【www.ys630.com - 男人健康养生知识】
现代人心目中标本式的笑容,当属微启双唇,露出八颗白牙的职业化微笑。其实,笑对人类来说,最初并不是这样一种社会交往工具,而是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的傻笑,对下列五类人的健康大有裨益。
男人傻笑特别有助健康
癌症患者。正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞,所幸我们体内的自然杀伤细胞正是癌细胞的天敌,这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明,由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。因此,对癌症患者来说,笑确实是既不花钱又很安全的良药,当然,它对普通人预防癌症也大有好处。
心血管疾病患者。大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。为多家医院提供大笑康复训练的美国心理学家史蒂夫威尔森说,这种效果与有氧运动类似,不仅有助于预防心脏病发作,对于大多数心脏病人的康复,也是十分有益的。
哺乳期妇女。为了宝宝的健康成长,处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出,观看一部喜剧电影后,母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高,皮肤过敏的婴儿喝了这种奶,过敏反应会大大降低。
糖尿病患者。得了糖尿病愁眉不展?小心会错过康复的良机。通过多项科学研究,科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑,因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变,能防止血糖水平升高!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《男人“傻笑”有助健康》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男人健康养生知识”专题。