饮食疗法 股骨头坏死进行食疗的好处
胆养生饮食疗法。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。养生达人是如何进行中医养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“饮食疗法 股骨头坏死进行食疗的好处”，相信能对大家有所帮助。
股骨头坏死患者经过苦寻疗法和长期的治疗，已深知在此过程中不能操之过急。既然是一场长期的“战役”，何不从日常生活中选些对疾病有益的小疗法，长期坚持治疗，将它变成生活中的一部分，既治疗了疾病又丰富了生活，岂不是一举两得。对股骨头坏死进行食疗就可以达到这样的目的。
股骨头坏死进行食疗的好处
饮食是生活中不可缺少的一个环节，每种食物有其不同的营养成分，找出对股骨头坏死有利的食物，利用这些食物来影响患者身体的各方面功能，提供药物和治疗所不能提供的营养治疗。
食疗与服用药物相比，更“绿色”更安全。食物是人们日常必需品，像奶制品、豆制品这些食物对股骨头坏死患者有益，长期使用不会对身体产生任何毒副作用，而药物长期使用可能会有一些不良反应。
食疗与服用药物相比，价格低廉。食物是生活中常见的，人们每天一日三餐是必须的，食疗可在原来饮食的基础上，朝着对股骨头坏死疾病有益的方向准备即可，而药品还需另卖，有的药品的价格比较高，对患者的经济条件会造成影响。
食疗可避免打针、吃药，患者在享受美食的过程中，即可有药物治疗的功效，食疗可以随时进行，而药物则需要特殊的选择。
专家告诉患者：食疗对股骨头坏死患者的好处很多，从营养、价格、难度等方法都具备一定的治疗优势。但患者在治疗股骨头坏死时不能只采用食疗这一种方法，食疗虽实际，但治疗效果远远比不上其它疗法的速度，可作为一种日常的辅助疗法。
日常生活中很少有人知道食疗也可治过敏性鼻炎，现介绍几款，供选用。
食疗治过敏性鼻炎
风寒型
临床表现为鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛等。
葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5段，鸡肉(连骨)100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣共煮，待粥将熟时加入葱白、芫荽，调味食用，每日1次。
神仙粥：生姜6克，连须葱白6根(切段)，糯米60克，米醋10毫升，将糯米与生姜同煮，待粥将熟时加入葱白，最后加入米醋，稍煮即可。
肾虚型
临床表现为鼻流清涕、喷嚏频频、鼻痒不适、经常反复发作、早晚为甚。
苁蓉金樱羊肉粥：肉苁蓉、金樱子各15克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白2根，生姜3片。将肉苁蓉、金樱子加水适量，煎煮取汁，用此汁液与羊肉、粳米共煮粥，待粥将熟时加入盐、生姜、葱白稍煮即可。
鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，共煲熟，调味食用。
中医认为个体有异，应辨证施治。本版诸方仅供参考，不能代替医生诊疗。如应用，务必参考医生意见。
缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白的合成所引起的一种常见的贫血，其特征为低血红蛋白的小红细胞性贫血，血浆、骨髓及其他组织的铁储存减少，临床常见面色苍白、神倦乏力、头晕耳鸣、心悸、气促、食欲减退。
中医食疗缺铁性贫血秘方
气血两虚型
[临床表现]面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言，舌质淡胖，苔薄白，脉濡细。
食疗药膳
1、当归枸杞猪肝汤：当归15克，枸杞15克，猪肝60克，煮汤调味服食。
2、黑豆圆肉大枣汤：黑豆50克，圆肉20克，大枣50克，水煎煮熟服。
3、木耳枣肉汤：黑木耳10克，大枣15枚，瘦猪肉60克，共煮汤食用。每日2次。
脾气虚弱型
[临床表现]面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。
食疗药膳
1、猪血炒紫菜：猪血250克，紫菜300克(泡好)，同放入铁锅炒熟吃。
2、黄芪鸡汁粥：黄芪30克，母鸡1只(1000克)，粳米100克，将母鸡宰杀去毛及内脏(切块)，和黄芪一起放入锅加水煮成浓汤，用此浓汤和粳米煮粥，调味食用。
3、红参圆肉粥：红参10克(切片)，圆肉15克，粳米100克，同煮粥食用。
Ys630.com相关知识
强的松股骨头坏死
骨骼是人体的重要组成部分，骨骼一旦出现问题，那不仅是骨头疼，甚至会引发全身心的问题。而股骨头坏死是一种比较严重的骨部疾病，出现这种疾病，会严重影响到身体的正常机能，如果不能及时进行治疗的话，甚至会对患者的日常生活造成一些消极的影响。下面就为大家介绍股骨头坏死的相关知识！
病因
股骨头坏死病因不外有两种：一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合，股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低，出现应力损伤，所以坏死总是发生在患者骨折愈合，负重行走之后。另一种是骨组织自身病变，如最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死，同时骨组织的再生修复能力障碍。此外还包括儿童发育成长期股骨头生发中心-股骨头骨骺坏死，又称儿童股骨头坏死，扁平髋。
临床表现
股骨头坏死的症状和体征多种多样，病痛出现的时间，发作的程度也不尽相同，但都是以病理演变作为基础。而各种临床表现都不是股骨头坏死所特有的，许多髋关节疾患都可以发生，换句话说，难以通过患者的主观症状和临床检查做出股骨头坏死的诊断来。例如髋和骶髂关节许多病变可表现为“4”字试验阳性，（即屈膝并使髋关节屈曲外展外旋，摆成“4”字形状放在对侧伸直下肢上，一手按压对侧髂嵴上，另一手放在膝内侧手同时下压，引起臀髋痛）因此也不是诊断股骨头坏死特定体征。
最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。疼痛可以因坏死组织-修复的炎症病变或炎症病灶内的高压引起，可表现为持续痛，静息痛。骨软骨塌陷变形导致创伤性关节炎，或有髋关节周围肌肉韧带附着部位慢性损伤性疼痛。髋部活动受限，特别是旋转活动受限，或有痛性和短缩性跛行。
治疗
病因治疗是终止病变进展，使之有可能进入良性转归的轨道上的关键。例如针对本病在中国排在第一第二位的病因酒精和激素中毒，采取戒酒和终止使用糖皮质激素措施。保护已发生的坏死，并同时通过生物学反应促进骨再生和病变组织修复，尽可能使之修复完善，有效，恢复承重能力，防止股骨头变形塌陷。因此第二个关键治疗在于减少负重，行走，降低股骨头负重区的载荷，避免减弱的骨组织发生显微骨折，塌陷。主张病人少量分次行走，切忌蹦跳，，在坏死病变进展期宜靠扶持助行。鼓励病人做减负式运动，如骑自行车、游泳。在急性进展期宜卧床，避免负重。
在股骨头坏死病变区难以用药物干预，其组织反应，衰减了的成骨再生能力难以靠药物增进，没有任何一个药物是特效，专门用来治疗股骨头坏死的，但仍可试用促进骨和软骨营养和生长的药物。
对于频临塌陷或已塌陷变形，长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术，该手术技术成熟，效果肯定，成功率高。
地塞米松股骨头坏死
地塞米松是一种常见的抗炎症，抗除免疫功能的药物，同时极其容易消化吸收，在平时可以对患者身体出现的各项激素问题得到很好的治愈，地塞米松对治疗股骨头坏死很多人还是比较陌生的，因为大家并不知道地塞米松是否能成功治疗，下面让我来去看一看。
药理作用
地塞米松又名氟美松、氟甲强地松龙、德沙美松，是糖皮质类激素。其衍生物有氢化可地松、泼尼松等，其药理作用主要是抗炎、抗毒、抗过敏、抗风湿，临床使用较广泛。极易自消化道吸收，其血浆T1/2为190分钟，组织T1/2为3日，肌注地塞米松磷酸钠或地塞米松醋酸酯后分别于l小时和8小时达血药浓度峰值。该品血浆蛋白结合率较其他皮质激素类药物为低.该品0.75mg的抗炎活性相当于5mg泼尼松龙。肾上腺皮质激素类药，抗炎、抗过敏和抗毒作用较泼尼松更强，水钠潴留和促进排钾作用很轻，可肌注或静滴对垂体-肾上腺抑制作用较强。
1.抗炎作用:本产品可减轻和防止组织对炎症的反应，从而减轻炎症的表现。激素抑制炎症细胞，包括巨噬细胞和白细胞在炎症部位的集聚，并抑制吞噬作用、溶酶体酶的释放以及炎症化学中介物的合成和释放。
2.免疫抑制作用:包括防止或抑制细胞介导的免疫反应，延迟性的过敏反应，减少T淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性细胞的数目，降低免疫球蛋白与细胞表面受体的结合能力，并抑制白介素的合成与释放，从而降低T淋巴细胞向淋巴母细胞转化，并减轻原发免疫反应的扩展。可降低免疫复合物通过基底膜，并能减少补体成份及免疫球蛋白的浓度。
该品极易自消化道吸收，其血浆T1/2为190分钟，组织T1/2为3日，肌注地塞米松磷酸钠或地塞米松醋酸酯后分别于1小时和8小时达血药浓度峰值。该品血浆蛋白结合率较其他皮质激素类药物低，该品0.75mg的抗炎活性相当于5mg泼尼松龙。
股骨头坏死的偏方
股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，损伤-修复的过程继续，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。
偏方一
二豆苡米粥：绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。
偏方二
银花莲米粥：银花1 5 g，莲米
30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。
股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，损伤-修复的过程继续，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。
偏方一
二豆苡米粥：绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。
偏方二
银花莲米粥：银花1 5 g，莲米
30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。
偏方三
益母大枣汤：益母草5 0 g，大枣
250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。
对于频临塌陷或已塌陷变形，长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术，该手术技术成熟，效果肯定，成功率高。
益母大枣汤：益母草5 0 g，大枣
250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。
对于频临塌陷或已塌陷变形，长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术，该手术技术成熟，效果肯定，成功率高。
股骨头坏死的治疗
股骨头坏死的治疗
1、股骨头坏死的治疗之药物治疗
在股骨头坏死病变区难以用药物干预,其组织反应,衰减了的成骨再生能力难以靠药物增进,没有任何一个药物是特效,专门用来治疗股骨头坏死的,但仍可试用促进骨和软骨营养和生长的药物。
对于频临塌陷或已塌陷变形,长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术,该手术技术成熟,效果肯定,成功率高。
2、股骨头坏死的治疗之非手术治疗
非手术治疗股骨头坏死的方法很多,但疗效确切并得到公认的却寥寥无几。国际上更无有效化学药物,通常办法是进行人工股骨头置换。据统计,病人大约50%在40岁以前置换人工股骨头,术后5年内失效率大约10%至50%,而且最好的人工股骨头也只能用10年～15年。按目前平均寿命估计,病人在术后的30年～40年的余生中,有的还要更换2～3次,给家庭的经济及病人的生存质量带来严重影响。而对于大量早期病人,四处求治,最终还是因病情得不到有效控制而进行手术置换,苦不堪言。
非手术治疗:主要原则是减少或避免负重以利于股骨头自身修复,防止股骨头塌陷,现在还有介入治疗,具有疗效好,创伤小,恢复快,并发症少和副作用基本没有,临床上现在广泛应用。
3、股骨头坏死的三期
小梁断裂,股骨头塌陷的一种病变。三期以内可以采取保守的方法并配合吃一些疏通血运的药物,三期以后存在塌陷可以动脉灌注疏血运重建骨小梁,控制继续塌陷,治疗有效率能达到98%建议去专业的骨科医院进行检查治疗,平时注意休息,劳逸结合,多食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动。
由于股骨头坏死有一个复杂的病理过程,如不能得到及时有效的治疗,就会使股骨头塌陷,关节间隙变窄,最后导致骨关节炎,使得髋关节功能障碍而致残致瘫。会带来心理和经济负担。
虽然股骨头坏死可以用中西药物治疗、中医外治等治疗。但是多数效果不佳,在实际的临床治疗病例中,90%以上的患者都是采用手术治疗的。
治疗股骨头坏死的偏方
1、上药研末,用蜂蜜为丸,每丸重log,每日早饭空腹,温黄酒引服每次2丸。透入法用法:上药用水浸泡3小时,煎成汤剂,使其成为约30%左右药液,装瓶放入冰箱备用。用时可取适量加热40摄氏度,这样就可以配置出股骨头坏死中药的药方。治疗股骨头坏死中药方
2、左归丸:大熟地24克,山药12克,枸杞子12克,山萸肉12克,川牛膝9克,菟丝子12克,鹿角胶12克,龟板胶12克。根据病情随症加减。
3、六味地黄汤治疗治疗股骨头坏死:熟地黄24克,山萸肉、干山药各12克,泽泻、牡丹皮、茯苓各9克。
4、拔骨膏药,以鬼见愁为主药,以川穹、蜈蚣、麝香、山木鳖、穿山头等药为臣佐。鬼见愁性味甘平,有小毒。药效强于南边奇药拔毒草,渗透吸拔力较强。
股骨头坏死的饮食治疗
1、枣芪枸杞茶
原料:大枣、黄芪、构杞子各10g。
制法:沸水冲泡。
功效:适用于气血两虚型患者。症见股骨头坏死,伴有少气懒言、乏力自汗、面色萎黄、食少便溏者。
服法:不拘时,代茶徐徐饮之。
2、桑寄生煲鸡蛋
原料:桑寄生15～30g,鸡蛋1～2个。
制法:同煮,蛋熟后去壳取蛋再煮片刻。
功效:适用于风邪偏胜型。症见股骨头坏死伴有关节韧带游走性疼痛,肢节屈伸不利、麻木不仁等症。
服法:食蛋饮汤,1次/d。
3、公丁香堡鸡蛋
原料:公丁香10g,肉桂、干姜各6g,鸡蛋1个。
制法:诸药与鸡蛋加水同煮,蛋熟后去壳取蛋再煮片刻。
功效:适用于寒邪偏胜型。症见股骨头坏死伴见髋关节或膝关节冷痛、遇寒后加重等症。
服法:食蛋,1次/d。
股骨头坏死穴位
对于一些股骨头坏死患者来说，治疗方法并不一定要选择手术治疗。因为一般患有股骨头坏死的患者年龄都比较高，手术很容易影响身体。除了可以选择手术治疗之外，穴位按摩对股骨头坏死这种疾病也有很好的治疗效果。那么，可以治疗或者是预防股骨头坏死的穴位有哪些呢？
1、股骨头坏死按摩脚底
一旦出现了股骨头坏死,那么需要重点按摩脚底的免疫系统反射区,一般是3块反射区:胸部淋巴、上身淋巴和下身淋巴,通过按摩之后就可以直接刺激到脾、肾、肾上腺以及膀胱等反射区,能够很好的消除局部的炎症。另外最好还要刺激一下甲状旁腺反射区,这样可以帮助体内骨质更好的恢复,进而就可以补充骨钙和血钙,最终股骨头坏死就会得到有效的改善。股骨头坏死按什么穴位
2、股骨头坏死按摩环跳穴
治疗股骨头坏死最重要的穴位就是环跳穴,当整个脚底和大小腿都得到疏通后,再进行环跳穴的强化按压,就会收到非常好的效果。从膝盖的外侧向臀部上推寻,会找到一个突起的骨头,这就是股骨大转子,股骨大转子与尾骨连线,接近外1/3的位置就是环跳穴的位置。它基本位于臀部的外侧,刺激环跳穴能很好地改善股骨血液运行,也会对坐骨产生作用,提高局部的气血循行,从根本上解决股骨头坏死的原因。但是在按压环跳穴的时候要注意不要只局限在穴位定位的地方,要在四周寻找一些疼痛点,这些点也是股骨在表面的对应。股骨头坏死按什么穴位
3、股骨头坏死按摩隐头穴
隐头穴是治疗股骨头坏死的一个要穴,它位于腹股沟的中部,它为什么是股骨头坏死的一个要穴,因为它可以改善股骨头的供血循环,股骨头坏死主要病因是由于骨的供血不足或中断引起的退行病变,因此改善股骨头的供血循环对治疗股骨头坏死有重要的意义,这个穴位可贵的是,患者可以自行操作,以提高疗效。
治疗股骨头坏死秘方
治疗股骨头坏死秘方
1、治疗股骨头坏死秘方之粥类
可以清热解毒、消肿止痛的二豆苡米粥:绿豆、赤豆、苡米各半两,用水洗净,泡上,放在一起熬成粥,每天早晚服用。此方比较清淡,采用股骨头坏死治疗药物时也可以同时服用。清热解毒、减轻局部灼热感的银花莲米粥。银花15g,莲米30g,将银华煮沸后取汁,加莲米煮粥,等煮好后加白糖调匀,每天早晚两次服用。
2、治疗股骨头坏死秘方之汤羹类
龟鳖猪脊髓膏选水龟、鳖鱼各2只,猪脊髓250g,冰糖250g,生姜10g。现将生姜和龟、鳖一同煮烂,再去骨,加冰糖,文火浓缩成膏。等到不热时装入瓶中,每日早晚各服一汤匙,温开水送服。采用股骨头坏死治疗药物的同时应该询问主治医生,然后再服用。
3、治疗股骨头坏死秘方之左归丸
大熟地24克,山药12克,枸杞子12克,山萸肉12克,川牛膝9克,菟丝子12克,鹿角胶12克,龟板胶12克。根据病情随症加减。股骨头坏死的中药食疗治疗偏方
4、治疗股骨头坏死秘方之六味地黄汤
熟地黄24克,山萸肉、干山药各12克,泽泻、牡丹皮、茯苓各9克。
5、治疗股骨头坏死秘方之拔骨膏药
以鬼见愁为主药,以川穹、蜈蚣、麝香、山木鳖、穿山头等药为臣佐。鬼见愁性味甘平,有小毒。药效强于南边奇药拔毒草,渗透吸拔力较强。
治疗股骨头坏死的按摩方法
1、平衡按摩方法:适当按揉患肢对侧相对应的位置(即左侧有病治右侧、右侧有病治左侧)如果两侧股骨头都有坏死的问题,则按揉耻骨、小腹和尾骨上的阿是穴(压痛点),骨不连,即两边有病治中间,骨性关节炎。
2、对应按摩方法:股骨头和上臂的肩后相对应,骨坏死,所以按摩上臂后面的压痛点(阿是穴)能直到对骨头的平衡作用,骨折延迟愈合,反之,上臂后面出现病患,骨质疏松症,也可以通过按摩股骨头来治疗。按摩足部的股骨头对应点也会直到一定作用。
3、经脉穴位按摩方法:增强股骨头坏死患者的心肺功能。应按摩肘部肺经的尺泽穴、心包经的曲泽穴和心经的少海穴及背部督脉上的至阳穴,骨质疏松;股骨出现的病灶与脾脏关系极大,骨折不愈合,通过按摩可加强脾的功能,股骨头缺血性坏死,胸部的大包穴,股骨头坏死,以使髀骨的邪气逐步排除,治疗股骨头坏死的辅助按摩可以使股骨头坏死病情得以好转,治疗骨不连。
治疗股骨头坏死非手术治疗
1、限制负重:严格限制负重或不负重可使缺血骨组织恢复血供并免受压力作用,以控制病情发展,预防塌陷,促使缺血坏死的股骨头自行愈合。主要适用于不宜手术治疗的病人,如老年、一般情况差、缺血性坏死进展期及预后不良的病人。可先依靠手杖、腋杖等支具限制患肢负荷,直至临床有关节置换指征为止。
2、皮牵引:牵引时应使患肢处于外展内旋位。这样既可缓解周围软组织的痉挛,又能增加髋臼对股骨头的包容量,使压力平均分布,避免应力集中而致股骨头坏死加重或塌陷变形。牵引重量宜适中,因人而异,对一般成人掌握在4kg。每天牵引1次,持续3～4h。
3、电刺激:电刺激有成骨作用,能促进骨折愈合,其机制可能与骨具有压电效应及电刺激能模拟生物信号有关。普遍认为,电刺激可作为缺血性坏死的独立治疗方法,也可作为手术辅助治疗。
预防股骨头坏死药物
年龄越大，身体的缺钙情况也会越来越严重，所以老年人一定要有计划的补钙，而且要加强锻炼，提高自己的免疫力，尤其要预防股骨头坏死的情况，如果此问题比较严重，就应选择适合的药物来治疗，但是预防股骨并没有坏死药物有哪些呢？这些药物大多是激素类的，同时还要改掉一些不良习惯，比如熬夜、酗酒等。
1、
一定要加强髋部的自我保护意识。2
、
走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。3、
在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。4、
在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。5、
髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。6、
在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。7、
尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。8、
对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。9、
因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。10、
应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。11、
对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12、
饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用中医治股骨头坏死
二、治股骨头坏死的食疗方三、治股骨头坏死要注意什么
中医治股骨头坏死
1、中医治股骨头坏死的方法
1.1、左归丸:大熟地24克,山药12克,枸杞子12克,山萸肉12克,川牛膝9克,菟丝子12克,鹿角胶12克,龟板胶12克。根据病情随症加减。
1.2、六味地黄汤治疗治疗股骨头坏死:熟地黄24克,山萸肉、干山药各12克,泽泻、牡丹皮、茯苓各9克。
1.3、拔骨膏药,以鬼见愁为主药,以川穹、蜈蚣、麝香、山木鳖、穿山头等药为臣佐。鬼见愁性味甘平,有小毒。药效强于南边奇药拔毒草,渗透吸拔力较强。
2、股骨头坏死如何治疗
2.1、非手术疗法
限制负重。可减轻对股骨头的压力,缓解疼痛,避免股骨头塌陷和塌陷加重。可缓解软组织的痉挛,减轻关节内压力,改善血液循环,减轻疼痛;并能矫正部分畸形,如认真子软组织挛缩导致的关节畸形。
静脉滴注丹参注射液等。丹参具有调节脂代谢、降低血脂、改善血液的高粘滞状态,减轻血管内皮细胞的损伤、抑制凝血,扩张外周血管、增加血容量、改善微循环作用,从而达到改善股骨头内的血循环、治疗股骨头缺血性坏死的目的。
中药辨证施治。通过中药三期辨证施治,可以满足不愿意手术患者的需求。
2.2、手术疗法
钻孔减压术和/或髋关节冲洗术。是一种微创手术,痛苦小,恢复快,不用逢针,不影响髋关节的正常结构,可较好减轻疼痛,控制坏死的发展,改善生活质量,适用于股骨头坏死Ⅰ期、Ⅱ期患者的治疗。
髓芯减压术加人工骨植骨术。植骨分为自体骨植骨和人工骨植骨。通过导航系统,对股骨头进行减压,并刮除死骨,然后将骨块、骨粒植入、填塞,起到机械支撑、促进新生骨爬行作用,有利于股骨头坏死的修复、重建, 适用于股骨头坏死Ⅰ期、Ⅱ期患者。人工骨植骨者不用另行取骨术,并可避免异体排斥反应的发生。
股骨头或髋关节置换术。人工关节置换术是要采用人工材料代替已坏死、变形、增生的股骨头和髋臼,使其改善功能的治疗方法。适应Ⅳ期、关节功能障碍患者的治疗。
3、股骨头坏死怎么饮食
骨坏死患者在治疗期间应该秉承“三多三少”原则,即是“少吃甜食、少油脂、少喝酒,多喝水、多运动、多休息”,这是股骨头坏死饮食原则这是因为甜食会影响患者白血球的形成及运动,以致于降低身体的抵抗能力。食物太油腻,会造成患者摄入的脂肪过多,以致妨碍自身的免疫能力,使体内的免疫细胞懒惰,身体的抵抗能力下降。
科学的饮食不仅能够增进人的食欲,还会对一些处于疾病治疗期间的患者起到辅助作用,缺血性股骨头坏死患者在治疗期间对自己该吃什么不该吃什么应该做到了解做到心中有数。
股骨头坏死治疗期和恢复期,股骨头坏死饮食是非常重要的,有些食物对股骨头不仅没有好处,反而会加重病情,所以在治疗的时候一定要咨询有关专家,这样才能对治疗产生有利的作用。
治股骨头坏死的食疗方
1、猪蹄冬青饮
准备好毛冬青,猪蹄。然后将猪蹄上的杂毛给去掉洗干净,和毛冬青一同放到水里面大伙煎煮,取汁1000ml。分作5次热饮用,每日2次。猪蹄也可食用。作用:这样的股骨头坏死食疗偏方有助于强筋健骨,能够起到活血通络的作用,非常适合与缺血性股骨头坏死患者朋友。
2、苡米粥
首先要准备好木瓜、粳米、薏苡仁以及白糖2匙,然后将木瓜洗干净同苡米一起放入锅中煎煮,加粳米及冷水两大碗,先浸泡片刻,再用小火慢炖至苡米仁酥烂,加白糖,稍炖即可,每日食用,不拘量。作用:该股骨头坏死食疗方法能够起到舒筋止痛之功、祛风利湿的作用
治股骨头坏死要注意什么
1、少油脂
食物太油腻会造成患者摄入的脂肪过多,以致妨碍自身的免疫能力,使体内的免疫细胞懒惰,身体的抵抗力下降。所以患者在饮食上一定要注意减少因烹调所摄取的用油量、高脂肪、高盐等。
2、忌喝酒
酒精会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能,同时也影响肝脏、胰脏等的机能,股骨头坏死患者饮酒对身体有百害而无一利,在刚饮酒后会感觉疼痛减轻,是因为酒精对中枢神经系统功能的抑制,酒性过后疼痛会加重,长期借助酒精止痛会加重病情。
3、忌抽烟
烟中的尼古丁溶解在血液中,可使血管内皮细胞中毒,导致血管不正常收缩、血栓形成,骨质疏松,骨质增生等,使体内血液循环损坏,骨结构破坏,加重股骨头坏死。
4、不宜吃辛辣食物
股骨头坏死患者不宜吃辛辣、肥甘厚味食物,适宜多吃新鲜的瓜果蔬菜。如果肥甘厚味食物吃得过多,会增加体内血液的粘稠度,血液流动缓慢更加不利于股骨头的修复。
股骨头坏死症状
股骨头坏死症状
1、股骨头坏死早期症状
1.1、髋关节膝痛,是最常见的股骨头坏死的早期表现之一,也被称为是异位性痛疼,因为其远离髋关节所以容易被忽视,会被误诊为关节炎或者关节损伤,当然该症状也有可能是由于大量饮酒、过度活动、外伤等原因造成的。
1.2、长期过量饮酒后出现高血脂症则容易患有股骨头坏死症状,据相关数据统计,男士每日饮酒量超过250克(半市斤)以上,会出现血中游离脂酸升高,能够发生骨内血管栓塞,最后导致。
1.3、很多股骨头坏死患者由于出现骨组织细胞减少,从而起负荷左右的髋骨质结构会出现疏松以及骨的强度减弱的情况,其实这个时候症状并不明显,所以往往患者自己并不知道,一般在几年之后才会出现股骨头坏死的早期表现。
1.4、在3到10岁的儿童中,如果出现了股骨头坏死疾病容易在发病前出现轻微外伤。如果出现了突然发作的情况患儿会出现膝关节以及大腿内侧痛疼的情况,随着病情的慢慢严重会渐渐出现髋痛以及跛行的情况。
2、股骨头坏死中期症状
2.1、患侧疼痛。疼痛可为间歇性或持续性,间歇时无任何症状,但间歇时长可达一年以上。行走活动后加重,有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感,但时有找不到痛点。
2.2、关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象。早期症状为外展、外旋活动受限明显。
2.3、患侧臀部皮肤温度低于正常温度,个别患者患肢畏寒。
2.4、跛行。为进行性短缩性跛行,由于髋痛及股骨头塌陷,或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行,儿童患者则更为明显。
2.5、体征。局部深压痛,内收肌止点压痛,外展、外旋或内旋活动受限,患肢可缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。
发展到股骨头坏死中期时,已经错过了股骨头坏死治疗的最佳时机,患者明显感到来自肢体内侧、髋关节周围、等部位的持续性剧痛,行动已经不利,带给患者形体上的巨大改变,严重影响患者正常的生活,这个时候就不该还听之任之,应该积极采取措施接受正规的治疗。
3、股骨头坏死晚期症状
3.1、出现跛行比较明显:行走的时候疼痛,髋关节外展,功能发生障碍。拍X片以后会看到硬化骨形成,骨小梁部位消失,股骨头软骨塌陷,断裂。
3.2、肌群受损,体温降低:因微循环障碍产生的一些产物的刺激,股骨头坏死晚期症状导致了臀部各肌群受损,也影响了汗腺的分泌与吸收功能,如毛孔扩张,竖毛肌容易松弛,致使患部表皮水分蒸发快,散热也快,患部表皮温度一般比其他部位的偏低。
3.3、其内部进行缺氧性代谢,股骨头坏死晚期症状加重了区域性组织的酸化程度。
股骨头坏死日常注意事项
在保证正确的关节功能锻炼的同时,可配合口服中药、局部理疗等。少干重体力活,这样可以减少髋部的磨损。同时,大家也要控制自己的体重,肥胖者患股骨头坏死的几率更高,这样由于体重者的髋部磨损更大、更剧烈。
必须戒酒。如果在个别情况下,比如过去长期酗酒,短时间戒不掉。功能锻炼是促进早日功能恢复的一种必需的有效手段,功能锻炼应以主动为主,被动为辅,动作协调,循序渐进,由小到大,由少到多,逐步增加。
在日常的饮食方面,应该多喝奶制品和豆制品。多补充一些这类食物,也可以保证钙的摄入量,另外,患者还应该每天保持晒太阳1-2小时,促进体内合成维生素D,保持身体健康和有机物质的合成。
股骨头坏死的饮食禁忌
专家讲到,股骨头坏死患者不能吃一些甜味食品,如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。忌食或少食胡椒、棘椒,并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等,忌饮酒类和碳酸性饮料,少饮浓茶及咖啡,忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。
此外,股骨头坏死患者不能吃高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。在使用药物的时候要注意激素。激素是导致股骨头坏死加重的主要原因,所以在使用药物的时候一定要注意问清楚是否含有激素成分。反季节食物往往是激素催生出来的所以这种食物要尽量的少吃。
