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现代人们生活和工作的压力都比较大，很容易引起上火的症状。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。有的食物吃了容易上火，更加重牙疼的痛苦。那么你知道吃什么食物能缓解牙疼吗?今天小编就为大家推荐9款降火缓解牙疼的食疗秘方，赶紧来看看吧!
1、咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
4、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。
5、贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。
每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
6、狗肝菜豆腐汤
狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)
7、柳根煲瘦肉
柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
8、绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
9、虎坠火汤
生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。
石膏大寒为消炎坠火之品，牛膝引热下行以散郁热，丹皮行血散瘀，绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。
上火牙龈痛怎么办
1、云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。
2、取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。
3、切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
4、樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。
5、荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。
6、取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。
上火牙龈肿痛吃什么药
1、徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。
2、马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
3、五倍子15克，煎浓汁含漱。
4、赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。
5、葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
6、老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。
7、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
8、独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。
如何预防上火牙龈肿痛
1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪9款降火缓解牙疼的食疗秘方了?你知道怎么吃才能不上火了吗?只要我们在日常饮食中注意食物搭配，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，就会远离这些疾病困扰，让我们吃得健康!
延伸阅读：
10款食疗方治牙疼 牙疼怎么办牙疼的原因 从牙齿窥见男人肾胃健康8妙招不再牙疼颈椎病的症状 牙疼也成为征兆生活小窍门：牙疼不用张嘴就能治好养生常识 保护牙齿八个误区精选阅读
牙疼怎么办 10款食疗方治牙疼
俗话说:牙疼不是病，疼起来要人命，牙疼一直是大家比较烦心的问题，谁也不知道什么时候会牙疼，牙疼的时候寝食难安，那么牙疼怎么办呢?小编给大家带来几款食谱可以有效缓解牙疼。
1、咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
4、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。
5、贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。
每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
6、狗肝菜豆腐汤
狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。
7、柳根煲瘦肉
柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙疼者食用。
8、绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
9、虎坠火汤
生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。
石膏大寒为消炎坠火之品，牛膝引热下行以散郁热，丹皮行血散瘀，绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。
10、两冬粥
麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。
长牙的时候牙疼怎么办_添牙牙疼怎么办
长牙是孩子比较重要的一段时期，在此期间，如果家长的护理方法得当的话，那么孩子是不会出现什么不适感的。但是如果家长没有对孩子给予高度的重视，那么则很可能导致孩子出现牙疼等不良症状。那么，长牙的时候牙疼怎么办呢？下面就为大家介绍长牙期疼痛的处理方法以及长牙期的护理方法。
一、添牙牙疼怎么办
这些症状是和长牙刺激局部的组织有关系的，是可以适当吃需要消炎药的，同时不吃生冷的东西的，过几天就会慢慢好转的。
二、宝宝长牙期间的护理
1、按摩宝宝牙床
父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，如此可让宝宝觉得较舒适。
2、准备冰冻、柔软的食物
如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物。
3、给予适当"器具"
在长牙时期，一般宝宝会喜欢咬硬的东西，为防止宝宝乱抓乱咬，父母可以为他准备固齿器；食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜时，父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西，以避免宝宝将它们放入口中，不小心哽在喉咙。
4、适时的呵护与关怀
在刚开始长牙期间，宝宝更需要父母的呵护及关怀，如此可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。
三、宝宝长牙不能吃什么？
1、四环素类药物。
四环素类药物可导致牙齿发黄发黑，通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大。
2、含氟量过多的水。
恒牙的发育矿化是在6-7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜，这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒。如果在牙齿发育矿化期间，长期饮用含氟量过多的水，会造成黄斑牙（医学上叫氟釉牙或氟斑牙），甚至导致慢性氟中毒。
3、甜食、碳酸饮料。
糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸，构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
牙疼不能吃哪些东西？
很多人应该都有过牙疼的症状，由于古话道牙疼不是病，疼起来真要命。这句话就是英雄来形容家当发作起来的痛苦。牙疼不仅身体难受，而且心情也变得低落起来。同时牙疼的治疗方法也是比较复杂的。大多数牙疼患者都会反反复复的出现牙疼的症状，很难治愈。为了避免加重牙疼的症状，所以我们要从多方面注意，尤其是在饮食上面。
一、避免刺激性食物
饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。
二、避免甜食
牙疼患者口腔环境不好，饮食上应尽量避免吃甜食，因为甜食会短时间内增加口腔酸度浓度；另外避免抽烟和喝咖啡，烟和咖啡里含的咖啡碱容易在口腔内形成牙渍和牙石。
三、避免上火的食物
无论哪种牙痛，都是由体内有火毒引起的，因此多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等，是最好的饮食调节办法。
戴了牙套牙疼怎么办
大家丢牙套都比较熟悉的，尤其是牙齿长的不整齐的人群，更是会选择给牙齿带牙套啦矫正牙齿的状态。很多人在带了牙套之后会出现牙疼的现象，这属于是一种比较正常的现象。带牙套之后会如果给牙套调整的力量比较大或者牙套和牙床摩擦引起牙龈红肿，就会导致牙齿出现疼痛的现象，
戴了牙套牙疼怎么办
方法一
牙套是一种牙齿矫正的工具，他会给牙齿施加一个恒定的力，从而使牙齿慢慢的位移。如果施加的力度过大，就会造成患者出现疼痛的症状。所以当这种症状出现之后，我们应该及时的跟医生进行沟通，通过调整牙套的弓丝来缓解矫正的力度，以减轻患者的疼痛。
方法二
患者在刚刚戴牙套的时候，通常会出现口腔溃疡，牙龈红肿，嘴唇起泡等一系列的症状，这会给患者的生活带来非常大的不便。但是这是一种比较正常的情况，是由于口腔没有适应而导致的，一般在一个星期左右，这些症状即可自动消退。在戴牙套的过程中，如果出现了牙套崩落的状况，我们应该及时的去医院进行处理，以免影响了矫正的效果。
方法三
在戴牙套后一定要注意饮食禁忌。患者在日常生活中应该以清淡易消化的饮食为主，多喝果汁和汤类，这样既可以促进营养的均衡吸收，又不会残留食物残渣。患者要尽量少吃粘度过高或者容易碎成渣的食物，那样很容易导致食物残留在牙套和牙齿的缝隙之中，久而久之就会形成牙斑菌和牙垢，这样会对口腔健康造成非常大的影响。
带牙套注意事项
注意一
刚刚戴上牙套的时候，由于牙齿初次感受到持续的外力作用，会产生肿痛，酸软的感觉，一般来说会持续3-7天不等(持续时间因人而异)，只要不舒适感不是特别难接受，请坚持一下。如果疼痛感非常强烈，并伴有牙龈红肿(上火除外)的情况，建议尽快联系牙医核查并做调整。 (注意：由于牙齿会受力移动，建议不要用手去摇动牙齿。)
注意二
由于牙套有一定厚度，会引起嘴唇部分外翻而干裂脱皮，适时涂抹维E或润唇膏，多喝开水，不喜欢白开水的可以适当加点盐，能让嘴唇保持水润。保证睡眠时间和质量也是非常重要的。日常生活当中多吃蔬菜和蜂蜜也是特别有效的。
注意三
刚戴牙套的适应期，最好吃一些半流质或易吞服的食物。如粥、蛋羹、燕麦、面条等。食物方面的选择主要是不需要费劲去咀嚼，从而减轻牙齿的不舒服感。在不适感逐渐消失之后，一定要注意恢复日常的饮食，避免因为过少咀嚼而影响咬合肌的锻炼，出现明显的牙套脸现象。
注意四
恢复日常饮食后，请不要食用韧性太大及粘牙的食物(如牛皮糖、糯米糍等)，以免清洁不到位;太硬的食物(如排骨、扁桃仁等)，以免引起矫治器装置的脱落，影响治疗效果，延长治疗时间。同时注意不要长期吃辛辣上火的食物，以免引起口腔上火造成牙龈肿痛，也会造成牙套对口腔黏膜的损害。
注意五
戴上牙套之后，刷牙刷干净就没那么简单了。由于弓丝托槽的阻挡，增加刷牙的难度，同时更容易造成食物残渣的残留。因此只要吃过东西，就要及时清洁口腔。首先通过“45°倾斜”刷牙法先对牙齿进行清洁，牙刷的选择可以是正畸牙刷，细软毛牙刷，减少对牙肉的刺激。之后可以选择牙间刷/间隙刷，针对大的牙刷无法清洁的位置清洁。可视情况选择正畸牙线、漱口水、冲牙器等清洁工具。
注意六
要严格遵照医嘱，定期按时回去牙医那里复诊，让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。如有特殊原因不能按时复诊的，须提前重新预约。如果牙套装置脱落，尽快与医生联系，以确定是否需要提前复诊，并在复诊时把脱落的装置带回交给医生。
孕妇牙疼不能吃什么
牙疼的诱因有很多，如果是上火、炎症导致的牙疼，那么平时饮食就需要注意，避免吃一些易上火和加重牙疼的食物，对于孕妇来说，更要注意自己的饮食禁忌，本文将介绍孕妇牙疼不能吃什么，帮助大家了解在孕妇牙疼期间的饮食注意事项。
孕妇牙疼不能吃什么食物
世上好吃的食物千千万万，我们都知道为了肚子里小宝宝的健康成长孕妇们在怀孕期间有很多东西是不能够随便乱吃的，虽然有些食物大人吃没有什么问题，但是食物通过脐带进入到胎儿的体内却有可能造成胎儿发育迟缓甚至有害。可是如果孕妇牙疼的话，又有哪些食物是不能吃的，很多人却不太清楚。今天小编就和大家聊聊。
1、辛辣食物
孕妇在怀孕期间，体内荷尔蒙和内分泌相较于怀孕前会发生很大的变化，受这些身体变化的影响经常会牙齿充血、牙龈肿痛，既我们常说的牙疼，孕妇由于身体的特殊性牙疼如果不是到了特别严重的时候一般不会去医院就医，这种时候在饮食方面孕妇就需要特别注意可，尤其不能吃辛辣的食物，比如：辣椒、葱、姜、蒜、洋葱、芥菜等。因为这些食物的生热性，会严重刺激到牙髓，从而加重牙疼。
2、甜食
甜食中含有大量的糖分，糖在医学界被称为是白色毒药，因为医生们=通过研究发现糖对人的吸引力比烟和酒大多了，烟和酒我们可以戒掉，但是糖人却很难戒掉。孕妇患了牙疼之后如果吃大量甜食，甜食当中的糖分会在口腔当中通过发酵变成一种酸性物质并，直接腐蚀孕妇们的牙齿，从而加重孕妇们的牙疼。同时牙齿表面通常有一层垢膜附着着，里面有无数的细菌，这些细菌会吸取食物当中的的糖分，形成酸素。酸素作为一种酸会强烈消融我们牙齿表面的珐，从而形成蛀牙，因此孕妇们一定要少吃甜食。
孕妇牙疼不能吃什么水果
人人都知道应该都吃水果，因为水果能够为我们提供人体所需的各种维生素等营养物质，多吃水果不仅能让我们的皮肤变得光滑、细腻，多吃水果还会让我们生活的更加健康、强健。但是孕妇作为需要特别关怀的一类群体，受到怀孕的影响，体内激素和内分泌都发生了不同程度的变化，为了让胎儿更健康的发育、成长，牙疼的孕妇要特别注意有些水果在牙疼期间最好少吃或者不吃。
1、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C、钙、铁、柠檬酸、苹果酸等人体所需营养物质，味道偏酸。大部分孕妇怀孕之后都喜欢吃酸的，因此柠檬深受孕妇们的喜爱。但是牙疼的孕妇却不太适宜吃溟濛。因为柠檬的味道偏酸，患了牙疼之后，牙龈红肿、充血，比较受不了刺激，酸性的物质接触到牙齿会让牙齿感觉刺激，酸痛。因此患了牙疼的孕妇应尽量避免吃柠檬。
2、冰西瓜
西瓜不仅外绿内红，长相喜人，同时它还含有丰富的葡萄糖、苹果酸、蛋白质、谷氨酸等营养物质。尤其是炎热的夏日更是孕妇们最爱的解暑佳品。中医常讲饮食要均衡，冷热均衡，不能太过贪冷，负责会造成身体寒气过重。西瓜就属于寒性水果，虽然能够帮助孕妇们驱赶炎热、清热解毒，但是吃多了会让身体寒气过重，家中子宫负担，不利于孕妇体内胎儿的健康成长，严重了可能造成滑胎。相较于常温西瓜，冰箱里冷藏过的西瓜更是对孕妇身体健康不好，因此孕妇们切忌西瓜虽好，但是不能贪吃。
孕妇牙疼不能吃什么药
孕妇因为身体内怀着宝宝，患了牙疼或者其他什么病尽量避免喝药或者挂水，以保证体内小宝宝健康发育成长，但孕妇如果患了牙疼并不是完全不能吃药，如果牙疼严重，痛感极强，完全强忍着不去医院、不喝药也是不可行的，这样做对孕妇自己的身体和体内小宝宝的健康都不好。但是孕妇牙疼之后喝药要特别谨慎，有些药喝下去会影响小宝宝的健康发育、成长，今天小编就给大家盘点一下孕妇牙疼不能吃的药。
1、四环素类药物
四环素类药物是被列入FDA妊娠怀孕妇女孕期禁用的药物。这主要是由于经过临床
研究实验之后，科学家们发现四环素类的药物通过孕妇进入胎儿的体内后会与钙络合成复合物蓄积于胎儿的骨头和牙齿当中，当孕妇怀孕五个月之后药物发挥药性会使婴幼儿牙齿染黄、牙釉质发育不全，骨骼发育延缓。同时四环素除了对胎儿的影响之外对孕妇本身的肝脏也有很大的影响，孕妇在孕期服用四环素类的药物之后很有可能出现急性肝功能衰竭的问题，严重可可能会出现死亡，因此为了体内胎儿和孕妇自身的健康安全，孕妇在孕期是完全不能服用四环素类的药物。
2、甲硝唑
甲硝唑主要是用来治疗厌氧菌感染治疗，对治疗牙疼，帮助牙齿消炎有很好的功效，牙疼之后喝甲硝唑是很多人的选择。但是怀孕的妇女由于其身体的特殊性，牙疼的话最好不要吃甲硝唑。研究发现，甲硝唑进入人体之后能够通过胎盘，动物实验也发现其对啮齿类动物具有致癌性，因此为了体内胎儿的健康孕妇在孕期最好不要吃甲硝唑，
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