引火归原汤
养生汤煲汤。
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何进行中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《引火归原汤》，但愿对您的养生带来帮助。
高血压是比较常见的一种病症，它的病因有很多种，但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法，但是其实中医食疗方在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医食疗治疗高血压的方剂有哪些吧?
方名
引火归原汤。
功能主治
功能益肾降火.主治肾虚型高血压病。
处方组成
地黄15克、枣皮10克、山药10克、丹皮10克、泽泻9克、茯苓10克、官桂3-5克、牛膝10克，水煎服。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗肾虚型高血压31例，全部有效。
处方来源
方柏茶等。
方名
复方杜仲合剂。
功能主治
功能益肾平肝，清热活血。主治原发性高血压病。
处方组成yS630.coM
生杜仲 9克、黄芩9克、夏枯草 6克、当归 9克、川芎)9克、益母草6克、黄芪9克、钩藤9克、生地9克、桂圆肉7.5克、藁本7.5克、槐花4.5克，水煎2次，药液混和过滤即成。每日10O毫升，分2次温服。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗62例，显效23例。进步 35例，无效4例。总有效率93.5%。
处方来源
武艺敬。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对高血压的药膳食疗方有了一定的了解，药补不如食补，药膳食疗虽然需要坚持才能见效，但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。
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归脾汤的做法
归脾汤的做法
1、归脾汤的做法
歌诀:归脾汤用术参芪,归草茯神远志齐,酸枣木香龙眼肉,兼加姜枣益心脾。
组成:白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。
用量:白术、当归、白茯苓、黄耆(炒)、龙眼肉、远志、酸枣仁(炒)、人参3g,木香1.5g,甘草(炙)1g。
用法:加生姜、大枣,水煎服。
功用:益气补血,健脾养心。
2、归脾汤的方义
本方多由思虑过度,劳伤心脾,气血亏虚所致,治疗以益气补血,健脾养心为主。心藏神而主血,脾主思而统血,思虑过度,心脾气血暗耗,脾气亏虚则体倦、食少;心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗;面色萎黄,舌质淡,苔薄白,脉细缓均属气血不足之象。方中以人参、黄芪、白术、甘草甘温之品补脾益气以生血,使气旺而血生;当归、龙眼肉甘温补血养心;茯苓(多用茯神)、酸枣仁、远志宁心安神;木香辛香而散,理气醒脾,与大量益气健脾药配伍,复中焦运化之功,又能防大量益气补血药滋腻碍胃,使补而不滞,滋而不腻;用法中姜、枣调和脾胃,以资化源。
3、归脾汤与补中益气汤的区别
归脾汤与补中益气汤同用参、芪、术、草以益气补脾。前者以补气药配伍养心安神药,意在心脾双补,复二脏生血、统血之职,主治心脾气血两虚之心悸怔忡、健忘失眠、体倦食少,以及脾不统血之便血、崩漏等。后者是补气药配伍升阳举陷药,意在补气升提,复脾胃升清降浊之能,主治脾胃气虚、气陷之少气懒言、发热及脏器下垂等。
吃什么食物能健脾
1、小米
具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。煮小米粥时,待粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油,粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用,特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用。
2、山药
具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。山药的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
3、胡萝卜
具有健脾化滞、润燥明目的作用,适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。小儿消化不良可取胡萝卜250克,加盐3克煮烂,去渣取汁,每日3次服完,连服3天。
4、白萝卜
有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。古代医籍中也有用“生嚼”白萝卜的方法来治疗食积的记载。其实,古人选用“生嚼”白萝卜的治疗方法是非常科学的,这是因为萝卜中所含的有助消化作用的淀粉酶、木质素等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。需要提醒大家的是白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,因此不适合脾胃虚寒者食用,慢性胃炎、胃溃疡者也不宜大量生食白萝卜,最好炒着吃或炖着吃。
吃什么中药能健脾
1、茯苓
茯苓,曾被慈禧太后当作养生益寿的要药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
2、荠菜
荠菜带根全草入药,其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜,早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡,性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。
3、木瓜
一说到木瓜,人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效,但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸,性温,归肝、脾经,有较好的舒筋活络作用,且能化湿,为治风湿痹痛所常用,筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化,中焦得以调和。此外,木瓜还有消食作用,可用于消化不良症。
引火下行艾灸哪里？
引火下行在中医当中指的就是人体出现了虚火，主要的表现在于手心与脚心不断的冒汗，看上去脸上也有一些潮红。一般来讲，遇到这样的情况可以食用一些肉桂，或者用牛膝也可以，这样以来就可以引火下行。如果不用上述的方法，其他的方法也是可以的，比如泡热水脚。那么引火下行艾灸哪里?
引火归元是将上越之火引导回到命门之中。
即是肾中元阳之火外越，泡脚会刺激足少阴肾经的涌泉穴，涌泉穴降一身之气，气一降火自降。
此火都是邪火，引火归元不会有害，反而会增强体质。
艾灸上火怎么办?
艾灸上火，首先考虑艾灸顺序、艾灸时间和选穴的原因。
施灸顺序，应先灸阳经，后灸阴经;先灸背部，后灸腹部;先灸上部，后灸下部;先灸头部，后灸四肢，如果艾灸顺序错了，导致气乱走，则很容易上火。
此外，个人施灸，宜从少到多，从每个穴位5分钟开始，每次2-3个穴位，逐步增加。第三，每次施灸时，都以涌泉穴作为最后一个穴位，中医上叫“引火下行”。
涌泉穴在哪呢?要怎么灸?
涌泉穴位于足底，第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
灸涌泉也应有度，如果以保健来说，时间过长或温度过热也会产生上火状况，以15分钟为度，大家可以根据自己的艾灸后的状态来进行调整，多体会与操作，找到适合自己的时长。
此外，用盐水泡脚、喝乌梅水、薄荷水等，也可以“引火上行”。
神奇的“原汤化原食”你肯定不知道
在中国的饮食传统中，人们在吃完捞面、水饺后，都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法，从营养学角度来说是有一定道理的。
喝原汤的营养价值
1.“化”有“消化”的意思。煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100℃时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。
2.喝原汤还有一定的补充作用。面粉中水溶性的B族维生素很丰富，在煮食的过程中，B族维生素会流失到汤里，因而喝汤能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素。平时我们提倡淘米不过度搓洗，炒菜不宜加过多的水等，道理也是如此。
什么样的汤能化“原食”
“原食”指的是淀粉类食物，而“原汤”就是指煮这些食物的水。例如煮饺子、面条、馄饨、汤圆的汤，还有米汤等。
火锅的汤不在此列，因为涮肉时会有很多油脂溶解出来，造成火锅汤中油脂的含量太高，长期饮用会对健康不利；还有，西安著名的羊肉泡馍，使用的是炖羊肉的汤，然后把馍泡进去，这个汤就不是馍的原汤，因此没有上述作用。
减肥饭前喝汤，胃不好饭后喝。
原汤什么时候喝最好呢？理论上，多是饭后喝，就像大家喜欢在饭后喝点粥一样。
吃面类食物不容易产生饱腹感，所以容易越吃越多，因此肥胖者应该在饭前喝汤，可以使人产生一定的饱腹感，放慢吃饭的速度，不至于吃得过多。这也就是民间流行的那句谚语：“饭前喝汤，苗条健康”。
不过，慢性萎缩性胃炎的患者，胃酸分泌较少，饭前喝汤会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，所以不要在饭前喝太多的汤。
归脾汤配方是什么
导读：归脾汤配方是什么？归脾汤具有益气补血，健脾养心之功效。那么归脾汤配方是什么？下面就具体来了解下归脾汤吧。
【方剂名】
归脾汤
【出处】
《正体类要》
【组成】
白术、当归、白茯苓、黄芪炒、龙眼肉、远志、酸枣仁炒，各一钱（各3g）；木香五分（1-5g）；甘草炙，三分（lg）；人参一钱（3g）。
【方歌】
归脾汤用参术芪，归草茯神远志宜；酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾；怔忡健忘俱可却，便血崩漏总能医。
【方解】
本方多由思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚所致，治疗以益气补血，健脾养心为主。心藏神而主血，脾主思而统血，思虑过度，心脾气血暗耗，脾气亏虚则体倦、食少；心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗；面色萎黄，舌质淡，苔薄白，脉细缓均属气血不足之象。方中以人参、黄芪、白术、甘草甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生；当归、龙眼肉甘温补血养心；茯苓（多用茯神）、酸枣仁、远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，复中焦运化之功，又能防大量益气补血药滋腻碍胃，使补而不滞，滋而不腻；用法中姜、枣调和脾胃，以资化源。
【功效与作用】
益气补血，健脾养心。
【主治】
主治心脾两虚，气血不足，心悸健忘，失眠多梦，发热，体倦食少，面色萎黄，舌质淡，苔薄白，脉细弱以及脾不统血所致的便血，妇女月经超前，量多色淡，或淋漓不止者。
【用法】
上药加生姜5片、大枣3枚，水煎服，每日1剂。九剂有水蜜丸、小蜜丸、大蜜丸、浓缩丸，水蜜丸：每次6克，小蜜丸：每次9克，大蜜丸：每次1丸，浓缩九：每次8～10丸。均每日2～3次，空腹或饭后用温开水送服。膏剂：每次9～15克，每日2次，开水冲服。
【配伍特点】
一是心脾同治，重点在脾，使脾旺则气血生化有源，方名归脾，意在于此；二是气血并补，但重在补气，意即气为血之帅，气旺血自生，血足则心有所养；三是补气养血药中佐以木香理气醒脾，补而不滞。
【临床运用】
1、用方要点：本方是治疗心脾气血两虚的常用方。临床应用以心悸失眠，体倦食少，便血或崩漏，舌淡，脉细弱为辨证要点。
2、现代运用：本方常用于治疗胃及十二指肠溃疡出血、功能性子宫出血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、神经衰弱，冠心病等心脾气血两虚及脾不统血者。
【加减化裁】
崩漏下血偏寒者，可加艾叶炭、炮姜炭，以温经止血；偏热者，加生地炭、阿胶珠、棕榈炭，以清热止血。
【使用注意】
出血属阴虚血热者，应慎用。
【文献摘要】
1、汪昂《医方集解补养之剂》：此手少阴、足太阴药也。血不归脾则妄行，参、术、黄芪、甘草之甘温，所以补脾；茯神、远志、枣仁、龙眼之甘温酸苦，所以补心，心者，脾之母也。当归滋阴而养血，木香行气而舒脾，既以行血中之滞，又以助参、芪而补气。气壮则能摄血，血自归经，而诸症悉除矣。
2、《正体类要》卷下：跌仆等症，气血损伤；或思虑伤脾，血虚火动，寤而不寐；或心脾作痛，怠情嗜卧，怔忡惊悸，自汗，大便不调；或血上下妄行。
以上就是归脾汤的一些知识，想要了解更多的中医方剂，请继续关注中医养生频道。
归花汤的功效与作用
现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下归花汤的制作方法。
【别名】归杞汤
【处方】当归、密蒙花、黄连、熟地、楮实子、覆盆子、枸杞子、玄参、连翘、防风、石斛草、陈皮、白芍。
【功能主治】惊振内障者，或因被人打着，或撞着，或从高处跌下低处，致眼昏暗2-3年者，一时内障形状，阴看能大，阳看能小，不辨三光；或后生人患云翳小小，阴看不大，阳看不小，不见三光；五风变五色，不离头痛，或因酒色过度，内伤肾气而致青风内障，不痒不痛，渐失其明，眼目俱不伤损，故无所见，日积月累，瞳仁开大，渐渐变青色。
【用法用量】水煎，食后服。
【摘录】《眼科全书》卷三
通过上文我们知道归花汤对人的身体非常有好处，又是纯中药制剂，无副作用，但如果没有需要还是不建议滥服的。
归脾汤的功效与作用
归脾汤是一种中药方剂，这类药物还是常见到的，而且它对人体疾病改善有着很好的效果，对它的选择也可以放心进行，不过在吃这类药的时候，还需要一些方式方法。一起来看一下。
【处方】白术 茯神（去木）黄耆（去芦）龙眼肉 酸枣仁（炒，去壳）各30克 人参 木香（不见火）各15克 甘草（炙）7.5克
【制法】上哎咀。
【功能主治】健脾益气，补血养心。治思虑过多，劳伤心脾，健忘怔忡。
【用法用量】每服12克，用水220毫升，加生姜5片，枣子1枚，煎至150毫升，去滓温服，不拘时候。
【摘录】《重订严氏济生方》
【拼音名】Guī pí Tāng
【别名】加味归脾汤（《古今医鉴》卷十一）、归脾养营汤（《疡科心得集》）、归脾丸（
【处方】白术 当归 白茯苓 黄耆（炙）龙眼肉 远志 酸枣仁（炒）各3克 木香1.5克 甘草（炙）0.9克 人参3克
【功能主治】健脾养心，益气补血。治心脾两虚，气血不足，心悸健忘，失眠多梦，发热，体倦食少，面色萎黄，舌质淡，苔薄白，脉细弱；以及脾不统血所致便血，妇女月经超前，量多色淡，或淋漓不止者。现用于心脏病，神经衰弱，贫血，功能性子宫出血，血小板减少性紫癜等属心脾气血两虚者。
【用法用量】上药加生姜、大枣，水煎服。
【备注】本方是在严氏《济生方》归脾汤的基础上加当归、远志而成，主治心脾气血两虚之证。方中以参、耆、术、甘草温补气健脾；当归、龙眼肉补血养心，酸枣仁、茯苓、远志宁心安神；更以木香理气醒脾，以防补益气血药腻滞碍胃。组合成方，心脾兼顾，气血双补。
【摘录】《正体类要》卷下
【处方】白术1两，茯苓1两（去木），黄耆1两（去芦），龙眼肉1两，酸枣仁（炒，去壳）1两，人参半两，木香（不见火）半两，甘草（炙）2钱半。
【功能主治】解郁，养脾阴。主思虑伤脾。健忘怔忡，吐血下血。
【用法用量】上(口父)咀。每服4钱，水1盏半，加生姜5片。大枣1枚，煎至7分，去滓温服，不拘时候。
【各家论述】《医碥》：脾气虚寒，不能运血归经，故用参、耆、术、草以补脾，又用木香引之；气虚则易散，故用枣仁以敛肝；血不归经则心失所养而不宁，故用圆眼肉、茯神以补心。
【摘录】《济生》卷四
【处方】橘红、胆星、茯神、杏仁、人参、当归、甘草、半夏、枳实、川芎、柏子仁、五味子、白术、圆眼。
【功能主治】产后身热感风，痰结胸膈，心经蓄热，以致遍身麻痹，手足牵搐，口㖞痰盛，言语无伦。
【摘录】《胎产指南》卷七
【处方】人参3钱，茯神3钱，炒枣仁5钱，远志1钱，麦冬3钱，山药3钱，当归3钱，广木香（末）3分，黄耆2钱，甘草3分。
【功能主治】补心。主心包膻中之火炽甚，口干舌燥，面红目赤，易喜易笑者。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《辨证录》卷六
【处方】人参1钱2分，白术1钱2分，茯神1钱2分，黄耆1钱2分，地骨皮1钱2分，甘草3分，木香5分，远志1钱（去心），枣仁1钱。
【功能主治】女子闭经，血海干涸，适产出痘。
【用法用量】加生姜、大枣，水煎服。
【摘录】《种痘新书》卷十二
【处方】人参，当归身2钱，黄耆1钱半（蜜炒），白术1钱半，茯神1钱半，枣仁（炒，研）1钱，远志6分，炙草8分，陈皮7分。
【功能主治】产后心血虚损，心无所主而觉痛。
【用法用量】桂圆肉、莲肉为引，水煎服。
【摘录】《会约》卷十五
【处方】人参1钱，石斛1钱（盐水炒），远志肉1钱（甘草汤浸，焙），茯神1钱，枣仁1钱（炒熟，研），白术（土炒）1钱，炮姜5分，木香5分，石菖蒲5分，柴胡3分，炙甘草3分，当归身7分，桂圆肉5枚。
【功能主治】中气不足，思虑过度，饥饱失时，劳役不节，而致中脘痛。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《古今医彻》卷三
上面就是本文对于归脾汤这种方剂的一些介绍，有需要的朋友不妨试一下。相信会对大家有所帮助。
归耆汤的功效与作用
中药方剂的种类有很多，它们都是由常用的养生药材混合制成的，归耆汤就是其中之一。今天我们就一起来学习一下归耆汤的药效有哪些吧。
【处方】当归1钱，黄耆5钱。
【功能主治】虚火上攻头目，浑身胸背发热。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《医学入门》卷七
【处方】当归身5钱，蜜炙黄耆3钱，酸枣仁（炒，研）2钱。
【功能主治】痘疮浆足，身凉而汗不止者。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《活幼心法》卷终
【处方】黄耆1两，当归1两，瓜蒌1两，甘草1两，皂角刺1两。
【功能主治】痈疽无头，但肿痛。
【用法用量】上(口父)咀。每服3钱，水1盏半，煎至8分，去滓，入乳香酒，再煎服。
【摘录】《医方类聚》卷一七五引《修月鲁般经》
【处方】黄耆1两，当归（焙）1两，糯米1合。
【功能主治】妊娠下痢腹痛，小便涩滞。
【用法用量】上切细。分4服，水煎服。
【摘录】《济阴纲目》卷九
【处方】黄耆（炙）2钱，当归1钱，枣仁1钱，炙草4分，麦曲8分，白术8分，茯苓8分。
【功能主治】固肌秘腠。主痘疹当靥之时，身凉而汗不止属表虚者。
【摘录】《种痘新书》卷八
【处方】当归1两，黄耆5钱，川芎3钱，益母草2钱，枳壳（麸炒）1钱。
【功能主治】保产。主难产。
【用法用量】水1钟半，煎7分服。
【摘录】《叶氏女科》卷三
【处方】黄耆（炙）1两，当归5钱（酒焙），白芍药5钱，川芎5钱，甘草（炙）3钱。
【功能主治】伤食，痿黄，洞泄，并痘后目。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《诚书》卷十一
经常性不注意饮食健康的人们一定要注意，我们在选择归耆汤等药物的时候需要根据我们的体质。我们在肠身体不适的时候不能单单靠药物来化解，还应该养成良好的生活习惯才能够很好的远离疾病。
