重可去怯
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治疗学术语指用质重镇坠的药物，治疗惊怯与精神失常之证。《汤液本草》卷上：重可以去怯，磁石、铁浆之属是也。如癫狂病用磁朱丸重镇安神。
精神失常(psychiatric disorders)是由多种原因引起的精神活动障碍的一类疾病。包括精神分裂症、躁狂症、抑郁症和焦虑症。治疗这类疾病的药物统称为抗精神失常药。
抗精神失常药根据临床用途,分为三类:即抗精神病药(antipsychotic drugs)、抗躁狂抑郁症药(antimanic and antidepressive drugs)及抗焦虑药(antianxiety drugs)。
阿的平、氯丙嗪代表了一种新型的朊病毒病治疗 : 据Reutershealth报道，美国加州大学旧金山分校的研究人员在8月14号的《美国科学院学报》上报道说，吖啶和酚噻嗪的衍生物抑制致病性朊病毒蛋白的形成，并且可能增强它们从感染细胞中的清除率。
奋乃静
别 名：
羟哌氧丙嗪
英 文 名：
perphenazine
作用与用途：
药理作用与氯丙嗪相似，抗精神病作用，镇吐作用较强，镇静作用较弱。毒性较低，对幻觉、妄想、焦虑、紧张、激动等症状有效，也可用于症状性精神病。
氯丙嗪
别 名：
冬眠灵、氧普马嗪、可乐静
英 文 名：
Chlorpromazine
作用与用途：
为中枢多巴胺受体的阻断剂，精神病人服用后，在不过分抑制情况下，迅速控制精神分裂病症人的躁狂症状。
杜冷丁
别 名：
度冷丁、唛啶、地美露
英 文 名：
pethidne
作用与用途：
作用及机理与吗啡相似。
氟奋乃静
英 文 名：
Fluphenazine
作用与用途：
抗精神病作用比奋乃静强，且较久，镇静、降低血压作用微弱，但锥体外系反应比奋乃静更多见，用于妄想、紧张型精神分裂症。
副 作 用：
用药后容易出现锥体外系反应。
西药剂量：
口服：一次1.25～2.5mg，一日2～20mg或遵医嘱。
注意事项：
出现锥体外系反应如两眼斜视、肢体扭转、角弓反张、颈部强直、斜颈等，可用抗震颤麻痹药(如苯海索、阿托品等，本药用量最好从小剂量开始，逐步增加。
氟哌利多
别 名：
氟哌啶、哒罗哌丁苯。
英 文 名：
Droperidol
作用与用途：
药理作用与氟哌啶醇相同，特点为体内代谢快，维持时间短，用于治疗精神分裂症的急性精神运动性兴奋躁狂状态，与镇痛药芬太尼一起静脉注射，可使病人产生一种特殊麻醉状态，用于外科麻醉、某些小手术，烧伤大面积、换药、各种内窥镜检查及造影等，具有较好的抗精神紧张、镇吐、抗休克等作用。
西药剂量：
治疗精神分裂症一日10-30mg，分1-2次肌注。
注意事项：
同氯丙嗪。
泰必利
英 文 名：
Tiapride
作用与用途：
为抗精神失常药，其特点为对感觉运动方面神经系统疾病及精神运动行为障碍具有良效 ......
五氟利多
英 文 名：
penfluridol
作用与用途：
结构与丁酰苯类极为相似是一类口服作用强大而持续时间很长的抗精神失常药口服维持几天至1周具有强大的抗精神病作用，要有镇吐和阻断a-肾上腺受体作用，对精神分裂症各型和各病程均有确切疗效。是一个较安全的抗精神失常药。主要用于慢性精神分裂症病人的维持治疗对急性精神分裂症也有效。
副 作 用：
锥体外系反应，个别病人氨基转移酶一过性改变，个别患者有皮疹，抽搐等症状。
西药剂量：
口服每次30～40mg每周1次，少数病人可用至每周120mg。
注意事项：
孕妇应慎用。
阿米替林
别 名：
阿密替林
英 文 名：
Amitriptyline
作用与用途：
抗抑郁，可使各类抑郁症患者情绪提高。
专家说法
头痛是最常见和最顽固的疾病之一，美国建立全国头痛周，专家们宣称对头痛的治疗正在取得进展。
一些新药如阿米替林--治疗偏头痛的一类药物、天然药物和非药物疗法可以减轻和治愈某些甚至最严重的头痛。对头痛不同类型和它们可能原因的逐渐认识也有助于头痛的治疗。
丙咪嗪
英 文 名：
Imipramine
作用与用途：
有较强的抗抑郁作用,但兴奋作用不明显，镇静作用弱、对内源性忧郁症。
盐酸氟西汀
别 名：
百忧解
英 文 名：
Fluose fine hydrochloride
作用与用途：
百忧解是一种口服抗抑郁药 。
盐酸金曲林
别 名：
郁乐复
英 文 名：
Sertraline Hydrochloride
作用与用途：
主要用于治疗抑郁症和强迫症 。
扩展阅读
常用丝瓜水可去皱收缩毛孔
丝瓜水是常见的护肤水，不但在平时可以使用，而且还可以用于敷面膜，它的最主要的功效就是收缩毛孔，但它还有其他较好的功效，在以下的内容里，小编就为大家一一讲解。另外，使用它的时间不同，则效果也是不同的!
丝瓜水的作用
1、祛皱
作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
2、收缩毛孔
丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
3、保湿美白
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
4、补水
丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
丝瓜水分时间怎样使用
7：00am ，晚上你开始睡觉，到早上这个时间段，你知道不，其实你的肌肤之这段时间里一直处于没有补水的状态。所以皮肤会感觉干燥，可以倒一杯水，加入一汤匙丝瓜水混合，还可以补水、养颜、排毒。
7：30am，清洁完脸上的皮肤以后，可以把丝瓜水涂于脸上，可以加上按摩的手法轻轻的按下脸，直到完全吸收。
7：30am~5：30pm ，上班族的人，开空调会让皮肤很干燥，可以拿关于丝瓜水喷雾产品往脸上喷，丝瓜水可以高效保湿补水。
13：00pm ，午休时，洗一下脸，取出适量的丝瓜水，擦拭着脸上，然后睡下午觉。
21：30pm ，洗完澡后，皮肤要开始正式护理。要清洁好脸上肌肤，然后把纸膜浸在丝瓜水中，等完全浸湿，敷在脸上10分钟就可以了。
22：00pm皮肤正式护理已经做好后，丝瓜水还可以和其它DIY精华液混合，或做DIY护肤品的纯净水使用功效更佳。
结语：常使用丝瓜水护肤则作用也是不同的，所以，可以说它是多功能的。可以根据自身的需求进行使用。另外，这种水在以上的几个时间段使用效果最佳，建议爱美的女性可以尝试一下哦!
重药膳不如重营养搭配
我国的传统饮食中一直有“药食同源”的说法，很多人都会时不时地找来当归、枸杞等药材，给自己做一锅滋补汤补补身体。不少餐馆也时常出售加了药材的菜肴，而且价格不菲，但冲着餐馆打出的“药膳”旗号，大家还是趋之若鹜。
药膳不是普通食物。但是，现在很多老百姓就是自己按照对药材的一点了解，在不了 解自身情况的条件下随意吃加入了药材的食物，认为这就是“药膳”，这是很不科学的。中医讲究辨证论治，这同样适用于药膳。怎么吃它，跟每个人的体质、疾病、年龄、职业、外界的环境都有很大的关系，要讲究因人、因时、因病、因地、因季。另外，吃的量也很重要，有些人以为人参大补，一次吃上半斤，结果烧坏了身体。所以，吃药膳前，一定要先弄清楚自己的毛病在哪里，不是什么病都能通过药膳来治。就像勃起功能障碍，很多人希望通过药膳“补起来”，但其实这种病的原因很多，像有些病例是心理原因导致的，不是光吃药膳就能治好的。
其实，关注营养和搭配才是饮食中最重要的因素。
对于通过饮食来调养身体，我们应该有一个科学的理念，那就是别过于看重药膳的概念，而应该注重食物的营养搭配。就像很多人爱吃北方的“大丰收”一样，因为它是新鲜。殊不知，大丰收里的黄瓜含一种酶，会破坏维生素C。举这个例子，是为了让大家了解，食物的营养成分和搭配才是最重要的。
重腭
病名。出《疮疡经验全书》卷一。
病症
①指舌上生疮、肿痛不适。如《疮疡经验全书》卷一：舌上生一疮，其状若杨梅，外症无寒无热，但作事烦心，先以甘桔汤加山栀;后服黄连解毒汤，再吹以冰片散。该病多由心经火毒上炎所致。
②指上腭肿痛。多由心脾有热，或风热外袭所致。治宜疏风清热，消肿解毒，方选桑菊饮加减。
相关病症
发耳
发耳病名。多由热毒邪火上炎所致。《疮疡经验全书》卷二：其疮生于耳边，又名热毒发疽。五六月间，渐长如蜂窠，皮紫者易热，诸处如火烧，痛不可忍，十日可刺。治宜泻火解毒、清热消肿。可选用仙方活命饮。《医宗金鉴外科心法要诀》：耳发三焦风热成，初椒渐若蜂房形，赤肿疼痛生轮后，黄脓属吉紫血凶。发耳即耳发，参见耳发条。...
耳烂
耳烂病名。见《疮疡经验全书》卷一。多由肝胆湿热郁结，上攻于耳所致。症见耳轮生疮，赤烂难敛，此愈彼发，缠绵难愈。治宜清热除湿、消肿解毒。《疡医大全》卷十三：耳轮赤烂，桑、枣、槐、柳、桃嫩枝摘来煎汤，日洗三次。又方：贝母、轻粉研匀干掺。参见旋耳疮、月蚀疮条。
吃什么去湿热 多喝粥可去湿热
在炎热的天气里，很多人都会出现湿热的症状。那么，吃什么去湿热呢？健康专家认为如果出现湿热的情况，可以通过饮食进行适当的调节，并且多喝粥也是有利于去湿热的。
绿豆冬瓜茶可祛暑
饮食调养：宜进食具有清热祛暑、利湿功效的食物，可多饮西洋参茶、绿豆冬瓜茶等。
药膳可选择夏枯草瘦肉汤：夏枯草30克，猪瘦肉120克，法夏5克，精盐、味精各适量。将夏枯草、法夏洗净，猪瘦肉洗净切块。把全部用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，再用小火煮1~1.5小时，加精盐、味精，再煮一沸即成。有清肝泻火、消暑利湿的功效。
小暑进食莫太饱
饮食调养：避免进食太饱，可多食具有清热祛暑生津功效的食物，可多喝果汁或汤水，如西瓜汁、绿豆水、荸荠水、薏苡仁水、白茅根水等。
药膳可选择茯苓薏苡赤豆粥：茯苓20克，薏苡仁100克，赤小豆50克，粳米100克。将赤小豆、茯苓、薏苡仁洗净。粳米淘洗干净。赤小豆浸泡半天。将赤小豆、薏苡仁与茯苓一起入锅，加适量水，用大火煮沸，再用小火煮至赤小豆酥烂，加白糖少许稍煮即成。有化浊利湿，清热消暑的功效。
三豆鳅鱼汤防暑湿最佳
饮食调养：多吃温软食物，避免饥饱失调，食物以健脾化湿、益气消暑的为宜，如小米绿豆粥、绿豆汤、春砂仁、法夏、扁豆、冬瓜、西洋参等。
药膳可选择三豆鳅鱼汤：泥鳅300克，红豆30克，黑豆30克，赤小豆15克，绍酒10克，炮姜10克，生姜5片。将泥鳅放入清水内，吐净泥土，宰杀，去鳃及内脏，洗净。将红豆、黑豆、赤小豆洗净备用；将炒锅置武火上烧热，加入素油，将泥鳅放入锅中煎至7分熟后盛起备用。将煎过的泥鳅与洗净的红豆、黑豆、赤小豆、炮姜、生姜一同放入砂锅，加入适量清水，大火烧沸，小火熬煮2小时，放入绍酒，调入适量精盐即成。有清暑祛湿，健脾益肾的功效。
宜温养脾胃 忌过食生冷
饮食调养：忌吃太多生冷，或因天热不愿进食，应多进食温软食物，温养脾胃，可多饮米汤，砂仁、法夏、苡米、芡实、红豆、扁豆等。
药膳可选择赤小豆鸡内金荷叶粥：赤小豆30克，鸡内金10克，鲜荷叶1张，春砂仁5克，粳米150克。将鲜荷叶洗净，切碎，连同鸡内金一同放入砂锅，加入清水1000ml，大火浇沸，小火熬煮20分钟，放入春砂仁后再煮10分钟，去渣取汁。将淘洗干净的粳米、赤小豆放入药汁中，添加适量清水，大火煮沸后以小火熬煮成粥即可。有健脾利湿，清热消暑的功效。
清热祛湿消暑
饮食调养：宜多吃益气养阴，消暑生津的食物，如薏苡仁、西瓜、冬瓜、西洋参、绿豆、玉竹、石斛等。
药膳可选择薏苡仁橘皮粥
：薏苡仁50克，玉竹10克，橘皮5克，大枣10枚，粳米200克。将薏苡仁、玉竹、橘皮与淘洗干净的粳米同置于锅内，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煨熬，待米烂粥稠即成。有清热祛湿，健脾益气生津的功效。上面给大家推荐了几款夏季湿热要吃的几款粥，在夏季的生活中，大家要注意应对高温潮湿的天气，有空多煮粥给自己喝，让你夏季生活更健康。
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女人人中有痣代表什么?怎样可去除
在女人的人中处如果有痣出现，女性朋友就应该对其所代表的含义进行了解，那么，女人人中有痣代表什么意思呢?
女人人中有痣代表什么?
人中有痔，也分几个位置。人中的中间有痣的女性子宫弱，体质较差，生育困难，且可能再婚。人中间微偏的地方有痣，与子宫关系不大，却表明其人在作风上可能是开放型，不拘小节。人中中间偏下方有痣的女子，婚后不会安分守己，可能不会生育。
去痣的方法：
醋酸法：用棉花棒沾上醋，在那个斑点上来回擦，稍稍用点力，过一阵会有点辣辣的感觉，那就可以了，连续几次，斑上面会结痂，那就不用擦了，等它自然脱落，斑也没了。我用的就是一般食用的米醋，也没有加水稀释
稀硫酸法：注意，一定为稀硫酸，ph在1以上，3.5以下即可;太浓了，会留下疤痕，同样用棉签沾取，一颗痣只点一下，多点会留下疤痕，点后3天内该部位不能沾水，一周之后，如果还有少许，沾点米醋、食醋涂到上面即可;如果还有很多，在重复用稀硫酸点一次。
稀盐酸法：与醋酸法相同，只是不能太浓了，ph在1——3.5之间就可以了。
这四大方法可去除眼袋
多数人的眼部都会有眼袋，只是严重程度不一样。有的人一大早起来之后，眼部的眼袋非常的明显，这与自身的生活习惯有较大的关系。而在以下内容里，小编主要告诉大家去除眼袋的方法是哪些。
怎样消除眼袋
眼袋就是眼部周围的皮肤浮肿、下垂形成的，它的存在，不仅提示着年龄的增长、衰老，而且影响美观。日常生活中该如何消除眼袋呢?
1、不要熬夜
要养成早睡早起的好习惯，睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2、睡前不喝水
临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。
3、常敷眼
可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。
4、按摩眼部
每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。
眼袋是怎样形成的
1、睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。
2、眼部血液循环不畅
平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。
3、化妆品使用不当
想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。
结语：黑眼圈是影响眼部美观的因素之一，除此之外，眼袋也会影响。所以，去除眼袋是关键。去除眼袋的方法有很多，但首先要知道自身眼袋形成的原因是什么，这样才能对症下药。本文主要告诉大家眼袋形成的原因是什么，只有清楚知道，才能彻底去除眼袋。
口气重的原因
在对身体保养上，都是需要很好的方法，常见方法就是饮食，饮食不当就会引发身体多种问题，尤其是对一些饮食没有规律，食物乱选择的人群，更是很容易患有这样问题，那饮食虽然含有的蛋白质、维生素、脂肪都是人体所需，但是吃的时候，也是需要适量的进行，那口气重的原因是什么呢?
很多人对口气重的原因并不是很了解，在出现这样情况后，也不知道该怎么办好，不过在有这样情况后，都是需要及时的解决，使得问题不会变的更加严重。-
口气重的原因：
一.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口内异味。近来，我们还发现，导致许多胃部疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口腔异味消失。
二.人体内胃肠道菌体产生的含硫蛋白(硫化物)所致,硫化物经过胃肠挥发分解破坏口腔内环境及口腔腺体,从而引起口干口苦苔厚.通常产生臭鸡蛋气味。
三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口内异味。
四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口内异味。
通过以上介绍，对口气重的原因也是有着很好的认识，因此在对它改善的时候，以上都是要注意的，以上这些习惯都是错误的，所以想要改善口气重，就需要把以上问题改掉，这样对调理口气重才会有很好的帮助。
湿气重灸哪里
湿气重灸哪里
1、湿气重灸哪里之关元穴
这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置,是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下,如果是使用艾灸条进行,时间应该控制在10~15分钟左右。
2、湿气重灸哪里之中脘穴
这个穴道的位置在腹部的正中线,也就是肚脐上面大约四寸左右的位置。一般情况下,如果是食用艾条进行,时间应该控制在10~15分钟,用艾罐则是需要20~30分钟。
3、湿气重灸哪里之丰隆穴
在这个穴道的位置在小腿前外侧,也就是在外脚踝肩部上面大约八寸的位置。这是一个非常好的祛湿的穴位,每天食用艾灸条进行艾灸大约十五分钟左右,能够有效的起到健脾化湿的作用,对于身体具有很好的保健作用。
4、湿气重灸哪里之合谷穴
合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能,但体质较差者不宜给予强刺激,孕妇更要禁忌。
取穴:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处。
手法:艾灸距离穴位3-5厘米,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟,每天一次。
5、湿气重灸哪里之解溪穴
取穴:解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。
手法:每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。
6、湿气重灸哪里之足三里
取穴:足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置。
手法:艾灸10-15分钟即可,需坚持一段时间,很快可以看到祛湿的效果。
湿气重的危害
1、伤害关节
湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。
2、带下病
体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。
3、月经不调
经常居住在潮湿环境,或者经常让身体受湿受潮的女人,体质会比较差,在经期前后会有四肢疲倦,低热难退,月经量少,痛经等症状。
4、阴道炎
阴道炎除了和感染源有关之外,还与体内湿气有关。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人,容易造成内环境火大湿气重,从而使诱发阴道炎或导致阴道炎反复。这类人调理,要先从身体祛湿上下手。
5、影响排泄
湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。
湿气重的症状
1、起床时:感觉疲劳,头昏,打不起精神来,浑身不清爽,人也懒得动,小腿发酸、发沉。
2、如厕时:清晨方便后,观察一下大便是不是粘在马桶上,一箱水还冲不净;平时用手纸一两张纸就够了,突然有一天用三五张纸反复擦也擦不净,这就说明身体有湿邪了。
3、刷牙时:刷牙时恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。
4、洗漱时:健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
5、体态虚胖关节不适:饮食作息和原来一样,但体重却明显增加。其实湿气重的人是可能在短期内体重明显增加的,还会出现虚胖甚至下肢水肿、腿肚发沉的问题。
红酒湿气重吗
酒的种类是非常多的，不过红酒在平时是最受大家欢迎的，喜欢喝红酒的人是越来越多，尤其是很多人喜欢在晚上喝一点红酒，这样不仅可以让人放松心情，还具有美容养颜的作用，对身体健康是很有好处的，不过并不是所有的人都适合和红酒，有些人是不适合喝红酒的，红酒湿气重吗?
红酒湿气重吗?
如果是湿气较重的人最好不要喝红酒，因为葡萄酒本身含糖，对脾脏的运转有一定的阻碍作用，而且糖分也是导致湿气的因素。
在医学上来说，喝红酒一般只符合健康和气虚的人，如果本身体质是湿热、痰湿的，喝红酒不太适合。而且酒本身就助湿气加重，其实有些人本身是没有湿气，就是因为喝了酒才有的湿气，从而形成湿气重的体质。
葡萄酒也是酒的一种，因为酒精本就损害肝的功能，气血不能畅通，这样就会对脾脏的能力有影响，降低体内水分新陈代谢的作用。
葡萄酒怎么喝最好
红酒具有防止心血管疾病、减肥、消化、开胃、美容等功效，因为红酒里所含有的成分对人体的新陈代谢有好处，加快血液循环，还有活血、保持年轻的作用，对身体非常健康有利，特别是女性最爱喝它。
其实只要晚上喝一杯就行，不能过多，一杯大概就是100-150毫升。不过也可以在吃饭前喝一杯红酒，这样有助于吃饭时的营养吸收，酒精也很能蒸发掉，而且吃饭前喝葡萄酒还有一个增加食欲的作用，吃饭时就能有一个好心情。
不过要注意的是红酒的一些功效，不会只喝红酒就能做到了，还要有一定的体育运动、好的饮食习惯，这样效果才会更好。
湿气重怎么办
1、运动
可以进行体育运动来缓解湿气重的问题，运动能够使体内代谢加速，血液循环也会加快，并且将湿气排出。运动的方法可以选择跑步、打太极、游泳等，时间最好是每天半小时以上，要坚持下去才有祛湿的效果。
2、拔罐
这种是中医的方法，它具有祛湿、活血、消肿止痛等效果，从而使身体的疲劳去除，体魄也会加强。
3、泡脚
不管是用艾叶泡脚、还是花椒泡脚，它们都有着祛湿气的功效，另外还有驱寒改善体质的作用。在泡脚期间，尽量少吃性寒的东西，减少湿气再进入到体内。
生活中的住宿坏境要通风，室内保持干爽，避免睡地板、穿不干的衣服等等。
寒湿重艾灸哪里
人的身体内如果有湿气就会在皮肤表面长出很多湿疹。湿疹是一种皮肤病，如果将体内的湿气全部散发出来，湿疹也会随之消失。可以吃一些去湿的药物，或者喝一些去你体内湿气的茶。除此之外，人们还可以通过拔罐，针灸等方法来去除体内湿气。针灸治疗需要选择正确的穴位，接下来小编告诉大家针灸去湿气应该灸哪里？
艾灸可以起到很好的养生效果
第一：关元穴，这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟左右;
第二：解溪穴，这个穴道的位置在祖辈和消退交界的位置中，横纹中间的凹陷位置就是解溪穴了。这个穴道是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后能够有效的解决下半身水肿的问题，最好能够每天进行艾灸十五分钟左右。
第三：隐白穴，这个穴道在脚上大脚趾末节的内侧，距离脚趾甲的距离大约是0.1寸左右。隐白穴是脾的重要穴道之一，和身体之中的小虎功能密不可分。则个时候可以在隐白穴中进行艾灸，用艾条大约5~20分钟左右就可以了，能够起到很好的祛痰祛湿的作用。
艾灸5个穴位能祛湿
1.足三里穴：足三里穴我们都很常听，它位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右。坚持艾灸足三里10-15分钟可以快速祛湿。
2.丰隆穴：这个穴位小腿外侧的中点，肌肉相对鼓起的位置，每天艾灸15分钟，可以有效健脾祛湿。
3.解溪穴：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。坚持每日对解溪穴艾灸15分钟，可以祛痰祛湿，并解除下肢水肿问题。
4.关元穴：关元穴有助养生保健，位于脐下3寸的位置。坚持对这个穴位艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日艾灸10-15分钟可帮助祛湿。
5.中脘穴：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
