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你知道女人肾虚的症状有哪些吗?今天小编就为大家盘点一些女人肾虚的症状，让大家能够及时的发现肾虚，并且及早的治疗。还在等什么，赶紧跟着小编去下文瞧瞧肾虚的症状有哪些吧!
肾虚的表现
1、脱发增多你的头发最近是否渐渐乾枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减煺有关了。肾虚的症状有哪些 5信号示肾虚
2、眼睑浮肿早晨起床时，眼睛乾涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号。
3、更年期提前骚扰潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。六大异常症状表明女人肾虚
4、变胖、变胖、再变胖食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
5、性慾冷淡30出头的年纪性慾冷淡，肾虚可能就是罪魁。
肾虚吃什么补
玫瑰猪蹄
功效：理气通经，活血化淤。女人肾虚常吃的五种食物
做法：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成67块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖凋味收汁即可取食。
阿胶糯米粥
功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。读懂女人肾虚七大症状
做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。
归地烧羊肉
功效：益气补血，和血。
做法：当归、生地各15克，干姜10克，羊肉200克，黄酒、盐、糖、酱油各适量。将药物装入纱布袋，羊肉洗净切成小块，干姜切片，随后同入锅，加清水适量用文火煮1小时，弃去药袋，再加酱油、黄酒、食盐，用文火煮至酥烂，加糖收汁即可取食。
肾虚吃什么好
当归乌骨鸡
功效：滋补肝肾，养血调经。女人肾虚三表现 3款药膳汤助调养
做法：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。
1.先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。
2.把药袋和生姜纳人鸡腹内，置于容器中，上笼用武火蒸1小时，再改用文火蒸1小时，停火除去药袋和生姜，把鸡斩块装盘，汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
四物木耳汤
功效：补血、活血、养血，常服可令颜面红润、皮肤细腻。女人肾虚血少 当心生出的宝宝个子矮
做法：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳(干)15克，红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋，黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加清水1000毫升，用文火煮1小时，去药袋后加红糖调味，煮沸后即可饮服。
二黄鸡块
功效：调经，益脾血，补肝肾，除疲劳。
做法：黄精15克，地黄10克，天门冬3克，鸡肉200克，黄酒、食盐、味精各适量。先将3味药洗净切片，装人纱布袋中。鸡肉切成小块。随后将药物与鸡肉同入锅，加清水1000毫升，用文火煮2小时，去药袋，加入调料，再煮20分钟，加入味精即可取食。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道女人肾虚的症状有哪些了吧?女士朋友们一定要小心哦!还有小编为大家推荐的一些能够帮助女人们补肾的食谱，女士朋友们也可以试试哦!
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