什么病发展冠心病
冠心病运动养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“什么病发展冠心病”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
1、什么病发展冠心病
肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性≥27.8,女性≥27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。
糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
2、冠心病早期症状
首先冠心病的患者会出现典型的胸疼,尤其是因为体力活动或者是情绪激动的情况而引起,患者能够在突然间感觉到心前区出现疼痛,大多都是发作性的压榨痛和绞痛以及憋闷痛。疼痛的感觉会从胸骨后往心前区开始,还会往上面放射到人体的左肩和手臂,甚至会出现在患者的小指或者是无名指上,患者能够通过休息或者是服用硝酸甘油得到缓解。
其次,胸疼放散的部位还会出现到人体的腹部、下颌和颈部以及牙齿上。在晚上的时候或者是安静的状态下,患者也会出现胸疼,这是因为冠脉痉挛所造成的,这就被称作为变异型心绞痛。一旦胸疼的性质出现变化,疼痛会慢慢的下降,一旦稍微出现情绪激素或者是从事体力的活动甚至是在熟睡的过程中都会发作,疼痛也会慢慢的变频和严重,时间也会变长。ys630.COm
3、年轻人会得冠心病吗
不良生活方式会增加你未来患心脏病的风险。童年或青少年时期,血小板就开始在我们的动脉中积聚,随后导致动脉阻塞。
在美国,有1/3的人患有心血管疾病,除老年人以外,还有不少中年人甚至是年轻人。肥胖、二型糖尿病等因素会增加年轻人患心脏病的风险。
美国心脏协会最近的研究发现,年轻的心血管疾病患者非常容易被忽略,10~24岁的年轻患者中有67%的人未被确诊,25~31岁的年轻患者中有65%的人未被确诊。
所以,年轻人千万别以为自己不会患心血管疾病。
哪些什么习惯会诱发冠心病
1、吸烟
抽烟同冠心病关系明确,已经成为公认的冠心病高危因素之一,也是诸多因素中最为可控的因素之一。拒绝吸烟和拒绝二手烟,有研究显示可明显降低冠心病发病率。
2、酗酒及高脂饮食
之所以把酗酒同高脂饮食放在一起,是因酗酒多合并高脂饮食,酗酒及高脂饮食是生活习惯中也可改变的因素,虽没有抽烟那样临床研究证据确凿,但酗酒同高脂饮食亦是冠心病高危因素之一。
3、疲劳及情绪紧张
疲劳几乎是所有疾病的基础,而快节奏的紧张生活,也是现代都市生活中冠心病的重要诱因之一。适量放松,减少疲劳和紧张节奏,将会减少冠心病发病。
4、缺乏运动
其实缺乏运动几乎是现代人的通病,不运动或者很少运动的人群中的冠心病发病率和死亡率均明显高于经常运动的人群。适量运动,所获益的是冠心病发病率的降低,也是可控的危险因素之一。
冠心病是遗传性疾病吗
冠心病是否为遗传性疾病,目前还是一个不太明确的概念,但国内外大量流行病学研究结果表明,冠心病发病具有明显的家族聚集性。父母之一患冠心病者,其子女患病率为双亲正常者的两倍;父母均患冠心病者,其子女患病率为双亲正常者的四倍;若双亲在年轻时均患冠心病者,其近亲得病的机会可五倍于无这种情况的家庭。究其发病机制,尚不十分清楚,可能与下列因素有关:
染色体遗传所致的家庭性高脂血症是这些家庭成员易患本病的原因之一;
一些冠心病的危险因素,如高血压、糖尿病、肥胖、性格特征等具有遗传倾向,是家庭成员易患本病不可忽视的重要因素;
同一家庭中不良生活习惯的影响,诸如共同的高胆固醇、高热量、高盐等饮食习惯,父母吸烟导致子女吸烟或被动吸烟的不良习惯等等,均可造成冠心病的家族聚集倾向。更多的学者认为,冠心病具有家族聚集性的特点,是多种因素共同作用的结果。遗传因素是其内在原因,它只有和其
他危险因素相结合,才能使冠心病的发病率升高。
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冠心病为什么叫冠心病
1、冠心病为什么叫冠心病
冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性脏病,又称为缺血性心脏病。此病在国内平均患病率约为6.49%,且患病率随着年龄增长而增加。它的发病机理目前不是完全清楚,当冠状动脉发生严重粥样硬化造成管腔狭窄或阻塞,或在此基础上合并痉挛,血栓形成加重管腔阻塞,引起营养心脏的冠状动脉供血不足,心肌缺血、缺氧或发生梗死的一种心脏病。它是指由于冠状动脉粥样硬化,使冠状动脉血管狭窄,或由于冠状动脉粥样硬化及其它原因导致冠状动脉痉挛而使供应心肌的血液减少,使心肌缺血缺氧而产生的心脏病。冠状动脉是由主动脉根部发出的一支专门供应心脏血液的血管,它的病变直接影响着心脏。
2、冠心病的病因
高血压,血脂异常(总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸烟、不合理膳食(高脂肪、高胆固醇、高热量等)、缺少体力活动、过量饮酒,以及社会心理因素。不可改变的危险因素有:性别、年龄、家族史。此外,与感染有关,如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。
3、冠心病的临床表现
因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。胸痛也可出现在安静状态下或夜间,由冠脉痉挛所致,也称变异型心绞痛。如胸痛性质发生变化,如新近出现的进行性胸痛,痛阈逐步下降,以至稍事体力活动或情绪激动甚至休息或熟睡时亦可发作。疼痛逐渐加剧、变频,持续时间延长,祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解,此时往往怀疑不稳定心绞痛。
冠心病如何预防
1、调整饮食结构
冬季气候寒冷,人们一般喝水较少,容易使血液浓缩,加重心脏负担。冠心病患者在寒冷季节要多喝开水,并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。避免进食过饱,不要吃肥肉,少吃动物内脏,更不要喝大量酒,特别是烈性酒来御寒,以免加重心脏负担。当然,逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。
2、适当按需进补
冠心病患者在进补问题上,应遵循“可补可不补者一般不补,能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药,以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。心肌梗死患者的体温比正常人要低1℃～2℃,在冬天会有怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状,可选用红参、附子、肉桂、当归、干姜、桂圆、核桃肉等温阳的补品进补。
3、保持大便通畅
排便过于用力会使腹内压力增高,回心血流量增加,心脏负荷加重,容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯,平时应有意识地多吃一些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物,如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。一旦发生便秘,切不可强行排便,而应该通过饮食或者药物来改善。此外,不少人喜欢在大便时读书、看报,这其实是一种很不好的习惯,容易形成习惯性便秘,冠心病患者尤应避免。
冠心病食疗方
韭白粥
韭白30克,粳米100克韭白洗净,粳米淘净韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。
玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。
木耳烧豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热,油热后先加入豆腐,待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳,最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。
冠心病：会挑气候的病
咨询：现在已经是冬季，气候比较寒冷。都说冠心病在冬季更加危险，这到底是为什么呢?
解答：冠心病的确是“挑”气候。
我国多数地区的大气压、风速、温差都处于极不平衡状态，冷空气活动频繁。严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，低温刺激易使人体交感神经兴奋，心率持续加快，血管收缩致使血压增高，心脏负荷加大，因此可引起供应心脏血液的冠状动脉痉挛，使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄，甚至粥样硬化斑块破裂出血，血栓形成，造成急性血管堵塞，引发心绞痛和心肌梗塞。
咨询：冠心病似乎是一个中老年人多发的疾病，是不是只要中老年人积极做好该病的预防工作就行了呢?还有什么样的人比较容易患冠心病吗?
解答：中老年人当然应该重视冠心病的预防，但其他年龄段的人也并非绝对安全，尤其是随着人们生活水平的提高，饮食结构改变和生活节奏的加快，冠心病的发病年龄已大大提前。
咨询：冠心病要重视预防、保健，具体应该怎么做呢?可能很多患者、中老年人都注意不到生活中的点点细节，请彭医生给大家一些建议。
解答：冠心病患者在寒冷季节里首先要注意以下几个细节问题：
1.除坚持按时服用冠心病的常用药物，外出活动还要备好保健盒，最好携带通讯工具(手机等)。
2.如频繁发生心绞痛，要及时卧床休息，并及时到医院检查、治疗。
3.冠心病患者冬季注意四不宜：不宜睡眠少、房事多;不宜清晨锻炼、锻炼强度不宜大;不宜频繁参加聚餐或聚会活动;不宜观看惊险、紧张的影视片以及竞争性体育比赛。
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