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金橘是广东最常见的年花之一,不仅美观、意头好,还有化痰解酒消食的妙用。广东省中医院肝病专科主任池晓玲指出,金橘性温,味辛酸甘,生吃不错,也能与其他食物组合,经常腹胀、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛的人不妨常吃,也可将其作为酒宴佐餐水果。
1.金橘姜茶 防感冒
做法:金橘5个,生姜3片,若湿重可加藿香10克。金橘拍破,同生姜用沸水浸泡后饮用。有宣肺解表的功效。
2.金橘萝卜饮治肺热咳嗽
做法:金橘50个,白萝卜1个,两者洗净,共同榨汁口服。有下气化痰止咳的功效。
3.金橘蔻仁饮防胃脘痛
做法:金橘100克,白蔻仁20克,白糖适量。金橘加水适量,大火煮沸,用中火烧5分钟,加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可,随意温服。有理气消胀、宽胸快膈的功效。
4.糖煮金橘 治咳嗽痰多
做法:金橘500克,冰糖150克。金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加适量水,大火煮沸后,加入冰糖,小火熬煮至熟烂,温服。有理气润肺、化痰止咳的功效。
5.燥咳咽痛喝橘梨饮
做法:金橘30个,鸭梨1只(约200克),白萝卜1只(约300~400克)。三者洗净,共同榨汁饮。具有润肺生津、止咳化痰的功效。
6.金橘楂麦饮防食积不化
做法:金橘15个,麦芽30克,山楂15克,白糖适量。金橘洗净,用小刀割破,与麦芽、山楂一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮30分钟,调入白糖即成,饮汤吃金橘。有理气消积、健脾和胃的功效。
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可治肺热咳嗽的食疗方推荐
肺热咳嗽是比较常见的问题,很多人对这个情况不是很重视,往往由于小问题而引发了大毛病,所以对于肺热咳嗽的情况一旦出现还是需要重视起来的,采取必要的治疗很重要,下面小编将为大家推荐可以治疗肺热咳嗽的一些食疗方。
1、杏仁豆腐汤
材料:准备十克杏仁,十克甘草,一斤豆腐。
做法:先把杏仁、甘草、豆腐一起加水炖煮,先用旺火烧开,再改文火炖20分钟,早晚各服一次,两天服完。
功效:杏仁豆腐汤适用于虚症咳喘,出现肺热咳嗽的人平时可以经常食用。
2、山药山芋小米粥
材料:准备五十克淮山药,二十五克山芋肉,二两小米,山药山芋用水浸泡半小时,煎20分钟,煎两次,取浓汁与小米同煮粥,日服1-2次。
功效:山药山芋小米粥适于肾虚型老慢气病人食用,对于肺热咳嗽也有较为理想的改善效果。
3、黄芪乌骨鸡
原料:四十五克黄芪,一只乌骨鸡。
做法:先把乌骨鸡去毛和内脏,切块。用砂锅把黄芪与鸡肉共炖,待肌肉熟烂后,加调味品,喝汤食肉,可分作3-4次食用,连吃一个月。
功效:黄芪入肺补气,与滋肾养血的乌骨鸡同炖,起益气养肺,滋阴养血作用。非常适合出现肺热咳嗽的人服用。
4、四仁鸡蛋羹
材料:准备二十五克甜杏仁,二十五克白果仁,五十克胡桃仁,五十克花生仁,共研末,每天清晨取二十克,鸡蛋一个,煮羹一小碗食用,连吃半年。
功效:本方有扶正固本,补肾润肺平喘之功。
5、冬虫草炖鸭
材料:准备十五克冬虫夏草,老雄鸭一只。
做法:冬虫夏草放鸭腹内,加水炖熟,连食一个月可见效。
功效:冬虫草炖鸭可以滋阴补虚损,益肺肾,止喘咳,是肺热咳嗽的病人理想的食疗方。
出现肺热咳嗽的情况,除了去医院接受相关的诊治以外,上文介绍的这些食疗方也是可以试一试的,通过这些食疗方对于缓解肺热咳嗽的病症有一定的效果。在这里需要告诫出现肺热咳嗽的患者,平时生活中一定要有良好的生活习惯,饮食要规范。
猪肺萝卜汤的做法
猪肺和萝卜是非常常见的食物,这两种食物还可以搭配,也就是猪肺萝卜汤,猪肺萝卜汤的做法很简单,主要注意猪肺的清理,同时,在做猪肺萝卜汤的时候也要注意火候问题,避免影响口感。
一、做法
材料:猪肺500克,杏仁lO克,盐15克。
1. 锅里烧开水,加入猪肺焯一下,去除里面的脏物。
2. 沸水煮后捞出再用冷水洗去浮沫。
3. 猪肺切小片,加少许盐,再次揉洗干净。
4. 加入适量姜、料酒、糖,爆炒三分钟,盛出备用。
5. 白萝卜切小段。
6. 将准备好的猪肺、萝卜、杏仁一起放锅熬汤半个小时以上,最后加入盐调味,口感还不错噢!
二、猪肺的营养价值
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
三、适用人群
适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。
四、食用功效
猪肺味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
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