑或巨大的精神压力的情绪当中，心情不是很好，这个时候下丘脑功能会受损，之后就会引起卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
月经不调吃什么
1、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
2、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
3、鸡肉
有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
4、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
5、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。6、羊肉
味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
月经不调的危害
1、月经不调会引发妇科病。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位症，宫颈炎等，月经不调可能是这些疾病发出的信号，要密切留意。
2、月经不调会引发头疼、乏力。因为女性的独有生理特点，头痛要比男性高发，并且有研究表明，与月经有关的头痛约占女性头痛种类的20%。
3、月经不调严重会导致不孕不育。女性的月经过多或者月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等都会导致不规则子宫出血，内分泌功能失调从而引发不孕症。
4、 月经不调会引起黄褐斑等皮肤问题。月经不调会打乱内分泌系统的正常运作，从而导致女性面部出现明显的色斑和暗疮，有损女性魅力。
5、月经不调引发早衰，引发夫妻感情问题。月经不调导致提前更年期，会让夫妻性生活不和谐，引发感情破裂。
月经不调的调理
1、精神上要保持平缓状态，避免精神刺激和情绪波动。经期出现的疲惫乏力、腰酸腹痛、情绪不稳、轻度腹泻的女性记住要放松心情，不必太紧张。
2、卫生方面要注意，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。
3、饮食上趋暖避寒，戒烟戒酒，饮食结构注意营养均衡，出现贫血症状要多吃富含铁元素食物;经血量多者忌用红糖;多喝开水，保持大便通畅。
4、衣着上要注意穿着柔软透气的棉质内裤，注意通风透气性，还有勤洗勤换，注意消毒和阳光下晾晒。
5、运动上要多进行户外活动，进行有慢跑、太极等有氧活动，增强身体抵抗力;养成早睡早起的良好生活习惯，从而改善内分泌失调问题。
结语：上文已经为大家介绍了月经不调的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致出现月经不调了，在平时女性朋友应该注意自己的作息规律，减少熬夜或是黑白颠倒的情况出现，平时多吃一点有营养的食物，不要过度节食。
月经不调的原因 荷尔蒙失调会引起这个症状
月经不调是多数女性朋友都会遇到的一种情况，导致月经不调的原因有很多，在平时如果能避免一定要及时避免。一旦出现月经不调应该怎么办?一些食物可以帮助我们缓解症状，月经不调吃什么?下面会有详细的介绍。
月经不调的原因
1、荷尔蒙失调
正常的女性，如果长时间的处在压力下，这样就会抑制下丘脑垂体的功能，很有可能卵巢就不会分泌荷尔蒙或是不再排卵，月经就会开始紊乱。这样情况就会导致子宫内膜无限制的生长，一般都会出现月经量减少，之后月经量慢慢增多的情况。
2、甲状腺的问题
还有一些女性朋友会出现月经量少，主要是因为甲状腺的问题，如果患有甲状腺疾病，那么女性朋友的甲状腺机能就会出现过低或过高的现象，我们要知道甲状腺和卵巢是有一定联系的，这样就会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。
3、贪凉受寒
这个是导致女性朋友月经不调的主要原因之一，一些女性朋友在平时不注意自己身体保暖，有的时候为了美丽就不在乎是否寒冷，长时间下去身体就会受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
4、用药不当
经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
5、便秘
如果直肠内大便过于充盈，在盆腔没有炎症的状况下，就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。若长期反复出现这种情形，就会出现腰部胀痛或酸痛感、月经过多或月经不调。
6、电磁波辐射
家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，会对女性的内分泌和生殖机能产生破坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
7、恶性肿瘤
如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。
8、不当人工流产
常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅;另一方面可能是子宫内膜局部损伤后，导致子宫内膜不能再生，引发月经过少或闭经。
月经不调怎么办
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
月经不调吃什么
1、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
2、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
3、鸡肉
有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
4、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
5、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
6、羊肉
味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
结语：上文已经为大家介绍了月经不调的原因，我们现在应该了解了哪些情况会导致女性出现月经不调。在平时一定要尽早的预防这种情况的出现，平时多吃一点有营养的食物，还有不管是否是月经期间都要注意保暖。
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