美容养颜粥 喝出不一样的美丽
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每个人都有每个人美容养颜的方法。有些人是通过化妆，有些人通过整容，还有一部分人是通过吃。那么，今天小编就带领大家一起来看看都有什么吃的美容养颜的好方法，赶紧来看看吧!
红薯瘦身粥美容减肥
功效：红薯是含纤维丰富的粗粮。粗粮纤维多，可促进肠蠕动，很是耐饿。所以以粗粮代细粮对减肥有帮助。甘薯粥容易消化又有润肠作用，防止便秘，有效排毒。大米跟甘薯煮成甘薯粥，含有丰富黏蛋白，可维持血管壁的弹性，使它不容易硬化，肺、肝等也不容易萎缩，所以红薯粥对于美容瘦身有很好的效果哦。
材料：大米和红薯适量就可以。
做法
1、先将红薯去皮切丁。
2、等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。
3、待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。
排骨皮蛋瘦身粥排毒减肥
功效：皮蛋瘦肉粥营养美味，还具有降火的功效，被称为下火粥，能治上火引起的牙痛、舌尖痛。这道粥品的主要健康功效就在于它成分中的多种杂粮，既可以增加食物中粗纤维的摄取量，有助肠胃的蠕动消化，有助于减肥，同时也获取了蔬菜中的维生素E、维生素B等营养物质，满足了人体所需的主要成分。故排骨皮蛋粥具有排毒减肥的功效。
材料：粳米250克，猪排骨120克，皮蛋一个。
配料：花生仁、葱花、盐、鸡料酒、白糖、姜末各适量。
做法
1、排骨洗净，放入器皿中。再加入料酒、盐、姜末、白糖腌渍30分钟;
2、皮蛋去壳切成小丁状;
3、粳米淘洗干净;
4、坐蒸锅点火并倒入清水，放入腌渍好的排骨，开锅后撇去浮沫煮10分钟;
5、放入粳米、花生仁，大火开锅后改文火，熬至粥成时，加入皮蛋丁、盐、葱花熬稠即可食用。
山药萝卜瘦身粥减脂
功效：山药是滋阴圣品，对于女性丰胸、肌肤防皱有很好的功效。萝卜则有利于利尿、帮助消化、去水肿、避免脂肪堆积。所以山药萝卜粥具有调节气血，减脂瘦身的效果。
材料：白米150克、山药300克、白萝卜半个。
配料：盐、胡椒粉、香菜各适量，芹菜末少许。
做法
1、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块;
2、锅中加适量的水煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，等其再次滚沸时，改用中小火熬煮30分钟左右;
3、加盐调味拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
结语：通过这一篇文章的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一定的认识以及相关的了解。所以，想要正真的彻底的美容养颜的话，还是要通过科学有效的方法来实施哦!最后祝越变越漂亮哦!
Ys630.com相关知识
睾丸高低不一样
睾丸可以说是男性身体上男性朋友们最为关心的第2个部位，因为睾丸的主要作用就是只存经验，因此睾丸的健康情况和男性的生育能力有着密切关系。但是睾丸主要位于男性的阴茎下方，所以日常生活中是很难能够直接观察到睾丸的存在形态。同时还有一些男性发现自己睾丸两边高低不一，这是一种正常的状况吗?
我不知道这位朋友是最近睾丸一个大一个小，还是以前没有注意，一般来讲，每个男性的睾丸可能都很难严格意义上一样大，可能都或多或少的一边大一点一边小一点，有时候一侧有一些下坠，有可能有一些疾病和这个有关系，比如精索静脉曲张，并不是每个人都有。 一般意义上来讲 属于正常!
关于睾丸：
睾丸是位于精索下端，包裹在阴囊内，左右各一，两侧稍扁的卵圆体，一般右侧比左侧高约1cm，比左侧稍大一些，质地也较硬。一般来说，睾丸与身体的重量之比为0.076%，睾丸体积的大小取决于曲细精管长度和数量的差异。另据报道，对我国23～45岁有正常生育史的健康男性调查的结果为，左侧睾丸平均长、宽、厚，分别为3.0、2.5、2.1(cm)。右侧睾丸平均长、宽、厚分别为4.0、2.4、2.2(cm)，每侧睾丸重10-15克。一般左侧者比右侧者低约1厘米。有的人睾丸一大一小，一高一低，如果差别不大，均属正常。生育男性与不育男性左右睾丸体积相差不显著。由于正常男子睾丸体积的差异较大，同一个体的两侧睾丸体积也有一定的差异，因而所测的结果只能作为参考。对于睾丸发育情况及生育力的判断要结合其他方面的检查结果，加以综合分析。
女人的乳头不一样
完美的女性身材都离不开健康的胸部。经调查研究发现，亚洲人的胸部会比欧美人小，这也是为什么我们看到很多的欧美明星都是大胸的原因，这与地域是有联系的。不管是胸部大还是胸部小，首先我们要的是胸部健康，只有健康的胸部才会让女性抬头挺胸，穿起衣服也好看。胸部有大小，乳头也有大小，乳头不一样正常吗？
关于“胸大好还是胸小好”的争论，似乎从没有停止过，但是，乳房除了大小之外，你还关注什么？
乳房的外貌惹人关注，它是女性哺育下一代的重要器官，也是女性的一个性敏感区，可以说是女人身体上最美的部分之一。
爱美的你也许很在意乳房的大小、外型，但是关于乳头，你可能还没有真正的了解。
1每个女性的乳头都不一样
和乳房一样，没有两个人的乳头是完全相同的。
有些女性的乳头比较大、颜色深；有些女性的乳头比较小，颜色浅红。
不论外观属于哪种类型，只要不属于病态，都应坦然接受。
2乳头立起来不一定就是性兴奋
女性性兴奋时乳头一般会硬起来，但不是所有人都这样。
如果外界温度低，女性感觉冷，或者身上穿的衣服摩擦了乳头，也可能使乳头凸起。
夫妻双方应该了解这个情况，不要让其影响性生活。
3乳头上不是只有一个孔
通常情况下，女性直到分娩之后，给宝宝哺乳时才发现自己的乳头原来不止一个孔。
事实上，每个女性的乳头上都有15到20个小孔，像个小喷泉，所以挤奶的时候才会乳汁四射。
4什么是“跑步型乳头”
如果女性不戴胸罩进行体力劳动或运动，特别是跑步，可能会造成“跑步型乳头”。
其表现为乳头干燥、酸痛，还会出血。建议跑步时佩戴运动文胸，以避免这一症状发生。
5每个女性的乳晕上都有小突起
医学上，乳晕上的突起被称为“蒙哥马利腺”或者“蒙氏结节”。这些小突起是乳头的“卫兵”，它们会分泌出润滑油，保持乳头的柔润。
6乳头有毛发很正常
女性的乳晕区域长出一些纤细的绒毛，一般属于正常现象，并不说明你的乳头有问题。
如果你不喜欢这些毛毛，可以进行蜡膜脱毛。
7乳头凹陷是常见症状
大约有10%~20%的女性有各种程度的乳头凹陷。患有乳头凹陷不必难于启齿，但哺乳时可能会带来一点小麻烦。
有些胸罩专门用于纠正乳头凹陷，可以将乳头轻轻拽出来，以便女性哺乳。
女性平时也可以自己用拇指和食指在乳晕处揉捏，必要时可采取手术纠正。
左右乳晕不一样大
乳晕就是在乳头周围的一圈，皮肤颜色明显和乳房颜色不一样的地方，很明显的可以看到乳晕是环形的区域，在一般情况下女性乳晕的有直径会在3--6CM之间，当女性在月经期或者是怀孕、哺乳阶段的时候，乳晕都会有颜色的改变，尤其是经过哺乳后的乳晕颜色会加深的，如果出现两边的乳晕不一样大也是一种正常的现象。
左右乳晕不一样大
女人的乳晕直径的正常值一般是在三到五厘米，如果低于这个数值，就是乳晕过小，如果大于这个数值，就是乳晕过大，不过无论是大与小对于健康都没有什么影响，所以不用担心。没有生育过的女性的乳晕相对要小一些，而且呈现出淡粉色；当女性随着怀孕、年龄的增长等，就会出现乳晕的增大、变黑；乳晕大有的人是因为遗传原因导致的。如果想要改变乳晕的大小，可以通过手术来进行。乳晕大到底好不好
女人的乳晕直径的正常值一般是在三到五厘米，如果低于这个数值，就是乳晕过小，如果大于这个数值，就是乳晕过大，不过无论是大与小对于健康都没有什么影响，所以不用担心。没有生育过的女性的乳晕相对要小一些，而且呈现出淡粉色；当女性随着怀孕、年龄的增长等，就会出现乳晕的增大、变黑；乳晕大有的人是因为遗传原因导致的。如果想要改变乳晕的大小，可以通过手术来进行。乳晕很大是怎么回事
有些人的皮肤比较黑，你主要是要观察一下乳晕的颜色是否有对称，如果皮肤很白，乳晕却很黑，那么可能会有问题，女人在做爱的时候乳房和阴唇都会冲穴，在结束之后，慢慢的就会褪去，但是有的时候退去的时候黑色素就会留在乳晕和阴唇，时间越来越久颜色就会越来越深，处女的乳晕比较少，而且颜色也会比较的浅，在破处之后随着性交的次数一次次的增加，颜色也会变得越来越深。吴茱萸炮制，不一样的方法
吴茱萸是常见的中药药材，在临床上有很多应用，治疗牙痛，湿疹，口疮，呕吐等症状，吴茱萸炮制的方法在古代和现代有一些差别，大家可以了解一些关于吴茱萸炮制的现代方法。
1、古代炮制方法
汉代有炒法(《玉函》)。南北朝刘宋时代有盐制、醋制(《雷公》)。唐代有姜汁制、酒制(《食疗》)，熬制(《外台》)等法。宋代有炒令熟、炒令焦、醋制、焙制(《圣惠方》)，煨制(《博济》)，汤浸(《衍义》)，“水浸去涎炒”、醋浸炒、酒浸炒、黑豆制、汤浸去涎大豆同炒(《总录》)，酒醋童便复制(《局方》)，盐制(《总微》)，米醋熬(《三因》)，汤煮(《妇人》)，蒸制、童便浸(《朱氏》)等炮制方法。元代有汤洗焙干(《脾胃论》)、酒洗焙(《宝鉴》)、盐炒(《丹溪》)等法。明代有烫浸炒黄、醋浸炒黄、酒浸炒香熟、酒醋小便米泔或猪胞酒醋小便盐复制、火炮、酒醋制、破故纸炒(《普济方》)，水浸、黄连炒、牵牛子炒(《奇效》)，汤泡烘干(《蒙筌》)，煮制(《撮要》)，汤浸去苦汁盐水炒(《入门》)，滚盐汤泡去毒炒(《仁术》)，盐汤泡焙干(《必读》)，童便制(《景岳》)，炒黑(《济阴》)等方法。清代有黄连制(《握灵》)、盐汤洗焙干(《本草汇》)、沸水泡(《崇原》)、盐炒童便煮(《说约》)、糯米煮制(《本草述》)、酒洗(《金鉴》)等炮制方法。
2、现代炮制方法
1、吴茱萸：取原药材，除去杂质及果柄、枝梗。
2、制吴茱萸：①取甘草片置锅内，加水(1:5)煎煮两次，去渣，加入净吴茱萸拌匀，闷润吸尽后，用文火加热，炒干，取出晾凉，吴茱萸每100kg用甘草6kg。②取净吴茱萸，加盐水拌匀，稍闷，置炒制容器内，用文火加热，炒至裂开，稍鼓起时，取出晾凉，吴茱萸每100kg用食盐3kg。③取净吴茱萸，置炒制容器内，用文火加热，炒至发泡，较原色稍深为度，取出晾凉。
3、临床应用
1、生用
(1)口疮：用本品研细，醋调外敷涌泉穴，24小时后取下，可引火下行，治虚火上炎之口舌生疮、高血压等。
(2)牙痛：《食疗本草》用吴茱萸煎汤，加酒含漱，治风冷牙痛，有散寒止痛的作用。
(3)湿疹：本品研细末，用凡士林制成30%或20%的软膏治慢性湿疹;亦可用10%的软膏外搽治黄水疮。《古今录验方》用本品加水煎三五沸，外洗患处，用于阴痒生疮，亦可治诸疮。
4、制用
(1)脘腹冷痛：常与炮姜、桂(去粗皮)、川椒(炒出汗)、厚朴(姜汁炙)等同用，能散寒止痛，用于阴寒内盛，腹满胀痛，如吴茱萸汤(《总录》)。若用本品与黄连、半夏、木瓜等配伍，可治胃脘痛不能食，食则呕，其脉弦，如新定吴茱萸汤(《金匮翼》)。
(2)呕吐：脾胃虚寒呕吐，常与干姜、白术、半夏、附子等同用，治呃逆呕吐清水或稀涎，脘部作痛，喜热喜按，具有温中止呕作用。若肝火犯胃，则常与黄连合用，能清肝散火，降逆止呕，用于胁肋胀痛，吞酸呕吐，脘痞嗳气，如左金丸(《中药成药制剂手册》);若再加竹茹、代赭石则可增强其作用。
美容养颜粥偏方 喝粥喝出美丽容颜
美颜美容是当下比较流行的一种潮流，也是现代人追求美的一种体现。那么，今天小编就在这里为大家整理了一些能够美容养颜的食疗偏方，相信这些偏方是你想要的美容养颜的好方法。一起来看看吧!
玫瑰情人粥
原料：准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。
做法：先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。
桂圆莲子糯米粥
原料：圆肉、莲子肉各30克，糯米100克。
做法：加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。
银杞菊花粥
原料：银耳、菊花各10克，糯米60克。
做法：同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。
红枣茯苓粥
原料：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。
做法：将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。
百合粥
原料：百合40克，粳米100克，冰糖适量。
做法：将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
芝麻核桃粥
原料：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放锅内。
做法：加水适量煮粥。代早餐食。肾功能失调引起的容颜受损可服用。
茉莉花粥
原料：用新鲜粳米100克煮粥。
做法：待粥将好时，放入干茉莉花3～5克，再煮5～10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。
菊花粥
原料：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5～10克。
做法：再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香，菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的作用。
芡实瘦肉粥
原料：准备芡实米、大米或者糯米、瘦肉。
做法：首先先将芡实米煮熟，然后再去壳，将芡实仁与大米一起放进煲中，然后加入适量的水煮，大约煮半个小时，然后再把已经事先腌制好的瘦肉放进去同煮，煮熟之后加入适量的调味料即可。这款粥能在减肥时食用，它有着补脑的作用，适合秋冬季节。
姜葱鸡肉粥
原料：鸡肉、姜、葱、白酒、米。
做法：将鸡肉切成丝，然后加些白酒腌制一下，把姜和葱洗净之后切丝，洗净米，然后先煮成白粥。把腌制好的鸡肉放进白粥中煮，煮15分钟之后再加入姜葱丝，煮好之后再加适量的调味料即可。
葛根瘦肉粥
原料：葛根、瘦肉、白糖、大米。
做法：将葛根洗净，然后切成小块，放进煲里面，加适量的清水，然后再将大米洗净，也放进煲里，将粥煮久一点，葛根要煮软绵之后才好吃。待粥煮好之后，再把瘦肉加进去，煮10分钟，然后加适量的调料即可。如果想瘦得更快，那么就不要再加瘦肉和糖，直接煮葛根。
结语：通过以上介绍的几种能够起到美容养颜的粥的食疗偏方，相信广大的读者朋友们都有了一定的认识以及相关的了解。所以，想要美容养颜的朋友们，又不想用化妆品的，就赶紧用以上的偏方试一试吧!
脸大小不一样怎么矫正
相信很多人在照镜子的时候会发现自己的脸越看越奇怪，这时就会发现自己的脸两边不一样大小。其实脸两边不一样大小是很多人存在的一种正常现象，主要是因为睡觉的时候睡觉姿势不对造成的。但是，为了追求脸部的更完美，掌握矫正脸两边不一样大小的方法也是很有必要的。
1、按摩
按摩就能改善大小脸的情况，因为脸部较大的那一面很可能是因为肌肉过于发达导致的，通过按摩能够让肌肉变得松弛下来，自然也就会让你的脸变得更加均匀了。但是如果是牙齿的问题，可能要去牙科进行矫正了。
2、睡觉
很多人喜欢用一边脸睡觉，这样也会导致严重的大小脸。睡觉的时候保持平躺或者换一边睡就能改善这个问题。如果你睡眠姿势比较多变，那么就在旁边放一些小玩偶来固定你的身体，这样就不会出现睡觉乱动的情况了。
3、咀嚼
总是用一边咀嚼食物是让脸部变得不匀称的“元凶”，只要你慢慢改变这样的习惯，你的大小脸问题就能够得到改善。使用另外一边咀嚼食物，会让你的肌肉得到一定的平衡，自然就能让两边脸恢复对称了。人的脸很少有完全对称的，只要不过于影响生活都不要太在意。
4、倒立
坚持倒立也能改善大小脸，因为这样做能够让你的脸部循环变快，自然就会让你的脸部变得更加匀称了。但是倒立的难度比较大，也不是所有人都能够坚持的，所以你可以在床边将头自然垂下，这样也能达到效果。
5、切除法
有一些人天生就是大小脸，而且用了无法的方法也恢复不了脸部的对称，只会让脸部不对称的情况变得越来越不好，这种情况就要特殊处理。如果是真的很在意脸型并且不介意对脸部动刀子的，那可以去做肌肉切除，把脸部比较大的那一边的一小部分肌肉切除掉，使得两边的脸对称起来。虽然这个方法有一定的风险，但是也可以很好解决这个问题。
眼角开的不一样怎么办？
很多人在做双眼皮手术的时候会直接开眼角，在刚开始做完手术的时候会比较肿，这时候两边可能就会不一样，但是消肿后就会好很多，有时候眼睛过度疲劳也会对出现两边不对称的情况，多注意用眼卫生，注意休息，保证睡眠充足等等都会好的多。
适用人群
1.先天性小眼症患者。
2.眼睛过小希望通过手术进行矫正的人。
3.但对于先天性弱视，内眼或外眼，眼周有急、慢性感染疾患尚未被控制和自愈的人需要向医生说明，视具体情况来看是否可以进行手术。
4.此外，眼睛内外有感染疾病的人需要先治愈后再行手术。
5.对于眼球过突、过凹或眼睑退缩以及对手术有过高期望的人需要慎重对待。
禁忌人群
1、对局部麻药过敏，或抗麻药者也是开眼角手术的禁忌症，应告知开眼角手术医生。
2、眼睛内外有感染疾病者，是开眼角手术的禁忌症。
3、严重肝，肾，心，脑疾病，孕妇和严重血液疾病患者不要接受开眼角手术。
4、女士处于月经期间最好不要接受开眼角手术。
5、有精神病疾患，心理障碍或要求过高或不符合实际要求者不要接受开眼角手术。
6、明显瘢痕体质者不要接受开眼角手术。
7、手术部位有皮肤炎症病灶者不要接受开眼角手术。
注意事项
术前注意事项
1、手术前确定身体健康，无身体炎症或其他的传染性疾病。
2、手术前两周停止服用含阿司匹林药物，以免造成术后恢复受影响。
3、开眼角手术女性要避开月经期。
4、开眼角手术男性要提前一周戒烟。
5、术前不要化妆。
6、高血压和糖尿病患者，应在术前和医生很好的交流和沟通。
术后注意事项
1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水;
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;
4、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀;
5、手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血;
6、避免进食刺激性食物如辣椒等;
7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
东方民族因人种差异而大多数人双眼内眼角生长有内眦赘皮，使眼睛显得短小。开眼角双眼皮成形术就是将内眼角的皮肤切开转位，使术后双眼显得较长。
