高原肺水肿
夏季肺养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展，人们对养生越来越看重，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《高原肺水肿》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
高原肺水肿是一种发生在高原地区的特发病，由于病情发展的非常迅速，且死亡率较高，而受到医学界的广泛关注。不过，如果能得到及时有效的急救，是完全可以治愈的。下面，我们就一起来了解一下，有关高原肺水肿的相关知识。
病理病因
本病常因上呼吸道感染、劳累、过度体力活动和寒冷而诱发。近年来在我国由于高原地区交通、住房、医疗等生活条件的改善，急性高原肺水肿的发病率明显降低。
症状体征
1.症状
本病一般在到达高原24～72h内发病。常在急性高山病症状的基础上进一步出现极度疲乏，严重头痛，胸闷，心悸，恶心呕吐，呼吸困难和频繁干咳，夜间加重难以入睡。口唇及指甲床发绀。心率加快，呼吸快而浅，呼吸频率可达40次/min。
有些病人发冷低热，面色苍白，皮肤湿冷。随着病情的发展，呼吸困难加剧，少数病人不能平卧呈端坐呼吸。咳出泡沫痰，初为白色或淡黄色，后即变为粉红色，量多者可从口腔和鼻孔涌出。神经系统症状为神志模糊，幻觉，感觉迟钝，严重者出现昏迷。
2.体征
最重要的体征为肺部听到捻发音和湿性啰音，严重者仅用耳朵贴于胸壁也可听到气过声。啰音以双肺底部最多见，但也可只出现在单侧。肺动脉瓣区第二音亢进，部分病人心前区可听到Ⅱ～Ⅲ级收缩期杂音。右心衰竭时，颈静脉怒张，水肿，肝大并有压痛。
Hultgren对150例病人的统计，心率120次/min者为26.7%，呼吸24次/min者26%，血压150/90mmHg者11%，体温38℃者为20%。眼底检查视网膜静脉曲张，动脉痉挛，视盘充血，散在性点状或火焰状出血斑。
如何急救
绝对半卧位休息,两腿下垂,立即充分吸氧,最好是含有50%~70%酒精的氧气,流量6～8升/分。
立刻口服呋塞米(速尿)40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等,注意开始用量不要过大,根据情况可加至80毫克,2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克(仅口服一次)。
烦躁不安时,可用少量镇静剂。注意保暖,严禁大量饮水。经初步急救,病情稳定后,迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时,立即进行心肺复苏。。
结语：高原肺水肿是一种发生在高原地区的疾病，发病时情况很危及，一直要做好急救措施。病人的症状一般表现为恶心、呕吐、干咳、入睡困难、肺部有杂音等。本文给大家介绍了高原肺水肿的相关知识，各位都了解了吗?出高原地区游玩，一定要根据自己的体质量力而行。
ys630.coM延伸阅读
高原肺水肿的临床表现
平原地区的人们都喜欢去高原旅游，因为高原虽然氧气稀薄，但是却能欣赏到美丽的风景，即便是有高原反应也是值得的，在去高原的时候有的人会因为缺氧导致恶心呕吐，这些都是小的问题，还有的人会因为缺氧导致高原的肺水肿，这种需要特别注意。
高原肺水肿如何饮食?
高原高山既迷人又危机四伏，特别对那些身体素质不够好的人们来说，到高原地带是一项对自己身体极限的挑战。在高原地带很容易引发不同程度的高原反应，其中高原肺水肿是一个不可忽视的存在，一般来说高原肺水肿患者的饮食是很重要的。好的饮食习惯才能使患者早日康复。
1、
高原气压低，水的沸点也低，应用高压锅做饭，使员工吃上热饭，熟饭。高原肺水肿患者的饮食注意改善主、副食品种花样，善用调味品，使菜肴味美气香，刺激食欲。2、
早期轻症高原肺水肿患者，注意适当休息，防寒保暖，避免烟酒，低盐饮食，配用一些镇静剂，血压多可下降。高原上要吃好三餐饭，有一条经验;早吃好、午吃饱、晚吃少。3、
高原肺水肿患者宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。高原肺水肿患者尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物，第二脂防，第三蛋白质，有条件的多摄入液体能量，如果汁、肉汤，牛奶，还能补充一部分水份。奶茶是很好的一种食品，酥油茶也好，是高热量食品，并且脂肪多，对皮肤有保护，湿润的作用。里面的茶碱还可以利尿作用。4、
高原肺水肿是一种肺部疾病，高原肺水肿患者患上这种疾病之后往往会出现胸闷呼吸困难等症状，患者平时的饮食也应该注意一点，不要吃太多辛辣等容易刺激到呼吸道的食物，饮食尽量的清淡一点，多吃水果。温馨提示：
高原肺水肿患者在疾病治疗期间的时候饮食上面需要注意的事项还是很多的，有些食物就不适合高原肺水肿患者吃，容易加重疾病，耽误疾病的治疗。希望以上内容对高原肺水肿患者有帮助，祝早日健康。肺水肿
肺水肿是由于某种原因引起肺内组织液的生成和回流平衡失调，并使得这些液体不能在短时间内被肺淋巴和肺静脉系统吸收，从而出现了外渗，并在肺泡等组织内集聚，从而造成肺通气与换气功能的严重障碍，在临床上往往会表现为呼吸困难。
病因
肺水肿的病因可按解剖部位分为心源性和非心源性两大类。后者又可以根据发病机制的不同分成若干类型。
1.心源性肺水肿
在某些病理状态时，如回心血量及右心排出量急剧增多或左心排出量突然严重减少，造成大量血液积聚在肺循环中，使得肺毛细血管静脉压急剧上升。当升高至超过肺毛细血管内胶体渗透压时，一方面毛细血管内血流动力学发生变化，另一方面肺循环淤血，肺毛细血管壁渗透性增高，液体通过毛细血管壁滤出，形成肺水肿。临床上由于高血压性心脏病、冠心病及风湿性心脏瓣膜病所引起的急性肺水肿，占心源性肺水肿的绝大部分。心肌炎、心肌病、先天性心脏病及严重的快速心律失常等也可引起。
2.非心源性肺水肿
(1)肺毛细血管通透性增加
①感染性肺水肿
系因全身和(或)肺部的细菌、病毒、真菌、支原体、原虫等感染所致。
②吸入有害气体
如光气(COCl2)、氯气、臭氧、一氧化碳、氮氧化合物等
③血液循环毒素和血管活性物质
如四氧嘧啶、蛇毒、有机磷、组胺、5-羟色胺等。
④弥漫性毛细血管渗漏综合征
如内毒素血症、大量生物制剂的应用等。
⑤严重烧伤及播散性血管内凝血
⑥变态反应
加药物特异性反应、过敏性肺泡炎等。
⑦放射性肺炎
胸部恶性肿瘤大剂量放射治疗可引起肺水肿。
⑧尿毒症
尿毒症性肺炎即肺水肿的一种表现。
⑨淹溺
淡水和海水的淹溺均可致肺水肿。
⑩急性呼吸窘迫综合征
各种原因引起的最为严重的急性肺间质水肿。
⑪氧中毒
长时间吸入高浓度氧(60%)，可致活性氧自由基增多，造成肺损伤和肺水肿。
⑫热射病
(2)肺毛细血管压力增加
①肺静脉闭塞症或肺静脉狭窄。②输液过量。
(3)血浆胶体渗透压降低
①肝肾疾病引起低蛋白血症。②蛋白丢失性肠病。③营养不良性低蛋白血症。
(4)淋巴循环障碍
(5)组织间隔负压增高
①复张后肺水肿。②上气道梗阻后肺水肿。
(6)其他复合性因素
①高原性肺水肿。②药物性肺水肿。③神经源性肺水肿。
临床表现
肺水肿间质期，患者常有咳嗽、胸闷，轻度呼吸浅速、急促。查体可闻及两肺哮鸣音，心源性肺水肿可发现心脏病体征。paO2和paCO2均轻度降低。肺水肿液体渗入肺泡后，患者可表现为面色苍白，发绀，严重呼吸困难，咳大量白色或血性泡沫痰，两肺满布湿啰音。血气分析提示低氧血症加重，甚至出现CO2潴留和混合性酸中毒。
如何预防
1、重视口腔治疗
重视口腔上呼吸道出现慢性感染非常重要，一旦有口腔上呼吸道感染情况出现一定要及时治疗，去除病灶，以减少病菌分泌物误吸入口腔下呼吸道的几率。
此外对于需要做口腔和胸腹等手术的患者，应当在术前做好充分的准备，认真细致的做好每一步，在手术中也应注意对病人使用的麻醉深度，同时帮助及时的清除患者口腔和呼吸道的血块及分泌物等，以此加强患者术后出现口腔呼吸道感染的机会。
术后也应吩咐患者做好口腔方面的护理，同时不可滥用药物，如：慎用镇静和镇痛止咳等药物。对呼吸道感染患者应保持其呼吸道时常的引流通畅，才可以真正有效地帮助防止出现肺脓肿疾病。
2、应积极的治疗皮肤痈疖疾病和肺外化脓性病灶
对患有皮肤痈疖疾病的病人应吩咐其不要经常的挤压痈疖，防止出现血源性肺脓肿疾病。
另外对于一些呼吸道感染疾病也应当采取积极的治疗措施，尤其对于一些幼年时期可常出现的麻疹、百日咳以及支气管肺炎等疾病一定要引起高度的重视，对其进行多方面的防治。这些对于预防肺脓肿出现都有着十分重要的意义。
3、减少有害气体吸入
生活中要预防肺脓肿的发病还需要做到原理有害气体，主要是一些有害的浓烟和粉尘等，这不仅可帮助减少患肺脓肿的几率还可以帮助已患病的朋友缓解肺脓肿症状。
如上所述，肺水肿是由于多种的化脓菌出现混合感染现象而引起的一种肺实质性的化脓性炎症，主要的病原菌是从人们的口、鼻和咽腔进入的，所以要预防肺水肿疾病的出现，就需要大家认真的重视起这几个器官的保护和护理才行。
结语：肺水肿主要是由于肺内的组织液生成和回流失衡引起的一种肺部疾病，往往表现为呼吸困难、大汗淋漓等，使得病人非常痛苦。本文介绍了肺水肿的相关知识，大家都了解了吗?相信大家已经对该疾病有一定的认识，可以做到防患于未然了。
肺水肿症状
我们人体的肺部有着非常重要的作用，我们的肺部是用来呼吸的，可想而知，如果我们的肺部出现了问题，那么将给我们的呼吸带来严重的影响进而导致我们的身体出现这样那样的问题，所以我们要对肺部的一些常见疾病做一些了解，这样才有利于我们去保护好自己的肺部。
肺水肿是常见的一种肺部疾病，我们一旦出现了肺水肿会给我们的身体带来严重的伤害，所以我们必须了解一些肺水肿的症状，一旦出现了肺水肿的症状，我们要及时的去治疗才行。
肺水肿是指由于某种原因引起肺内组织液的生成和回流平衡失调，使大量组织液在很短时间内不能被肺淋巴和肺静脉系统吸收，从肺毛细血管内外渗，积聚在肺泡、肺间质和细小支气管内，从而造成肺通气与换气功能严重障碍。在临床上表现为极度的呼吸困难，端坐呼吸，发绀，大汗淋漓，阵发性咳嗽伴大量白色或粉红色泡沫痰，双肺布满对称性湿啰音。
肺水肿间质期，患者常有咳嗽、胸闷，轻度呼吸浅速、急促。查体可闻及两肺哮鸣音，心源性肺水肿可发现心脏病体征。paO2和paCO2均轻度降低。肺水肿液体渗入肺泡后，患者可表现为面色苍白，发绀，严重呼吸困难，咳大量白色或血性泡沫痰，两肺满布湿啰音。血气分析提示低氧血症加重，甚至出现CO2潴留和混合性酸中毒。
肺水肿的病因可按解剖部位分为心源性和非心源性两大类。后者又可以根据发病机制的不同分成若干类型。
肺水肿症状
1.心源性肺水肿
在某些病理状态时，如回心血量及右心排出量急剧增多或左心排出量突然严重减少，造成大量血液积聚在肺循环中，使得肺毛细血管静脉压急剧上升。当升高至超过肺毛细血管内胶体渗透压时，一方面毛细血管内血流动力学发生变化，另一方面肺循环淤血，肺毛细血管壁渗透性增高，液体通过毛细血管壁滤出，形成肺水肿。临床上由于高血压性心脏病、冠心病及风湿性心脏瓣膜病所引起的急性肺水肿，占心源性肺水肿的绝大部分。心肌炎、心肌病、先天性心脏病及严重的快速心律失常等也可引起。
2.非心源性肺水肿
(1)肺毛细血管通透性增加①感染性肺水肿：系因全身和(或)肺部的细菌、病毒、真菌、支原体、原虫等感染所致。②吸入有害气体：如光气(COCl2)、氯气、臭氧、一氧化碳、氮氧化合物等。③血液循环毒素和血管活性物质：如四氧嘧啶、蛇毒、有机磷、组胺、5-羟色胺等。④弥漫性毛细血管渗漏综合征：如内毒素血症、大量生物制剂的应用等。⑤严重烧伤及播散性血管内凝血。⑥变态反应，加药物特异性反应、过敏性肺泡炎等。⑦放射性肺炎：胸部恶性肿瘤大剂量放射治疗可引起肺水肿。⑧尿毒症：尿毒症性肺炎即肺水肿的一种表现。⑨淹溺：淡水和海水的淹溺均可致肺水肿。⑩急性呼吸窘迫综合征：各种原因引起的最为严重的急性肺间质水肿。?氧中毒：长时间吸入高浓度氧(60%)，可致活性氧自由基增多，造成肺损伤和肺水肿。
(2)肺毛细血管压力增加①肺静脉闭塞症或肺静脉狭窄。②输液过量。
(3)血浆胶体渗透压降低①肝肾疾病引起低蛋白血症。②蛋白丢失性肠病。③营养不良性低蛋白血症。
(4)淋巴循环障碍
(5)组织间隔负压增高①复张后肺水肿：如气胸、胸腔积液或胸腔手术后导致肺萎陷，快速排气、抽液后肺迅速复张，组织间隔负压增高，发生急性肺水肿。②上气道梗阻后肺水肿：各种原因引起的上气道梗阻、经气管插管和气管切开等，梗阻解除后迅速发生的急性肺水肿。
(6)其他复合性因素①高原性肺水肿：因高海拔低氧环境下引起的肺水肿称为高原性肺水肿。②药物性肺水肿：如阿司匹林、海洛因、利多卡因、呋喃坦啶、利眠宁、特布他林、美沙酮等。除部分药物与过敏因素有关外，有些药物主要对肺组织直接损伤，或对中枢神经系统的直接性作用而发生急性肺水肿。③神经源性肺水肿：可由于颅脑外伤、手术、蛛网膜下腔出血、脑栓塞及颅内肿瘤等致颅内压增高引起的急性肺水肿。
上文我们介绍了肺部对于我们人体的重要作用，我们的肺部是用来呼吸的器官，一旦我们的肺部出现了问题，那么将给我们的呼吸造成影响并且影响了我们的身体健康，上文提到的肺水肿是常见的一种肺部疾病，我们详细介绍了肺水肿的症状。
高原脑水肿
喜欢登上的人应该对高原脑水肿的病症不陌生了，这是在海拔比较高的地方很容易出现的问题。这也是比较危险的病，需要专业的医护人员进行救治。下面就一起来看看高原脑水肿的病因、诊断还有高原脑水肿的检查等问题吧!
病因
高原脑水肿的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时约50%～75%的人出现急性高原病，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。多数医者认为，该病的发生老年人低于青年人，女性低于男性;急性高原病的发生率与男性的体重指数(体重/身高2)呈正相关(p0.05)，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
临床表现
⒈症状
高原脑水肿的病理实质是脑水肿，临床表现为一系列神经精神症状，最常见的症状是头痛，呕吐，嗜睡或虚弱，共济失调和昏迷。根据该症的发生与发展，有人把高原脑水肿分为昏迷前期(轻型脑水肿)和昏迷期(重型脑水肿)。
昏迷前期表现
多数病人于昏迷前有严重的急性高原病症状，如剧烈头痛，进行性加重，频繁呕吐，尿量减少，呼吸困难，精神萎靡，表情淡漠，嗜睡，反应迟钝，随即转为昏迷。有极少数病人无上述症状而直接进入昏迷期。
昏迷期表现
若在昏迷前期未能得到及时诊断与治疗，病人在几小时内转入昏迷;面色苍白，四肢发凉，意识丧失，发绀明显，剧烈呕吐，大小便失禁。重症者发生抽搐，出现脑膜刺激征及病理反射。严重昏迷者，可并发脑出血，心力衰竭，休克，肺水肿和严重感染等，如不及时抢救，则预后不良。
⒉体征
病人常有口唇发绀，心率增快。早期无特殊的神经系统体征，腱反射多数正常，瞳孔对光反射存在。严重患者可出现肢体张力异常，单侧或双侧伸肌反射阳性，颈强直，瞳孔不等大，对光反应迟钝或消失等。眼底检查常可见静脉扩张，视网膜水肿，出血和视盘水肿。
凡因急性缺氧引起的中枢神经系统功能障碍，有严重头痛，呕吐，嗜睡，共济失调和昏迷等脑水肿的临床特征者即可诊断。早期诊断十分重要，对那些急性高山病症状元法缓解且进行性加重者，应警惕高原脑水肿的发生。
检查
脑脊液检查腰穿证实多数病人脑脊液压力升高，如11例腰穿者中脑脊液的压力为90～340mmHg，脑脊液清者8例，血性者1例，蛋白量增高者2例。
眼底检查约85%的病人有不同程度的眼底改变，表现在静脉扩张，动静脉比例增高，点状、片状或火焰状出血。视网膜水肿、出血和视盘水肿。
入院时脑室内充满水肿液，脑组织密度降低，经一周治疗后水肿液明显吸收，脑室清晰，密度正常。
诊断
凡因急性缺氧引起的中枢神经系统功能障碍，有严重头痛，呕吐，嗜睡，共济失调和昏迷等脑水肿的临床特征者即可诊断。早期诊断十分重要，对那些急性高山病症状元法缓解且进行性加重者，应警惕高原脑水肿的发生。
结语：有关高原脑水肿的病因、病症还有检查诊断等相关事宜，这里就介绍这么多，相信大家看完之后已经对其有了深入的了解。有兴趣的朋友可以再深入研究一下它的治疗方法，以后再遇到类似的情况，就不会那么慌张了!
肺水肿的偏方
肺水肿这个疾病在生活中也是比较常见的，这个疾病主要的致病因素是肺部中的组织液出现不平衡的情况，这样就会出现组织液逆流或者是出现积聚的情况，所以就会导致了水肿的症状。比较明显的症状就是会出现呼吸困难的情况。利用一些偏方对于治疗这个肺水肿还是很有效果的。
(1)石竹杏仁绿豆粥：生石膏40克，鲜竹叶15克，苦杏仁15克，绿豆50克，桔梗10克，陈皮20克，白糖适量，粳米150克。将生石膏加适量水，先煎30分钟后，加入鲜竹叶、苦杏仁、桔梗、陈皮煎煮，煮开后换小火煎煮，约30分钟后，过滤去渣取汁备用。粳米洗净，与绿豆一同置锅中，加入适量清水，置武火烧沸后，再改用文火煎煮，至粥熟后，倒入yao汁与白糖，稍煮片刻，即可温热服食。每日1剂，分3次食完。连食3-5日。
(2)桂花核桃冻：鲜桂花15克，核桃仁250克，奶油100克，白糖适量。将核桃仁加水磨成浆汁，锅内加水适量，烧沸，再加白糖搅匀，然后把核桃仁浆汁、白糖汁混合拌匀，放入奶油和匀后置武火上烧沸，出锅入盒中，待冷后放入冰箱内冻结。食用时，用刀划成小块，装入盘中，撒上桂花即成。每日1剂，分2次食用，连服3-5天。
(3)虫草小米粥：冬虫夏草lO克，猪瘦肉50克，小米100克，生姜5克，食盐、味精适量。将冬虫夏草用布包好，猪瘦肉去筋膜，洗净切碎，小米洗净后加入适量清水，一同放砂锅中煎煮，用武火烧沸，改用文火煎煮，至粥熟后，加入食盐、味精调味，再稍煮即可食用。每日1剂，分2次食完。连服5-7日。
通过本篇文章和大家介绍了关于肺水肿的偏方资料，相信大家看完之后对于这个肺水肿的偏方认识是挺全面的。我们对于偏方的选择的时候，一定要有理性的态度，这样对于自己的健康才会有帮助，最好就是咨询一些医生的意见。
高原耳朵堵塞
第一次去高原的我们身体会不接受高原的气候变化，会出现不同程度的高原反应，有的人身体适应能力强，出现高原反应的症状会有所减少，但是少数人会觉得有呼吸困难和胸口发闷的现象，高原引起的耳朵堵塞，平时可以深呼吸，并且配合用药治疗慢慢缓解。
高原耳朵堵塞
不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：景天红花胶囊（至少提前7-10天服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
1、
勿用异物塞入耳道。勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后，接着头偏向下侧成90度，使外耳道竖直向下，等小虫随着油一起流出耳道后，再用棉签轻轻擦去耳内残留的油。2、
不要捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。3、
不要滥用药物。用药之前要注意有无耳毒性(如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等)。4、
鼓膜发生外伤性穿孔后不要冲洗或用滴耳剂，而应将外耳道口用消毒棉球堵塞，并及时就医。5、
跳水姿势不正确会导致鼓膜穿孔。6
、常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听(如Mp3等)音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。每次使用手机时间最好控制在10分钟之内。7、
饮食不合理、吸烟酗酒、过度焦虑劳累、不参加体育锻炼、不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。高原反应耳朵疼
高原反应并不是恶心呕吐，有的会出现耳朵疼痛，耳朵疼是会导致呼吸困难，甚至是耳朵跳痛的会给身体造成很大的负担，所以大家在平时要注意，除了有耳朵疼痛以外，还会出现头痛，失眠，食欲减退，身体疲劳，呼吸困难的症状。
症状体征
1.症状
常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等，但各作者所报告的急性高原病的症状发生率各有差异(表1)。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。头痛严重时可能有视力障碍，但眼底检查正常。另外，失眠，多梦，耳鸣，眩晕，精力不集中，判断能力下降等神经系统的症状也常发生。胃肠道的症状为消化不良，食欲不振，腹胀，严重者有恶心，呕吐，甚至腹痛。有位学者曾快速到达海拔5100m时突然下腹绞痛，腹胀并伴有压迫感，恶心，有便意但无腹泻；当迅速撤回到4000m时症状逐渐消失。呼吸加深加快，胸闷，气短，呼吸困难常为劳力性，若静息时出现呼吸困难，是高原肺水肿的先兆。个别人夜间出现周期性呼吸，频繁性惊醒。
2.体征
急性高原病无特殊体征。通常可口唇、指趾甲床发绀。心率可速可缓，但多数作者报告，有心跳加快或出现阵发性心动过速，并偶尔有期前收缩。Singh检查了1975名患有急性高山病者，发现有2/3的人心动过缓。血压可正常，但也会出现一过性低血压或高血压。心尖区可闻及Ⅰ-Ⅱ级收缩期杂音，肺动脉瓣区第二音增强或亢进。偶在一侧肺部闻及局限性的干啰音，这可能由肺血管收缩所致，但呼吸音清晰无湿性啰音。严重者面部及下肢水肿。用药治疗
治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。轻型病人无特殊治疗，多数人在12～36h内获得充分习服后，症状自然减轻或消失。对症状持续甚至恶化者需要酌情处理，其治疗原则是：
1.休息
休息是重要的治疗措施，过度活动可增加氧耗量，降低血氧饱和度，加重症状。因此，对轻型者要减少活动量，适当休息，但对中、重型病人应卧床休息。对精神紧张，心理很不稳定者，需要给予心理治疗，解除顾虑和恐惧。急性高原病者可以继续留在高原，但要密切观察，一旦有急性高原肺水肿或脑水肿先兆出现时可考虑送回低海拔处，或就地积极有效地进行治疗。2.吸氧
吸氧对治疗高原病很重要，但对急性高原病的效果比预期的要小。间断性小量吸氧有可能延缓机体高原的习服过程。故轻、中型病人原则上不宜吸氧为好，但对特别重者夜间可低流量吸氧，一般每分钟1～2L为合适。高原反应如何针灸
二、高原反应应该如何预防三、高原反应的症状有哪些
高原反应如何针灸
1、高原反应如何针灸
很急的高原反应我们一定要采取措施,知道一些可以缓解的穴位,这样就可以应对急性的高原反应,身体好受些,比如像是耳朵后面的的穴位,还有人中等穴位都可以提高人的精神。
2、高原反应能多喝水吗
一般来说,高原反应是由于身体的对环境的不适应造成的,一般情况下,高原反应是由于缺氧,缺水或者气压变化导致的身体的一系列的不适应性的反应。
所以,在出现高原反应的情况下,可以适当的多喝水,一般会发生高原反应的地方,一般天气是比较干燥的,及时的补充身体的水分是可以帮助缓解身体的高原反应的,有一定的作用。
3、高原反应要多久才能恢复
一般来说有了高原反应之后两三天之内就可以慢慢的适应恢复,如果身体素质好适应能力强的话一两天就可以完全适应,身体较弱的人适应的会比较慢大概在一个星期左右,也可以服用些药物缓解。
这个情况也可以去附近的药店或者是医院买些治疗高原反应的药物治疗一下,或者是输液吸氧也可以,同时还要补充身体能量,可以先休息一两天,等完全适应以后再去大范围的游玩以免出现意外。
高原反应应该如何预防
1、健康准备
进入高原前首先要全面检测身体,把握自己的身体状况。患有严重心脏、肺部、肾部、肝部疾病以及高血压的游客是不适宜进入高原的。
适度锻炼提高身体适应能力,为高原旅游存储好“身体本钱”.在前往高原之前,通过游泳、骑自行车、跑步、间歇性低氧训练,提高身体适应低氧状态的能力。平时身体素质好,进入高原后一般少有高原反应或反应相对较轻。
同时,进入高原前要做好准备工作,禁除烟酒,防止上呼吸道感染,适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力,如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原,带上必要的应急药品和其它物品,可向有高原生活经验的人员或医生请教,请他们讲一些高原特点和生活注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
2、心理准备:
良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张的话,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
高原反应的症状有哪些
1、症状
常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等,但各作者所报告的急性高原病的症状发生率各有差异。
头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。头痛严重时可能有视力障碍,但眼底检查正常。另外,失眠,多梦,耳鸣,眩晕,精力不集中,判断能力下降等神经系统的症状也常发生。胃肠道的症状为消化不良,食欲不振,腹胀,严重者有恶心,呕吐,甚至腹痛。有位学者曾快速到达海拔5100m时突然下腹绞痛,腹胀并伴有压迫感,恶心,有便意但无腹泻;当迅速撤回到4000m时症状逐渐消失。呼吸加深加快,胸闷,气短,呼吸困难常为劳力性,若静息时出现呼吸困难,是高原肺水肿的先兆。个别人夜间出现周期性呼吸,频繁性惊醒。
2、体征
急性高原病无特殊体征。通常可口唇、指趾甲床发绀。心率可速可缓,但多数作者报告,有心跳加快或出现阵发性心动过速,并偶尔有期前收缩。Singh检查了1975名患有急性高山病者,发现有2/3的人心动过缓。血压可正常,但也会出现一过性低血压或高血压。心尖区可闻及Ⅰ-Ⅱ级收缩期杂音,肺动脉瓣区第二音增强或亢进。
高原旅游保健要旨
海拔3000米以上的地区称为高原地区，西藏平均海拔4000余米，其特点是气压低，氧分压也低，易导致人体缺氧，如预防措施不当，可引起高原不适应症。包括急性高原反应、高原性肺水肿、高原昏迷、慢性高原反应、高原性心脏、高原高血压、高原低血压、高原红细胞增多症等一组病症。初入高原者或间隔较长时间再进入高原者应注意如下问题。
一、对进入高原者，应进行严格的全面体格检查。凡有明显心、肝、肺、肾等内脏器质性病变，高血压Ⅱ期以上者，均不宜进藏。
二、年龄超过40岁、身体较胖者或体弱者亦不宜去。因过度肥胖会加重高原缺氧反应，且易激发高原心脏病等。
三、若患有重感冒等，最好在平原地区医治好后进藏。否则会使高山反应加重，甚至诱发肺水肿等。
四、初去高原者，最好是夏秋季进藏，因可使高山反应大为减少，而冬季的寒冷可加重骨肌体的缺氧。最好是乘坐汽车进藏，以逐步适应。
五、初到高原或间隔时间进入高原后，在最初几天内，尽管避免剧烈的运动和活动，少跑跳，应适当卧床休息。
六、高山气候即使是夏季也是早晚凉、中午热，因此保暖问题就很重要。秋季应带毛衣裤、棉衣，冬季应穿皮大衣、毛皮靴等，预防感冒和上呼吸道感染。
七、初入高原者应多食米食。尤其是加糖的甜粥可抑制恶心、呕吐，供给酸性饮料可于纠正碱中毒、补充能量和水分，因气候干燥，肌体对水分的需求十分迫切，可常饮些茶水或原汁饮料。每次可饮1－2口，多饮几次。酥油茶可有效抵御高山恶劣气候，还应多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含维生素、蛋白质和高热能的食物。
八、旅游者还应准备防风沙和日光的墨镜。高原太阳直射，紫外线非常强烈，对视神经可造成不同程序的损害，也可防雪盲。
九、罹患高原适应不全者，睡眠应采用半卧位，以减少右心的静脉回流和肺毛细血管充血。若觉心肺不适最好先吸氧，预备氧气袋在身边，高山反应夜间加重。可预备些强心、利尿、扩张血管的药，还可准备一些安眠、止疼、晕车等类药，最好是中药。
十、组团旅游必须配备熟悉高原病症的医护人员，并应准备抢救措施。中央电视台《小木屋》剧组曾到雅鲁藏布江大转弯处拍剧，随队医师刚到西藏边界就因高原反应而半途返回，因此医护人员的身体亦应健康。
高原感冒吃什么药
现在很多人都喜欢出去旅游，看看外面的风景，享受大自然的美丽风光。不过，风景虽然美丽，在享受的过程中也要保重身体健康，这样才能够有闲情逸致去完成看世界的心愿。旅行的过程中如果不注意的话是比较容易感冒的，若是去高山地区的话则更加容易因为水土不服等原因导致感冒，那么高原感冒吃什么药好呢？
高原反应的症状一般表现为：痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜
面或四肢水肿，口唇紫绀等。可服用一些高原反应药和缓解高原反应的。例如丹参丸：治疗心血管。有助于缓解高原反应。
药物一：
阿司匹林。又称乙酰水杨酸、醋柳酸，是使用时间最长、使用最多的解热镇痛药。它能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。药物二：
阿苯片。每片由阿司匹林100毫克、苯巴比妥10毫克组成。主要用于小儿退热及预防发热所致的烦燥不安。药物三：
卡巴匹林钙。又称素客同、阿司匹林钙脲。为阿司匹林钙与脲的络合物，其作用与阿司匹林相同，但对肠胃刺激较阿司匹林轻。可用于感冒引起的发热头痛等。注意事项
这个疾病需要注意：维生素C可增强免疫力，也因此，含维生素C的食物有缩短感冒病程的效果。需要注意的是，维他命C的确可以减少罹患感冒的天数，但是并无法治疗感冒，也无法直接舒缓感冒症状的严重程度，所以在补充维生素C的时候也要注意补充其他营养。许多蔬菜水果中都含有大量维生素C，例如：香吉士、柑橘、番石榴、花椰菜、甜椒等。适量的维生素C能使人体的免疫功能有效的发挥、并可防癌抗老化、保护细胞。
高原反应扎什么穴位
二、高原反应有哪些症状三、高原反应是什么原因
高原反应扎什么穴位
1、高原反应扎什么穴位呢
高原反应我们一定要采取措施,知道一些可以缓解的穴位,这样就可以应对急性的高原反应,身体好受些,比如像是耳朵后面的的穴位,还有人中等穴位都可以提高人的精神。
最后,面对高原反应还有一个穴位可以缓解紧张,宽胸顺气,增加呼吸的氧气量,手腕关节处,前臂掌侧,用一则手指指端按压另一手的内关穴,垂直用力,向下按,可以缓解头晕头疼的症状。
2、高原反应怎样缓解
2.1、轻症者
可不予处理,一般经适应1～2周症状自行消失。反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗,如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。
头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”,后者主要作用于呕吐中枢而对其他区域无抑制作用。
2.2、重症者
可予间断或持续吸氧,不主张长时间吸氧,因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。
治疗基本原则是早期诊断,避免发展为严重高原病。轻型患者无特殊治疗,多数人在12～36小时内获得充分适应后,症状自然减轻或消失。
3、怎样预防高原反应
应当在进入高原前多作些有氧的运动。以此来提高身体素质,加强身体的抵抗能力,对于身体体质较弱的人群,建议在进入高原前要对医生进行详细的咨询,以免进入高原后给身体造成伤害。
一般来说在高原地区不要疾速的行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500～3000m处停留2～3天,然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,不要作重体力活动,但轻度活动可促使习服。避免寒冷,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,复方党参,舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
高原反应有哪些症状
由平原快速进入海拔3000m以上高原,或由高原进入海拔更高地区,在数小时或1～3天内发病。
有下列表现之一或一种以上者应考虑本病:有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状,经检查不能用其他原因解释者。评价症状的程度主要依据头痛及(或)呕吐的程度(轻、中、重度),并结合其他症状。
休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等,但活动后症状特别显着者。有下列体征者,如脉搏显着增快、血压轻度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指发绀,眼睑或面部浮肿等。
经吸氧,或适应1～2周,或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者。
高原反应是什么原因
高山适应问题主要是由于高海拔地区气压下降,氧分压减少引起肺泡氧分压减少,低血氧。氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降,输送到血液中的氧量减少。因此立即引起身体几方面的反应。呼吸频率增加,将更多的空气吸入肺;心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量;身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成,改善血液输送氧的能力。即使进行了这些调整,也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。曾经测定,在海拔5500米的高度,一个人完成运动的能力只有海平面的50%。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%～75%的人出现高原反应,但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。
治疗高原反应的药物
近几年很多人都喜欢到青藏那一块去旅游或是自驾游，沿途有美丽的风景、热情的藏族人民、美味的草原美食，但是不可避免的也会存在高原反应。基本上只要去青藏的都会自备治疗高原反应的药物，比如高原安、迪诺康胶囊、西洋参含片、葡萄糖冲剂这些都是可以在药店买到的，还有注意的是有高原反应的不要硬撑，因为高原反应很容易造成窒息。
高原反应的一些症状：
当人到了一定的海拔高度后，自然环境会有较大变化（一般到达3000左右就会开始出现高反），身体随着也会出现头晕头痛、眼花耳鸣、全身无力、胸闷想吐等生理反应，这些都是高原反应常见的一些症状。其实出现了高反并不是很可怕的事情，适当治疗，这些症状一般都会很快消失。
治疗高原反应的一些药物：
高原安，进入高原后连续服用几天，可以缓解高反产生的不良症状，有颗粒冲剂、胶囊等类型；迪诺康胶囊，主要功能是缓解心肌缺血，缓解高反效果明显；肌甘片、优易对缓解高反也能起到很好的作用；西洋参含片、葡萄糖冲剂、百服宁等对治疗高反也可以起到良好的辅助作用。
治疗高原反应的一些其他措施：
1、出现高反时应该多休息，多喝水，一般休息好了这些症状不久就会消失。
2、刚来西藏不建议洗澡，尤其是出现高反时会加剧病情。
3、高反严重，如果服用治疗高反的药物效果不明显，应该及时到医院就医。
4、高反严重时买些氧气来吸可以取得明显减轻病情的效果。
5、如果你能适应酥油茶的味道，多喝喝酥油茶也能缓解高原反应。
