男性全身体检
全身养生。
“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会的发展,人们对养生越来越看重,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。怎么才能作好不同人群的养生呢?以下是养路上网站小编收集整理的“男性全身体检”,希望能为您提供更多的参考。
男性在每年都需要进行一次全身检查,可以帮助男性预防各种疾病的发生,提高自己的寿命时间,男性进行全身体检要选择正规的三甲医院,然后按照医生的要求是每一项进行检查。首先男性全身体检的项目有眼科检查、口腔检查以及血糖检查等,这些检查都有一些注意事项,男性应该要了解一下。
1.眼科检查:男人30岁之后,眼疾病的发生率也会开始增高,许多眼病不经过专业检查是不容易被发现的,因此眼睛的健康和定期检查应该受到重视。有糖尿病、高血压或家族病史的男性,应每年检查一次。
2.口腔科:牙齿最能体现一个人的健康状况,牙齿不健康可能引发全身感染、心肌炎、高血压、肾炎并发症。民众建议您每半年进行一次检查。
3.血压:高血压是最常见的心血管疾病,常会引起心、脑、肾等器官并发症。建议一年做一次血压测量,尤其是有家族病史、工作压力大、抽烟酗酒的人。
4.血糖:血糖水平是糖尿病的决定因素。建议一年检查一次,若您身体肥胖、特别是腹部肥胖,或有高血压、高血脂或家族糖尿病史,请尽快去进行检查。
5.生殖器:睾丸癌也是很常见的癌症,一旦发生,转移得快,也非常危险。若能及早发现、及早治疗,治愈率近乎高达100%。若有睾丸肿大、或有数枚增生结节,有肿块和下坠感,就应立刻去进行检查。
6.胆固醇:胆固醇的高低是一个关乎生死的问题,过高容易导致冠心病。建议每年做一次胆固醇检查,通过验血确定胆固醇的高低。
除了以上要检查的项目外,最好同时做的全身检查项目有:前列腺、心脏、尿、肝、肾等,特殊情况可根据自身情况,增加检查项目。有条件的还可以添加基因检测,监测潜在的患病风险。
男性婚前体检项目
1、询问病史。
(1)询问疾病:如有没有急、慢性传染病、心脏病、肾炎、精神病、重要脏器及泌尿生殖系统疾病等。
(2)询问家族史:尤其在直系亲属中有没有遗传性的病史,像精神病、痴呆、先天畸形及其他遗传疾病。
2、全身检查。
全身体格检查主要是从上到下的全身检查,看身体是否健康。除一般常规体检的项目外,还对身材特殊或特别肥胖者加以注意,观察其身高、体重、四肢长短、脂肪分布等情况,来帮助某些遗传病或内分泌异常的诊断。检查内容还包括:五官、心、肺、肝、脾、骨骼、肌张力、四肢活动等方面的检查。
3、生殖器检查。
主要是了解有无影响结婚和生育的疾病,如:包茎、阴茎硬结、尿道上下裂、睾丸发育不良、精索静脉曲张,隐睾症、鞘膜积液等。如果从外生殖器和第二性征难以鉴别性别时,可以做染色体核型分析、激素测定等来确定性别以及性发育异常的类型。
4、辅助检查常规。
辅助检查常规必检项目有血常规、尿常规、乙肝表面抗原、快速转氨酶和梅毒初筛的快速血浆反应素环状卡片试验,这些必检项目可以帮助医生判断你们是否有常见的传染病或性传播疾病。其他特殊检查包括物理检查和实验室等常规检查,根据结果进一步选用其他各种辅助检查,如染色体核型分析、激素测定、活组织病理检查、B超等。根据需要,医生会建议你们转至有关专科进行检查诊断,并提供转诊的服务。
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男人你体检了吗? 男性体检的正确频率
男性体检的正确频率
时下,很多男人以为走进男科就是看性病,一般不会主动去男科做体检,甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地买药吃。
不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利,和女性定期做妇科检查一样,中年男性也需要至少一年做一次男科检查,来随时监测生殖系统的健康,以便“有病治病,无病防病”。
其实,在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况,与其自己盲目担心,不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说,及时检查精子的数量、活力,能够放心地让妻子受孕。而由于心理因素引起的性生活不协调,在体检时和男科医生聊聊天,也许就能打开“心结”。
对不同年龄阶段男科体检有不同的检查重点。在做体检前要注意,最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物,特别是增强性功能的药物是否需要停服。精液采集前受检者最好在3~5天避免同房,但不宜超过7天,同时应避免过于劳累。对于需要憋尿进行B超检查的男性,可以在去医院前先排空尿液,到医院后再饮用500~1000ml矿泉水。
儿童及青春期:主要检查有无包茎、外生殖器畸形等,隐睾、阴茎发育不全等,通过医生观察一般能被发现。
20~50岁:由于正处在性活动比较频繁的年龄段,男性应开始注重性功能的观测,如性功能减退、勃起功能障碍等,以及前列腺的检查,看是否有前列腺增生和前列腺炎,生育年龄的男性要注意精子的活力检查。除此之外,还包括前列腺特异性抗原检查,通过血液来检查前列腺异常抗原、前列腺指诊、B超。
50岁以上:建议做前列腺特异性抗原检查,应该每年查一次,B超1~2年做一次。
体检小常识 男性生殖健康体检的重要性
随着社会的发展和工业化进程的加快,工作压力、环境污染及性传播疾病等因素导致男性播种能力呈逐年下降趋势。
相关资料显示,当今在校男大学生出现精子不正常的比例相当惊人。一些大龄的男性认为,以前女友怀过孕,自己生育能力一定很好。
不能因为以前可以生育就证明自己没有问题,事实上不少男性出现精子数量减少、活率低下、活力不足。完全可以想象,这样的精液不仅不利于优生优育,甚至不容易至女方怀孕。如果没有先天发育等方面的严重问题,及时治疗往往比较容易达到效果。
另外,某些性传播疾病可遗传给下一代,男性朋友生育前治愈相关疾病,对生育健康宝宝也是至关重要的。
一般情况下,通过以下检查可明确不育的原因,如精液检查;生殖内分泌激素测定;特殊检查,包括染色体分析、免疫学检查、输精管道造影及睾丸活检等。
通常少精症、弱精症、免疫性不育、感染性不育,只要将对因治疗与对症治疗相结合,促进睾丸生精功能,保持输精管道通畅,提高精子功能,大多能提高男性生殖能力,达到生育目的。
此外,在男性中,精索静脉曲张导致不育比较常见,可以通过手术治疗达到生育目的。就治疗效果而言,医患双方均不可操之过急,因为人的生精周期为74天,改善生精功能的药物至少应维持3个月以上,一般说来精液质量在治疗后的7至9个月即可有明显改善。
男性体检七大建议
不少人常常忽略身体检查的重要性,男性尤其不太注重个人健康。其实,男人可以从定期的检查中受益非浅。通过标准的体检很容易就以查出的状况,如可能造成心脏病的高血压、高胆固醇通常经过治疗就可以被控制。
以下是男性最普通的身体检查建议,留意这些仅是指导性和参考性资料,绝不可取代你的医生建议。
眼睛检查
如果你的视力不需要矫正,而你的年龄又在50岁以下,每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜,年龄又超过50岁,你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性,必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时,你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。
牙齿检查
至少每年一次,牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康,以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。
测量血压
如你未出现心脏病,在50岁以前应每2至5年检查血压一次,超过50岁应当每年检查。如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病,或你有糖尿病或体重过重,你亦应每年检查一次。
胆固醇检查
血液检查可以检查胆固醇水平,包括LDL(坏的胆固醇)和HDL(好的胆固醇),这可以帮助你评估患冠心病的机会。
从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高(读数在80/50和130/85之间被认为是正常的)或你的家族有冠心病史,你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。
结肠检查
检查主要从50岁开始,如果结果是正常的,一般下去是每3至5年检查一次。如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史,你检查的次数应更多。
前列腺检查
普通的数字型直肠检查(DRE),是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(pSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话,可能表明体内有癌症存在。虽然没有官方的认可,但你应当从40岁开始每年都进行检查。
睾丸检查
医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长,但这不能代替医生的专业检验。睾丸癌愈早期诊断出来便愈容易治愈。15至35岁之间的男性,应至少每2至3年进行一次睪丸检查。医生有时不会自动进行这项检查,如果体检时,没有这一项或本文列出的其它项目,你应当自行提出检验要求。
男性饮食 男人如何祛除全身湿气
在这样的天气,体内的湿气泛滥,女性朋友如此,男性朋友也是如此,那么我们应该如何去湿气呢?去湿气吃什么好呢?今天我们就为大家介绍一下男性饮食,了解一下他们是怎么去湿气的。
想要去湿气,首先我们要知道人体有哪些排湿口,以及要了解一些能够去湿气的饮食方。
人体有三个排湿口
这样的天气容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的,睡不够,还食欲不振,甚至大便总是不干净,这时候就要准备祛祛湿了。而处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿口。
膝窝的委中穴
位于腿窝的中心点上,这里有个穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不 出去,可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。所以平时可以按揉此穴位,每次拨动或者敲打不少于36下。
肘窝的曲池穴
位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点,大肠经的湿浊之气聚集于此。现代常用于治疗肩肘关节疼痛(或者肩周炎)、上肢瘫痪、高血压、荨麻 疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、感冒发热、咽喉炎等。可以在肘窝的位置连续拍打5分钟左右,以感觉到酸胀为宜。
腋窝的极泉穴
位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,是心经的重要穴位,可以去心脏的火毒,应常常去按揉,或者拨动,一般不少于36下,最少一天两次,以疏通经络,还可起到调理 睡眠和解决心脏不舒服的问题,包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。
药膳祛湿方
淮山芡实薏米汤
材料:淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。
制法:先用水浸泡淮山,去掉硫黄之味。薏米用锅炒至微黄,排骨洗净斩件,芡实、北芪用清水洗净。将全部材料放进汤煲内,煲一个半小时,调味即可。
功效:健脾醒胃、祛湿抗疲劳,尤适宜脾虚湿重、精神不振、大便烂溏者。便秘者不适宜。
薏米赤小豆汤
材料:薏米30-50克、赤小豆30-50克。
制法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内,煲一个小时,调味即可。
功效:健脾、利湿,尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻者。
小米薏米芪莲粥
材料:小米30克、薏米30克、大枣10克、莲子10克、黄芪15克。
制法:将全部材料洗净,放进煲内,煲一个小时,调味即可食用。
功效:健脾、除湿、益气。以上所列食材为中年人用量,老年人应适当减量。
大多数男人都有吸烟的习惯,这让他们肺中积累了太多的毒素,而在我们的身边,有很多的食物具有清肺的功效,经常吃这些食物可以清肺,即使对方是烟龄十多年的人,也可以达到清肺的作用。那么清肺的食物有哪些呢?什么食物清肺排毒呢?你还知道什么茶能清肺吗?
其实,在我们的身边,有很多的食物具有清肺的功效,只是我们不知道而已。而今天我们就为大家介绍下清肺的食物,大家可以来看看。
吸烟男士吃什么清肺
木耳
黑木耳被誉为“素中之荤”,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。木耳中还含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
喝茶
吸烟的男士可以多喝一些乌龙茶、绿茶、红茶等。茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分,可以对烟雾中含有的有毒物质起到分解的作用,同时茶叶又有利尿的作用,可以帮助使烟中的一些有毒物随尿液排出。
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,这种元素能够一定程度上抑制吸烟者的烟瘾,对于减少吸烟量和戒烟都很有帮助。而且,胡萝卜中含有多种维生素,也可以在一定程度上补充男性体内因吸烟损耗的维生素。
葡萄
葡萄有利水排毒的功效。而葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率,对于长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,有很好的排毒效果。所以长期处于吸烟环境或者吸烟的男士可以食用葡萄以达到清肺的效果。
枇杷
枇杷味道甘酸,营养元素丰富,有润肺止咳,清热解毒之效。枇杷能润五脏,滋心肺”,对于经常吸烟的男士而言,吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用。
下面来看看有哪些茶饮可以清肺。
吸烟男士的清肺茶饮
西洋参茶
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。同时,通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
藿香荷花茶
材料:厚朴花10克、荷叶20克、藿香10克。
做法:将上述材料放入砂锅,加水煮20分钟,隔渣取汁,作日常茶饮。
功效:能醒脾胃、芳化湿浊,适用于上焦困湿者,常见有口淡、胸闷、头重湿困、舌苔白腻等症状。
多汗的中医断症
1、身体虚弱、易感冒是气虚的表现
这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。
2、手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现
这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
多汗的第一判断
1、夜间盗汗 → 结核病
结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬,晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。
2、多汗头晕→ 低血糖
当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。
3、多汗疼痛 →心脏病
这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括:胸部的疼痛或压迫感,会持续数分钟。疼痛有时也会放射到你的肩膀、手臂或背部。此外,还会有呼吸困难和大量出汗的情况。
4、多汗消瘦 → 甲状腺机能亢进
当甲状腺分泌过多,就会发生“甲亢”。这会引起体重减轻;心跳很快或心率不齐;怕热;饿得快,吃得多;大便次数增加等等。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于男性饮食如何去湿气的
男人三十 身体检修不容忽视
还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗?是不是听说老同学胆固醇偏高,自己也有点担心?如果这些问题都能引起你的注意,快去查体吧。男人三十不易,身体检修不容忽视。
一、眼睛
眼睛的健康非常重要,尤其是30岁以后,当身体各个器官都开始老化的时候,眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现,所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。可能出现的症状:视力减退,眼睛容易疲劳、疼痛、干涩,看物体模糊,怕光,甚至有头痛、恶心的症状同时出现。检查内容:近视,远视,弱视,散光,青光眼,白内障,老花眼,糖尿病视网膜病变 。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜,更需要周期性地检查视力,以避免眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲劳等问题。何时检查:正常情况下,每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性,至少每年需检查一次眼睛。看医生前,先摘掉眼镜,让眼睛休息10-20分钟后,再进行全面检查。如何检查:检查时一定要找眼科专家,包括:眼科医生,检查眼睛内部和周围的整体状况,确定你是否存在眼疾,到了何种程度,如何治疗,是否需要动手术,等等。验光师,他不是医生,所以只能检查你的视力状况,并提出相应的建议,帮助你更好地保护视力和眼睛健康。
二、牙齿
一个人的牙齿最能体现他的健康状况,同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及到美观,同时也会影响发音,咀嚼,以及整个身体的健康状况。牙齿不健康可能引发全身感染,心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。每天刷牙和使用牙线不能完全确保我们牙齿健康,我们也需要定期检查和洗牙。可能出现的症状:牙痛,牙齿松动,牙龈出血,咀嚼困难,口腔异味。检查内容:龋齿,牙结石,牙龈炎,牙周炎,牙根。何时检查:虽然大多数人都觉得看牙医是噩梦般的经历,但你还是要至少半年做一次检查。
三、背
背部不适已经成为现代人的流行病,据调查,80%的成年人都有过类似的经历。这看上去挺一挺就过去的事情,难受起来却让人心乱如麻,坐立不安。甚至到了不能正常行动的地步,严重影响每天的工作和生活。常坐办公室的人最不能疏忽的就是背部,年龄越大,就要越好地照顾自己的背。据调查,90%的背痛是因为肌肉或韧带受伤引起的。即便你一直都没有遇到过背痛的情况,注意保持良好的身体姿态,也是避免背部问题的关键。可能出现的症状:疼痛,有不适感。检查内容:背部是否存在骨折,椎骨脱臼,疝气,肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿,检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。何时检查:背痛往往是一种提示,告诉你身体出了问题,所以千万不要忽视它,也不要自己判断背痛的原因。正确的方法是,一有症状出现,就要及时就医。如何检查:引起背痛得原因很多,所以在去医院检查的时候,切忌病急乱投医,或是以止痛为目的,而是要找出背痛真正的根源,从而有针对性地进行治疗。
四、生殖器
睾丸癌是很多男人都希望避而不谈的问题,但它也是15岁到34岁男人最常见的一种癌症。睾丸癌是一种恶性程度很高的肿瘤,一旦发生,转移得也很快,非常危险。但好消息是,如果睾丸癌能及早发现,并及早治疗,治愈率几乎可达100%,所以对于睾丸的周期性检查不可轻视。可能出现的症状:睾丸肿大,内有肿块,睾丸疼痛 。检查内容:可以通过睾丸检查,验血、验尿等途径检测癌症是否存在。何时检查:自查是检查睾丸癌的一个主要途径,最好保证一个月一次。如何检查:自查的最好时机是在沐浴后,阴囊的皮肤最放松。此时检查比较容易,准确性高。先用手平托睾丸,感觉睾丸的分量和质地;然后用双手触诊,先查一侧,以便对照大小、形状和质地。发生肿瘤时,睾丸肿大,质地坚硬,表面光滑,但已失去正常弹性,或者睾丸内有数枚增生结节。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时,便应及时去医院做进一步检查。
五、性传播疾病
年轻人大胆地接受各种各样的非婚姻性行为,却不具备自我保护的意识,导致性病传播的速度和范围也都不断增加。提倡安全的性行为,算是亡羊补牢。同时也要提醒有性生活的男性注意检查自己是否有性传播疾病。可能出现的症状:不适,尿频,尿急,尿痛,阴茎分泌异物,有异味等。检查内容:阴茎检查,验血、尿。何时检查:除了出现症状及时就医外,正常男性最好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣,或是经常发生一夜情,最好一年多检查几次,确保生殖健康;如果最近刚刚换了新女朋友,为了你和爱人的利益,建议你们都去做相关的检查。如何检查:可以根据你所了解的性病症状进行对照,自我检查。如果你同时了解性伴侣的生殖健康状况和病史,将对你的自查更有帮助。在你不能确定的情况下,最好去医院就诊。
六、糖尿病(血糖水平)
中国现在有3000万糖尿病患者,这个数字还在不断上升,并呈年轻化的趋势。专家提醒上班族年轻人更要注意检查自己的血糖水平,保持健康的生活方式,以免惹病上身。可能出现的症状:所谓的三多一少是典型的糖尿病症状。口渴、多饮、多尿、多食,体重下降。检查内容:血糖水平,血压,家族病史,体重。何时检查:当你出现了上述典型症状时,请及时就医。正常情况下,一年检查一次。身体肥胖,特别是腹部肥胖,以及有高血压、高血脂,或家族糖尿病史的青年人群,建议尽早去医院检查血糖水平。
七、胆固醇
胆固醇过高是导致冠心病的主要原因,所以胆固醇的高低是一个关系生死的问题。美国的研究人员早在三年前就提出,年轻时胆固醇高的人晚年更容易患心脏病。分析的结果显示,血清胆固醇高过240的人,比低于200的人患心脏病死亡的可能性多3倍多。胆固醇偏高的男性寿命会比正常男性短49年。可能出现的症状:无明显症状。何时检查:建议一年做一次胆固醇检查。如何检查:医生会通过验血来确定你的胆固醇是否偏高。
八、血压
高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症。通常人们觉得老年人才会患高血压,但是,随着人们生活压力的增加,它也会出现在年轻人的身上,特别是那些有家族遗传病 ,或是本身血压就高的人,定期检查血压非常必要。可能出现的症状:常常感到头晕,恶心,早上起来头痛。何时检查:正常情况下,建议一年做一次血压测量。有家族病史,工作压力大,酗酒,抽烟的人群,要特别注意高血压病的检查,最好能自备血压测量仪器。如何检查:准备测量血压之前,请先排空膀胱,不要饮酒、喝咖啡,也不要抽烟,休息放松20-30分钟之后再进行测量。
老人身体检查挂什么科
1、老人身体检查挂什么科
体检中心医生指出,做体检还是到正规体检机构好,传统体检医院没有配备独立的健康体检科室,与传统门诊共用一间诊室,容易对健康的人群造成二次感染。正规体检机构拥有专业的病检分离环境,独立的体检环境杜绝二次医疗感染。此外,专业体检机构有针对性的体检套餐。在设计体检套餐方面,从既往史、家庭病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析,医生为人们量身定制的,让体检真正持续有效。做体检还是去专业的体检中心。
2、中老年体检必查七大项目
心脑血管检查。这是老年人体检的重点。
肝、胆、胰腺B超及胸透。肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查,提前发现是不是出现肝、胆肿瘤,或胆囊结石。
查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,可经过查眼底反映出动脉是否硬化。
查血糖和血脂。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意这项,特别是餐后2小时的血糖很能说明问题。
检测骨密度。老年人容易骨质疏松,因此五十岁以上的男性和四十五岁以上的女性应进行骨密度检测。
胃肠镜检查。五十岁以上的老人,特别是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变,如大肠息肉等,以便尽早清除。
妇科检查或前列腺检查。老年女性即便已绝经,也不能忽视每年一次的全面妇科检查,而男性则应做前列腺检查。
3、老年人多久做一次体检
身体比较健康,没有患高血压、糖尿病等基础疾病的老人,最好每年到医院做一次全身体检。
而患有基础疾病的老人,除了定期到医院做系统的体检,还要注意日常监测。
例如,患有高血压的老人,需要每天测量血压,并根据测量结果调整用药。
患有糖尿病的老人,至少每周测一次血糖,同样根据血糖监测情况调整用药:若血糖相对稳定,可以保持每周测一次的频率;若血糖控制不稳定,在调整用药期间则需要每天测血糖。
老人身体检查注意事项
体检前除了清淡饮食、作息规律、衣着宽松之外,还有哪些注意事项呢?尿常规24小时内不过量或过少饮水;检查血脂、肝功前三天忌饮酒,不吃高脂、高蛋白食物;测血糖前两天忌高糖食物,且不宜过量运动。
检查肾功能前三天不宜大量进食高蛋白食物;心电图检查24小时内禁酒;患有慢性病的老人可正常服药;冬天气温低,体检前最好休息20~30分钟,待身体状态平稳后再检查,以免出现误差。
抽血检查后最好压迫血管5分钟,做血管照影后应压迫止血6小时,胃肠镜检查后也不要马上进食。拿到体检报告,如某项指标接近或超出临界值,应在医生的指导下调整生活方式。妥善保存历年的体检报告,以便和下次的结果做对照,患病时给医生做参考非常必要。
65岁以上老年人每年免费体检一次
卫生计生委副主任王培安今日指出,全生命周期的健康管理、疾病预防体系不断健全,医疗卫生服务逐步延伸至社区、家庭,为65岁以上老年人建立健康档案,每年一次免费体检。
“十三五”期间,将加强和完善老年医疗卫生资源配置,加强宣传倡导、预防保健、医疗救治与康复护理等方面重点工作,构建符合国情的老年健康服务体系,为实现到2020年人人(包括老年人在内)享有基本医疗卫生服务的目标奠定基础。
体检小常识 男性自我检查该如何进行
所谓不孝有三,无后为大。自古以来,男人就担任着延续香火的责任。而现在,男性不育的现象越来越普遍,男性不育症到底是怎样形成的?
男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。患者若能及早发现不育症的信号,对疾病的防治绝对有促进作用。下面为网友介绍简单的生育知识和自测方法:
1、自查精索经脉曲张
精索静脉曲张是青壮年常见的疾病,是导致男性不育的原因主要因素之一。精索静脉曲张患者15%有不育,而男性不育患者有39%是精索静脉曲张引起的。
男性朋友如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升,静脉血的淤滞影响了睾丸代谢,从而干扰生精,造成精液质量下降。
2、自查睾丸健康
若有睾丸肿胀、疼痛,缓解后睾丸逐渐缩小,则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内,称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生,睾丸恶变风险也大大增加。
3、自查精液健康状态
精液为乳白色液体,是由睾丸、附睾、前列腺及精囊的分泌物所组成,并混有部分尿道腺体分泌物。观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色,则为血性精液。
正常精液量为2-6毫升,多于7毫升则为过多,不但精子密度会变低,还容易从女性阴道中流出,致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升,则为精液量少,1毫升以下属于过少,极易导致不育。一般精液射出后,15-30分钟会变为液体,如果超过30分钟仍不能改变形态,在临床上叫做精液不液化,也是不育的诱因。
男性不育的身体信号
男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法,就能进行有效自查。
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升,静脉血的淤滞影响了睾丸代谢,从而干扰生精,造成精液质量下降。
若有睾丸肿胀、疼痛,缓解后睾丸逐渐缩小,则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内,称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生,睾丸恶变风险也大大增加。
观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色,则为血性精液。正常精液量为2―6毫升,多于7毫升则为过多,不但精子密度会变低,还容易从女性阴道中流出,致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升,则为精液量少,1毫升以下属于过少,极易导致不育。一般精液射出后,15―30分钟会变为液体,如果超过30分钟仍不能改变形态,在临床上叫做精液不液化,也是不育的诱因。
男性身体的保养食物
1、西红柿:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。
2、黄豆:黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于女性,同时,黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
3、南瓜子:男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。
4、胡萝卜:胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
5、海鲜:海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富,一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸,还具有提高肝脏功能的作用,且滋养强身。
6、大蒜:大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
7.高维生素C食物:男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌,可以对抗压力。
8、全麦面包:要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
9、水:人类脑部有75%是水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人感到疲劳,反应迟钝。如果用饮料或汤补充体内水分,会增加热量,使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。
10、深海鱼:压力大,使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。美国心脏病协会建议,一星期至少要吃两次鱼。
11、绿茶:绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺少的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还有具提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
12、红酒:如果非要喝酒,那就喝红酒。因为红酒中留存有葡萄皮的抗氧化物质多酚,可以降低心血管疾病的概率;与各种酒类相比,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。红酒能提高抗氧化作用,预防动脉硬化。营养师建议,每天饮酒量应控制在60毫升以下。
体检小常识 男性不育六大检查项目
男性不育体检主要从以下六大方面着手:
一、精液常规检查
这是测定男性生育力的最基本、最重要的临床指标,有关精液的参数是医师最先需要了解的,患者要注意的是:35天不同房去检查;最好用手淫方法取标本;要能保证获得全部精液;2周内复查12次。
二、精浆生化检查
对精浆的化学成分分析有助于对附睾、前列腺、精囊腺功能的了解。患者有精液量少、无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷及附属性腺疾病等情况时,可作精浆生化检查,常见有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。
三、与男性不育有关的微生物检查
男性泌尿、生殖系统感染常常导致男性不育,与男性泌尿、生殖系统感染有关的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等,常见有淋球菌、乳头状瘤病毒、腺原体、沙眼衣原体等。
四、与男性有关的内分泌检查
生殖内分泌功能障碍影响男性的性功能和生殖功能,是男性不育症的一个重要原因,内分泌检查主要是有关性激素T、FSH、LH、pRL、E2的测定和各种激发试验,如HCG刺激试验等。
五、与男性不育有关的遗传学检查
男性相关染色体及基因的正常是维持正常生殖功能的基础,染色体及基因的异常对导致性分化异常和(或)精子生成障碍,从而严重影响生殖功能。因此,对现有性别分化异常或身体有其他遗传缺陷、无精症和严重少精症、有遗传病家族史、习惯性流产夫妇做染色体及基因检查,有着十分重要意义。
六、前列腺液检查
前列腺炎可导致男性不育症。前列腺液检查可为前列腺炎的诊断提供依据。
遗精时多时少是病吗?怎么治?:青少年遗精的间隔时间不一样,有的人间隔长些,有的人间隔短些,长者十天、半个月,甚至二、三个月,短者三、五天一次。即使同一个人,在不同时期差别也很大,有时间隔很长,而有时间隔很短。
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