【www.ys630.com - 养生食疗偏方】
1、桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
2、山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
3、胡萝卜粥
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
4、西米（猕猴桃）粥
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
对于有些降压的食物或许不太适合老年人胃口，可是粥是老人们比较喜欢的，不仅容易消化味道也还清淡，而且做法简单，希望以上的降压粥能让您满意。
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防治老人便秘四款食疗偏方
本文导读：老年人很容易便秘，便秘也是很多疾病的潜在症状，因此，老人要重视便秘现象，下面我们来看看防治老人便秘四款食疗偏方。
老人是便秘的高发人群，这是老人生理特点造成的，便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有毒物质停留过久，就会随着血液进入身体各部，导致头痛、皮肤瘙痒、失眠等现象，老人便秘一定要注意治疗，下面我们来看看防治老人便秘的食疗偏方。
防治老人便秘的食疗偏方
一、当归苁蓉汤
材料：陈皮6克，肉苁蓉30克，全当归15克
做法：所有材料放入锅中，加2碗清水，煎煮至1碗即可。
二、白术通便汤
做法1
取生白术100克，连同4碗水倒入锅中，煎至1碗即可，每天服用1剂，喝到见效为止。
做法2
升麻10克，生地30克，生白术60克，加适量水煎煮服用，每天喝1剂，一般用1-3天可以见效。这个偏方也适用于妇科手术后便秘的患者。
三、黑芝麻蜂蜜饮
材料：黑芝麻、蜂蜜食疗
做法：将黑芝麻捣碎，可以放在罐子里，每次要喝的时候取1汤匙，加入适量的蜂蜜，用温水冲饮服用。
四、首乌蜂蜜饮
材料：蜂蜜3匙，生首乌30克
糖尿病四款食疗偏方
本文导读：糖尿病有什么食疗偏方？治疗糖尿病的食疗偏方有哪些？看看下面糖尿病四款食疗偏方。
糖尿病患者可以通过食疗的方法来治疗疾病，食疗的方法简单又没有什么痛苦，是一种很好的治疗方法，那么，哪些食疗方可以治疗糖尿病？治疗糖尿病的食疗偏方有哪些？
糖尿病以老年人最为常见，是由于体内胰岛素缺乏或胰岛素不能正常发挥作用而引起的代谢紊乱综合征。它可发于任何年龄，而且是终身性疾病。其基本特征是长期的高血糖，患者多饮、多尿，多吃，体重反而降低。随着糖尿病病程的加剧，体内糖、蛋白质及脂肪代谢的紊乱，可导致眼、肾、神经、血管及心脏等组织器官的慢性进行性病变，如得不到及时、恰当的治疗，则会发生双目失明、下肢坏疽、尿毒症、脑血管病变或心脏病变，以致危及生命。
一、红薯叶炖冬瓜，降糖利尿
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰岛素样成分，对糖尿病患者有益。
材料：鲜红薯叶、鲜冬瓜适量。
制作：红薯叶洗净。冬瓜削皮去瓤，切小块。锅置火上倒入适量清水，待水沸腾倒入冬瓜块，煮至冬瓜块软烂放入红薯叶，待汤锅继续沸腾时起锅即可。
用法：每日1剂，时日不限。
适用范围：糖尿病。
一般人群均可食用。肠胃积滞者，不宜多食。
还可以这样做
可采新鲜红薯叶榨汁，长期饮用，血糖会明显下降。也可用干薯叶煮水代茶饮，但功效明显较差。
还可以用这些东西替代
用苦瓜代替冬瓜对糖尿病患者也有很好的疗效。
二、猪胰淡菜汤，同气相求
猪胰有健脾、助消化，养肺润燥、润颜面色的功效，用猪胰治疗糖尿病属于按中医 同气相求 的治疗思路来治疗糖尿病。
材料：猪胰1个，淡莱60克。
制作：将猪胰洗净切条，淡菜洗净用清水浸泡20分钟，放入锅中，加水煮汤，等煮开后再加入猪胰。熟后再加味精调味即可。
用法：不拘时食用。
适用范围：糖尿病患者、身体虚弱者。
过多食用猪胰损阳，健康的男性不宜多服。
还可以这样做
也可单用猪胰。将猪胰洗净，焙干研末，每次3-6克，温开水送服。
三、兔肉山药汤，益气养阴止渴
飞禽莫如鸪，走兽奠如兔。 兔肉属于高蛋白质、低脂肪，少胆固醇的肉类，被称为 益智肉 、 美容肉 ，是糖尿病患者的理想肉食。适用于糖尿病口干口渴、多饮多尿及消瘦者，有止渴养阴补益之功效。
免肉性寒，有畏寒、四肢怕冷、面色苍白等明显阳虚症状者不宜吃兔肉。
材料：兔1只（约1500克），山药500克。
制作：将兔肉洗净，切块，与山药下锅，用中火同炖至兔肉熟烂即可。
用法：饮汤食兔肉，趁热服之。
适用范围：适用于糖尿病口渴，乏力，消瘦者。
还可以这样做
兔肉，洗净，切块与山药同炒，再加盐、味精等调味即可。
还可以用这些东西替代
用枸杞代替山药，疗效也不错。
四、苦瓜粉，植物胰岛素
苦瓜合有类似胰岛素的物质，故有明显降糖作用。
材料：苦瓜数条。
制作：苦瓜晒干、研粉。
用法：每次服7．5-25克。每日3次，饭前1小时服，2个月为1个疗程。一般服1个疗程后，糖尿病症状会明显好转。
适用范围：各种类型的糖尿病患者均可。
还可以这样做
用鲜苦瓜做菜吃，每餐不少于100 克，1日3次。
上面为大家介绍了糖尿病的四款食疗偏方，糖尿病患者可以试一试这些食疗偏方，另外，日常生活中要多喝水，适当的运动对治疗疾病也有好处。
高血压食疗妙方 四款食疗方助你降压
高血压是一种很常见的疾病，高血压患者应该在饮食方面特别注意，那么高血压患者可以吃点什么来降低血压呢？接下来就来为你介绍缓解高血压的食疗食谱，希望可以帮助到您……
西红柿煮鸭梨
配料：鸭梨1个，西红柿1个。
制法：将鸭梨、西红柿去皮后煮熟。[美食杰]
药用：每天吃1剂，连服一个月。
说明：补益肝肾、益精血；对高血压有疗效。
松花蛋淡黄粥
配料：松花蛋1个，淡菜50克，大米、盐、味精适量。
制法：松花蛋、淡菜、大米煮成粥，放盐、味精即可。
药用：早晚温食。
说明：补益肝肾、益精血；对高血压有疗效。
山楂决明汤
配料：菊花10克，生山楂片15克，草决明子15克，白糖少许。
制法：把决明子研碎，与菊花、生山楂片同煎，取汁。
药用：饮料。
说明：散热平肝、润肠降压；对高血压、冠心病、阴虚阳亢、便秘有疗效。
芹菜粥
配料：鲜芹菜60克，粳米100克
制法：把芹菜切碎，与粳米同煮为菜粥。
药用：每天早晚食用，常服。
说明：清热平肝；对高血压、糖尿病有疗效。
食疗降压小偏方 想降压就吃这些
近年来，高血压一直是中老年人常见的病症。这种病症会引起中风、心脏病、以及血管瘤等等的病症。影响非常的不好。那么，我们应该怎样治疗高血压呢?有什么好用的降压小偏方呢?赶紧来看看吧!
食疗降压偏方
红枣枸杞水
原料：红枣3颗，枸杞10颗。
做法：每天泡喝，一天3-5杯(和平时泡茶同样的泡法)一星期降血压可见明显效果另外，芹菜榨汁喝也是降血压的好东西!
胡萝卜粥
原料：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g。
做法：煮粥食用。
芹菜粥
原料：连根芹菜90g切碎，同粳米100g。
做法：煮粥食用。
大蒜粥
原料：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g。
做法：放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
荷叶粥
原料：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g。
做法：煮粥经常食用。
葛根粉粥
原料：用葛根粉30g，粳米100g。
做法：同煮为粥，作为早餐食用。
炖海参
原料：水发海参30g，加水适量。
做法：文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。
炖木耳
原料：白木耳或黑木耳10g。
做法：水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。
醋泡花生米
原料：选带红衣花生米250g，加米醋适量。
做法：浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
天麻炖鸡蛋
原料：天麻9g。
做法：煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。
结语：看完了这么多能够有效治疗高血压的偏方，相信广大的读者朋友们对降压偏方一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗高血压的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
四款食疗偏方帮你清肺化痰
肺部疾病是比较常见的一种疾病类型哦，而且一般是因为呼吸道感染所导致的，经常出现的有感冒发烧等等的症状，有些人感冒以后会出现肺部咳嗽咳痰的情况出现，你知道应该如何缓解的吗，下面的这些小偏方可以有清肺化痰的作用，来看看吧。
冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。冰糖和燕窝一起搭配的话可以有滋阴润燥的作用，而且还可以有止咳化痰的效果，对于养肺滋阴起到了很好的效果。
燕窝梨大养肺阴
燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟;服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。
萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰，治咳嗽痰多。
豆浆饮润肺宁嗽化痰
黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。经常咳嗽咳痰的话，这样的饮品可以起到化痰止咳的作用，对于清肺热有好处。
经常咳嗽咳痰的话，上面的这些食疗方法可以试试哦，可以起到保健的作用和效果。而且还可以有清肺化痰，如果你也有感冒的情况，这些小偏方就可以派上用场了哦，可以有很好的促进代谢的作用，还可以清肺化痰。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《四款降压食疗偏方》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生食疗偏方”专题。
