通乳催乳食物

2019-10-20

能够止泻的乳茶

茶的季节养生。

心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“能够止泻的乳茶”，希望能为您提供更多的参考。

这止泻的方法真的是太多了，但是有很多的方法对身体来说就不是太健康了。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这能够有效止泻的药茶方以及止泻的几种治疗偏方，接下来赶紧来看看吧!

乳茶

配方

云南绿茶1克。

制法

将绿茶研细末，分3次用乳汁调服。

用法

连服3～5天。

功能

清热、消食、止泻。

止泻茶

茶材

绿茶、金银花各9克、玫瑰花、陈皮各6克，茉莉、甘草各3克。

作法

1、将所有茶材放入壶中，冲入沸水。

2、焖盖约10分钟后，即可饮用。

功用

此道茶饮可以帮你消炎抗菌、理气、止泻、清热解毒、好喝又健康!

止泻的偏方

快速止泻的方法吃熟的苹果

相信很多朋友都不知道，止泻比较神奇的治疗方法居然是吃熟苹果。大家都知道，酸甜美味的苹果具有通便的作用，但是对于止泻效果比较好的却是熟苹果，而且这种做法非常简单，只需要将新鲜的苹果清洗干净，不要削皮，直接放进碗里，再在锅里放入适量的水，将碗也放置在锅里，大火蒸熟，就可以直接吃苹果的果肉。虽然这时候的苹果吃起来并不是那么美味，但是对于止泻的效果却非常好。

快速止泻的方法茶叶蒜瓣水

其次，患者还可以试试茶叶蒜瓣水的土方子，这种茶水止泻的效果也还不错。首先取一小撮的茶叶和几颗剥去壳的蒜瓣，加入一小碗水，放在锅里一起煮，等到水烧开之后继续煮四分钟左右，然后用碗盛起来，晾到茶水不烫的时候就可以喝。如果是腹泻情况比较严重的患者，可以一天喝三次以上。

结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个腮腺炎的药茶方是比较不错的，如果想要用这里的配方进行治疗的话，请及时就医哦!

相关阅读

温水止泻的木瓜姜茶

腹泻的症状，我们都有过。治疗腹泻的药物和偏方也不少。这里小编想推荐一种茶饮保健法给大家，喝木瓜姜茶。喝茶的好处很多，大家应该多少了解些。木瓜姜茶的功效是温水止泻的，所以它对治疗腹泻是很有效果的。来看木瓜姜茶的用法!

原料

木瓜5g、生姜3g、甘草3g、花茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能

温水止泻。

用途

腹泻不止。

腹泻

腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。

腹泻的危害

1、体内酸碱平衡紊乱

腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱，严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生命。

2、腹泻能引起营养不良

胃肠道作为人体吸收营养物质的唯一途径，腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短的症状。

3、能量供给不足

长期腹泻的患者，通常会感到头昏眼花，神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，这些都是因为能量供给障碍而引起的。

4、维生素缺乏

长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，可能会导致皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。

5、贫血

由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等吸收减少，可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华，皮肤干燥，脱屑、神疲乏力，头晕耳鸣，注意力不集中，甚至动辄气促等症状。

6、腹泻可降低身体的抵抗力

腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。

7、腹泻会导致维生素缺乏

长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，这是因为缺乏维生素A所致;又如，有些人出现舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。

8、其他

如急性肾功能衰竭、弥漫性血管内凝血、感染性休克、中毒性脑病等，如处理不当还可发生急性心力衰竭、高血钾、中毒性肠麻痹、肠出血、肠套叠等，偶可见肠穿孔和腹膜炎。

结语：有关木瓜姜茶的功能和原料等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对木瓜姜茶已经有了一定的认识了。多喝木瓜姜茶能帮助治疗腹泻不止的情况，上述对腹泻的危害，小编也详细说明了。希望大家认真阅读，以后多多注意!

益脾温中止泻的龙眼姜茶

腹痛的情况比较复杂，因为会引发腹痛的原因很多。大家要根据自己的实际情况来找到适合的治疗方法，医生在诊断的时候也会问清楚前后病人发生的事情!这里小编推荐大家喝龙眼姜茶，龙眼姜茶的功效就是治疗脾虚腹泻、腹冷痛的。来看龙眼姜茶的用法。

原料

龙眼肉5g、生姜3g、红茶3g。

用法

用龙眼肉、生姜的煎煮液300ml泡茶饮用。

功能

益脾温中止泻。

用途

脾虚泄泻、腹冷痛。

腹冷痛

腹冷痛，病症名。见《丹溪心法腹痛》。多指感受寒邪或脾胃虚冷而致的腹痛。《伤寒类证活人书问腹痛》：尺脉弦，肠鸣泄利而痛者，冷痛也，小建中汤主之。《证治要诀腹痛》：若冷痛，用温药不效，痛愈甚，大便不甚通，当微利之，用藿香正气散，每服加肉桂、木香、枳壳各半钱，吞下来复丹不利，则量虚实，用神保丸。如体虚，不喜食，腹冷痛者，用养胃汤;腹痛绵绵不休，手足逆冷，脉迟而微细者，以附子理中汤加吴萸、肉桂等药。

腹痛

腹痛，中医病名。是临床常病证之一，可由多种原因引起，以脏腑气机不利，脏腑失养，经脉气血阻滞，不通则痛为基本病机，以寒热虚实为辨证纲领。病位在腹，病变脏腑涉及肝、胆、脾、肾、膀胱、大小肠等。临床应根据不同证候，分辨寒热的轻重，虚实的多少，气血的深浅，以通为治则，实则攻之，虚则补之，热者寒之，寒者热之，滞者通之，随病机兼夹变化，或寒热并用，或攻补兼施，灵活遣方用药。

预防与调摄

平素饮食有节，进食易消化、富有营养的饮食。忌暴饮暴食及食生冷、不洁食物。虚寒者宜进热食;热证忌辛辣煎炸、肥甘厚腻之品;食积腹痛者宜暂禁食或少食。医生应密切注意患者的面色、腹痛的部位、性质、程度、时间、腹诊情况、二便及伴随症状，并观察腹痛与情绪、饮食寒温等因素的关系。如见患者腹痛剧烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不温、呕吐不止等症状，需警惕出现绝脱证，须立即处理，以免延误病情。

病机

基本病机为腹中脏腑气机阻滞，气血运行不畅，经脉痹阻，不通则痛;或脏腑经脉失养，不荣而痛。病理因素主要有寒凝、火郁、食积、气滞、血瘀。病理性质不外寒热虚实四端，四者往往相互错杂。

治疗原则

治疗腹痛多以通字立法，应根据辨证的虚实寒热，在气在血，确立治法。在通法的基础上，结合审证求因，标本兼治。属实者，重在祛邪疏导;对虚痛应温中补虚，益气养血，不可滥施攻下。对于久痛入络，绵绵不愈之腹痛，可采取辛润活血通络之法。

行气化瘀的木香乳没茶

腹痛的情况，我们都有过。而且很多时候腹痛的感觉还不一样，提醒大家不要疏忽大意。严重的时候要去医院检查一下，治疗腹痛的方法很多，但也要遵循医生的嘱咐。木香乳没茶的功效就是辅助治疗腹痛的，有兴趣的朋友来看木香乳没茶的用法!

原料

木香5g、乳香2g、没药2g、花茶3g。

用法

用前三味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能

行气化瘀。

用途

内灼腹痛。

腹痛

诊断依据

1、凡是以胃脘以下、耻骨毛际以上部位的疼痛为主要表现者，即为腹痛。其疼痛性质各异，若因外感，突然剧痛，伴发症状明显者，属于急性腹痛;病因内伤，起病缓慢，痛势缠绵者，则为慢性腹痛。

2、注意与腹痛相关病因，脏腑经络相关的症状，如涉及肠腑，可伴有腹泻或便秘;寒凝肝脉痛在少腹，可牵引睾丸;膀胱湿热可见腹痛牵引前阴，小便淋沥，尿道灼痛;蛔虫作痛多伴嘈杂吐涎，时作时止;瘀血腹痛常有外伤或手术史;少阳病表里同病腹痛可见痛连腰背，伴恶寒发热，恶心呕吐。

3、根据性别、年龄、婚况，与饮食，情志，受凉等关系，起病经历，其他伴发症状，以资鉴别何脏何腑受病，明确病理性质。

病证鉴别

1、腹痛与胃痛

胃处腹中，与肠相连，腹痛常伴有胃痛的症状，胃痛亦时有腹痛的表现，常需鉴别。胃痛部位在心下胃脘之处，常伴有恶心、嗳气等胃病见症;腹痛部位在胃脘以下，上述症状在腹痛中较少见。

2、腹痛与其他内科疾病中的腹痛症状

许多内科疾病中出现的腹痛，为该病的一个症状。如痢疾之腹痛，有里急后重，下痢赤白脓血为特征;积聚之腹痛，以腹中有包块为特征，而腹痛病证，当以则以腹部疼痛为主要表现。

3、腹痛与外科、妇科腹痛

内科腹痛常先发热后腹痛，疼痛一般不剧，压痛不明显;外科腹痛多后发热，即先腹痛后发热，疼痛剧烈，痛处固定，压痛明显，见腹痛拒按、腹肌紧张等。妇科腹痛多在小腹，与经、带、胎、产有关，如痛经、流产、异位妊娠、输卵管破裂等，应及时进行妇科检查，以明确鉴别诊断。

结语：有关木香乳没茶的用法和原料等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对木香乳没茶已经有了一定的认识了。木香乳没茶能辅助治疗腹痛，对于腹痛的诊断和病症，上述也解释了很多。希望大家多多注意学习。生活中遇到腹痛的情况要多小心!

清热解毒活血的蒲乳茶

身体的一些炎症产生了，就要及时治疗。否则会引发严重的后果，这里小编介绍大家喝蒲乳茶，多喝蒲乳茶能帮助治疗化脓性感染哟。这种感染包含很多种炎症，例如急性阑尾炎。蒲乳茶的功效是清热解毒、活血的。来看蒲乳茶的制法!

原料

蒲公英5g、乳香3g、没药3g、甘草3g、绿茶3g。

用法

用300ml水煎煮蒲公英、乳香、没药至水沸后，冲泡甘草、绿茶即可。冲饮至味淡。

功能

清热解毒，活血。

用途

各种化脓性感染。

化脓性感染

是非特异性感染,又称一般感染,如疖、痈、丹毒、急性乳腺炎、急性阑尾炎等。常见致病菌有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。其特点是:同一种致病菌可以引起几种不同的化脓性感染,而不同的致病菌又可引起同一疾病。有化脓性炎症的共同特征,即红、肿、热、痛和功能障碍。防治上也有共同性。

病原菌侵入人体血液循环，并在其内生长繁殖或产生毒素，引起严重的全身感染症状或中毒症状，统称为全身性感染。以化脓菌最常见。其包括败血症、脓血症和毒血症，实际上三者可同时发生，又称混合性感染。其常继发于严重而污染的伤口，以及身体局部的化脓性感染病灶。常见致病菌为金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌和变形杆菌。

急性阑尾炎

急性阑尾炎是外科常见病，居各种急腹症的首位。转移性右下腹痛及阑尾点压痛、反跳痛为其常见临床表现，但是急性阑尾炎的病情变化多端。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛、恶心、呕吐，多数病人白细胞和嗜中性粒细胞计数增高。右下腹阑尾区(麦氏点)压痛，则是该病重要体征。急性阑尾炎一般分四种类型：急性单纯性阑尾炎，急性化脓性阑尾炎，坏疽及穿孔性阑尾炎和阑尾周围脓肿。

病因

1.梗阻

阑尾为一细长的管道，仅一端与盲肠相通，一旦梗阻可使管腔内分泌物积存、内压增高，压迫阑尾壁阻碍远侧血运。在此基础上管腔内细菌侵入受损黏膜，易致感染。梗阻为急性阑尾炎发病常见的基本因素。

2.感染

其主要因素为阑尾腔内细菌所致的直接感染。阑尾腔因与盲肠相通，因此具有与盲肠腔内相同的以大肠杆菌和厌氧菌为主的菌种和数量。若阑尾黏膜稍有损伤，细菌侵入管壁，引起不同程度的感染。

3.其他

被认为与发病有关的其他因素中有因腹泻、便秘等胃肠道功能障碍引起内脏神经反射，导致阑尾肌肉和血管痉挛，一旦超过正常强度，可以产生阑尾管腔狭窄、血供障碍、黏膜受损，细菌入侵而致急性炎症。此外，急性阑尾炎发病与饮食习惯、便秘和遗传等因素有关。

结语：蒲乳茶的原料和用法等问题，就介绍这么多。相信大家看完之后对蒲乳茶已经有了一定的认识了。多喝蒲乳茶能帮助治疗化脓性感染，这种感染就包括急性阑尾炎，这个病很多人都得过。上述小编将阑尾炎的病因也介绍了。没患过此疾病的人要多注意哟!

紧急止泻的方法

人们在饮食不注意的情况下，经常容易发生泻肚的现象。影响人们的正常生活和学习，泻肚原因比较多，除了饮食不当，也可能是因为发生了肚子着凉的现象。所以一定要及时止泻。止泻方法也比较多，药物治疗应该是首选。但是严重的泻肚会有脱水的表现，所以一定要预防，制止。那么紧急止泻的方法有哪些呢？

避免脱水。腹泻最常引起的后果就是脱水，而脱水的后果很严重。确保每天要多喝些水、清汤和果汁。即使你一次只能喝上一小口，但这对补充腹泻时流失的液体也很重要。

喝水很好，但是也要喝清汤、果汁或一些运动饮料。身体也需要钾、钠等电解质。

有些人发现苹果汁会使症状恶化。

如果你严重恶心，无法喝下任何东西，不妨在口里含些碎冰。

如果你无法咽下任何液体超过12小时，腹泻或呕吐超过24小时，请立刻就医。要是身体严重脱水，你可能需要在医院通过静脉输液的方式补水

如果腹泻的是小孩或婴儿，不要给他们喝果汁或任何碳酸饮料。要是你还在喂母乳，继续像往常那样哺乳。

服用非处方止泻药。不妨服用洛哌丁胺（商品名Imodium A-D），或是次水杨酸铋（商品名pepto-Bismol）。按指示用药。你可以很方便地在药房买到它们。

除非事先问过医生，否则不要给小孩吃这些药。

有时候，吃了这些药反而使腹泻恶化，比如细菌感染引发的腹泻。你还是可以先试一试非处方止泻药，但是如果情况恶化，请立刻就医，以便接受其它治疗。

慎用止痛药。你可以服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药，帮助退烧和减轻胃痉挛引发的疼痛。然而，如果你患有某些疾病或是服用了很高的剂量，这些药会刺激和损伤胃部。严格按照医生处方或指示用药。以下状况不得使用非甾体抗炎药：

医生给你开了另一种药，或是你正在服用另一种非甾体抗炎药治疗其它疾病。

有肾病或肝病。

曾经胃溃疡或出血。

18岁以下。你应该先咨询医生。给小孩或少年吃阿司匹林之前，也要询问医生。用阿司匹林来治疗儿童及少年的流感等疾病，可能会引起可能致命的雷氏症候群。

多休息。不管你患上什么病，静心休息对身体恢复最有利。获取充足睡眠，注意保暖，让身体得到休息。这些做法帮助你对抗可能引发腹泻的感染，让身体从生病的压力中恢复过来。

如果症状迟迟不退或恶化，请就医治疗。要是你腹泻或呕吐超过24小时，无法咽下任何液体超过12小时，请去看医生，以防身体脱水。腹部或直肠剧痛、大便呈黑色或带血，发烧超过39摄氏度（102华氏度），脖子僵硬或严重头痛，皮肤或眼白发黄，也要就医治疗。

如果你觉得非常口渴，口腔或皮肤干燥，尿量减少，尿液颜色深，感觉虚弱、头晕、疲倦或头昏眼花，那就可能是身体脱水了。

带脱水的孩子就医。小孩和婴儿比成人更容易脱水，后果也更加严重。小孩脱水的迹象包括尿湿的尿布比平时少，或者超过3小时不需要换尿布，哭的时候没有眼泪，口腔或舌头干燥，发烧超过39摄氏度（102华氏度），特别急躁、挑剔、嗜睡或反应迟钝。

如果孩子腹泻超过24小时，大便呈黑色或带血，也要带他就医。

要是健康出现严重变化，请立刻拨打紧急救助电话。如果你或别人呼吸困难、胸痛、精神混乱、极度嗜睡或醒不过来、昏倒或失去意识、心律不整或心跳加快、癫痫发作、脖子僵硬或严重头疼、极度虚弱、头晕或头昏眼花，请立刻联络紧急救助服务。

牛蒡茶的功效与作用常吃牛蒡茶能够抗癌

牛蒡性能够去除五脏恶气，久服可以轻身耐老。对于老幼是一种四季皆宜的保健产品。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个牛蒡茶的相关的功效与作用以及其营养价值，赶紧跟着小编一起来看看吧！

牛蒡茶选用牛蒡为原料，汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气，茶色金黄明亮，性温味甘。

牛蒡茶的功效与作用

牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。

坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

(一)牛蒡茶功效

《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛肌湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。

(二)牛蒡茶的作用

排出体内毒素

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时3天)、降脂、减肥(20天40天)十分有效。

补充所需营养

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

调节人体平衡

中医认为，疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有通十二经脉之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

通便、润肠

牛蒡茶的第一大营养价值就是通便、润肠、抗癌防癌，我们都知道，便秘是使人体内的许多毒素都无法排除，而便秘是现在很多白领人士经常发生的内部疾病，如果长期便秘就会对人体的健康构成很大的危害。饮用牛蒡茶可以有效的治疗便秘，牛蒡的根部含有着大量的膳食纤维，可以有效的促进大肠的蠕动，而且作为一种中草药，其功能就是对人体疏风清热，解毒消肿以及去火，所以经常饮用牛蒡茶是可以有效的通便治疗便秘。

抗癌防癌

牛蒡茶中含有高量的胡萝卜素和维生素A，可以有效的对身体进行抗癌，防癌。甚至可以让肿瘤消退和逆转为正常细胞。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡，调节人体功能，对防癌抗癌有着重要作用。

辅助降血压

饮用牛蒡茶可以有效的辅助人体降血压，高血压的形成主要原因就是人体含钠量过高，如果经常吃牛蒡或者饮用牛蒡茶，对高血压的治疗都是有非常明显的帮助。我们来仔细的看一下，牛蒡茶对高血压的治疗。

(1)牛蒡的根中有含量非常高的膳食纤维，这种膳食纤维具有吸钠的作用，而且讲粪便排出体外。

(2)牛蒡根中的蛋白质也是非常搞的，蛋白质可以让血管变得非常柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并且排出体外。

(3)牛蒡根中含钙的含量是最高的，钙可以把钠导入尿液排除体外。

防脂减肥、治结石

饮用牛蒡茶可以有效的对身体降脂减肥和治疗结石，牛蒡根中含有非常丰富的水溶性膳食纤维和大量的菊糖，对身体可以进行单固醇的排泄以及阻断胆固醇的肝肠循环。减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。对于治疗结石，如果长期饮用牛蒡茶可以吸收胆酸汁，增加胆盐的排除和胆固醇的排泄，因此，具有防结石治结石的功效与作用。

滋补养颜

人体内最最缺少的就是维生素A，如果大面积缺少的话，会让全身皮肤粗糙和干燥。因此，经常饮用牛蒡茶有着对皮肤细腻话润滑，同时有助于排毒养颜。而且牛蒡可以疏风清热，解毒消肿，从而改善达到美容的效果。

治疗缓解糖尿病

患有糖尿病死因为身体内缺少膳食纤维，而饮用牛蒡茶有利于糖尿病患者的血糖控制，可以明显的改善血糖的波动情况。因此，长期饮用牛蒡茶可以有助于降低血糖。

提升体内细胞活力

可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原，提升体内细胞活力。

强化免疫力

促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

维持人体成长

能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

促进新陈代谢

恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。

(三)牛蒡茶减肥

牛蒡含有丰富食物纤维，这可能是较多网友知晓的。但根据进一步研究发现，牛蒡是属于水溶性食物纤维，换句话说，将牛蒡泡成茶来喝，才能保有丰富的食物纤维，发挥真正的功效。我们常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。至于要有效吸收食物纤维，那就要看减肥者的功夫啰!

用牛蒡泡茶，可以省去麻烦的烹煮手续，轻轻松松摄取丰富的食物纤维。只有简单的方法，才能让减肥持续进行下去，相信这是许多减肥者都深表认同的。牛蒡在这方面的好处，可是当仁不让的。

(四)牛蒡茶的副作用

牛蒡泡茶饮用有益健康，一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡临床对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜的，它有解毒散热等功效，在月经期还是不要喝。

牛蒡茶的营养价值

现代营养分析的牛蒡根的营养数值是：每l00克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克，纤维素1.3-1.5克，在所有蔬果中的纤维素含量是最高的。胡萝卜素高达390毫克，比胡萝卜高280倍。维生素Cl.9毫克。在矿物质元素中含钙240毫克，磷106毫克，铁7.6毫克，并含有其它多种营养素。

牛蒡子含一种甙，即牛蒡因，水解后可产生牛蒡配质及葡萄糖。此外尚含有维生素B。少量生物碱与脂肪油，油中主要成分为棕搁酸、硬脂酸、花生酸、油酸、a一亚油酸、牛蒡甾醇。

《珍惜名优蔬菜》、《蔬菜栽培学》等著作中介绍：经常食用牛蒡根有促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者长期食用(因牛蒡根中含有菊糖)，类风湿，抗真菌有一定疗效，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用，因此被誉为大自然的最佳清血剂。

药草师用它作为一种癌症治疗剂，同时也视它为疗效突出的消化剂及解肝毒剂，全世界最长寿的民族日本人长期食用牛蒡根部。日本熊本大学医学部前田博士认为牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害人体健康的活性氧，因为活性氧不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。由于牛蒡的营养价值和药用功能已开发出牛蒡菜、牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡糊等系列产品。

牛蒡茶鉴别的方法

原料选材的对比

优质的牛蒡茶均选用来自苍山的优质牛蒡。新鲜牛蒡再经过专业人员精心挑选个体均匀相似、营养丰富、无空心的牛蒡进行加工，从选材上保证了做出的牛蒡茶好喝又有效。

市面上的劣质牛蒡，原料选材长短粗细不一，选材良莠不齐，无法保证牛蒡茶品的质量。

牛蒡茶片的对比

优质牛蒡茶按照严格的制作流程及科学的温度控制(因为过高温度会致使营养成分流失)进行烘制，且保证无任何添加剂成分，所以好的牛蒡茶片干湿度适中，参香味纯正浓厚，色泽自然不做作。

市面上其他牛蒡，烘烤温度过高，导致牛蒡茶片成色焦黑，这种牛蒡茶片因高温营养大流失，且手捏易碎，闻起来还有浓浓烧焦味，喝多了，不但达不到养生的目的，还容易上上火。

牛蒡茶汤的对比

透过牛蒡茶冲泡出来的效果，我们可以看到芳之香的牛蒡茶茶色红润，属于正宗牛蒡茶该有的茶色，且芳之香牛蒡茶极为耐泡，经三四泡之后是依旧茶不改色的。

市面上某些劣质牛蒡茶，茶汤颜色极为不自然，且耐泡程度相差甚远，一般一两泡过后就无茶色了。当碰上这种情况您就要注意了，可能是染色造成的，不当饮用会危害到您和家人的身体健康。

味觉的鉴别

牛蒡茶最好选用库存三个月左右的牛蒡来加工生产，因为经过三个月的储存牛蒡所含有的菊糖会发挥到极致。所以鉴别牛蒡茶品质最简单的方法就是吃一片，尝尝是不是有甜度，如果有，证明就是用储存过的牛蒡做的。不过，有的厂家为了赶进度采用在炒制的时候加入了白糖的做法增加牛蒡茶的甜度，在这里建议大家千万别选择这样的牛蒡茶，牛蒡茶的功效可以降血糖，但是如果要是糖尿病患者喝了加入白糖的牛蒡茶，则适得其反。那么怎样辨别牛蒡茶是否加了白糖呢?一般看外观就可以看出来，只要是牛蒡茶外表光滑透亮，像有包衣一样的，则可以断定是加有糖分，还有一个方法就是看其配料是否有标示。

结语：看完了以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们对于这个牛蒡茶的相关功效与作用以及营养价值一定是有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!牛蒡茶真的很好吃的哦!平时可以多吃一点哦!

什么穴位止泻

由于饮食太油腻、过饱等原因,易使人们出现拉肚子症状。拉肚子医学上称为“腹泻”。中医认为,可通过穴位按摩缓解拉肚子症状。另外,除了穴位按摩治腹泻外,还应多喝水,清淡饮食,以缓解不适症状。

腹泻也叫做“拉肚子”,“拉稀”,“闹肚子”,中医将腹泻分为寒湿、伤食、脾胃虚弱、命门火衰、肝气乘脾等型,在穴位按摩治疗腹泻时具依据具体症状采用不同的按摩方法。

一、什么穴位止泻

1、寒湿型腹泻:这类腹泻时因寒湿侵袭肠胃,致使脾胃运化失常,升降失司所导致,主要表现为泄泻清稀,腹疼肠鸣,脘肚胀满,恶寒发热,头疼身困,肢体酸痛,个别时候亦可伴有呕吐。

双手五指并拢,掌根贴在同侧腰骶,从上到下推擦多次,直到腰骶发热。

2、伤食型腹泻:这类腹泻主要是因饮食不节,或者饮食生冷不洁之物,致使积食不消,传化失常,主要表现为腹疼肠鸣,泻下臭如败卵,泻后痛减,脘腹痞胀,嗳腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢浊等。

按摩下脘,天枢,关元,大肠俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚脐周围,帮助消食。

3、脾胃虚弱型腹泻:这类腹泻是因脾胃气虚,运化无权,升降失常,清浊不分所导致,主要表现为大便溏薄,腹泻时而好时而坏,水谷不化,纳呆肚胀,神疲乏怠,面色萎黄,舌淡苔白等。

按摩中脘,下脘,关元,胃俞,肾俞,大肠俞,手三里,孔最穴,以局部酸胀为好。掌或者拇指揉压气海,以温中散寒。

4、命门火衰型腹泻:假如人体肾阳不振,命门火衰,则阴寒内盛,并且阳气不行于下焦,所以可出现黎明时分脐下作痛,肠鸣泄泻,泻后稍舒,腹部怕寒,个别时候发胀,下肢欠温,舌淡苔白,脉象沉细等症状。

按摩命门,肾俞,下脘,气海,关元等穴位,以局部酸胀为好。

5、肝气乘脾型腹泻:肝郁气逆,克乘脾土,则造成气机失调,脾失健运,清浊相混而下成腹泻,主要表现为只需心有郁怒,则会发生腹疼泄泻,平常也常常出现精神忧郁,胸胁痞闷,嗳气纳少,舌质淡红,少苔等症状。

按摩肝俞,大肠俞穴,以局部酸胀为好。以手掌反时针按摩腹部50回,每天三到五回。

6、按摩止泻穴

在肚脐的两旁,有两个“止泻穴”,也就是天枢穴,拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩,以缓解腹泻症状。

排便后,取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。

二、怎样按摩可预防腹泻发生

1、用手指的指端对腹部的梁门穴进行揉搓刺激,按摩约一分钟,待穴位处微微热胀就可以。

2、用手指指端对腹部的中脘穴进行按揉刺激,按摩约100下,待穴位处微微出汗,有热胀感就可以。

3、用手指指端对下脘穴进行点压刺激,每回按摩一分钟,早晨和晚上各按摩1回。

4、用手指指端对腿部的下巨虚穴进行按揉刺激,按摩约一分钟就可以。

三、拉肚子怎样饮食

1、多喝水

腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

2、清淡饮食,适量喝点米汤

米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。

3、勿匆忙服药

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天,当病人发生急性腹泻时,医生多不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。

四、拉肚子不能吃什么

拉肚子不能吃粗粮:红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的。

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤,麻辣锅等。

拉肚子不能吃牛奶或海鲜:这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

健脾止泻的中成药

如果一个人出现腹泻情况，那多半都是消化系统出现了问题，但是人体消化系统又是一个比较庞大的系统，所以消化系统出现毛病之时，应该要找准是哪一个部位出现的问题。而脾胃不好的话是很可能引发腹泻情况的，这时候就需要健脾止泻。那么在大家的生活中存在哪些可以健脾止泻的中成药呢?

第一款中成药是参苓白术丸，这种药主要是有人参，茯苓，白术，山药，还有扁豆，莲子，薏苡仁，砂仁，桔梗，甘草，陈皮等组成的，具有很好的补气健脾，调中止泻的功效，很适合食欲不振，大便溏泄的人服用。

第二款是人参健脾丸，此药主要成分有人参，白术，甘草，山药，莲子，白扁豆，木香，草豆蔻，陈皮，青皮，还有六神曲，谷芽，山楂，芡实，薏苡仁，当归，枳壳等常见的中药组成，具有健脾益气，和胃止泻的功效，腹泻的人可以服用。

第三款是六君子丸，它主要是由党参，茯苓，白术，甘草，还有半夏，陈皮，生姜，大枣等构成，能健脾止泻。

第四款是附子理中丸，这种药物的主要成分是附子，党参，白术，还有干姜，甘草等温和的中药，适当的服用能温中健脾。

第五款是补脾益肠丸，它是由黄芪，党参，砂仁，白芍，当归，白术，肉桂，延胡索，荔枝核，干姜，甘草，防风，还有木香，补骨脂，赤石脂等中药构成的，这种药能起到很好的补中益气，涩肠止泻等功效。

第六款是四神丸，这种药物非常的常见，是由补骨脂，肉豆蔻，五味子，吴茱萸等组成的，服用它的话能起到止泻的功效。

这些就是治疗腹泻的中成药，都能起到很好的治疗效果，让患者的排便，便质都恢复正常，此外，患者也要多注意休息，避免食用不洁，容易导致腹泻的食物，比较严重的患者尽快去医院就诊，以免出现更严重的后果。

乳痈与乳癖的区别

1、乳痈与乳癖的区别

1.1、乳痈,是以乳房红肿疼痛,乳汁排出不畅,以致结脓成痈的急性化脓性病证。多发于产后哺乳的产妇,尤其是初产妇更为多见。俗称奶疮。根据发病时期的不同,又有几种名称:发生于哺乳期者,称外吹乳痈;发生于怀孕期者,名内吹乳痈;在非哺乳期和非怀孕期发生者,名非哺乳期乳痈。现代医学之急性化脓性乳腺炎属于乳痈范畴。

1.2、乳癖,中医病名。是以乳房有形状大小不一的肿块,疼痛,与月经周期相关为主要表现的乳腺组织的良性增生性疾病。一年四季均可发生。好发于30—50岁妇女,约占全部乳腺疾病的75%,是临床上最常见的乳房疾病。

2、乳痈与乳癖吃什么好

2.1、菌类

银耳、黑木耳、香菇等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强免疫力,有较强的防癌作用。

2.2、坚果、种子类食物

包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E,既抗癌又让乳房组织更富有弹性。

2.3、牛油果

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

2.4、木瓜

木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

2.5、枣

枣有补脾胃益气血的功效,它富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

2.6、酒酿

酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等,这些物质不仅能够提供人体所需,同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。

3、乳痈与乳癖食疗方

3.1、百合山楂饮

30克百合和30克山楂加水煎汤,代茶饮。特别适合乳房胀痛明显的乳腺增生女性。

3.2、海带大头菜

30克海带和15克大头菜都切成丝,油炒后食用,对乳腺增生结块有软化的作用。

3.3、二红饮

100克红萝卜切片,10颗红枣一同放入锅中,加清水3碗,煮至1碗半,每天分2~3次饮用,适用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。

3.4、冬瓜薏米汤

200克冬瓜和30克薏苡仁煎汤,代茶饮用,每天或隔天1次,适用于乳腺增生伴有浮肿者。

3.5、乌鸡黑菇煲

乌鸡骨一只,黑大豆250克,黑木耳30克,香菇20克。将乌鸡骨去毛、洗净与黑大豆同煮、熬汤,肉熟豆烂后加入用热水泡过的黑木耳和香菇,煮熟加盐,饮汤、吃渣。适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者。

如何预防乳痈与乳癖

1、预防乳腺疾病的措施是保持情绪稳定,避免情绪过于激动,紧张,忧郁悲伤,这些不良的情绪是会造成神经衰弱,使内分泌失调,危害到乳腺健康。

2、是改变饮食习惯,肥胖的女性要少吃油炸食品,动物脂肪,甜食还有过多的补品,要多吃纤维素含量比较多的蔬菜和水果类,像粗粮,黑黄豆,核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇等,避免挑食偏食。

3、是要保持生活规律,劳逸结合,可以适当的进行些性生活,性生活可以调节内分泌失调,还能够促进乳房血液循坏,对乳房是很有益的,不过避免动作过于粗暴,以免伤害到乳房,保持好大便的通畅,防止便秘。

4、是多运动,可以多进行些体育锻炼,像慢跑,散步等,能防止身体过于肥胖还有提高免疫力。

5、是禁止滥用雌激素,避免过量的服用避孕药还有含有雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉等。

乳痈与乳癖有哪些禁忌

1、忌受强力挤压

这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

2、配戴乳罩不合适

切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

3、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房

乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起乳痈与乳癖等乳腺疾病。

和胃止泻的药茶方

很多人脾胃不好，总是在吃这样或者那样的药物来治疗。其实，不用吃药也能和胃止泻哦!那么，和胃止泻的药茶方是什么呢?和胃止泻的方法有哪些?和胃止泻的偏方又有什么内容?接下来赶紧来看看吧!

儿科醋茶

配方

绿茶1杯(约300毫升)，食醋20毫升。

制法

二者混合。

用法

每次服20毫升，每日3次。

功效

和胃止泻。

健脾和胃止泻偏方

山药粥

原料：用山药20克(或鲜山药50克)，莲子、芡实、薏米各10克，大米100克。

做法：将以上诸药及大米洗净。加水适量，煮成粥食用。此粥有益气健脾、补中止泻的功效，适宜于脾虚症的调理。

木瓜鲩鱼尾汤

原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

参芪猴头炖鸡

原料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

做法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。补气健脾养胃。

砂仁黄芪猪肚

原料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

做法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗和胃止泻一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。

止泻的方法哪种最有效

宝宝拉肚子的情况，对他们的健康是会带来很多不利影响的，所以每个家长朋友必须引起关注，因为我们都知道拉肚子的情况对宝宝，产生的影响和危害是比较大的，所以家长们必须注重及时的止泻，现在就去看一下，关于宝宝止泻的一些有效方法，以及需要注重的问题。

了解了宝宝腹泻的原因，妈妈才可以对症下药。首先，对于单纯由于饮食引起的腹泻，妈妈可以首先从饮食上调整一下，千万不要盲目地给宝宝服用各种药物。如果化验大便没有问题，应该先从饮食上给予调理，辅食可以暂缓添加，母乳喂养的妈妈，孩子腹泻的时候妈妈要注意自己的饮食情况，易吃清淡、不油腻的食物。可以服用一些微生态制剂，调节肠道菌群。

那么药物的治疗，同样也需要进行喂养的配合。因为腹泻的宝宝脱水是最大的危险，会造成很多的严重的问题，那么补水呢不能单纯地补充白水或者普通的水分，而是要补充含有盐份的水分，就是口服补液盐，如果明显的吃了不干净的东西或者大便呢成蛋花汤一样，就是这个粪，粪质和水分相互分离，或者里边看到有一些浓血的话，就一定要去化验。这种情况呢就有可能是感染性的或者比较严重的腹泻。

在有腹泻时应减少食量，可以多喝一些米汤，保证水份摄入，如果宝宝真的不舒服，已经开始有腹泻的表现了，那么我们家长首先是不要给他增加新食物。原来没有吃过的食物，不要在这个时间增加，还有就是要把他的食物，做得尽可能的好消化一点儿。比如说要是吃奶，可以把奶冲的稍微的稀一点，吃饭要炖得稍微的烂一点，再有就是可以给孩子，进行少量多次的进食，但是腹泻的宝宝，我们不限制他进食。如果他愿意吃的话，还可以根据他的需要保证他的饮食

对于细菌感染引起的腹泻，就必须在医生的指导下用药物治疗了。同样不可以盲目的用药，滥用药容易导致孩子的肠道菌群失调。

希望每个家长朋友都能够注意，其实宝宝不管受到，哪些身体疾病的影响，对他们来讲都是比较独立的，所以我们必须注重对这种疾病，以及不良症状的预防，如果发现宝宝腹泻的话，应该注意及时的，采取最科学有效的止泻方法。

缺乳的妈妈催乳2妙招

对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。因此母乳喂养对宝宝最好，但产后妈妈却面临一个很大的问题：乳汁缺少。

乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱，很多妈咪会出现缺乳现象。那么，不妨试试以下的催乳饮食调理方案。

秘传涌泉猪蹄

食谱原料：

环留行10克，漏芦10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蚕10克，穿山甲10克，猪蹄一对。

制作方法：

水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄，分顿服食。

健康提示：

猪手味甘、咸，性平。作用较多，如《随息居饮食谱》所载，能填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。但一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏。

适合症状：

产后乳汁不下，乳房胀痛，按之有块，触痛。

黄花通草猪肝汤