阴道毛滴虫病偏方验方
男性养生偏方。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的阴道毛滴虫病偏方验方，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
我国地域广大，各地的医师总结出很多有效的偏方验方，笔者把临床常用的偏方验方列于下面，仅供参考。
处方①(《女病外治良方妙法》)：蛇床子30克 百部30克 苦参50克 明矾15克 生大蒜2 ～3头(去皮打破) 将上药放入纱布袋中，以水煎汤后取出药袋，将药汤倒入浴盆中，先熏患处，待温坐浴5～10分钟，每日2次，7日为1疗程。
处方②(《性病的最新疗法》)：蛇床子30克?花椒10克 白矾15克? 煎汤趁热先熏后洗，每日2次。
处方③(《实用皮肤病性病验方精选》)：狼毒30克 苦参30克 蛇床子30克 黄柏20克?银花30克 连翘20克? 地肤子30克 艾叶30克 土槿皮30克 滑石30克 每天1剂，水煎冲洗外阴和阴道，早晚各1次。亦可坐浴。
处方④(《实用男女病性病临床手册》)：蛇床子30克 白鲜皮30克 苦参30克 黄柏30?克 川椒30克 冰片3克? 纱布包诸药，煎水坐浴20～30分钟，每日2次，并自用纱布蘸药液擦洗阴道，然后将灭滴灵0 2克放入阴道深处。每次月经干净后用药7～10天，连用3月。
滴虫性阴道炎不易痊愈，常在月经后复发。因此经上述治疗，症状、体征消失，阴道分泌物检查也没有滴虫时，仍要每次月经干净后复诊，做阴道分泌物显微镜检查，连续3个月，如果都为阴性，方为治愈。
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治早泄有奇效的偏方验方
祖国医学认为，本病以肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固，心脾虚损为多见，临床常用的较为有效的偏方、验方主要如下。
[方一]
龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方清泻肝经湿热，适用于肝经湿热所致的早泄。
[方二]
生地黄10克，山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克，沙苑蒺藜10克，龙骨、牡蛎各30克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方滋阴潜阳，适用于阴虚阳亢所致的早泄。
[方三]
附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方益肾固精，适用于肾气不因所致的早泄。
[方四]
人参、白术各9克，黄芪12克，当归10克，茯神9克，远志、枣仁各6克，龙眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方补益心脾，适用于心脾虚损所致的早泄。
[方五]
人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。
本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。
[方六]
狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍，切小块，用开水烫一过，人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没，旺火烧沸，转小火烧2小时，调入精盐，胡椒面，稍焖即成。
本方温阳祛寒，补虚健脾。适用于脾胃虚寒，气怯食少，胸腹胀满及肾虚下寒、腰膝酸软、阳痿、早泄者。
吃素菜 勿犯9毛病！
1.小火炒菜
维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。
2.久存蔬菜
上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方。
3.丢掉含维生素最多的部分
人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉，实际上豆瓣的维生素C含量比豆芽多2-3倍。
再比如，做饺子馅的时候把菜汁挤掉，维生素也会损失70%以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜的方法，饺子馅就没那么多汤了。
4.菜做好了不马上吃
很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。这样也会损失大量的营养物质，试想，辛辛苦苦做好的饭菜，因为没有立刻吃而使饭菜变得毫无营养，该多可惜啊。
5.吃菜不喝汤
炒菜时，蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了，不喝多可惜。
6.先切菜后洗菜
食堂的大师傅经常为了省事儿，先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然，其实这样做也会令大量的维生素白白流到了水中。
7.偏爱吃炒菜
很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入，其实蔬菜更容易吸收油脂。
8.生吃蔬菜不洗干净
现在蔬菜污染越来越严重，有各种农药和寄生细菌的残留，因此生吃蔬菜最好洗干净、去皮。
9.吃素不吃荤
时下素食者越来越多，尽管有利于防止动脉硬化，但是一味吃素也不对：一是人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇，适量的胆固醇还有利于防癌;二是单纯吃素会导致蛋白质摄入不足，容易引起消化道肿瘤。三是维生素B2摄入不足。四是由于蔬菜中普遍缺乏锌，因此，素食者也容易严重缺锌。一个比较好的方法是根据自己的身体特点，搭配着吃。既可以取得素食的效果，也可以避免素食对身体的损害。
治疗小儿扁桃体炎的偏方验方
小儿扁桃体炎
小儿扁桃体炎为小儿最易得的疾病之一。其临床主要症状是：发病突然，高热畏寒，伴有头痛，咽痛，食欲不振等症状。检查时可见扁桃腺肿胀充血，有脓性渗出点，如互相融合，状如假膜。血常规检查，可见白细胞增高，若多次急性反复发作，可转为慢性扁桃腺炎。 本病多发于抵抗力下降、受凉、过度疲劳之后，为链球菌或葡萄球菌引起。临床常用的治疗小儿扁桃体炎的偏方、验方主要如下。
［方一］ 蒲公英、金银花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，淀粉30克。先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克，金银花200克，磨成细粉，过筛备用。将剩下的蒲公英、金银花加水煮：：次，合并煎液，过滤，浓缩至糖浆状，与淀粉浆混合在一起，经煮沸成糊状，再与上述备用药混匀，成软块，过20目筛制粒，沸水冲泡10分钟，喝上面的清液，每次10克，日2次。 本方适用于小儿急性扁桃体炎。
［方二］ 金莲花、茶叶各6克。沸水冲泡，代茶饮。 本方对小儿扁桃体炎有效。
［方三］ 酸梅6克，青果（橄榄）25克，白糖适量。将酸梅及青果放人砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。 本方能有效地防治小儿扁桃体炎。
［方四］ 乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。将前药捣碎混匀，每用15克放人保温杯中，以沸水冲泡，盖压温浸1小时，代茶饮，日3次。 本方对小儿扁桃体炎有疗效。 ［方五］ 胖大海4--6枚，冰糖适量。将胖大海洗净放入碗内，加入冰糖适量调味。冲入沸水，加盖焖半小时左右，慢慢饮用。隔4小时再泡1次，每天2次，一般 2--3天即显效。 本方可用于治疗急性扁桃体炎。
［方六］ 橄榄12个，明矾1.5克。先将橄榄用冷开水洗干净，用刀将每个橄榄剖4--5条纵纹，将明矾研末掺人纵纹内，每1--2小时吃2个，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免妨碍消化。 本方对咽喉肿痛，小儿扁桃体炎有较好疗效。
［方七］ 天门冬15--20克，粳米513--100克，冰糖少许。先煎天门冬取浓汁，去渣。人粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮成粥。 本方适用于肾阴不足，阴虚内热之慢性扁桃体炎者。 ［方八］ 川贝10克，母鸭胸脯肉120克。将鸭肉清炖至八成熟时，人贝母，食盐少许，再炖至熟，饮汤食肉，日1次。 本方适用于燥咳无痰，咽喉不适的扁桃体炎。
［方九］ 黄精、冰糖各30克。黄精洗净，与冰糖加水，用文火同煮1小时，饮汤食黄精，早晚分服。 本方适用于咽喉不适的扁桃炎患者。
滴虫性阴道炎吃什么好 推荐六款辅助治疗食疗方
对于滴虫性阴道炎的治疗方法，为全身治疗、局部治疗两种，视病情轻重而定，日常需做好个人卫生，用过的毛巾、脸盆记得消毒，下面小编推荐治疗滴虫性阴道炎的食疗方法给大家。
滴虫性阴道炎的6款食疗方
1、荸荠云吞
【材料】荸荠100克，猪瘦肉20克，面粉150克。
【调料】酱油3克，生粉5克。
【做法】将荸荠去皮，剁碎，猪肉洗净，剁成泥。把肉泥、荸荠、酱油放入碗内，加入生粉，拌成馅，待用。面粉加水揉成面团，再切小块，擀成面皮，然后一个一个的包成云吞。锅内注水适量，烧开，下入云吞，煮至浮起，再煮5分钟即可。
2、家常素烧萝卜
【材料】白萝卜400克，胡萝卜100克。
【调料】植物油10克，香油、盐、鸡精各适量。
【做法】白萝卜先去皮，与胡萝卜一起切成方丁，焯至七八成熟，取出备用。锅中倒油加热，加入白萝卜丁、胡萝卜丁一起翻炒，炒1-2分钟，再加入盐、鸡精翻炒，改小火炖8-10分钟即可，淋上香油，装盘上桌。
3、香菇芥菜
【材料】芥菜头500克，水发香菇20克，栗子80克。
【调料】植物油10克，酱油、生粉、香油、胡椒粉各适量。
【做法】香菇去蒂洗净，挤干水分，表面画十字刀，栗子去皮，芥菜头洗净，切成片。锅内放油烧热，投入芥菜片略炒，加入酱油、胡椒粉调味，再加适量水煮10分钟至熟，加入栗子及香菇，再煮10分钟，用生粉勾芡，淋上香油装盘即可。
4、鱼肉莴笋汤
【材料】鲫鱼50克，莴笋400克。
【调料】生粉、盐各适量。
【做法】鲫鱼清理干净，对半切开，沥去水，用生粉抹匀，待用，莴笋去皮，切成片，用半锅加精盐的沸水烫软捞出。锅置火上倒入油烧热，加鲫鱼翻炒片刻，然后加适量清水，煮开加莴笋片再次煮开，加盐调味即可。
5、雪菜炒冬笋
【材料】净冬笋肉400克，雪菜100克。
【调料】植物油20克，生粉、香油、盐各少许。
【做法】将冬笋洗净后切成片，在沸水中焯几分钟，沥去水，雪菜去掉败叶和老梗洗净，切成末。锅置火上倒入油烧至六成热，下入冬笋微炸，约2分钟取出，滤去油。锅内留底油少许，烧热，将雪菜放入锅内略炸，然后把笋放下去，加清水、盐，烧约1分钟，加生粉勾芡，浇上少许香油起锅即可。
6、火腿白菜
【材料】白菜心500克，水发玉兰片25克，熟火腿50克。
【调料】植物油20克，生粉15克，盐、味精各少许。
【做法】将白菜心洗净，控干水，切成条，火腿切成片，玉兰片切成小片。锅内留少许底油，加入白菜翻炒，再把火腿片、玉兰片沿锅边下入，烧约2分钟，加入盐、味精，用生粉勾芡即可。
毛薯
大家可能会对毛薯会陌生，其实毛薯和我们通常见到的甘薯，红薯是同一类食物，只不过它的表面有很多毛须，所以被称之为毛薯。那么毛薯有什么样的营养价值呢?下面我们一起来看一下吧!
毛薯又名参薯、黎洞薯、大薯、薯子等，为薯蓣科植物参薯的块茎。
伪山药，性味甘，平，无毒。其形态为：参薯，多年生缠绕草本。块茎肉质，长达60厘米，形状和颜色多种。
毛薯叶腋内常有零余子;叶片心状卵形至心状长圆形，裂片近圆形，长8～16厘米。宽5～8厘米，先端锐渐尖，基部心形，有脉7～9条。栽培或野生。
毛薯分布福建、广东、广西等地。具有健脾止泻、益肺滋肾、解毒敛疮的功效。
野生的毛薯多数为长圆柱形，栽培的变异大，有长圆柱形、圆锥形、球形、扁圆形而重叠，或有各种分枝，通常圆锥形或球形的块茎外皮为褐色或紫黑色，断面白色带紫色，其余的外皮为淡灰黄色，断面白色，有时带黄色。
毛薯的茎右旋，无毛，通常有4条狭翅，基部有时有刺。
毛薯中部以上的对生;叶片绿色或带紫红色，纸质，卵形至卵圆形，长6-15 (-20) 厘米，宽4-13厘米，顶端短渐尖、尾尖或凸尖，基部心形、深心形至箭形，有时为戟形，两耳钝，两面无毛;叶柄绿色或带紫红色，长4-15厘米。
毛薯的叶腋内有大小不等的珠芽，珠芽为球形、卵形或倒卵形，有时扁平。
毛薯雌雄异株。雄花序为穗状花序，长1.5-4厘米，通常2至数个簇生或单生于花序轴上排列呈圆锥花序，圆锥花序长可达数十厘米;花序轴明显地呈之字状曲折;雄花的外轮花被片为宽卵形，长1.5-2毫米，内轮倒卵形;雄蕊6。
雌花序为穗状花序，1-3个着生于叶腋;雌花的外轮花被片为宽卵形，内轮为倒卵状长圆形，较小而厚;退化雄蕊6。蒴果不反折，三棱状扁圆形，有时为三棱状倒心形，长1.5-2.5厘米，宽2.5-4.5厘米;种子着生于每室中轴中部，四周有膜质翅。
毛薯一般产于我国浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、贵州、四川、云南、西藏等省区常有栽培。
药理作用
新鲜块茎据云有毒，可致麻醉;煮或炒熟后即无毒，可供食用。
性味
甘;微涩;平
归经
脾;肺;肾经
功能主治
健脾止泻;益肺滋肾;解毒敛疮。主脾虚泄泻;肾虚遗精;带下;小便频数;虚劳咳嗽;消渴;疮疡溃烂;汤火伤。
用法用量
内服：煎汤，9-15g;或入丸、散。外用：适量，研末敷。
各家论述
1.《南宁市药物志》：块茎能促进溃疡的肉芽生长。并有收水生肌，使疮面结疤作用。研末治汤火伤及面部烂疮。配猪腱肉服，治眼珠突出，俗称螃蟹眼。
2.《广西药植名录》：毛薯补脾肺，涩精气，消肿，止痛。
简介尘欢 独家发布于2014-02-18未经允许，不得转载!这道汤，没有加入其它复杂的调料，基本还是保持了食材原有的味道。喝起来微微带有一点毛薯的甜味。毛薯小部分也已经炖化到汤里。肉骨轻咬即可脱骨，毛薯软烂，甘香。少量的葱丝，有淡淡的葱香味。
棒骨一般意义上就是猪肉的小腿骨头，牛羊猪等动物的腿骨。骨髓很丰富，营养很高。非常适合用来炖汤。
关于那个外皮长着很多毛的块茎，有的说是圆山药，吃起来确实也有点像山药。炖汤后，变的软烂，微微有些甜味。
毛薯的做法
水煮毛薯
材料：棒骨1根，毛薯400g，料酒适量，盐适量，生姜适量，葱适量
做法
1.原料备用。
2.棒骨焯水，冲洗干净。
3.毛薯备用。
4.毛薯刮去外皮，清洗干净。太大的切成大块。
5.锅入加入适量的水，下入棒骨块和生姜片。
6.倒入适量的料酒。
7.大火烧开后撇去浮末，小火炖一小时以上后下入毛薯块。
8.再慢炖一小时以上，至于汤变的奶白，毛薯和肉软烂加入适量的盐，以葱丝装饰即可。小贴士大火烧开后撇去浮末。
结语：通过小编以上的介绍，你知道马毛薯到底有哪些营养价值了吗?你知道毛薯怎么做才好吃了吗?毛薯有很多食用功效与作用，非常值得我们食用，大家可以在日常饮食中多吃一些这样的食物哦!
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大家对木耳是非常熟悉的，在生活中经常会食用木耳的，但是很多人对毛木耳就不太了解了，毛木耳还叫做黄背木耳，其营养成分以及功效和我们在生活中看到的黑木耳很像，毛木耳也具有清肺、益气、活血和止痛的作用。目前毛木耳以及广泛的进行栽培，并且在培植的过程还是比较好掌握的。
一、栽培季节
毛木耳属中温偏高、稳温结实性真菌。较耐寒耐热，菌丝在0℃以下较长时间不会死亡，在37℃时仍能生长。菌丝生长最佳度为23—30℃，子实体生长最佳温度为20一27℃，由于各地海拔不同，应因地制宜制订不同的栽培计划。
二、科学配方
毛木耳袋栽培养基配方有以下几种。(1)木屑80％，表皮16%，石膏2.5％，糖1.2％，硫酸镁0.3％，含水量55-60％。(2)木屑55％，棉籽壳30％，麦皮12％，石膏1.6％，糖1％，尿素0.4％，含水量55-60％。(3)甘蔗渣62％，木屑20％，麦皮15％，石膏2.5％，碳酸钙5％，含水量55-58％。培养基配制方法按常规进行。
三、菌袋制作
把配制好的培养料及时装袋。常用栽培袋规格17x33 、 15x55厘米。装料后及时进入常压灭菌灶内灭菌，100℃后保持14—16小时。灭菌达标后抓紧卸袋，搬入培养室内散热，冷却到28℃以下，无菌操作接入菌种。
四、室内管理
接种后的头3天，温度可控制在25—28℃，使菌丝迅速生长占领接种穴，以后温度可控制在24－27℃。接菌后7天内不准翻动菌袋，以免杂菌感染，菌袋翻动越多污染率越高。10天后菌丝已占领菌穴，菌丝直径有5厘米左右，这时开始翻堆检查杂菌，发现污染的菌袋要及时处理。由于菌丝生长迅速，新陈代谢不断加强，菌袋袋温也随之上升．为此翻袋时要将菌袋排稀，防止高温烧菌，发菌期50天左右。
五、室外耳场：
毛木耳栽培棚同香菇棚一样，这里只讲四个注意点；(1)作好防治病虫害和杂菌工作，地要挖20厘米深，晒白后才能整畦。畦上及四周撒些药物如敌敌畏、辛硫磷、乐果等。(2)沟要留40厘米宽，既做人行道，又作排水水沟。(3)耳棚四周围密，防止外界风吹入耳棚。(4)排袋架应牢固，木棍直径大于2厘米，木棍间相距20厘米，并同横边垂直。
六、开孔排场
接菌后经50～60天的培养管理，菌袋已布满洁白的菌丝时即可开孔。开孔用刮胡须刀片割洞穴。洞穴的形状有“V”、“∧”、“+”、“O”型四种，以“V”型最佳。一袋一般割12～14个刀口，直径l厘米。穴与穴之间呈梅花型错开，菌袋间隔3—5厘米，以倾斜80°放于畦床的排筒架上。
七、出耳
发菌后的菌袋，能否正常出耳，关系到栽培的成败。在菌袋未出耳前，通过喷重水，创造高湿、增光、增氧的生态条件。恒温控制在30℃左右来刺激原基形成和子实体分化。
养生提示：心脏病实用偏方
丹参蜂蜜饮
〔功效〕活血散於，疏通血管，肃清 心脑血管於堵状况，改善心脏疾病。 适用于冠心病、心率失常、动脉硬化、 高血压等病症。
【材料】丹参15克，炼蜜30克。
【做法】将丹参洗净切片，放入砂锅 中，加清水1500克，煎煮至1000 克，去药渣，取汁放入砂锅内，加 入蜂蜜，再煮沸即成。
【用法】日服1剂。
李子蜜饮
〔功效〕可补中润燥，祛火散淤。适用于冠心病等。
【材料】新鲜李子 20克，蜂蜜20克。
【做法】将新鲜李 子去杂洗净，放入锅中，加适量水， 煮沸20分钟，去渣后加入蜂蜜再次煮沸即成。
【用法】日服2次。
葱姜粳米粥
〔功效〕可活血温中，通利脏腑器官， 保证心脏功能正常化。适用于冠心 病引发的胸闷、胸胁疼痛、气短等症。
【材料】葱白5〜10根，生姜5片， 粳米50克。
【做法】将粳米洗净，加入适量水煮 成稀粥；再加入葱白、生姜熬煮即可。
【用法】趁热服用，每日2次。
双炮姜蜜丸
〔功效〕具有促进经脉血液循环，达 到温经除痹的功效。适用于冠心病 引发的心痛、背痛等。
【材料】干姜、蜀椒、赤石脂各1.2 克，附子炮0.6克，乌头炮0.3克， 蜂蜜适量。
【做法】将上述前五味材料研磨成细 末，然后加入适量蜂蜜袢匀，并制 成梧桐子大小的丸子。
【用法】口服，先服用1丸，效果不 明显，再次服用，至病情缓解为止。
燕窝怎样挑毛_怎么挑燕窝的毛
众所周知，燕窝其实就是燕子筑巢时流下的口水和一些分泌物，而食用燕窝可以起到很好的美白养颜和补充人体胶原蛋白的功效，对于女性来说还有补气血、调脾胃的作用。食用燕窝虽然简单，和很多食物都可以完美的搭配，但是如何挑选好的燕窝却是一门很深的学问。那么燕窝应该怎么挑毛呢？
怎么挑燕窝的毛
1、泡发燕窝
将燕窝放进碗中，倒入纯净水泡发，切记不用自来水，因为自来水属于“硬水”，里面含有氯成分，会影响燕窝的泡发与发头。泡发燕窝过程中，每隔1小时换1次水。
2、去杂质、幼毛
在燕窝泡发约1个小时后，我们一般可以看见一些细小的燕毛漂浮在水中，这时就可以把泡发燕窝的水倒掉，冲洗一下，再继续换水泡发。待燕窝稍软，可以翻动燕窝，把燕角、囊丝等燕毛较多的部分用手揉搓一下，把附在燕窝表面的细毛搓到水中，再冲洗一遍，继续换水泡发。
3、准备工具
准备两个白色的瓷碗，一个放水，一个不放水，放在一边备用。还要备白色的瓷盘，镊子，网筛，筷子或牙签。(选用用白色的瓷碗、瓷盘主要是因为燕毛多数是黑色或灰色的，用白色的容器挑毛比较容易发现细小的燕毛。)
4、正式挑毛
在燕窝全部泡发好撕开后，我们可以先用纯净水对燕窝进行冲洗，把附在燕窝表面的燕毛冲掉。换水时可把碗放置呈45度，倒掉表面有燕毛的水，再用网筛接住燕窝，反复几次。接下来，将燕窝捞出，选一小部分燕窝放在白色瓷盘上，先用镊子挑出大毛，挑的时候建议旁边放一碗水，挑毛时镊子在水里点一下，挑出的浮毛就会被水吸走。细毛则可以用镊子或牙签挑出，也可以放在漏勺里，下面放一个碗，然后用水反复冲洗，来回摇晃漏勺同时用镊子轻轻搅拌，小绒毛会随着水流冲走，去毛效率更高。但需要注意的是，水流不要太急，别把燕窝冲走了。挑好毛后，把纯净水倒进有燕窝的碗里，用手轻轻搓揉，倒掉漂浮在水上面的细毛，燕毛就挑干净了，可以拿去炖了。
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