腰俞
养生食疗。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于中医养生的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《腰俞》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
寻找方法： 取穴时一般采用俯卧姿势，腰俞穴位于腰部，臀沟分开处即是。
主治疾病： 腰俞穴的主治疾病为：指压腰俞穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。
[定位] 在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。
[解剖] 在骶后韧带、腰背筋膜中;有骶中动、静脉后支，棘突间静脉丛;布有尾神经分支。
[主治] 腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，癫痫，月经不调，下肢痿痹。
[操作] 向上斜刺0.5~1寸。
[配伍] 配膀胱俞(灸)、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛;配太冲治脊强反折、抽搐。
取穴标准
腰俞穴 Yāo sh (DU2) 〖取穴窍门〗位于骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。 〖主治疾病〗腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹。 〖人体穴位配伍〗 配膀胱俞穴(灸) 、长强穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴治腰脊冷痛;配太冲穴治脊强反折、抽搐。 〖刺灸法〗向上斜刺0.5～1寸;可灸。 〖别名〗髓空穴，背解穴，腰户穴，腰柱穴，髓俞穴。 〖穴义〗督脉气血由此输向腰之各部。
穴位解释
(1)腰俞。腰，腰部也。俞，输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。腰户名意与腰俞同。
(2)髓空穴。髓，肾之精也，气也。空，空虚也。髓空名意指督脉的上行强劲之气至此后即变空虚。本穴物质为长强穴传来的强劲之气，至本穴后散热冷缩而成天之下部的湿冷水气，天之上部气血为空虚之状，故名髓空。髓俞名意与髓空同。
(3)背解穴。背，背部也。解，散也。背解名意指督脉的上行阳气至此为散解之状。理同髓空名解。
(4)腰柱穴。腰，腰部也。柱，支柱也。腰柱名意指本穴外输腰部的气血为腰部阳气的栋梁支柱。本穴外输腰部的气血为温性的水湿之气，此气对于寒湿之地的腰部来说则为阳热之气，它为充实腰部阳气的栋梁支柱，故名腰柱。
〖气血特征〗气血物质为温性水气。
〖运行规律〗大部分外传腰之各部，小部分上行腰阳关穴。
取穴方法
取穴时一般采用俯卧姿势，腰俞穴位于腰部，臀沟分开处即是。
主治疾病
腰俞穴的主治疾病为：指压腰俞穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。具体细节请参阅本站 穴道指压法治疗痔瘘、痔核、裂痔 网页。此外腰俞穴也是治疗腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位。
治疗痔瘘、痔核、裂痔
害怕上厕所，坐也不是，站也不是，会出血，会疼痛，会痒相信许多人都经历过长痔的痛苦。
痔可分为痔核、裂痔、痔瘘等等，痛苦程度几乎相同，都是无法忍受。女性长痔者都耻于上医院求医，因此很多女性都任其恶化。但是痔它并非一般无关紧要之病，它可能和生命有关。
痔是难病中的难病，痔的形成原因是由于不干净、便秘、慢性下痢、酒精吸取过量所引起。它受日常生活的影响很大，因此首先我们要重新考虑生活习惯，才能跟本治疗。洗澡时应将身体洗净，不暴饮暴食等等都是预防长痔的方法。但是如果你长痔，不妨试试穴道指压健康疗法。
治疗痔瘘、痔核、裂痔的穴位及指压法
治疗痔时，首先指压陶道。陶道位于第一胸椎和第二胸椎之间的凹处。指压时，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此重复10次，其次是指压腰俞。腰俞位于臀沟分开处。指压时一面缓缓吐气一面强压到感到疼痛程度6秒钟，如此重复10次(若请人代劳时，代劳者呼吸法与被压者相同)，此时将肛门用力夹紧效果会更佳。
还可以用单脚拇趾使劲跳绳，这样也有同样的效果。
〖功能作用〗补益肾气。
〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。
Ys630.com相关知识
哪些疾病引发腰俞穴疼痛
提到腰俞穴，可能我们大家都是比较熟悉的，因为腰俞穴这个穴位对于我们人体的健康是非常的重要的，但是我们许多的朋友们日常生活中经常会出现腰俞穴疼痛的现象了，其实很多的疾病都容易导致大家腰俞穴疼痛的，下面我们来看看哪些疾病引发腰俞穴疼痛。
第一、寒症引起腰俞穴痛
可能我们很多的朋友们日常生活中都是有可能出现寒症的，但是一旦出现了寒症的情况，那么还有可能会导致我们大家出现腰俞穴疼痛的现象的。如果是寒症引起的疼痛，那么，除了会有穴位疼痛以外，还会有大便比较稀，而且四肢发冷的症状，除此以外，也会有腰部疼痛问题随之出现，这是女人肾阴虚火衰的一个常见表现形式，如果是这样的问题，那么，可以采取中医方式来进行治疗，具体的治疗办法是通过中药或者拔火罐的方式来帮助解决问题。
第二、湿热症引起腰俞穴痛
另外，我们大家还需要知道的就是，湿热症也是有着很大的可能会引发腰俞穴疼痛的现象的，所以一些湿热症患者必须要及时的进行调理的。如果是湿热症导致的穴位疼痛问题，那么，会有腰背疼痛问题，并且大小便不畅，面部会有潮热情况出现，而且，手心和脚心也都会比较热，整个人会处于一个比较容易烦躁和发怒的状态，这样的情况下一般都是肾阳虚火旺导致的，所以，你可以通过合理的中药来帮助自己调理，当然，也可以找当地有经验的中医来拔火罐治疗。
哪些疾病会引发腰俞穴疼痛的现象?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，日常生活中引发腰俞穴的疼痛的疾病也是比较多的，比如一些寒症以及湿热症等等都是有可能导致我们大家出现腰俞穴疼痛的现象的。
