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【乌梅生地绿豆糕】
配方：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。
制法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
功效：滋阴清热，解毒敛疮。
用法：作点心吃。
【生地青梅饮】
配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
制法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。
功效：养阴清热，降火敛疮。
用法：每日1剂，分2-3次饮服，可连用数日。
【生地莲心汤】
配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。
制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。
功效：养阴清热。
用法：每日1剂，连用数日。
【莲子甘草茶】
配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
制法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。
功效：清心泄热。
用法：代茶频饮。
【竹叶通草绿豆粥】
配方：淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。
制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。
功效：清热泻火，解毒敛疮。
用法：早晚分食。
【鲜藕萝卜饮】
配方：生萝卜数个，鲜藕500克。
制法：上二者捣烂绞取汁液。
功效：清热除烦，生津止渴。
用法：含漱。每天数次，连用3日。
【莲心栀子甘草茶】
配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。
制法：以上诸物加入开水浸泡。
功效：清心泻火。
用法：每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
【地芩竹叶饮】
配方：生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。
制法：前三味加水煎取汤汁，调入白糖。
功效：清心泻火。
用法：每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。
编辑推荐
有效食疗专治口腔溃疡
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆，成人每次40～80毫克，1日3次，一般连用5～7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：将30至50克核桃壳熬水两次，每天早晚各服1次。
口腔溃疡食疗小偏方
口腔溃疡其实就是我们经常说的口疮，从表面上看不出有任何的的异样，但是张开口却能口隐约闻到臭味。所以，一旦得了口腔溃疡，不能轻视，要比平时更加注重个人口腔的卫生，才能减少病毒的发酵。
1、生地莲心汤
将买好的生地和莲子心都用清水洗干净，然后加入甘草(生地10克、莲子心7克、甘草6克)，这三种药材放在一起煮二十分钟左右即可。生地莲子汤具有养阴、清热的效果，对于口腔溃疡的病情有着一定的调解作用。
2、青梅生地汤
青梅35克、石斛12克、生地15克，将这三者加入水一起熬制30分钟左右。饮食的方法：每天喝3次左右就行，每天煮一次分2―3次喝完即可，这个汤具有降火潋疮的效果。
3、乌梅汤
乌梅汤的做法就是将30克的生地、250克的豆沙在一起煮，乌梅汤具有清热解毒、治愈疮口的效果。而且乌梅汤在夏季的时候还具有开胃、降火的作用，对于病情的缓解比较有帮助。
4、绿豆糕
绿豆本身就有降火的效果，上火会引起口腔溃疡、胃溃疡等疾病。而绿豆糕则具有同样的作用，虽然绿豆糕对于口腔溃疡有如此大的作用，但是属于寒性食物，不宜多吃。
5、苦瓜
用新鲜的苦瓜切成片，然后用开水冲泡，就像喝茶一样。每天冲泡一次，三至五天之后就会有明显的效果，而且苦瓜中的维生素对于身体健康也是益处多多。
口腔溃疡食疗方法
经常会发现自己的最里面会疼，有时是破了，有时是起了一个小泡泡，其实这就是口腔溃疡。每当嘴里有了口腔溃疡都会很难过，特别是吃东西的时候，动不动就会碰到口腔溃疡的地方。这样以来吃东西都吃的不舒心，真心的难受。但是却不知道可以怎么解决它。
其实口腔溃疡的长成其实和上火有很大的关系，口腔溃疡并不可怕但是如果口腔溃疡一旦破溃，不及时清理的话就很容易引起口腔的其他炎症，因此口腔溃疡的治疗也是非常重要的。
口腔溃疡食疗方法
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
以上就是介绍的口腔溃疡的食疗方法，之所以介绍食疗的方法，是因为长有口腔溃疡吃什么药都知道，但是其实最安全有效的办法也是食疗，如果大家记住了食疗的方法，就算是不去医院药房自己也可以轻松的治疗口腔溃疡。
口腔溃疡的食疗“克星”
本文导读：口腔溃疡是常见的疾病，那么口腔溃疡怎么办呢？口腔溃疡吃什么呢？口腔溃疡的食疗方法有哪些呢？下面就来了解一下。
口腔溃疡是大家都非常常见的口腔疾病，口腔溃疡虽然是小病，但是口腔溃疡也是给生活带来了不便。那么口腔溃疡是什么原因呢?为什么有些人会出现口腔溃疡呢?
对于出现口腔溃疡的这个状况，专题提示，这是身体发出来的一个警告，而这个警告就是身体需要补锌。对于经常发生口腔溃疡的人来说，就是身体里面缺乏锌元素。虽然补锌不一定能完全治愈口腔溃疡，但是也是可以延长口腔溃疡的复发期的，所以，补锌就是比较关键的。
看了上面，我们知道口腔溃疡需要补锌，那么补锌吃什么呢?生活中补锌的食物有哪些呢?
含锌的食物有：动物的肝脏、瘦肉、蛋类、花生、牡蛎、核桃等都是含锌非常丰富的食物。除了这些，我们还可以多吃一些新鲜的蔬菜，例如：西红柿、胡萝卜、白菜、菠菜等，这些食物含有维生素B1，维生素B2、维生素C是有利于口腔溃疡的愈合的。
在出现口腔溃疡的时候，我们要注意尽量的少吃柑橘了的水果，例如橘子、柚子、柠檬水等，因为这些食物会导致溃疡面的增大，也不利身体健康。
小编提醒：口腔溃疡是很常见的，所以大家平时在饮食上要注意多吃一些含有锌元素的食物，和维生素类的食物，上面我们也对口腔溃疡的饮食提出了建议，希望大家以后能减少口腔溃疡的发生。
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