【www.ys630.com - 女性经期养生保健】

现在很多的MM在经期的时候不知道注意自己着装,导致了在经期穿紧身衣的MM出现了阴道炎症。在经期穿衣的时候MM们需要注意哪些穿衣事项?

经期穿衣禁忌1、忌穿紧身衣

爱美的女性想要突显曲线身材,在经期也常穿紧身衣物,但是事实上,经期穿紧身衣危害多多。不少专家称,紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。

那是因为女性阴部大量经血流出,透气性不好会让微生物滋生,而且,阴部毛囊腺密布,紧身衣会使汗腺分泌受阻,还会压制子宫,令经血流通不畅,会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。

经期穿衣禁忌2、经期内裤平时穿

据妇科专家何主任解释说,一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶,这些黏胶沾在内裤上,很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。

无论这黏胶属不属于有害物质,它一定是人工化学物质,如果月经时穿过的内裤放在平时穿,未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部,使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病,因此建议特备几条内裤放在经期穿,平时穿其他内裤。

经期穿衣禁忌3、经期穿得过于单薄

无论是夏天还是冬天,女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降,御寒能力也随之变差,若因为爱美的关系经期也穿得单薄,人体毛孔就会容易被寒气入侵,导致一系列的疾病。

而对女性来说,最要命的是令到子宫受寒,这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状,还会导致不孕不育、性冷谈等现象。为此,经期一定要穿暖,特别是腰部子宫部位。

经期穿衣禁忌4、经期衣着布料是合成纤维

在庞大的衣物市场里,有着各式各样的衣物布料,皮革、丝绸、尼龙等,在衣物的生产过程中,为了使样式的手感和设计好看一点,商家还会添加一些人工化学物质使布料达到理想效果,这些物质穿在人身上是可以致癌的。

为此,我们除了平时要注意,经期更加得重视,尼龙,牛仔布这些衣料本来透气性就差,不利于阴部的透气,而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤,引起皮肤炎症,为此,专家建议内外衣物最好是棉质布料。

经期穿衣禁忌5、经期穿裙子

中医认为,当子宫、盘腔气血畅通,炎症就自然会消除,由此可见,女性的生殖器官系统是最怕受冷的。

为此,经期期间一定要做好保暖措施,尽量避免穿裙子,因为裙子的外摆宽大设计,容易让寒气入侵子宫内,造成宫寒。若真的想要穿裙子,建议穿个厚的棉质的裤袜,再外加个长外套保暖下肢。

经期穿衣禁忌6、经期不换内裤

按常理来说,在平时没有特殊情况下,内裤都是穿一整天的,等到洗澡时候才更替。但是在经期却要注意了,尽管内裤上是贴有卫生巾的,但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌,这些细菌容易受到走路的动作,跑到内裤上。

也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的,若一条内裤穿一整天,那细菌的累积量是有多惊人,为此,在月经期间,建议勤换内裤。

经期穿衣禁忌7、经期常穿高跟鞋

人体本是一个敏感又完整的系统,可谓动一发而牵全身。许多白领女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人体健康机能的高跟鞋一直是受到争议的,其危害不用多说。

如果在经期也穿高跟鞋,脚底的血液循环受阻,整个人体的血液循环系统就运作不通,这就会影响到子宫内膜的经血排放,造成气血不通、月经不调等症状。

经期同房小心五大恶果

经期要注意保持外阴清洁,避免经期同房。

经期失血抵抗力降低,阴道内pH值改变,同时因内膜脱落创面未及时修复,使局部防御力下降,更易感染且经血是优良培养基,易使感染上行,经血管扩散。如原有妇科炎症者更忌。

性兴奋使血管收缩,易至盆腔充血水肿,引起月经失调痛经。经期同房可能使内膜细胞经经血逆流,以致内异征。经期同房可能产生内膜脱落不全,甚至不育。后患无穷啊!在经期注意私处清洁干燥,勤清洗,注意补充营养特别是铁剂。同时禁房事。

如下不良后果是经期同房的危害:

一是因双方兴奋,女性生殖器充血,导致月经量增多,经期延长;

二是此时同房,男性可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基地,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦;

三是月经分泌物进入男子尿道,也可能会引起尿道炎的产生;

四是经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕、不育症。

五是月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。

妇产科专家爱心提示:为了双方的身体健康和生育健康,不论在什么情况下,经期的同房都是应该禁止的。

总结:看完文章相信MM们都知道经期穿衣需要注意哪些事项了吧,你可不要小看经期穿衣注意事项哦,如果你忽视它可以会威胁到你身体的健康哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《穿衣不慎可致命 经期保健必看》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性经期养生保健”专题。