2020夏季开车怎么防爆胎
夏季怎么养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。进行四季养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《2020夏季开车怎么防爆胎》，希望能对您有所帮助，请收藏。
导读：2020夏季高温容易发生爆胎的情况，那2020夏季开车怎么防爆胎呢？爆胎在生活中很常见，尤其是2020夏季高温的情况下更容易发生爆胎，那么2020夏季开车怎么防爆胎？下面小编来为您介绍，一起来看看吧。
2020夏季开车怎么防爆胎？
1、加强轮胎的保养，并定期更换轮胎。轮胎是有使用寿命的，2020夏季高温会加速轮胎橡胶磨损老化，钢丝层强度下降，一般轮胎花纹沟内有凸起标记，就是在提醒车主及时换胎。一般情况下，轮胎的使用寿命在2到3年或行驶6万公里左右，超过使用寿命或已经严重磨损的轮胎应及时更换。
2、2020夏季胎压很容易超出最高值，高温下持续行驶或非正常泄漏都会造成胎压变异而爆胎，所以给爱车轮胎充氮气是正确的选择。出行前对车辆进行安全检查，事先检测一下胎压，如果有不正常就及时前往专业修理点修理。
3、汽车起步、停车时要保持低速，减少车胎的非正常磨损，此外，不要碾轧路面上的坚硬物，防止扎破轮胎。
4、2020夏季长时间行驶或高速行驶时容易导致爆胎，汽车前轮因打方向盘的缘故，磨损速度比后轮快，为延长轮胎的使用寿命，定期进行轮胎换位，以平衡前后轮的磨损状况，这样可以保持轮胎磨损的均匀。车辆每行驶5000公里应做一次轮胎换位，每行驶5000公里～1万公里做一次四轮定位，以避免轮胎非正常过度磨损。
5、如果是开长途，那么在驾驶途中，两个小时左右就要给轮胎浇水降温；驾驶时间更长的话，可以考虑在路上更换备胎，达到为轮胎及汽车部件降温的目的。
6、不允许在同一轴上安装不同型号或者新旧差异较大的轮胎。车轮不平衡度超标，高速行驶时将会产生高频摆动，造成轮胎偏磨，不利于行车安全。
7、尽量不要连续太长时间跑高速，在高速公路上长时间行驶后，要停车休息，待轮胎降温后再继续行驶；夏天停车时应将车停放在阴凉处，避免太阳光直射。
8、车主可以购买一个胎压监测器，每隔一两周监测一下，也可以经常目视胎压，看轮胎是否亏气。最可靠的办法就是每隔半个月或一个月去4S店检测一次。
9、如果对车胎进行降温处理，不要用水浇泼，防止因冷热的强烈变化而影响车胎寿命；要注重轮胎的承载能力，切勿超载。不要让轮胎接触油类和化学物品。
10、日常行车中要经常检查轮胎是否有损伤，如：看轮胎的表面是否有扎钉、割伤等现象，一旦发现损伤要及时修补或更换。如果发现轮胎花纹沟中存在一些石子等，也要及时剔除，避免轮胎冠变形。
2020夏季开车怎么防爆胎？以上就是Ok为您介绍的全部内容，仅供参考。
相关阅读
2020夏季开车车内如何防晒
1、2020夏季开车车内如何防晒
戴太阳镜或穿长袖衬衫来减少紫外线照射,太阳镜要质量好的,同时还必须适合驾车使用,清晰度要高,能准确识别不同颜色的信号灯。穿长袖衬衫开车,车内空调一定要过关。
脸部手部涂抹防晒霜哦,如果是长时间开车的话,最好是能涂抹SpF30的防晒霜,而且一定要涂的厚哦,一枚硬币的厚度才会起到好的防晒效果,而且2个小时最好能补涂,但是这样势必会对皮肤有所影响,所以不特别建议。
最好的方法就是贴膜,要贴能隔紫外线的防爆膜才行,防嗮同时,还能保护仪表台等车内饰品不会褪色老化,并能减少空调启动次数,省油省电。
2、2020夏季防晒步骤方法
重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
免在正午出门：UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。
大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
防晒应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。
防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
3、2020夏季防晒品使用小妙招
通常情况下,防晒品的SpF值为15及pA+即可满足普通皮肤的防晒要求,对光敏感者可选用SpF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SpF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
SpF值并不是越高越好,SpF值越高,其使用的防晒剂就越多,对皮肤造成的压力就越大,所以应选择SpF值适中的防晒化妆品。
防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后,出于汗水的稀释等原因,其防晒效果会逐渐减弱,所以应及时洗占并重新涂抹,以保防晒效果的延续。
防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮,所以在2020夏季每天上午l0:00至下午14:00太阳光中紫外线的辐射强度最大时,还是应该避免或减少外出。
有助于2020夏季防晒的果蔬
番茄：番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
西瓜：吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
橙子：橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
猕猴桃：猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸,还含有丰富的矿物质,对防晒有一定帮助。
2020夏季防晒的误区
错误防晒观一:早上出门擦了防晒就可以了
纠错:不少人认为早上出门擦了防晒就可以了,而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。
错误防晒观二:多云的天气并不需要防晒
纠错:虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,仍不可能放弃防晒。
错误防晒观三:打遮阳伞能遮阳
纠错:事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体;玻璃也如此,它只能隔离中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃,所以坐在室内也需要防晒。
错误防晒观四:SpF值越高防晒效果越好
纠错:SpF值并非越高越好,而且SpF值越高,产品的油腻度就越高,对肌肤的透气性也有影响。
怎样预防2020夏季开车时中暑
1、开车预防中暑要注意停车位置
2020夏季停车的时候,尽量车头朝北,车尾朝南。这样最大程度避免阳光直射入前档玻璃。如果正对着阳光,晒上一小时,你的车内就如同蒸笼。呼吸都会困难。如果赶上你着急开车出去,几分钟就可能让你中暑。
除了不要正对阳光,最好选择背靠建筑物停车。这样你的车就会被建筑物的阴影笼罩。再上车,温度要比暴晒的汽车至少低十几度。
2、开车预防中暑要备好遮阳工具
2020夏季露天停车,车主最好备有遮阳工具。前后档玻璃处,建议放普通的遮阳挡。
这种遮阳挡具有反光的效果,我的车里至少都备有2个以上。
尽量让反光的一面朝外,我自己试验过,反光朝外,比图案朝外,效果会略好一些。
这种遮阳挡价格比较便宜,比那种价格贵的,在外面遮挡的雪挡效果要好一些。
所以,用了遮阳挡后,即使车内温度还是比较高,但至少方向盘,座椅不烫人了,还有就是仪表台上,不会烤出有毒气体的味道来了。
3、2020夏季开车预防中暑的食疗方
3.1、苦瓜粥:苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。
作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合2020夏季食用。
3.2、西瓜皮粥:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,放入白糖即成。西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
3.3、消暑解渴绿豆汤:绿豆30克,芦根10克,白茅根10克,将芦根、白茅根用纱布包好,加水适量与绿豆同煮至熟,去药包。冷、热饮均可。
3.4、凉血解毒马齿苋:鲜马齿苋、鲜鱼腥草、鲜穿心莲、鲜紫背天葵、鲜苏叶、鲜薄荷、鲜荆芥等任选一种,洗净,开水焯后,凉拌食用。
中暑后的急救措施
1、搬移
中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服。如衣服被汗水湿透应更换降温,头部可捂上冷毛巾,可用酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。
2、降温
患者头部可捂上冷毛巾,并用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热;有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。
3、补水
中暑初期与轻度中暑时,若患者仍有意识,可给一些清凉饮料。在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4、促醒
若中暑时病人已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
中暑后的饮食禁忌
1、过量饮水:中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水的话,反而会造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时还会引起抽风现象。所以,应少量多次补充水分,每次饮水量以不超过300毫升为宜。
2、过食油腻:中暑后不能吃油腻劳腥的食物,否则会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,难以输送到大脑,并且导致营养物质不能被充分吸收。所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西,以适应2020夏季的消化能力。
3、过食辛辣:2020夏季阳浮于外、阴液不足,而辛辣燥热的食物只会助热却阳,而且它还会使你的美丽肌肤蹦出几颗小疙瘩。因而,中暑后最好少吃或不吃辛辣食物。
2020夏季怎么防晒
1、2020夏季怎么防晒呢
1.1、选择合适的时间外出
2020夏季天气晴朗时,尽量避免紫外线强烈的时间段在户外暴晒。每天上午10点至下午2点是紫外线最强的时段,尽量避免在此时段进行长时间的室外作业或体育锻炼。
1.2、选择合适的遮阳装备
虽说2020夏季天气炎热,外面阳光直晒,但是我们也不可能整天待在室内,总有外出的时候。在我们外出之前,建议大家选择适合自己的遮阳装备,如宽檐的遮阳帽、防紫外线的遮阳伞、防晒服、太阳镜等等。
1.3、选择使用合适的防晒霜
大多数的防晒霜涂抹后,需要一段时间才能在皮肤表面形成一层薄膜,从而发挥防晒的作用。因此,我们建议在出门前30分钟涂好防晒霜,并且每隔1小时左右补涂一次。
2、2020夏季怎样选择防晒护肤品
应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说,肤色越白皙越容易晒伤,但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑,但不容易晒伤。
通常情况下,防晒品的SpF值为15及pA+即可满足普通皮肤的防晒要求,对光敏感者可选用SpF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业。SpF值并不是越高越好,SpF值越高,其使用的防晒剂就越多,对皮肤造成的压力就越大,所以应选择SpF值适中的防晒化妆品。
为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后,应注意使用高品质的防晒化妆品。防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应,如导致皮肤过敏,产生瘙痒、红肿等症状,所以使用前最好做皮肤斑贴试验。
油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品,可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象,应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品,必要时需就诊治疗。
3、2020夏季防晒吃什么好
3.1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素是一种具有减少 紫外线对人体危害的物质,因此适当吃胡萝卜也能够起到相当不错的防晒功效的。
3.2、西红柿
西红柿中富含丰富的番茄红素,番茄红素具有很好的抗氧化作用,因此常吃有助于防晒,延缓皱纹的产生,同时研究发现,每天只需摄入16毫克的番茄素,就可降低40%的晒伤危险,所以常吃西红柿更有利于女性保持年轻姿态,防止被晒黑。
3.3、芒果
芒果不仅富含丰富的维生素C,而且其中富含丰富的胡萝卜素及其它植物化学物质,都有抗氧化,增强皮肤抵抗力等作用,特别是对于经常晒太阳者,更建议适当多食用。
3.4、西瓜
2020夏季吃西瓜也有助于防晒的。首先西瓜中富含丰富的水份,可以起到补水的作用,此外西瓜中还含有丰富生理活性氨基酸,这一种生理活性氨基酸,具有增白、防晒、营养肌肤等效果。
2020夏季为什么需要防晒
1、不防晒会导致被晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞,有烧灼痛或刺痛。
2、不防晒导致晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。如果长时间暴晒,会让脸上长斑点,颧骨周围最为常见。
3、不防晒可能导致皮肤癌
在臭氧层稀薄的澳大利亚,一直是皮肤癌发病最高的国家。所以,不要低估太阳照射对人体的伤害。如果长期不防晒,又暴露于阳光下,小心得皮肤癌。
2020夏季防晒要注意什么
1、晒后不能用热水洗脸
炎热的夏天,在太阳下晒了一天,我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩,让皮肤凉下来,有消热的作用。如果用热水的话,反而让让血管膨胀,可能会长出晒斑,尤其是在户外运动后。
2、不吃感光蔬菜
如果你的皮肤比较容易长斑,盛2020夏季节最好不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜,吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。
夏天里应多吃些抑制色素的东西,这样可让皮肤变白,就像猕猴桃、西红柿、橘子等食物。
3、多食富含维生素C的食物
很多人都知道,维生素C堪称美白之王,对抑制黑斑效果非常明显,平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E,能起到防御对紫外线的作用,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。
2020夏季怎么消暑
1、2020夏季怎么消暑之喝冷饮技巧
1.1、时间要选好:选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好,此时人体阳气最旺,不易伤害人体。
1.2、严格控制量:每次要吃得适量不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支;喝冷料每次以150毫升左右为宜,瓶装饮料1次别超过半瓶。
1.3、速度要慢:饮冷要“慢”喝喝冷饮最好能细细品味,慢慢饮下,这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块,入口后可先含在嘴巴前端,等冰溶化、接近体温再慢慢吞下,这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。
1.4、汗后别喝:大汗后别马上喝冷饮刚外出归家,或因活动出汗较多时,不要立即喝冷饮,否则易导致“汗闭”,导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。
2、2020夏季怎么消暑之坚持午间小睡
坚持午睡是养生的重要方法,炎热夏日尤为重要。一则天气炎热,夜间不易入睡,清晨天亮早,故睡眠通常不足;二则白天工作繁忙,出汗较多,体力消耗大,极易疲劳。夏日午睡不需太长,哪怕只是20分钟的小睡,就足以补偿夜间的睡眠不足和白天工作消耗的精力,而且有助降血压,舒缓紧张度。
3、2020夏季怎么消暑之读书习字最静心
喜欢读书,睡前必读书半小时至一小时。炎炎夏日,手拿一本好书,很快就会心神宁静、暑热消散。好书不仅给人知识、增添智慧、增长才干,而且最能抚慰心灵,消除烦躁和妄念,从而使心灵平静如水。习字、画画是一种高雅的精神活动,有助于修性养神、益寿延年。因为书法和绘画要求目不旁视,心不他顾,强调心、手、笔的统一,神、气通过笔端贯注于字里行间,静中取动,形神合一,从而使心神保持在一种特殊的安静状态,能够促进和调节大脑功能。
2020夏季消暑喝什么茶好
1、西瓜皮凉茶
原料很简单,为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可,有祛暑利尿解毒的功效。
2、鲜藕凉茶
鲜藕75克,洗净切成片,加水用文火煮。待锅内水剩下23,放入适量的白糖,冷却后即可饮用。此款凉茶有去火化淤、养胃滋阴的功效,适合2020夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。
3、莲子心茶
莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。
2020夏季消暑降温的误区
1、防暑降温2020夏季吃“苦”
误区解读:进入高温时节,餐桌上会流行苦味食物。实际上,这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,可以适当吃点“苦”;而对于口舌生疮等心火症状则不适用。
专家建议:吃“苦”也要适度,过多食用或食用苦味过重的食物,可能会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等副作用。
2、夏天凉水洗脚凉快
误区解读:说起用热水洗脚,很多市民觉得那是2020冬季做的事儿,2020夏季用凉水洗脚最舒服,全身清凉。但实际上,人体脚底的汗腺较发达,夏天出汗多,用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞。经常这样做,不但会使脚受凉遇寒,时间长了还会导致排汗机能障碍。
专家建议:2020夏季暑多夹湿,脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃,就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。2020夏季人体阳气最旺盛,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体脏腑机能,有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。
2020夏季脸部怎么护理
1、2020夏季脸部怎么护理之控油方法
1.1、早上起床要喝水:晚上12点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的最高峰,所以肌肤保养的良机是在夜间!这段时间,肌肤会充分吸收营养成分,保养肌肤。此外,由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分,你不会半夜起来专门喝水吧,所以,补水的关键时刻就是起床后,此时空肚喝水是最及时给体内补充水分,肌肤也是在这个时候吸收效果最好。所以,早上起来记得喝水哦!
1.2、白醋控油:将白醋和纯净水按1:3比例混合,用化妆棉沾混合液轻轻擦拭,3到5遍后,用温水洗净。坚持一个星期左右你就会发现T字区的真的没那么的油了。
2、2020夏季脸部怎么护理之脸部保湿
2.1、化妆水补水：每日清洁肌肤后,取适量化妆水轻轻拍打于脸部,能快速缓解洗脸后带来的紧绷感,收缩毛孔,快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中,做成补水面膜,在给肌肤补充水分的同时,还能再一次清洁肌肤。
2.2、芦荟补水：芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶,它可以舒缓皮肤不适,保持皮肤健康,防止皮肤粗糙,增强皮肤弹性,对皮肤没有刺激性。此外,完美牌胶原肽芦荟咀嚼片经科学合理搭配,可以发挥增强免疫力、改善皮肤水份双重保健功能作用,而且口感酸甜,咀嚼食用,便于携带。
3、2020夏季脸部怎么护理之敷面膜法
3.1、西瓜蛋黄保湿面膜：把西瓜肉取出来,并把其捣碎,在碎了的西瓜肉中加入蛋黄半个,然后把两者拌匀。在搅匀后的西瓜蛋黄里慢慢加入少许面粉,让其呈现出膏状。把膏状物敷于脸上,大约10分钟后用清水洗净。
西瓜是2020夏季降火补水的圣品,蛋黄营养丰富有促进肌肤新陈代谢的功效,两者双剑合璧,效果相当棒!
3.4、芦荟蛋白面膜：芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,均匀搅拌,然后可直接敷于脸上。
芦荟有消炎镇定的功能;蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长;蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。总之,这款面膜效果好得不用说!
2020夏季保养皮肤的方法
1、每天在清洁皮肤时,特别在出油的部位多洗一次,还可以在出油的地方,三天左右可以用磨纱膏进行一次深层的清洁,(除去角质)。
2、定期给予肌肤的大扫除,敷脸。敷脸的时候请一定要分区做面膜,T字部位请用清爽的面膜,干燥部位就用保湿、营养的面膜。
3、在平时保养时,请要加强保湿工作,不要再涂油腻的保养品。
4、干燥的部份要重点保湿,用热敷能促进新陈代谢,在做化妆水,保湿乳液时加强保湿,以便补足水分。 请不要一股脑地整脸使用一种护肤品,造成油地方的更油,干燥的地方还是老样子没变。其实,彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确、最理想的保养。
2020夏季抗衰老的食物有哪些
1、牛奶:牛奶可以防止肌肤老化,奶中含丰富的维生素,可以防止肌肤老化,促进肌肤的新陈代谢,润泽肌肤。
2、黑茶:黑茶使肌肤恢复弹性,人说“见黑三分补”,黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白,使肌肤恢复弹性。
3、西红柿:西红柿美容防衰老效果极佳,因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒。所以将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
功效:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。
小提点:不宜和黄瓜同时食用;空腹时不宜食用;不宜长久加热烹制后食用。
4、西兰花:西兰花增强肌肤抗损伤能力,又叫青花菜,由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,与白菜花营养、作用基本相同,但西兰花的胡萝卜素含量要高些。
功效:增强肌肤抗损伤能力,保持肌肤弹性。
