丰隆穴的位置与作用
春季养生穴。
“活动有方，五脏自和。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的丰隆穴的位置与作用，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
【丰隆穴位位置图】
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。
穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。
【按摩丰隆穴位的作用与好处】
丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。
【主治】①头痛、眩晕。②咳嗽痰多等痰饮病证。③癫狂。④下肢痿痹。
【温馨提示】
【针灸法】直刺l～1.5寸。
现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。
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艾灸丰隆穴的好处
身体出现的一些疾病总是会给我们的健康带来一定的影响，其中艾灸就是中医的一种改善身体的方法，并且没有任何的副作用，人体中的不同的穴位对身体的调理也是不同的，其中丰隆穴在身体中是非常重要的一个穴位，平时在艾灸的时候总是会经常的对这个穴位进行艾灸，下面一起了解下艾灸丰隆穴的好处。
艾灸丰隆穴的好处
春雨绵绵，湿气加重，让不少人觉得头重身困、四肢酸楚，甚至出现活动不利、大便溏泄等不适。
要想摆脱湿邪，我们不妨从一段神话故事说起。传说有一位云神叫做“丰隆”，掌管雷电云雨，《淮南子·天文训》中记载：“季春三月，丰隆乃出，以将其雨。”所谓天人相应，人体穴位里也有一个“丰隆穴”，其作用与天神丰隆类似，它吸收上下穴位传来的水湿之气，并将其转化气血物质输送出去，从而避免湿气积聚。
丰隆穴属于足阳明胃经，位于小腿前外侧，与小腿的外侧膝眼和外踝（脚踝外侧突出的骨尖）两点连线的中点相水平，距小腿前面的骨缘外侧1.5寸，即约两指宽处。它既是胃经的络穴，又联络脾经，对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰的要穴，并有调和胃气、补益气血、醒脑安神等功效。自我保健时可用大拇指点按3分钟，再顺时针按揉10分钟左右。由于该穴比较敏感，按摩时可能会有轻微疼痛感，也可选用艾灸法，每次取艾炷灸3~7壮，或用艾条灸5~15分钟左右即可。
需要注意的是，初次艾灸时间要短一些，适当减少艾炷数量或选用小艾条，然后逐渐增加时间和剂量；艾灸后要注意补充温开水，但不要喝冷水或冰水，以促进身体排出体内毒素；极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳等情况下，不宜操作。
上面就是对艾灸丰隆穴的好处的介绍，通过了解之后我们知道对丰隆穴进行艾灸能很好的去除体内的时期，并且对脾胃虚寒还有一定的作用，但是我们一定要掌握好穴位和手法，这样才能起到更好的效果。
带脉穴的准确位置以及带脉穴的功效与作用
带脉穴：月经不调、赤白带下、腰胁痛。
【取穴位置】
在侧腹部，章门下１.８寸，当第１２肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
【解剖位置】
有腹内、外斜肌及腹横肌；有第十二肋间动、静脉；布有第十二肋间神经。
【功能主治】
月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛。
【穴位配伍】
配关元、气海、三阴交、白环俞、间使治赤白带下；
配关元、足三里、肾俞、京门、次髎治肾气虚带下；
配中极、次髎、行间、三阴交治湿热下注之带下。
【穴位治法】
直刺０.５～０.８寸；可灸。
冲阳穴的作用，穴位位置
冲阳穴归属足阳明胃经，有缓解治疗头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。冲阳穴的位置：拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，详见本文图解冲阳穴的准确位置图及穴位功效。
【取穴位置】
位于人体的足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
【解剖位置】
在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。
【作用功效】
有和胃化痰，通络宁神的作用。
【主治病症】
主治：1.精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；2.消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；3.运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；4.其它：牙痛。
【穴位配伍】
冲阳穴配大椎穴、丰隆穴治癫狂痫。
冲阳穴配足三里穴、仆参穴、飞扬穴、复溜穴、完骨穴，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收。
冲阳穴配丰隆穴，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。
【按摩手法】
冲阳穴在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时，可以按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。也可以用艾灸冲阳穴的方法补胃 ，能收到很好的效果。
艾灸冲阳穴，可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。
梁丘穴的位置和按摩梁丘穴的作用与功效
梁丘，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。足阳明之郄穴。屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。另说在膝上3寸（《千金要方》）；在膝盖骨上尽处陷中（循经考穴编》广注）。布有股前皮神经，股外侧皮神经，及旋股外侧动脉降支。主治膝胫痹痛，鹤膝风，胃痛，乳痈等。
【功能主治】
①急性胃痛。
②膝肿痛、下肢不遂等下肢病证。
③乳痈、乳痛等乳疾。
【取穴位置】
屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
【穴位配伍】
梁丘穴配足三里穴、中脘穴治胃痛。
配犊鼻、阳陵泉、膝阳关主治膝关节痛。
天枢穴的位置及作用
天枢穴大多数人应该不是很熟悉，因为天枢穴是医学上的一个人体穴位。并且天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，那么天枢穴具体的位置和作用有哪些呢？今天就给大家普及一下天枢穴的位置和作用。
天枢穴属足阳明胃经经脉的穴道，主要治疗便秘、腹泻、腹痛、虚损劳弱等。天枢穴的位置：在中腹部，肚脐左右两侧三指宽处。
按摩天枢穴的作用与好处：促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎。
天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
【按摩天枢穴位的作用与好处】
1、促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎、小儿腹泻、痢疾、便秘、胆囊炎、肝炎、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等；
2、缓解治疗月经不调，痛经，子宫内膜炎，功能性子宫出血等；
3、缓解治疗肾炎等。
【温馨提示】
按摩天枢穴的手法：在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。
人体穴位配伍： 配足三里穴治腹胀肠鸣；配气海穴治绕脐痛；配上巨虚穴，下巨虚穴治便秘、泄泻。
刺灸法：直刺 1～1.5寸。
特别注意：孕妇禁止针灸。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。
①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。
②月经不调、痛经等妇科疾患。
操作
直刺 l～1.5寸。
《千金》：孕妇不可灸。
临床运用
现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。
配伍
1.配伍：配上巨虚，有解毒清热化湿的作用，主治急性细菌性痢疾。
2.配足三里，有和中止泻的作用，主治小儿腹泻。
3.配上巨虚、阑尾穴，有理气活血化瘀的作用，主治急性阑尾炎。
4.配大肠俞、足三里，有温通气机，调理肠腑的作用，主治肠炎。
5.配中极、三阴交、太冲，有疏肝理气，调经止痛的作用，主治月经不调，痛经。
按摩丰隆穴 远离嗜睡困扰
有人觉得嗜睡可能是由于天气原因、或者自身疲倦，困了自然多睡一会，殊不知，嗜睡是可能引起疾病的，糖尿病、脑血栓很多都会接踵而至。值得一提的是，我们可以用中医按摩的方法对付嗜睡，那就是按摩“丰隆穴”。
这个穴位在小腿外侧面，外踝尖上8寸，胫腓骨之间。有人反映说这个穴位不好找，其实你只要找到大致位置，当摸到某个部位特别敏感，疼痛得厉害，那就是丰隆穴了。这个穴位采用针灸的效果最好，要由专门的针灸医师操作（可用子午流注低频治疗仪替代）。如果针灸不便，按摩这个穴位也能起到燥湿健脾、豁痰开窍的效用，每天只须花上你1~5分钟的时间，甚至在你看电视或是等车甚至跟朋友聊天的过程中，就随手完成了。
因为丰隆穴是足阳明络穴，胃经和脾经的水湿浊气汇合于此，化雨而降。按摩这个穴位便能疏通胃经和脾经两经的气血，即“一络通二经”,因此它起到调理脾胃，促进水谷精微的运化和利气宽胸的作用。《玉龙歌》里就说：“痰多宜向丰隆寻”。在古代，“丰隆”是“云”、“雷”之意，人头痛脑昏，就像头顶襄着一团阴云，而刺激丰隆穴，就能使水湿浊气，化为倾盆大雨，哗哗而落，于是能够拨云见日，豁然开朗，疲惫困乏通通消去了。
大夏天睡意绵绵，嗜睡的朋友提起精神来，按摩穴位远离嗜睡。
支正穴的准确位置和按摩支正穴的功效与作用
支正。支，树之分枝也。正，气血运行的道路正也。支正名意指小肠经气血大部分循小肠经本经流行。本穴物质本由养老穴提供，但因养老穴的阳气大部分上走天部，小肠经本穴处的气血物质处于空虚之状，因此经穴外部的气血汇入本穴并循小肠经而行，气血运行的通道为小肠正经故名支正。
【定位】
在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。
【取穴方法】
屈肘俯掌，先确定阳谷与小海的位置，取阳谷与小海连线的中点处再向下1横指处即为此穴。
【主治】
头痛，目眩，热病，癫狂，项强，肘臂酸痛。
【保健养生】
用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。配合谷穴缓解治疗头痛。
灵道穴的功效与作用附准确位置图
灵道穴，属于手少阴心经，位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。
【取穴位置】
灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。
【穴位解剖】
在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。
【功能主治】
功能：生发心气。
主治：主治心痛，暴喑，肘臂挛痛。
【穴位配伍】
配内关、巨阙、中冲治心绞痛；
配人中、合谷、巨阙治癔病；配天突、天窗治暴瘖；配尺泽、少海治肘挛。
配外关，有舒筋通络活血的作用，主治臂痛，指麻，关节炎。
配廉泉，有利舌启闭的作用，主治舌强，暴喑，癔病。
配郄门，有安神宁心，镇静止痛的作用，主治心悸，怔忡，心痛。
【临床运用】
现代常用于治疗失音、腕臂痛。
【日常保健】
冠心病犯病时，可用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟，每天上下午各揉1次，10天为一疗程，间歇2～3天，可进行下一疗程。经观察，揉按治疗后心绞痛症状明显减轻，心电图亦有改善。
水突穴的位置和功效作用
提到水突穴，可能大多数的朋友们都是比较陌生的，其实水突穴也是我们人体非常重要的一个穴位的，那么水突穴的位置大家了解不?其实水突穴的位置也不是非常难找的，当然，水突穴的功效和作用也是很不错的，下面我们来看看水突穴的位置和功效作用。
一、水突穴的位置
可能我们很多的朋友们对于水突穴的位置还不是非常的了解了，其实水突穴的位置也是比较好找的，水突穴就是位于我们人体颈部，胸锁乳突肌的前缘的一个重要穴位。当人迎穴与气舍穴连线的中点，如果我们实在找不到这个穴位位置，图的话可以去参照一下图纸上面都有一些图片会告诉我们，它的位置到底在哪里，给我们一定的借鉴和指导的作用大家一看就能够找到水突穴位。
二、水突穴的功效作用
当然，水突穴这个穴位对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，并且可以帮助我们大家治疗和缓解很多病症的，尤其是防治咽喉肿痛的效果更是非常好的。这个水突穴位它的功效有很多。它可以诊治咽喉肿痛，可以治疗咳嗽的病情，同时对于气喘也具有一定的帮助，可以提高我们的身心健康另外水突穴大家可以适度地进行按摩，可以适度地刺激这个穴位，有利于加强它的血液循环，提高我们的身心健康，改变我们的病情。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家对于水突穴的位置也是有了一个大概的了解了，当然，我们也知道了水突穴的保健功效和作用了，所以我们大家以后在生活中，就是可以经常按揉或者是针灸水突穴的，可以促进我们人体的健康。
玉堂穴的位置，功效和作用
玉堂，属任脉。玉，金之属也，指穴内气血为肺金之性的天部之气。堂，厅堂也。该穴名意指本穴聚集的为任脉天部的凉性水气。本穴物质为膻中穴热胀上行的热燥之气，至本穴后此气散热冷缩而为凉性水气，且为聚集穴内，故名。
【取穴位置】
位于人体的胸部，当前正中线上，平第3肋间。
【解剖位置】
在胸骨体中点；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第三肋间神经前皮支的内侧支。
【功能主治】
咳嗽、气短、心烦、胸闷喘息、呕吐寒痰、膺胸疼痛、喉痹咽塞、胸膜炎、支气管炎、两乳肿痛等。
【穴位配伍】
配膻中、列缺、尺泽，宣肺降气、止咳平喘，治咳喘；
配巨阙、郄门，宽胸理气，治胸痛；
配幽门，有宽中利气降逆止呕的作用，治烦心呕吐、胸脘满胀；
配紫宫，有行气通经的作用，治胸膺疼痛、咳嗽；
配天突、廉泉，降气通络，治喉痹、喉塞。
横骨穴的准确位置图及横骨穴的作用
横骨穴属足少阴肾经，是冲脉和肾经的交会穴；
横骨穴的准确位置：
在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。
横骨穴的功效与作用：
横骨穴有益肾填精的作用。
横骨穴具有益肾助阳，调理下焦的功效。
横骨穴系肾经与冲脉之会穴，有调补肝肾之功，与任脉之曲骨平，其所治症，为小腹满、目赤、小便不通，阴器下纵引痛、五脏虚竭等症。
横骨穴主治病症：
横骨穴主治前阴、肝肾及少腹等疾患，如小便淋沥遗精、阳痿、疝气偏坠、遗尿、癃闭、经闭、少腹痛、脱肛、腰痛等。
横骨穴主治少腹胀痛、遗精、阳痿、遗尿、小便不利、疝气。
横骨穴主治阳痿，遗精；疝气，阴痛，遗尿，小便不利，少腹痛。
横骨穴主治少腹胀小便不利，遗尿，尿闭，阳痿，遗精，疝气，睾丸肿痛，尿失禁等。
天冲穴穴位位置图及作用
天冲。天，天部气血也。冲，气血运行为冲射之状也。该穴名意指胆经经气吸热后胀散并由本穴冲射于天之各部。本穴物质为率谷穴传来的水湿之气，至本穴后，因受穴外传入之热，水湿之气胀散并冲射于胆经之外的天部，故名。
【取穴位置】
在头部，耳根后缘直上，入发际2寸。
【功能主治】
功能：益气补阳。
主治：
1. 头痛；
2. 耳鸣，耳聋；
3. 瘿气；
4. 惊恐，癫痫。
【穴位配伍】
配天突、水突主治瘿气 。
【临床运用】
现代常用于治疗治疗血管(神经)性头痛、神经性耳鸣(耳聋)、甲状腺肿大等。
